![洋葱爆猪肝如何做才美味，怎么做洋葱爆猪肝简单又好吃]( "洋葱爆猪肝如何做才美味，怎么做洋葱爆猪肝简单又好吃")
- 猪肝是哺乳动物猪的肝脏，具有较强的解毒功效，从营养学角度来说猪肝是理想的补铁食物，从中医来说，猪肝能养肝、养血、明目，尤其适合血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等患者食用。猪肝含蛋白质量比猪心高，含脂肪量低。肝淀粉含量不仅比瘦肉高，而且很容易水解为葡萄糖，而含铁量为猪...
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![洋葱爆炒猪肝做法烹饪大全 地道洋葱爆炒猪肝如何做]( "洋葱爆炒猪肝做法烹饪大全 地道洋葱爆炒猪肝如何做")
- 用料腌制十分钟：猪肝250克生抽1勺淀粉1勺料酒1勺爆炒：洋葱半个红椒1个蒜末少许姜末少许老抽1勺盐少许白胡椒少许洋葱爆炒猪肝的做法爆香姜蒜末，倒入洋葱炒变色加入红椒炒一下，倒入腌制好的猪肝，爆炒一下（中间加点点水），检查熟了即可，不要炒老了！出锅！撒葱花，蹭热吃！又嫩又鲜！欢迎加入小...
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![洋葱爆炒猪肝，适合气血虚弱贫血的人食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱爆炒猪肝，适合气血虚弱贫血的人方法]( "洋葱爆炒猪肝，适合气血虚弱贫血的人食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱爆炒猪肝，适合气血虚弱贫血的人方法")
- 用料猪肝500克青椒半个洋葱半个小米椒两根野山椒六个料酒一勺酱油一勺姜蒜末适量食用盐适量鸡精一勺葱两根淀粉一勺洋葱爆炒猪肝，适合气血虚弱贫血的人的做法把猪肝洗干净切片，放入一勺料酒、姜末、食用盐、淀粉（根据猪肝的多少适量放）抓拌均匀腌制二十分钟。把配料依次洗干...
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![爆炒猪肝洋葱做法烹饪大全 地道爆炒猪肝洋葱如何做]( "爆炒猪肝洋葱做法烹饪大全 地道爆炒猪肝洋葱如何做")
- 猪肝，准备工作做好了，一点儿都不腥，而且滑嫩。为了记录而记录的菜谱，写给自己。做菜结束随手记录。用料猪肝600克洋葱半个蒜苗1根大蒜头1瓣姜3片干辣椒1个淀粉1勺料酒2勺生抽1勺老抽2滴糖3克盐5克爆炒猪肝洋葱的做法准备食材清洗：整个猪肝浸泡半小时，切成片(厚度跟硬币差不多)，...
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![洋葱青椒爆炒猪肝做法烹饪大全 地道洋葱青椒爆炒猪肝如何做]( "洋葱青椒爆炒猪肝做法烹饪大全 地道洋葱青椒爆炒猪肝如何做")
- 我是非常喜欢吃爆炒猪肝的，大学时喜欢去食堂点猪肝炒米线（加一勺糖一点醋），连吃一个月，不喜欢甜口的朋友可以少放一点糖哦～用料猪肝一块洋葱半个青椒1-2个料酒2勺（喝汤的勺）淀粉2勺老抽三分之一勺薄盐生抽1勺普通生抽半勺糖一勺蒜末一点点（也可不放）大葱少许（也可不放）洋葱青椒爆炒猪...
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![爆炒猪肝- 洋葱炒猪肝，很嫩食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒猪肝- 洋葱炒猪肝，很嫩方法]( "爆炒猪肝- 洋葱炒猪肝，很嫩食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒猪肝- 洋葱炒猪肝，很嫩方法")
- 很下饭喔用料猪肝250克洋葱半个青椒1个淀粉1小勺料酒1小勺酱油1小勺姜2片蒜1瓣葱1根爆炒猪肝-洋葱炒猪肝，很嫩的做法猪肝切薄片，切完洗干净，能洗出来很多血水猪肝加入1小勺料酒，酱油，盐，蒜碎，淀粉，搅拌均匀。腌制10分钟切洋葱，青椒，姜，葱热油锅，爆香葱姜，放多点油猪肝才会香翻炒至变色...
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![洋葱炒猪肝如何做才美味，怎么做洋葱炒猪肝简单又好吃]( "洋葱炒猪肝如何做才美味，怎么做洋葱炒猪肝简单又好吃")
- 用料猪肝350克洋葱半个蒜3瓣红绿椒各半个葱3根油适量料酒3大勺生抽1勺老抽1勺黄豆酱0.5勺糖5克淀粉1勺洋葱炒猪肝的做法材料准备:猪肝350克，洋葱半个，蒜3瓣，红绿椒各半个，葱3根，油适量，料酒3.5勺，生抽1勺，老抽1勺，黄豆酱0.5勺，糖5克，淀粉1小勺猪肝洗净（多洗几次），切薄片，用三勺料酒浸泡1...
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![洋葱炒猪肝的详细做法大全,简单又营养的洋葱炒猪肝做法]( "洋葱炒猪肝的详细做法大全,简单又营养的洋葱炒猪肝做法")
- 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料鲜猪肝1块蒜末10g食用油10g糖4g盐2g料酒5g生抽10g老抽10g淀粉5g洋葱1个洋葱炒猪肝的做法猪肝用清水浸泡半小时，切成尽量薄的片。放入容器中，加入糖、盐、淀粉、料酒，用手抓匀，放一旁腌15分钟。调酱调汁：将糖、盐、淀粉、生抽、老抽、...
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![洋葱莴笋爆炒猪肝做法烹饪大全 地道洋葱莴笋爆炒猪肝如何做]( "洋葱莴笋爆炒猪肝做法烹饪大全 地道洋葱莴笋爆炒猪肝如何做")
- 这是一款孕妈妈的健康美食哦~补铁的哦~用料猪肝一块莴笋一根洋葱半个生姜两片切丝酱油适量糖两勺盐适量洋葱莴笋爆炒猪肝的做法把猪肝冲洗干净，我是先用活水冲，再泡在水里去血了。泡好后，切薄片。切好再洗一下，洗掉血水，滤干在猪肝片中加一点酱油腌制，待把配菜切好差不多就好了...
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![酱爆洋葱猪肝做法烹饪大全 地道酱爆洋葱猪肝如何做]( "酱爆洋葱猪肝做法烹饪大全 地道酱爆洋葱猪肝如何做")
- 用料猪肝250克洋葱1个淀粉3勺料酒2勺生抽1.5勺老抽2勺蚝油1勺姜4片清水80~100ml盐1勺酱爆洋葱猪肝的做法猪肝浸泡10分钟左右去除血水，切成薄片再用清水清洗直至血沫清洗干净洗净后加入姜片四片，盐半勺，淀粉2勺料酒一勺腌制15分钟猪肝沸水下锅汆至表面泛白，基本无血丝捞出冷水...
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![猪肝炒洋葱如何做才美味，怎么做猪肝炒洋葱简单又好吃]( "猪肝炒洋葱如何做才美味，怎么做猪肝炒洋葱简单又好吃")
- 用料猪肝10块辣椒圈绿色料酒1勺酱油1勺鸡粉1勺盐3克姜4片淀粉1勺大葱1根猪肝炒洋葱的做法猪肝洗净切片放入淀粉抓匀小贴士猪肝10块青椒切成辣椒圈猪肝切片猪肝洗净切片放入淀粉抓匀锅中倒入适量油放入葱姜蒜爆香加入青椒炒熟捞出备用锅中留底油加入猪肝料酒翻炒均匀加入...
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![大葱爆猪肝如何做才美味，怎么做大葱爆猪肝简单又好吃]( "大葱爆猪肝如何做才美味，怎么做大葱爆猪肝简单又好吃")
- 某一天就是想吃猪肝了，于是跑去市场买了一小块，本来想第二天早晨吃的，等不及当天晚上就下肚了🤩用料猪肝400克大葱2根蚝油20ml糖5克姜1片大葱爆猪肝的做法猪肝切片泡水十分钟，透出血水，大葱切长条，姜切丝锅内烧开水，下猪肝片略一搅拌快速捞出控水，这一步很关键哈，要不猪肝就老了，捞...
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![食材–禽畜类–猪肝–葱爆猪肝食谱大全及做法，烹饪好吃的食材–禽畜类–猪肝–葱爆猪肝方法]( "食材–禽畜类–猪肝–葱爆猪肝食谱大全及做法，烹饪好吃的食材–禽畜类–猪肝–葱爆猪肝方法")
- 王刚《葱爆猪肝》，感谢作者。一人食自查自用。可以学到:1.猪肝葱爆腌制料2.葱爆汁3.猪肝爆炒炒制方法用料A.食材猪肝大葱(洋葱/小葱)仔姜(老姜)+红椒大蒜B.调料盐白胡椒粉料酒蚝油生抽老抽白糖干淀粉蛋黄油食材–禽畜类–猪肝–葱爆猪肝的做法1.原料准备:主料:猪肝洗净，切...
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![葱爆小猪肝如何做才美味，怎么做葱爆小猪肝简单又好吃]( "葱爆小猪肝如何做才美味，怎么做葱爆小猪肝简单又好吃")
- 洋葱切片泪流满面用料猪肝250克洋葱一只姜半片料酒2勺生抽1勺盐2克生粉1勺辣椒粉适量葱爆小猪肝的做法洗净切片浸泡十分钟加入生粉，辣椒粉，少于盐和五香粉搅拌洋葱切片，辣椒切丁备用一颗香菜切碎备用猪肝先下锅中火炒至颜色变深，再加入洋葱爆炒三分钟出锅后撒上点香菜味道会...
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![猪肝洋葱如何做才美味，怎么做猪肝洋葱简单又好吃]( "猪肝洋葱如何做才美味，怎么做猪肝洋葱简单又好吃")
- 用料猪肝200g洋葱四分之一猪肝洋葱的做法放酱油，盐，姜腌制热油放猪肝炒，之后放洋葱，放盐，酱油，糖，不要放生粉，切薄点...
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![洋葱烧猪肝如何做才美味，怎么做洋葱烧猪肝简单又好吃]( "洋葱烧猪肝如何做才美味，怎么做洋葱烧猪肝简单又好吃")
- 用料猪肝500克洋葱烧猪肝的做法猪肝切片，洋葱切片，椒切片，土豆切片，葱姜蒜椒备用。猪肝先焯水锅里放油烧至5成热，放葱姜蒜椒爆香，倒入猪肝，翻炒，放料酒，盐，糖醋，倒入土豆片，洋葱，大椒，水，翻炒，烧焖三分钟，起锅开吃啦😄...
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![京葱爆猪肝如何做才美味，怎么做京葱爆猪肝简单又好吃]( "京葱爆猪肝如何做才美味，怎么做京葱爆猪肝简单又好吃")
- 京葱爆猪肝补血养颜用料猪肝300克京葱1根大蒜头1个料酒30克生抽10克老抽2克耗油2克盐2克糖2克鸡蛋黄1个土豆淀粉10克京葱爆猪肝的做法1⃣️：锅烧热加入适量的油滑锅，然后将热油倒出，加入一炒勺底油约10克2⃣️：放入备好的料头爆香（大蒜头切片，生姜切丝，辣椒切丝）3⃣️：将腌制好的猪肝下...
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![青椒洋葱爆炒猪肝做法烹饪大全 地道青椒洋葱爆炒猪肝如何做]( "青椒洋葱爆炒猪肝做法烹饪大全 地道青椒洋葱爆炒猪肝如何做")
- 用料猪肝一片洋葱一小颗青椒两个生姜少许葱少许蒜瓣少许酱油两勺糖一勺料酒两勺鸡精少许青椒洋葱爆炒猪肝的做法猪肝切片（不要太薄），洗净并用盐水浸泡30分钟，并不停换水直至水澄清。青椒切段，洋葱切丝。去水后的猪肝用料酒、酱油、糖、味精、葱姜蒜腌制一刻钟。青椒洋葱一起煸...
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![洋葱酱爆嫩猪肝做法烹饪大全 地道洋葱酱爆嫩猪肝如何做]( "洋葱酱爆嫩猪肝做法烹饪大全 地道洋葱酱爆嫩猪肝如何做")
- 记录一下，这次的猪肝有史以来嫩。酱香浓郁，下饭一绝！用料猪肝600克洋葱5个淀粉若干勺料酒少许勺生抽2勺老抽1勺红烧汁1勺蚝油1勺姜6片盐半勺料汁，半勺腌猪肝糖3勺（可多放点）白胡椒粉少许黑胡椒粉少许洋葱酱爆嫩猪肝的做法姜切丝，洋葱也切丝（爆炒比较好熟）处理猪肝，我习惯先把猪肝用...
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![洋葱拌猪肝如何做才美味，怎么做洋葱拌猪肝简单又好吃]( "洋葱拌猪肝如何做才美味，怎么做洋葱拌猪肝简单又好吃")
- 用料洋葱猪肝植物油盐胡椒粉香醋味极鲜葱花洋葱拌猪肝的做法煮好的猪肝切片。洋葱切丝。一空碗里放入两小勺盐，半汤匙香醋，半汤匙味极鲜，一小勺胡椒粉，葱花。锅内热油，将烧开的油浇在空碗调料里。将调好的料汁倒入猪肝和洋葱丝中，拌匀即可。...
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- 一吃辣椒就牙疼星人，在下厨房看到不放辣椒的猪肝做法，是嫩嫩的口感。记录一下……带饭。用料猪肝克洋葱半个姜适量蒜2瓣青椒/红椒1只葱（大葱小葱都可）适量洋葱猪肝的做法处理猪肝：1.提前半小时浸泡一下猪肝。2.切成薄片，据说尽量切薄一点才好吃。3.薄片放水中反复清洗几次，最好...
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![葱爆猪肝片如何做才美味，怎么做葱爆猪肝片简单又好吃]( "葱爆猪肝片如何做才美味，怎么做葱爆猪肝片简单又好吃")
- 用料猪肝300克大葱3根独蒜2个姜一小块小米辣一根（或者用红辣椒，只是用来搭配颜色）料酒少许盐少许胡椒粉少许耗油1勺老抽1勺生抽1勺鸡蛋1个食用油1勺白糖少许葱爆猪肝片的做法猪肝片尽量切薄一些，用料酒加水清洗（也可以直接用啤酒来洗），清洗的时候向一个方向搅打3分钟左右，然后用...
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![洋葱爆炒猪肝（简单易学，色香味俱全😋）食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱爆炒猪肝（简单易学，色香味俱全😋）方法]( "洋葱爆炒猪肝（简单易学，色香味俱全😋）食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱爆炒猪肝（简单易学，色香味俱全😋）方法")
- 猪肝是补铁的好食疗，一个礼拜吃一次就可以，但很多人不喜欢猪肝的味道，今天告诉你一个绝配的好方法，色香味俱全😊😊，女儿小时候不吃猪肝，这样的爆炒她很喜欢用料猪肝200克洋葱半个姜丝1片蒜2瓣淀粉1小勺料酒少许老抽少许生抽1勺糖少许耗油少许香油几滴洋葱爆炒猪肝（简单易学，色香...
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![西芹洋葱爆炒猪肝做法烹饪大全 地道西芹洋葱爆炒猪肝如何做]( "西芹洋葱爆炒猪肝做法烹饪大全 地道西芹洋葱爆炒猪肝如何做")
- 巨好吃。用料猪肝500克洋葱1个西芹1颗蚝油1勺酱油1勺盐6克西芹洋葱爆炒猪肝的做法用盐腌猪肝10分钟。怕腥可放点姜丝。蒜蓉+洋葱粒大火炒5秒。放蚝油，爆炒蚝油，这步很很很很重要。放猪肝爆炒。全程大火。差不多熟的时候，放西芹和洋葱丝。放酱油。爆炒至熟。上碟。小贴士一定...
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![葱爆猪肝如何做才美味，怎么做葱爆猪肝简单又好吃]( "葱爆猪肝如何做才美味，怎么做葱爆猪肝简单又好吃")
- 用料猪肝200克蒜1瓣姜1片葱3根淀粉勺生抽勺料酒勺盐克糖克白胡椒粉勺蚝油勺老抽勺小米辣1个葱爆猪肝的做法猪肝切薄片加入盐，蚝油，料酒，老抽，白胡椒粉拌匀加入淀粉拌匀，再加入食用油拌匀制作料汁：小碗加入料酒，生抽，白胡椒粉，白糖和淀粉少许，搅拌均匀葱切段，姜切丝，蒜切碎。热油放葱...
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