![简单银耳雪梨汤做法烹饪大全 地道简单银耳雪梨汤如何做]( "简单银耳雪梨汤做法烹饪大全 地道简单银耳雪梨汤如何做")
- 用料银耳1朵冰糖6颗梨1个枸杞10粒红枣3颗简单银耳雪梨汤的做法银耳泡发后掰碎然后加入枸杞和雪梨炖2到3个小时炖到银耳软烂后就可以了比较滋补...
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![雪梨银耳汤&牛奶雪梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨银耳汤&牛奶雪梨银耳汤方法]( "雪梨银耳汤&牛奶雪梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨银耳汤&牛奶雪梨银耳汤方法")
- 用料梨2个银耳15-20朵冰糖15粒枸杞适量粒水3大碗牛奶250克雪梨银耳汤&牛奶雪梨银耳汤的做法1.雪梨洗净去皮切块2.银耳去黄蒂撕成小块3.锅中加水，银耳，雪梨大火煮开2-3分钟左右，加冰糖，边煮边搅拌几次(有利于出胶)，改中小火慢炖20-30分钟左右，加枸杞后再煮2-3分钟即可牛奶银...
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![银耳雪梨枸杞羹🥥银耳雪梨枸杞椰汁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨枸杞羹🥥银耳雪梨枸杞椰汁汤方法]( "银耳雪梨枸杞羹🥥银耳雪梨枸杞椰汁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨枸杞羹🥥银耳雪梨枸杞椰汁汤方法")
- 这道甜品是春季的时候做的适合抚平燥热润喉清肺❤️#银耳雪梨枸杞羹##甜品#也适合嗓子痛以及久坐办公室白领和阴虚内火旺体质人吃的甜品‼️用料银耳1朵梨2个枸杞适量冰糖适量椰汁500ML银耳雪梨枸杞羹🥥银耳雪梨枸杞椰汁汤的做法两个人的量用一朵银耳就好了😗如果时间赶的话，...
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![雪梨银耳汤如何做才美味，怎么做雪梨银耳汤简单又好吃]( "雪梨银耳汤如何做才美味，怎么做雪梨银耳汤简单又好吃")
- 春季很多时候会引起嗓子不舒服,这款雪梨银耳汤最适合这样的气候。雪梨有清肺化痰、生津止渴止咳的功效；银耳润肺、辅助降血脂;红枣有安神、补脾胃功效;冰糖又和胃、健脾。吃了几天，感觉嗓子不干还挺有效。🍐我感觉，这款甜汤，银耳虽然没有出胶，但是软糯滑口，再配以雪梨的沙软淡...
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![银耳雪梨汤（小吊梨汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨汤（小吊梨汤）方法]( "银耳雪梨汤（小吊梨汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨汤（小吊梨汤）方法")
- 冰糖银耳炖雪梨是一道药膳，也是一道美味的甜品，今天你养生了吗～用料梨2个银耳2朵冰糖5-7颗红枣5-7颗话梅3颗枸杞15粒银耳雪梨汤（小吊梨汤）的做法银耳提前用温水浸泡一个小时。关于银耳的用量，根据个人喜好，2-3朵即可。泡开后将银耳撕成小朵，越小越容易出胶在炖锅或者陶瓷锅里中小...
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![银耳雪梨汤的详细做法大全,简单又营养的银耳雪梨汤做法]( "银耳雪梨汤的详细做法大全,简单又营养的银耳雪梨汤做法")
- 用料银耳半朵梨1个冰糖适量枸杞适量红枣6颗苹果1个银耳雪梨汤的做法苹果和雪梨去皮切块半朵银耳温水泡发1个小时红枣枸杞适量加水下锅30分钟后放冰糖在煮20分钟即可...
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![《银耳雪梨牛奶羹》简单易学食谱大全及做法，烹饪好吃的《银耳雪梨牛奶羹》简单易学方法]( "《银耳雪梨牛奶羹》简单易学食谱大全及做法，烹饪好吃的《银耳雪梨牛奶羹》简单易学方法")
- 用料干银耳8克牛奶250ml枸杞10粒小红枣10颗0卡糖/可换冰糖20克雪梨1个《银耳雪梨牛奶羹》简单易学的做法干银耳8克用手捏碎，越碎越好加水泡发泡发后多清洗几遍水没过银耳，天际炖锅炖6小时炖好的状态满满的胶质是这个状态，没加糖哦放入切好的雪梨块，和枸杞、红枣再炖一个小时...
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![双雪汤(银耳雪梨汤)食谱大全及做法，烹饪好吃的双雪汤(银耳雪梨汤)方法]( "双雪汤(银耳雪梨汤)食谱大全及做法，烹饪好吃的双雪汤(银耳雪梨汤)方法")
- 秋冬季节，来一碗银耳雪梨汤，清甜润肺，加点百合安神，喝完早早睡。赶紧煲一碗给亲爱的她润一润吧。用料银耳一小朵雪梨2个百合若干红枣6颗冰糖适量双雪汤(银耳雪梨汤)的做法1.银耳和百合一起浸泡30分钟。待银耳泡发后去掉中间黄色部分再撕成小朵。散落在水中的小朵真美！2.银耳、...
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![简单易做银耳雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易做银耳雪梨羹方法]( "简单易做银耳雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易做银耳雪梨羹方法")
- 秋天进补啦用料银耳半朵枸杞10粒梨1个红枣8颗简单易做银耳雪梨羹的做法银耳泡好撕成小块，所有的材料加进去炖就完事了我一般一次性炖一周的量，然后分小份冰起来，慢慢热着喝小贴士对皮肤很好哦...
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![做法简单 滑滑糯糯的银耳红枣雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的做法简单 滑滑糯糯的银耳红枣雪梨汤方法]( "做法简单 滑滑糯糯的银耳红枣雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的做法简单 滑滑糯糯的银耳红枣雪梨汤方法")
- ❤️干燥的秋冬季最实惠好喝的甜品当属银耳红枣汤了吧，滑滑糯糯的胶原蛋白，甜甜蜜蜜的口感相信没有女生能抵抗🍯材料可以多变，做法却超级简单，厨房小白也👌，快来给喜欢的她（他）炖上一碗吧👩🏻🍳用料银耳半朵红枣10颗左右黄冰糖适量雪梨半个枸杞10粒做法简单滑滑糯糯的银耳红枣雪...
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![银耳雪梨的详细做法大全,简单又营养的银耳雪梨做法]( "银耳雪梨的详细做法大全,简单又营养的银耳雪梨做法")
- 我是一个孕妇，这正好多了秋天容易咳嗽。又不能吃太甜的，伤胃的事物。所以就选择了炖梨汤。用料冰糖可不加凉水秋月梨1个水银耳食量银耳雪梨的做法买一个银耳和秋月梨秋月梨一个大的银耳冷水泡发后，去根，撕成小片（方便出胶）。养生壶煮银耳，大约1个小时。放入切好去皮的秋月梨，小块...
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![冰糖银耳雪梨（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖银耳雪梨（超简单）方法]( "冰糖银耳雪梨（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖银耳雪梨（超简单）方法")
- 用料冰糖看心情梨四个银耳半朵红枣看心情枸杞15—20都可以冰糖银耳雪梨（超简单）的做法四个梨削皮，洗净。梨核可以去掉，因为家里没有去梨核的工具所以没去，去掉更入味。银耳放在水里浸泡把梨洗净入锅，加半锅清水，大火煮开。水开放红枣、枸杞。这时候银耳也泡的差不多了，掰小朵放进...
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![雪梨银耳如何做才美味，怎么做雪梨银耳简单又好吃]( "雪梨银耳如何做才美味，怎么做雪梨银耳简单又好吃")
- 简单快捷人人能做用料雪梨罐头1瓶银耳1朵雪梨银耳的做法将干的银耳用冷用或温水泡发成这样去掉根由根部处撕成朵儿加点面粉或淀粉加水抓洗淘干净（做饭的情况直接用淘米水也行）吸附掉附着引藏在银耳上的微生物杂质沥干水待用水烧热银耳焯水1-2min，捞出在预先准备好的冷水或温...
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![「简单版」雪梨百合银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的「简单版」雪梨百合银耳羹方法]( "「简单版」雪梨百合银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的「简单版」雪梨百合银耳羹方法")
- 用料银耳两朵水晶梨1个百合适量老黄糖两大颗枸杞适量【简单版】雪梨百合银耳羹的做法银耳和百合温水泡发一个小时1.期间把银耳和百合揉搓干净，中间换两到三次水（不换也是可以的）2.把水晶梨削皮切块备用温馨提示：揉搓银耳的时候，可以把尾巴上的这个可以丢掉（更容易出胶）1.把水倒...
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![简单美味的银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味的银耳雪梨汤方法]( "简单美味的银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味的银耳雪梨汤方法")
- 用料银耳半朵梨2个冰糖（红糖也行）50克（喜欢甜可以多加点）枸杞适量百合适量水1000克简单美味的银耳雪梨汤的做法把所有材料都准备好放入电饭锅中调到煮粥模式，千万不要按到煮饭模式小贴士前一天晚上煮第二天早上就可以吃，口感会更好...
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![银耳雪梨汤如何做才美味，怎么做银耳雪梨汤简单又好吃]( "银耳雪梨汤如何做才美味，怎么做银耳雪梨汤简单又好吃")
- 用料银耳3朵枸杞15粒雪梨2个红枣3颗冰糖5颗银耳雪梨汤的做法银耳泡发好撕成小朵，雪梨去皮切块，大枣去核撕成条。将处理好的银耳、红枣、雪梨连同枸杞、冰糖一起放入电饭煲，加水闷煮20分钟。...
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![银耳雪梨如何做才美味，怎么做银耳雪梨简单又好吃]( "银耳雪梨如何做才美味，怎么做银耳雪梨简单又好吃")
- 我是羽儿妈妈，家有小棉袄一枚。因为在之前什么都不懂，在育儿和喂养上有很多误区，导致宝宝缺铁等情况。为了不让更多宝妈走我当时的路，以推广科学育儿，科学喂养为理念，每天在辅食育儿群教大家两道辅食制作，科普育儿知识，每个周末花重金买专家育儿课，比如，宝宝湿疹，秋季宝宝腹泻等等。...
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![超简单的冰糖雪梨银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的冰糖雪梨银耳羹方法]( "超简单的冰糖雪梨银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的冰糖雪梨银耳羹方法")
- 一入秋，天气就越来越干燥了。这时来一碗冰糖雪梨银耳羹，即可以止咳润肺又可以养颜美容。用料银耳1朵梨1个红枣5_6颗冰糖适量水适量超简单的冰糖雪梨银耳羹的做法银耳提前泡发，桃胶提前泡发至果冻状，雪梨切块，红枣洗净备用。砂锅中加水放入银耳、桃胶、雪梨、红枣大火烧开，再转...
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![「简单素食」之银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「简单素食」之银耳雪梨汤方法]( "「简单素食」之银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「简单素食」之银耳雪梨汤方法")
- 【简单素食】系列是希望吃素食的朋友可以用最短的时间做出简单、好吃的素食，尽可能的做出变化，向大家展示素食的多姿多彩……用料银耳朵梨个冰糖克红枣颗【简单素食】之银耳雪梨汤的做法银耳泡发撕小朵，雪梨洗净切片，红枣洗净掰一下备用；锅里放水，将银耳、红枣一起放入水中，开火...
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![简单美味银耳枸杞雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味银耳枸杞雪梨汤方法]( "简单美味银耳枸杞雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味银耳枸杞雪梨汤方法")
- 爱上了这个汤，都说女人应该懂得保养自己的身体，那么就从美食开始吧😍😍、功效：补肾润肠、益胃、补气、和血、强心、润阴、滋阴润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容等作用，但是银耳药性作用缓慢，要长时间的服用才有效果。银耳的吃法很多，最好采用的是蒸煮法，制熬成粥或者汤羹食用...
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![银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）方法]( "银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）方法")
- 今天做三款银耳汤1.冰糖银耳汤（清肺、润肺，滋阴，富有天然植物性胶质），2.木瓜银耳汤（补血、补肾、润肺生津、去除皮肤黑色素），3.雪梨菊花炖银耳（润肺清燥、止咳化痰、养血生肌）总有一款适合你，趁休息日给自己养一养😄用料冰糖银耳汤银耳（洗净切小块净重）120克枸杞5克冰糖30克桂圆10克鸡...
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![雪梨和银耳的最佳搭配～雪梨银耳莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨和银耳的最佳搭配～雪梨银耳莲子汤方法]( "雪梨和银耳的最佳搭配～雪梨银耳莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨和银耳的最佳搭配～雪梨银耳莲子汤方法")
- 滋阴润肺汤～雪梨银耳莲子汤雪梨和银耳本身都是滋阴润肺食材，两者一起结合炖出来的汤更是具有美容养颜，生津清肺功效，而且清甜好喝😋用料银耳半朵雪梨一个莲子适量百合适量无花果6个猪骨肉250克雪梨和银耳的最佳搭配～雪梨银耳莲子汤的做法全部食材备好猪骨肉加些姜焯水后洗净全...
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![银耳炖雪梨的详细做法大全,简单又营养的银耳炖雪梨做法]( "银耳炖雪梨的详细做法大全,简单又营养的银耳炖雪梨做法")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料银耳（干）20g雪花梨1个枸杞（干）8g冰糖65g水一锅银耳炖雪梨的做法银耳放入大碗中，加入足够清水，浸泡至银耳完全泡发。将银耳用剪刀剪成小朵，根部去除扔掉。锅中放水，水开下入银耳碎，改中小火，炖煮1-2小时。待银耳起胶变得粘稠之后，倒入切块的...
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![简单银耳雪梨百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单银耳雪梨百合汤方法]( "简单银耳雪梨百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单银耳雪梨百合汤方法")
- 用料银耳1朵枸杞10粒红枣3颗百合5克冰糖15克雪梨1个简单银耳雪梨百合汤的做法银耳百合泡两个小时，捞出放入破壁机，再放入大枣和枸杞。加入切好的雪梨和一大块冰糖。加入适量纯净水。启动破壁机，不用打成糊，我喜欢有点颗粒感，所以我选的是煮粥功能。最后成品，比较粘稠，水量可以根...
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![银耳桃胶雪梨汤（超级简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶雪梨汤（超级简单）方法]( "银耳桃胶雪梨汤（超级简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶雪梨汤（超级简单）方法")
- 这碗汤是我做了好多次总结出来的经验，跟着我做保证零失误，超级简单！用料银耳1朵桃胶根据个人喜好雪梨2个百合干适量红枣15颗冰糖适量砂锅1个银耳桃胶雪梨汤（超级简单）的做法银耳：凉水泡2个小时以上，需要煮至少1小时百合干：凉水泡2个小时以上，需要炖30分钟桃胶：凉水泡12个小时，需要炖...
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