![祛湿豆浆如何做才美味，怎么做祛湿豆浆简单又好吃]( "祛湿豆浆如何做才美味，怎么做祛湿豆浆简单又好吃")
- 用料黄豆1把红豆1把薏米1把糖适量祛湿豆浆的做法把黄豆，红豆和薏米洗净后，浸泡过夜。沥干水分后，把湿豆倒入九阳豆浆机内，加水到最高的水位线。加盖插电源，按下九阳豆浆机湿豆功能键，好了静等美味豆浆了。喜欢口感顺滑的就过滤一下。美味的祛湿豆浆就做好了。倒入杯子，放适量的...
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![祛湿补气豆浆做法烹饪大全 地道祛湿补气豆浆如何做]( "祛湿补气豆浆做法烹饪大全 地道祛湿补气豆浆如何做")
- 用料黄豆20克赤小豆40克薏米40克枸杞20粒水1000毫升祛湿补气豆浆的做法赤小豆和薏米提前泡发四个小时以上，黄豆泡发一夜...
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![减脂祛湿红豆薏米豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂祛湿红豆薏米豆浆方法]( "减脂祛湿红豆薏米豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂祛湿红豆薏米豆浆方法")
- 九阳豆浆机版一个人可以喝一天，饿了就喝😊用料薏米克30红豆30克黄豆10g水1000克红枣适量减脂祛湿红豆薏米豆浆的做法呼啦全都倒进豆浆机，干豆程序，叮叮声响后就可以喝啦😄过不过滤都可以哦，我是没有，很香浓哦...
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![美白祛湿豆浆做法烹饪大全 地道美白祛湿豆浆如何做]( "美白祛湿豆浆做法烹饪大全 地道美白祛湿豆浆如何做")
- 美白祛湿豆浆～薏米，芡实，赤小豆这些食材都有健脾祛湿功能，消水肿，排毒功能。其中薏米有美白功效，但是薏米偏寒性，可以先炒一下，炒到有些金黄色就行了。整款豆浆营养好喝。用料炒薏米适量赤小豆适量芡实适量黄豆适量美白祛湿豆浆的做法所有食材洗净备好（炒薏米不用洗）。放入豆浆机中...
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![祛湿茶/红豆薏仁米糊（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿茶/红豆薏仁米糊（豆浆机版）方法]( "祛湿茶/红豆薏仁米糊（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿茶/红豆薏仁米糊（豆浆机版）方法")
- 主要是这个熬粥又硬又难喝，拿豆浆机打成米糊好多了。用料红豆适量薏仁适量水适量祛湿茶/红豆薏仁米糊（豆浆机版）的做法红豆薏仁比例一比一，提前用水泡一宿。之后步骤同豆浆机做豆浆。...
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![祛湿营养豆浆做法烹饪大全 地道祛湿营养豆浆如何做]( "祛湿营养豆浆做法烹饪大全 地道祛湿营养豆浆如何做")
- 在立秋之后了天气会转入干热的状态，所以必须要多补水和吃喝一些调和的东西。尤其是大部分人在三伏天准备调理祛湿的朋友，所以今天我推荐的是一款早餐豆浆。能帮助你祛湿并且增加营养的摄取，与传统的豆浆相比。它不仅口感更香滑更好喝还能满足我们祛湿的需求，豆浆制作简单方便...
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![红豆薏米豆浆 祛湿消水肿食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米豆浆 祛湿消水肿方法]( "红豆薏米豆浆 祛湿消水肿食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米豆浆 祛湿消水肿方法")
- 红豆薏仁祛湿消水肿养颜而且简单易做。也好喝。用料薏米30克红豆40克红枣一把水800ml红豆薏米豆浆祛湿消水肿的做法如图。按的五谷杂粮键30分钟如图如图。小贴士周日闲暇的早上来一杯太惬意了。生活值得热爱。...
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![「豆浆机食谱」椰香薏米豆浆美白祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的「豆浆机食谱」椰香薏米豆浆美白祛湿方法]( "「豆浆机食谱」椰香薏米豆浆美白祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的「豆浆机食谱」椰香薏米豆浆美白祛湿方法")
- 每天早上喝一杯椰香薏米豆浆，祛湿排毒，一身轻盈。用料薏米12克茯苓5粒左右大米10克黄豆10克椰皇肉切手指粗细的两根清水500ml冰糖看需【豆浆机食谱】椰香薏米豆浆美白祛湿的做法全部材料洗净放到豆浆机，选五谷浆（豆浆）功能，半小时OK，我都是每晚洗干净材料按预约，早上起来就可以喝...
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![暑热熏蒸时白扁豆祛湿豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的暑热熏蒸时白扁豆祛湿豆浆方法]( "暑热熏蒸时白扁豆祛湿豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的暑热熏蒸时白扁豆祛湿豆浆方法")
- 今夏极湿热伤脾，白扁豆最为对症，试验出了这个豆浆配方，效果很好，记录一下。用料白扁豆25克莲子10克茯苓10克三色藜麦5克燕麦5克暑热熏蒸时白扁豆祛湿豆浆的做法泡白扁豆和莲子加上燕麦藜麦茯苓加入800毫升水打豆浆小贴士白扁豆要保证占据c位。主要是靠它的第二重要是茯苓，和白...
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![破壁机食谱|祛湿补气豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机食谱|祛湿补气豆浆方法]( "破壁机食谱|祛湿补气豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机食谱|祛湿补气豆浆方法")
- 用料薏米10克赤小豆15芡实10克茯苓10克红枣4颗陈皮半片破壁机食谱|祛湿补气豆浆的做法准备好食材。薏米炒熟倒入破壁机，加水至500ml,豆浆模式就可以喝啦...
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![🥛祛湿消水肿💛红豆薏米豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的🥛祛湿消水肿💛红豆薏米豆浆方法]( "🥛祛湿消水肿💛红豆薏米豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的🥛祛湿消水肿💛红豆薏米豆浆方法")
- 最近熬夜看剧，脸上经常水肿😭赶紧来一杯红豆薏米豆浆，祛湿气，消水肿，恢复满满元气💪用料红豆20克薏米20克黄豆100克清水1000毫升冰糖/代糖少许🥛祛湿消水肿💛红豆薏米豆浆的做法准备红豆，薏米，黄豆，提前一晚泡发。黄豆提前泡发，打出来的豆浆才香浓。红豆很硬，也要记得提前泡发。红...
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![祛湿豆豆汤如何做才美味，怎么做祛湿豆豆汤简单又好吃]( "祛湿豆豆汤如何做才美味，怎么做祛湿豆豆汤简单又好吃")
- 广东地区湿气重，时常要煲些祛湿汤排出体内湿气。是药三分毒，喝中药祛湿不如来一碗【祛湿豆豆汤】，老少咸宜喔！用料眉豆一把赤小豆一把扁豆一把荷包豆一把土茯苓一把猪骨头几块十年陈皮一小块蜜枣一粒祛湿豆豆汤的做法赤小豆、眉豆、扁豆、荷包豆、十年陈皮、土茯苓猪骨头、蜜...
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![祛湿养颜豆浆做法烹饪大全 地道祛湿养颜豆浆如何做]( "祛湿养颜豆浆做法烹饪大全 地道祛湿养颜豆浆如何做")
- 用料红豆一汤匙薏仁一汤匙核桃一个红枣6个白薯(或红薯)一小块纯净水1100ML祛湿养颜豆浆的做法红豆薏仁洗净泡一小时，然后清洗红枣红枣剪碎，加入核桃仁，白薯(或者红薯)切小块材料入豆浆机，加入1100ml纯净水，豆浆机按五谷豆浆模式打浆，打好之后过滤完成小贴士红豆薏仁祛湿，红枣补...
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![健脾祛湿豆浆做法烹饪大全 地道健脾祛湿豆浆如何做]( "健脾祛湿豆浆做法烹饪大全 地道健脾祛湿豆浆如何做")
- 偶尔刷小红书看到说祛湿美白，然后自己根据自己需求改进了一下用料薏米10克茯苓10克芡实10克赤小豆20克淮山10克熟地15克黑枸杞3克红枣10克燕麦10克冰糖自己加牛奶100ml（可加可不加）水750ml健脾祛湿豆浆的做法所有材料称好，洗干净放入破壁机，加入750ml水，还剩5分钟，加入冰糖今天...
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![清肺祛湿美白糊（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺祛湿美白糊（豆浆机版）方法]( "清肺祛湿美白糊（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺祛湿美白糊（豆浆机版）方法")
- 食补的力量!用料南杏仁20克炒薏米20克水400ml清肺祛湿美白糊（豆浆机版）的做法南杏仁先小火炒一下，或者微波至微黄。一起放豆浆机，米糊浓汤模式即可。小贴士有微微的杏仁苦味，介意的朋友可以加蜂蜜或冰糖。...
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![美人豆浆--祛湿健脾食谱大全及做法，烹饪好吃的美人豆浆--祛湿健脾方法]( "美人豆浆--祛湿健脾食谱大全及做法，烹饪好吃的美人豆浆--祛湿健脾方法")
- 体质湿热需要祛湿健脾祛湿太过容易伤阴黄豆补阴,和红豆搭配刚好长夏需要祛火可以适量加入绿豆黄豆红豆比例1:2茯苓薏仁适量用料红豆黄豆薏仁茯苓绿豆(可选)美人豆浆--祛湿健脾的做法红豆黄豆加水泡发加入所有食材放入豆浆机,五谷豆浆键...
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![祛湿赤小豆浆做法烹饪大全 地道祛湿赤小豆浆如何做]( "祛湿赤小豆浆做法烹饪大全 地道祛湿赤小豆浆如何做")
- 小腿到了下午就比早上粗。便便擦不干净，粘在马桶里冲不干净。睡觉流口水。等等等。这些症状都是体内有湿气。我经常会打这样的豆浆来喝。稀点当水喝，稠点当粥喝。大家都要注意祛湿呀。用料赤小豆半量杯薏米半量杯红枣片一把水1升祛湿赤小豆浆的做法其实搭配特别随意，怎么变...
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![祛湿红豆糕如何做才美味，怎么做祛湿红豆糕简单又好吃]( "祛湿红豆糕如何做才美味，怎么做祛湿红豆糕简单又好吃")
- 用料红豆克糯米粉粘米粉陈皮黑糖炼乳祛湿红豆糕的做法红豆泡发十小时以上。泡好的红豆，加上四五块陈皮，放到电压力锅，按煮豆键，煮熟待用。红豆水篦出待用。糯米粉，粘米粉炼乳放到盆里，加上红豆水搅拌，搓成面坨坨。整成这样。切成这样。热水下锅，蒸三十五分钟，蒸好后，放置五分钟再出...
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![祛湿黑发腹饱感的豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿黑发腹饱感的豆浆方法]( "祛湿黑发腹饱感的豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿黑发腹饱感的豆浆方法")
- 我是豆浆的爱好者出去外面无论吃没吃早餐都会买上一杯豆浆价格高低不等一次喝到一杯还算便宜的豆浆很粘稠还带着磨砂感它是以黄豆为原料后来查清楚外面部分商家为了价格低都会下粘稠剂直到一次在家发现这个配方不用下粘稠剂也有粘稠感还会祛湿黑发用料黑糯米2把生麦1把薏...
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![五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥食谱大全及做法，烹饪好吃的五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥方法]( "五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥食谱大全及做法，烹饪好吃的五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥方法")
- 夏天，西瓜、冰淇淋等寒湿食物吃多了，祛湿茶必须两三天煲一次，尽量直接当水喝，不加糖，毕竟糖份吃多了也不太好😂其他不好的就不说了，糖易使人长胖🙃但小孩子喝，还是适当加一点点，要不都不太愿意喝，总比喝饮料好吧夏天湿气都祛了，进入秋冬就易进补啦用料薏米80克赤小豆80克扁豆80克云...
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![祛湿茶（温补，豆浆机）食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿茶（温补，豆浆机）方法]( "祛湿茶（温补，豆浆机）食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿茶（温补，豆浆机）方法")
- 祛湿茶，如果手脚发冷，舌苔厚白，可以试试。冬天常备，饮一次，第二天舌苔就正常红润。操作简单，材料营养便宜，口感顺滑，完全可以代替奶茶注意⚠️：此款祛湿茶性温热，如果容易上火的朋友，材料要减半，也不要天天喝关于口感：我用的是豆浆机的豆浆功能，可以把食材磨碎成粉末，喝起来很顺滑没有颗粒...
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![祛湿红豆薏米豆浆做法烹饪大全 地道祛湿红豆薏米豆浆如何做]( "祛湿红豆薏米豆浆做法烹饪大全 地道祛湿红豆薏米豆浆如何做")
- 用料薏米20克红豆20克黄豆40克红枣10颗水适量祛湿红豆薏米豆浆的做法准备红豆（赤小豆更好）:薏米:黄豆＝1:1:2用的是破壁机送的小杯子，就按照上面的刻度，20:20:40洗好加水，放入冰箱内一宿，第二天早上拿出就可以直接用了注备几颗枣，去核三种豆➕红枣放入破壁机，不用放糖，枣本身就很甜，...
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![补肾祛湿黑豆浆做法烹饪大全 地道补肾祛湿黑豆浆如何做]( "补肾祛湿黑豆浆做法烹饪大全 地道补肾祛湿黑豆浆如何做")
- 其实很疑惑，这个补肾的五谷杂粮方里为什么会有茯苓和薏米呢？黑豆有“肾之谷”的美誉，其补肾之用早已尽人皆知。山药也很好理解，益肾固精，那什么里面早就说过。而薏米与茯苓多为利湿健脾之用，为什么在这个补肾的方子里呢？这个方子，是不是应该叫补肾利湿更确切呢？这个豆浆，少点儿豆味...
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![美人豆浆---祛湿排毒食谱大全及做法，烹饪好吃的美人豆浆---祛湿排毒方法]( "美人豆浆---祛湿排毒食谱大全及做法，烹饪好吃的美人豆浆---祛湿排毒方法")
- 所有食材比例,1:1如果红豆绿豆不易出浆,可以加入适量黄豆用料绿豆红豆薏仁糙米燕麦美人豆浆---祛湿排毒的做法红豆绿豆加水泡发加入所有食材放入豆浆机,五谷豆浆键...
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![『祛湿』红豆薏米浆食谱大全及做法，烹饪好吃的『祛湿』红豆薏米浆方法]( "『祛湿』红豆薏米浆食谱大全及做法，烹饪好吃的『祛湿』红豆薏米浆方法")
- 用料赤小豆10克炒薏米10克淮山药（干）10克茯苓10克芡实10克水1000克『祛湿』红豆薏米浆的做法浸泡过夜。。。。芡实家没库存了没放🤣豆浆机五谷豆浆档不是豆浆那种特别清的口感可能是山药的原因。。。但是还不错渣子不是太多我没过滤小贴士祛湿不分季节薏米炒过去除寒性打成...
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