![认真吃饭-早餐做法烹饪大全 地道认真吃饭-早餐如何做]( "认真吃饭-早餐做法烹饪大全 地道认真吃饭-早餐如何做")
- 记录一下我减肥期间的食物-早餐用料鸡蛋1只认真吃饭-早餐的做法全麦蛋饼+里料（生菜+鸡蛋+金枪鱼罐头）+黑咖啡全麦蛋饼+里料（生菜+金枪鱼）+黑咖啡鸡蛋+黑咖啡（吃到一半才想起拍照🤣）玉米+沙拉（鸡蛋+金枪鱼+生菜）+黑咖啡全麦蛋饼+生菜+金枪鱼+黑咖啡鸡蛋金枪鱼三明治+黑咖啡鸡蛋芝...
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![认真吃早餐～做法烹饪大全 地道认真吃早餐～如何做]( "认真吃早餐～做法烹饪大全 地道认真吃早餐～如何做")
- 美好的生活从早餐开始～记录下生活的点滴～从早餐开始坚持下去～希望多年以后再来都是满满的回忆～这么多年每日都有好好生活～珍惜在一起的每一刻～用料满满的爱心❤️水果主食坚果牛奶粥水认真吃早餐～的做法周二早餐～恩～🍰太久没做有点～不过没关系味道还是👍的^_^哈哈～娃愿意吃这样的中式...
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![认认真真の工作减肥午餐食谱大全及做法，烹饪好吃的认认真真の工作减肥午餐方法]( "认认真真の工作减肥午餐食谱大全及做法，烹饪好吃的认认真真の工作减肥午餐方法")
- 体重56kg减至52.5kg，两个多礼拜吧，虽说斤数没减下多少，不过腹部还是明显小了很多，背部也挺拔了些～断精细碳水戒糖，贵在坚持主食：地瓜紫薯玉米粗粮饭等等肉类蛋白质：鸡胸肉为主鱼肉生蚝虾仁海鲜也皆可蔬菜：上海青菠菜西蓝花（这些水煮我都觉得好吃）菌类可以配合辣椒少油少盐清炒芹菜胡...
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![认真吃早餐如何做才美味，怎么做认真吃早餐简单又好吃]( "认真吃早餐如何做才美味，怎么做认真吃早餐简单又好吃")
- 孕期每天早上都好饿，为了宝宝要认真吃早餐，变着花样吃，心情也超好用料鸡蛋适量麦片适量小米适量黑米适量认真吃早餐的做法吐司中间打蛋，烤箱150度15分钟（也可平底锅煎一下一碗水➕芝麻核桃碎烧开（甜度自己调）打入鸡蛋快速搅拌出锅麦片（可买即食的拿牛奶泡）三明治（我用的早餐机，加热...
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![妈妈说，要认真吃早餐。食谱大全及做法，烹饪好吃的妈妈说，要认真吃早餐。方法]( "妈妈说，要认真吃早餐。食谱大全及做法，烹饪好吃的妈妈说，要认真吃早餐。方法")
- 用料鸡蛋吐司玉米奶酪片早餐肠火腿妈妈说，要认真吃早餐。的做法生煎包、芒果、紫菜虾皮汤海参蔬菜面、无籽小提子三明治、芒果、牛奶戚风蛋糕、樱桃、牛奶奶酪煎吐司、山竹、草莓饮三明治、水蜜桃吐司煎蛋、早餐肠、牛奶、芒果海参蔬菜面、卤蛋、苹果大水饺、苹果戚风、椒...
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![认真吃午餐如何做才美味，怎么做认真吃午餐简单又好吃]( "认真吃午餐如何做才美味，怎么做认真吃午餐简单又好吃")
- 用料蒸菜盒子1个各色食材认真吃午餐的做法食材切成适当大小放入蒸盒，加水到适当位置，盖上盖放入微波炉转适当的时间从微波炉中取出，拌入喜欢的调料开吃...
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![认真吃饭。如何做才美味，怎么做认真吃饭。简单又好吃]( "认真吃饭。如何做才美味，怎么做认真吃饭。简单又好吃")
- 谈恋爱不就是两个人一起吃吃喝喝嘛~美好的一天从给爱人做一份简单的早餐开始~用料早餐。一人份或两人份。认真吃饭。的做法麻麻说，出门在外，更要好好吃饭。...
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![认认真真如何做才美味，怎么做认认真真简单又好吃]( "认认真真如何做才美味，怎么做认认真真简单又好吃")
- 请大家关注我，一道菜都不会做的po主用料要用热水壶水500克感情加满认认真真的做法轻柔地打开热水壶的天灵盖随后打开水龙头500克自来水一气呵成扭上水龙头瞬间马上盖回热水壶天灵盖以最快的速度按下煮水按钮小贴士没有爱的水体不好喝，这里着重提醒一下大家，用热水壶煮水的时...
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![一个人也要认真吃早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的一个人也要认真吃早餐方法]( "一个人也要认真吃早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的一个人也要认真吃早餐方法")
- 用料鸡蛋一个黑米，糙米，血糯米，黑豆，红枣适量一个人也要认真吃早餐的做法提前一晚将米洗好放在电饭煲里，加入适量的水，定好时间，第二天就可以吃到香糯的杂粮粥小贴士早餐虽简单，但营养俱全，杂粮粥养胃，鸡蛋牛奶补充营养，配一支胶原蛋白，一早上精力充沛...
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![认真吃早餐-入门英式早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的认真吃早餐-入门英式早餐方法]( "认真吃早餐-入门英式早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的认真吃早餐-入门英式早餐方法")
- 1）不可或缺的焗豆（罐装，能吃好多顿）2）德国白肠，其他香肠也可3）绿色蔬菜我一般会选西兰花或者菠菜4）煎蛋，看个人喜好，我选择全熟双面煎10分钟搞定，a)奶锅煮青菜沸水关小火撒少量盐，关火摆盘；同时b）平底锅，热锅，少量食用油煎蛋和香肠（可切口）香肠可以多翻面。摆盘+焗豆用料鸡蛋1个白肠2根绿色...
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![认认真真吃早餐～做法烹饪大全 地道认认真真吃早餐～如何做]( "认认真真吃早餐～做法烹饪大全 地道认认真真吃早餐～如何做")
- 用来记录每天的早餐٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ用料牛奶土司麦片认认真真吃早餐～的做法٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ...
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![「认真吃早餐」2019年合集食谱大全及做法，烹饪好吃的「认真吃早餐」2019年合集方法]( "「认真吃早餐」2019年合集食谱大全及做法，烹饪好吃的「认真吃早餐」2019年合集方法")
- 记录生活❤️用料爱意满满兴趣满满坚持一点点【认真吃早餐】2019年合集的做法鸟语花香菠萝饭（参考下厨房）豆角包子泰式秋葵生菜包➕🍞➕🍳➕🥝➕🥛培根🥓金针菇➕秋葵蒸蛋牛油果🥑培根🥓意面🍝韭菜盒子➕小米粥➕🥝抱蛋煎饺🥟➕芒果➕柠檬水咖喱海鲜🦞炒饭🍛➕🥝➕🥛茄子🍆炒...
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![认认真真吃早餐做法烹饪大全 地道认认真真吃早餐如何做]( "认认真真吃早餐做法烹饪大全 地道认认真真吃早餐如何做")
- 虽然是个宿舍党还是个大三考研狗但我一样不愿意将就我的每一餐用料蛋白质(鸡蛋，豆类，牛奶，酸奶，豆浆)碳水化合物(全麦面包，半个馒头，窝窝头，燕麦)脂肪(鸡胸肉，牛肉)健康油脂(花生酱，坚果类)纤维素维生素(各种蔬菜)认认真真吃早餐的做法要吃的健康小贴士1.尽量少吃精制碳水化合物，面...
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![认真吃早饭如何做才美味，怎么做认真吃早饭简单又好吃]( "认真吃早饭如何做才美味，怎么做认真吃早饭简单又好吃")
- 海鲜粥。煮玉米我就是来发个图图的。哈哈用料玉米4根认真吃早饭的做法煮玉米海鲜粥...
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![认真吃早餐-韭菜鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的认真吃早餐-韭菜鸡蛋饼方法]( "认真吃早餐-韭菜鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的认真吃早餐-韭菜鸡蛋饼方法")
- 生活无小事，都要认真对待!上班族早晨时间紧张，要不在路边排队买俩包子，要不啃隔夜的面包，甚至忙忙碌碌的顾不上吃早餐。身体是1，所有的事情都是1后面的0，只有对自己好，才能对别人好，才能对世界好!从每一顿早餐开始爱自己，简单轻松，15分钟搞定!有意思有口福有颜值!用料韭菜50克火腿...
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![认真吃饭，认真做菜食谱大全及做法，烹饪好吃的认真吃饭，认真做菜方法]( "认真吃饭，认真做菜食谱大全及做法，烹饪好吃的认真吃饭，认真做菜方法")
- 繁琐的仪式感可以减小食欲色香味俱全让人更愿意好好吃饭认真吃饭菜单记录不定期update~料理也是一项修行认真吃饭才对得起食材。：）用料日常食材认真吃饭，认真做菜的做法日常作法...
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![「认真吃早餐」三月合集食谱大全及做法，烹饪好吃的「认真吃早餐」三月合集方法]( "「认真吃早餐」三月合集食谱大全及做法，烹饪好吃的「认真吃早餐」三月合集方法")
- 认真做认真吃认真练。用料碳水粗细结合蛋白质奶制品/豆制品等纤维素各类蔬菜脂肪坚果/橄榄油/肉水果多样化【认真吃早餐】三月合集的做法紫薯/蒜苗炒蛋/蓝莓/草莓/柿子面包丁/苦苣/炒蛋/柿子/梨/草莓/蓝莓/牛奶紫薯/面包/菠菜鸡蛋汤/菠萝/猕猴桃/柿子茄子炒饭/水煮蛋/牛...
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![认真吃早餐-花样南瓜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的认真吃早餐-花样南瓜饼方法]( "认真吃早餐-花样南瓜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的认真吃早餐-花样南瓜饼方法")
- 清明小长假，睡个懒觉起床，看看窗外阳光明媚，来份小小甜点装饰心情。用料南瓜250克糯米粉230克玉米淀粉20克白糖20克红豆馅儿20克蜂蜜10克芝士1片芝麻20克面包糠40克认真吃早餐-花样南瓜饼的做法南瓜削皮，切块南瓜块放蒸笼，大火，蒸10分钟，将南瓜蒸绵软。将南瓜块放入料理机，打成细...
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![认真吃早餐-土豆丝抱蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的认真吃早餐-土豆丝抱蛋方法]( "认真吃早餐-土豆丝抱蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的认真吃早餐-土豆丝抱蛋方法")
- 餐盘中的向日葵，美颜美味，10分钟的快手早餐-----土豆丝抱蛋!用料土豆半个二荆条1个小米椒半个鸡蛋2个火腿肠半根玉米淀粉50克认真吃早餐-土豆丝抱蛋的做法备好原材料。土豆切丝，辣椒切丝，火腿肠切丝。将切好的丝过一遍水，加入一个鸡蛋，加入50克淀粉，适量的盐和鸡精，搅拌。平底锅...
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![早半小时起床，认认真真做饭食谱大全及做法，烹饪好吃的早半小时起床，认认真真做饭方法]( "早半小时起床，认认真真做饭食谱大全及做法，烹饪好吃的早半小时起床，认认真真做饭方法")
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- 在这里上传早餐：）用料早起1用心1今天也要认真吃早餐的做法：）小贴士8:30吃完早餐对脾胃好...
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- 坚持自己做饭，认真记录。用料蔬菜大量水果大量主食多吃粗粮认真吃饭的做法运动配合...
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- 买了可爱的新盘子，获得了一些早点起床认真开始一天的动力。用料愉快的心情每天适量认真做早餐的做法尝试的芝士杂蔬烘蛋（配杂粮馒头）南瓜餐包每个50g干面夹芝士，蕃茄酱，煎鸡胸肉（提前腌制过夜），紫苏叶好吃的早餐三明治！...
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![认认真真吃早饭做法烹饪大全 地道认认真真吃早饭如何做]( "认认真真吃早饭做法烹饪大全 地道认认真真吃早饭如何做")
- 给自己一个闹钟，每天五点起床。崽子的闹钟一直没舍得删掉，虽然小家伙不在了可是心里依旧惦记。最近总是睡不好，希望自己用这些时间好好的善待自己。用料闹钟⏰随手现有的食材每天的好心情认认真真吃早饭的做法菜谱没有图，积累多了再来添加。希望可以找到合适的拍早餐的顺手方...
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![认真的早餐如何做才美味，怎么做认真的早餐简单又好吃]( "认真的早餐如何做才美味，怎么做认真的早餐简单又好吃")
- 疫情期间，从一个厨房小白变成了家里的面点主厨。百变的早餐。记录一下。用料2020.4.28开始记录(๑><๑）好吃喵！…认真的早餐的做法绿豆百合汤，晚上浸泡，高压锅预约煮，早上开盖加冰糖。清爽的甜两天前做好的面包，变个法儿吃做好的面包切片，铺上香肠丁，芝士碎香菜叶。165度上下管，...
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