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- 夏天鲜美的一碗粥配上肉包用料干贝20粒左右肋排6块斑节虾3两干香菇10朵芹菜10根冬菜豆瓣酱糯米120克开水700克排骨.斑节虾.干贝粥的做法干贝黄酒泡，干香菇泡发，所有的食材洗净备用虾头加姜，少许油10分钟，120度，反转1熬虾油虾头捞出，放虾2分钟，120度，反转1炒熟，捞出虾备用主锅加入...
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![干贝排骨粥如何做才美味，怎么做干贝排骨粥简单又好吃]( "干贝排骨粥如何做才美味，怎么做干贝排骨粥简单又好吃")
- ※自己记录用※工作日午餐『一人份干贝排骨粥』用料大米50g排骨3-4块干贝10粒左右排骨汤250ml盐适量葱、香菜适量干贝排骨粥的做法做排骨汤时顺便煮的粥，排骨汤先不放盐，煮到半熟时捞三四块出来备用，煮好的排骨汤留一小碗备用。抓一小把无盐干贝十来颗左右洗净，葱和香菜切碎...
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![虾仁排骨干贝香菇粥食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁排骨干贝香菇粥方法]( "虾仁排骨干贝香菇粥食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁排骨干贝香菇粥方法")
- 某人不舒服，医生要求今天吃粥和素，（平时家里都是吃米饭➕重口味）于是煮了满满一大锅，都吃光了！相比以前做过的几次，今天做的最满意，以后要煮虾仁粥，那就这样煮了😁用料干贝8粒香菇3朵虾仁10只大米适量小葱适量盐适量姜丝适量葱，白胡椒粉，五香粉，料酒虾仁排骨干贝香菇粥的做法干香菇前...
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![节瓜排骨瑶柱虾干汤食谱大全及做法，烹饪好吃的节瓜排骨瑶柱虾干汤方法]( "节瓜排骨瑶柱虾干汤食谱大全及做法，烹饪好吃的节瓜排骨瑶柱虾干汤方法")
- 用料节瓜排骨海虾干4-5只薏米一把节瓜排骨瑶柱虾干汤的做法瑶柱洗干净，用手指略捏松，泡水备用姜片，节瓜切好备用排骨氽水3分钟左右，洗干净血沫姜片，薏米，海虾与排骨一起放入汤锅煮45分钟左右倒入节瓜，继续煲20分钟左右。放少许盐，关火小贴士节瓜切忌煮太久会化。海虾干和瑶柱本身...
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![山海相逢：干贝排骨粥食谱大全及做法，烹饪好吃的山海相逢：干贝排骨粥方法]( "山海相逢：干贝排骨粥食谱大全及做法，烹饪好吃的山海相逢：干贝排骨粥方法")
- 山珍猪肉，海味干贝，山海相逢，一粥入魂。用料排骨200克干贝15粒虾干10只大米1小杯生姜5片火腿2片白胡椒少量盐一小撮黄酒少量山海相逢：干贝排骨粥的做法排骨焯水，去掉浮沫。大米一小杯提前泡水。干贝和虾干因为是干货，加入少量黄酒浸泡，去腥。同时切好姜片和火腿片，不需要多少量提...
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![鲜虾干贝排骨粥做法烹饪大全 地道鲜虾干贝排骨粥如何做]( "鲜虾干贝排骨粥做法烹饪大全 地道鲜虾干贝排骨粥如何做")
- 鲜美用料虾适量干贝适量排骨适量鲜虾干贝排骨粥的做法食材准备：排骨、鲜虾（剔除虾线）、干贝、生姜、香菜、大米+糯米（一起半杯，我家四口人的食量）把食材除了香菜统统放入电饭锅预约第二天早晨煲好粥的水按照半杯米的煮粥模式放置，可以稍微多一点第二天早晨，把电饭煲里的粥倒入砂...
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![干贝干虾粥如何做才美味，怎么做干贝干虾粥简单又好吃]( "干贝干虾粥如何做才美味，怎么做干贝干虾粥简单又好吃")
- 中餐厅里有一句话，我很赞同。“做饭是件特别治愈的事情，因为你需要特别专注，在做饭的时候就没有空想其他的了。”我一直觉得，所谓的好好生活，无非就是吃好喝好穿好睡好。那么，每日的清晨，来碗暖心暖胃的热粥吧。用料干贝半量杯干虾半量杯米1量杯盐适量胡椒粉适量姜适量芹菜粒适...
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![排骨干贝瘦肉砂锅粥食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨干贝瘦肉砂锅粥方法]( "排骨干贝瘦肉砂锅粥食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨干贝瘦肉砂锅粥方法")
- 排骨干贝瘦肉砂锅粥，美味鲜甜，营养，好吃用料干贝20粒排骨一条大米1杯姜3片芹菜1根酱油1勺胡椒粉适量番茄1个虾米适量蘑菇5个瘦肉10块钱冬菜适量排骨干贝瘦肉砂锅粥的做法先把排骨煮一遍，为了去掉血水，，煮好把水倒了重新放排骨，水，姜片到砂锅里煮开之后转最小火熬30-40分钟接下来...
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![干贝虾粥如何做才美味，怎么做干贝虾粥简单又好吃]( "干贝虾粥如何做才美味，怎么做干贝虾粥简单又好吃")
- 家门口有个潮汕小馆，干贝虾粥逢去必点，感冒难受时候来一碗，宿醉第二天来一碗，简直不要太好喝，十一放假就自己动手做了一下，还算小成功…跟大家分享一下。用料干贝适量大米适量虾适量姜适量葱适量芹菜适量冬菜适量干贝虾粥的做法葱姜芹菜切好干贝掰成半虾去头去虾线（去虾线是我的...
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![香菇元贝章鱼干排骨粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇元贝章鱼干排骨粥方法]( "香菇元贝章鱼干排骨粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇元贝章鱼干排骨粥方法")
- 用料干贝一小把排骨一根香菇四五朵章鱼干半个盐依个人口味大米一杯多九层塔（或小芹菜）若干香菇元贝章鱼干排骨粥的做法排骨用盐腌制一下，骨头跟粥加水放高压锅压一下香菇章鱼干元贝泡软，切好，加油炒一炒高压锅没气的时候打开锅盖，把炒好的都放进去在高压锅上煮一下，然后放入九层...
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![排骨干贝粥的详细做法大全,简单又营养的排骨干贝粥做法]( "排骨干贝粥的详细做法大全,简单又营养的排骨干贝粥做法")
- 夏天没胃口，来试试这道干贝排骨粥吧，香浓鲜美、健脾养胃。...
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![懒人粤仔湾干贝排骨粥食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人粤仔湾干贝排骨粥方法]( "懒人粤仔湾干贝排骨粥食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人粤仔湾干贝排骨粥方法")
- 有一次和闺蜜去粤仔湾吃饭，点了一道干贝排骨粥，味道非常好，决定回家动手试试，拖延了好久（拖延症晚期患者哼(ˉ(∞)ˉ)唧），刚刚好逛超市看到干贝（嗯，好贵），万事俱备，东风也不欠，电饭锅版干贝排骨粥出炉了用料干贝若干粒大米1杯排骨半斤香菇3朵盐一勺半鸡精半勺香菜可有可无懒人粤仔湾干...
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![扇贝排骨粥如何做才美味，怎么做扇贝排骨粥简单又好吃]( "扇贝排骨粥如何做才美味，怎么做扇贝排骨粥简单又好吃")
- 当你不知道吃什么的时候，喝一碗热气腾腾的粥总是没错的。用料大米适量糯米适量小米适量扇贝10-12个排骨400-500g圆包菜两片叶子芹菜看情况添加(如不爱吃可不加)盐适量味精适量(不吃可不加看个人口味)黑胡椒粉适量蒜2瓣姜1片油适量料酒2匙扇贝排骨粥的做法我大概泡了半斤左...
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![虾干贝粥如何做才美味，怎么做虾干贝粥简单又好吃]( "虾干贝粥如何做才美味，怎么做虾干贝粥简单又好吃")
- 用料虾只干贝粒姜片大米杯胡椒粉克香菜根虾干贝粥的做法圆粒珍珠米泡水30分钟，香菇丝泡水，姜切细丝。干贝泡水10分钟后清洗。虾身首异处，虾尾剖壳去虾线虾须。虾尾+盐+料酒腌制10分钟去腥。起锅烧油，油热后放虾头翻炒，炒出红油后加开水，煮两分钟后捞出虾头。虾油汤内加入米+干...
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- 干贝排骨粥极力推荐！宝贝们都炒鸡爱吃的！用料排骨一根大的切块红萝卜一个切小块干贝跟具自己喜好干虾仁根据自己喜好干葱头2个蒜头5个姜3片葱一根排骨干贝粥的做法这是部分材料排骨同水煮开备用下姜片去味、晾干备用下一点点油、小火下干葱头、待葱头至金色出味即可、出锅...
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- 用料干贝粒大米杯姜片盐克猪骨红萝卜虾米猪骨干贝粥的做法大米、干贝泡水半小时猪骨焯水豆腐干切小所有材料放入炖盅，隔水炖2.5小时，加入一点食盐即可开吃！...
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![香菇干贝沙虫排骨粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇干贝沙虫排骨粥方法]( "香菇干贝沙虫排骨粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇干贝沙虫排骨粥方法")
- 香气浓郁的闽南排骨粥，早餐暖暖的来一碗，熨平所有起床气。有时候海鲜干货的香味是新鲜海鲜所代替不了的，经过时间酝酿海鲜已祛除了来自海洋咸腥的气味，仅留下鲜甜与独特的香味。排骨的肉香与海鲜干货的鲜甜完全融合在软糯的粥汤中，重点在于起锅后撒上去的芫荽碎，不敢吃芫荽的可...
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![干贝排骨粥的详细做法大全,简单又营养的干贝排骨粥做法]( "干贝排骨粥的详细做法大全,简单又营养的干贝排骨粥做法")
- 广东人爱喝粥是出了名的，特别是潮汕人，对各式各样的粥情有独钟。炎热的夏天里，来上一碗粥下肚，相当惬意。今天分享一道荤素结合的营养粥，用肉香十足的排骨配上各式蔬菜，经砂锅文火慢熬，米粥变得软滑香绵，口感特别丰富！用料排骨200g山药100g大米100g生菜1片玉米粒15g豌豆粒15g干贝6...
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![干贝鲜虾粥的详细做法大全,简单又营养的干贝鲜虾粥做法]( "干贝鲜虾粥的详细做法大全,简单又营养的干贝鲜虾粥做法")
- 用料干贝15粒盐克大米1杯虾20只干鱿鱼1只香菇10朵姜2片香菜2根葱2根干贝鲜虾粥的做法洗干净材料，切好备用虾头不要丢掉，炒出虾油香喷喷的出锅了...
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![健胃粥 干贝香菇排骨粥食谱大全及做法，烹饪好吃的健胃粥 干贝香菇排骨粥方法]( "健胃粥 干贝香菇排骨粥食谱大全及做法，烹饪好吃的健胃粥 干贝香菇排骨粥方法")
- 干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。与新鲜扇贝相比，腥味大减。干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚...
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![丽妈简易版：排骨干贝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的丽妈简易版：排骨干贝粥方法]( "丽妈简易版：排骨干贝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的丽妈简易版：排骨干贝粥方法")
- 用料排骨一根干贝一把冬菜少许芹菜一根盐适量白胡椒粉适量芝麻油适量大米一杯丽妈简易版：排骨干贝粥的做法把食材都清洗干净，芹菜切末备用大米，干贝，冬菜，排骨全部放高压锅，按平时煮粥的水量多出三分之一，大火烧开，转中小火压15分钟待气都消后开锅点火放入芹菜，搅拌。再放入盐，白胡...
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- 用料干贝30克排骨基围虾15块黑木耳若干芹菜若干香菜末依个人口味黄酒浸泡干贝用鸡精适量干贝基围虾排骨粥的做法干贝用黄酒浸泡除腥，基围虾炸过后备用小贴士芹菜的话其实只需要适量就好...
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- 斑节虾：肉很饱满、价格有点高、我们这边菜场这个月提上去了105元一斤、前两个月问才78元一斤、用料小辣椒🌶️勺大蒜瓣斑节虾只蒜葱醋蒸鱼鼓油姜斑节虾的做法把蒜切成蒜泥、姜切丝、拿出一点切段、葱切段、拿出一点切小段、红辣椒🌶️切小圈备用斑节虾洗净捞出锅里面防水、烧...
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- 娃刚做的正畸，咬东西会疼，点名要吃粥，下班做了快手海鲜粥，成功。没来的及拍照，盗的图，将就看看，下次更新图片。用料松茸克干贝粒虾仁克排骨小葱根姜丝克盐克大米杯白胡椒粉勺虾仁干贝排骨松茸粥的做法将排骨汤事先备好，淘好的大米放入排骨汤，舀两三块排骨放进去，加入两颗干贝，电高压...
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- 简单易上手的做法。米汤有益气，养阴，润燥的功能，能刺激胃液的分泌，有助于消化。用料主料大米300g干贝50g海虾100g辅料葱，食用油，盐，胡椒粉适量干贝海虾粥的做法准备好材料：大米，干贝，海虾及葱大米淘洗干净后吴干贝一起放入电饭锅中，插上电源，盖上盖，按下开关键锅里的粥煮至9成熟时，开盖...
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