![对抗熬夜的雪肌汤做法烹饪大全 地道对抗熬夜的雪肌汤如何做]( "对抗熬夜的雪肌汤做法烹饪大全 地道对抗熬夜的雪肌汤如何做")
- 适于经常熬夜之美女，速效恢复气色。用料干桂圆五颗鲜百合金丝小枣五颗冰糖对抗熬夜的雪肌汤的做法取一个鲜百合剥片，五颗金丝小枣，五颗干桂圆。将其放入水中，加入冰糖适量。文火煮20~30分钟即成。...
- 27644
![对抗熬夜的百合雪肌汤食谱大全及做法，烹饪好吃的对抗熬夜的百合雪肌汤方法]( "对抗熬夜的百合雪肌汤食谱大全及做法，烹饪好吃的对抗熬夜的百合雪肌汤方法")
- 工作原因最近每天都加班，睡的很晚，从微博上获悉这个食谱，很多人都在转发，因为我家有百合，所以百合是我最熟悉的食材，功效上有助眠安神的功效，对抗熬夜的雪肌汤今天就来试试手，有经常熬夜加班的朋友们可以试试，当水喝很不错噢。新鲜百合和金丝小枣在这里可以买到：俺家的新鲜百合可以...
- 22781
![熬夜必备靓汤|经常熬夜，肝火旺盛，煲这个滋阴清热汤食谱大全及做法，烹饪好吃的熬夜必备靓汤|经常熬夜，肝火旺盛，煲这个滋阴清热汤方法]( "熬夜必备靓汤|经常熬夜，肝火旺盛，煲这个滋阴清热汤食谱大全及做法，烹饪好吃的熬夜必备靓汤|经常熬夜，肝火旺盛，煲这个滋阴清热汤方法")
- 用料猪骨适量灵芝适量石斛适量花旗参适量红枣适量熬夜必备靓汤|经常熬夜，肝火旺盛，煲这个滋阴清热汤的做法材料清洗干净，红枣去核；肉类飞水；全部清洗好的材料放入锅内，放入适量清水；隔水炖2.5小时或者直接煮1.5小时后，加盐调味即可。✅完成啦！...
- 16591
![对抗熬夜的「护肝茶」食谱大全及做法，烹饪好吃的对抗熬夜的「护肝茶」方法]( "对抗熬夜的「护肝茶」食谱大全及做法，烹饪好吃的对抗熬夜的「护肝茶」方法")
- 现在每天都会熬夜，长期熬夜对肝脏的损害很厉害，会导致肝脏功能的轻度损伤、转氨酶轻微升高。肝是没有痛感的器官，肝病的致病因素一直潜伏在我们身边，一些看似细小的不良习惯都有可能是肝病的导火线。怒伤肝、酒伤肝、烟伤肝、爱吃油腻伤肝、长期服用药物伤肝、久坐不动伤肝、...
- 14639
![抗过敏食疗对抗肠漏综合征食谱大全及做法，烹饪好吃的抗过敏食疗对抗肠漏综合征方法]( "抗过敏食疗对抗肠漏综合征食谱大全及做法，烹饪好吃的抗过敏食疗对抗肠漏综合征方法")
- 杜绝油蛋奶饮食用料藜麦1勺生抽1勺小米25克抗过敏食疗对抗肠漏综合征的做法主食藜麦小米红枣粥无油烫菜黑米面皮野菜包子小贴士为了还给身体一个无敏状态，通过食疗来改变。加油!...
- 19802
![熬夜养肝汤如何做才美味，怎么做熬夜养肝汤简单又好吃]( "熬夜养肝汤如何做才美味，怎么做熬夜养肝汤简单又好吃")
- 经常熬夜的小伙伴看过来～用料枸杞粒红枣颗蜜枣麦冬石斛玉竹花旗参排骨头400克熬夜养肝汤的做法洗干净药材排骨头飞好水，热水加满炖盅，炖2小时，巨甜～...
- 13975
![㊙️熬夜必备｜养肝养颜｜召唤元气少女肌！食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️熬夜必备｜养肝养颜｜召唤元气少女肌！方法]( "㊙️熬夜必备｜养肝养颜｜召唤元气少女肌！食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️熬夜必备｜养肝养颜｜召唤元气少女肌！方法")
- 熬夜伤肾又伤肝！也最伤元气！我们熬夜以后最明显的就是脸色暗沉发黄，那是因为熬夜会影响肝脏排毒，身体的毒素积攒着排不出去了，就反映在脸上；熬夜还容易出现眼睛干、有口气，脾气暴躁，那是因为熬夜会导致肝火旺盛！另外，肝火旺容易导致甲状腺结节，这就是熬夜导致身体的连锁反应，或可选择...
- 31511
![对虾熬白菜如何做才美味，怎么做对虾熬白菜简单又好吃]( "对虾熬白菜如何做才美味，怎么做对虾熬白菜简单又好吃")
- 非常简单的菜，本不知干对虾如何做比较好，这么做了发现也是不错。用料白菜芯一棵干对虾5对姜盐黄酒对虾熬白菜的做法干对虾水洗后以黄酒浸泡1小时白菜芯剥开洗净后用手掰成小块砂锅坐水，姜切片后放入，水开后黄酒和对虾一起倒入锅中。待水再度开后，下白菜熬软，后少许盐调味即可。...
- 27023
![熬夜专用汤——乌鸡清汤食谱大全及做法，烹饪好吃的熬夜专用汤——乌鸡清汤方法]( "熬夜专用汤——乌鸡清汤食谱大全及做法，烹饪好吃的熬夜专用汤——乌鸡清汤方法")
- 来自学中医的妹妹亲手熬制的乌鸡清甜，药材的搭配和煮汤的方法都是经过多次亲测后的极力推荐，熬夜的您不妨试试，开启您的“养生”之旅吧～用料乌鸡500克枸杞30-40粒红枣6颗香菇10朵姜3-6片虫草花10克黄芪适量盐适量熬夜专用汤——乌鸡清汤的做法准备好药材香菇和虫草花泡发红枣...
- 7283
![熬夜保健汤如何做才美味，怎么做熬夜保健汤简单又好吃]( "熬夜保健汤如何做才美味，怎么做熬夜保健汤简单又好吃")
- 经常要上通宵夜班，也总是玩手机到深夜，现在熬夜的人都越来越多了，明明知道对身体不好，却无法抵抗深夜诱惑，那就只能一边继续熬夜，一边养身吧，人都是矛盾综合体呀～用料金边灵芝5到6条铁皮石斛一小撮麦冬10条生姜2片乌鸡或者鸽子，鸡肉，水鸭乌鸡大的四分之一，鸽子半只鱼胶可放可不放花...
- 15773
![对抗春燥的最佳汤饮——无花果百合炖雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的对抗春燥的最佳汤饮——无花果百合炖雪梨方法]( "对抗春燥的最佳汤饮——无花果百合炖雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的对抗春燥的最佳汤饮——无花果百合炖雪梨方法")
- 惊蛰前后，乍暖还寒，除了注意防寒保暖，还因气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。所以民间素有惊蛰吃梨的习俗，此时饮食起居应顺肝之性，吃梨助益脾气，令五脏和平，以增强体质抵御病菌的侵袭。梨子是特别滋润的食材，对抗春燥，也是佳选了。今天要分享的就是一道非常非常受家人欢...
- 7412
![抗皮肤过敏食疗对抗肠漏3食谱大全及做法，烹饪好吃的抗皮肤过敏食疗对抗肠漏3方法]( "抗皮肤过敏食疗对抗肠漏3食谱大全及做法，烹饪好吃的抗皮肤过敏食疗对抗肠漏3方法")
- 为了皮肤过敏，看了很多医生吃了很多药。总是复发。最近了解到是肠漏综合征造成免疫力低下。而解决这个问题就需要断油蛋奶。那么如何吃的健康又可口呢？这是一个值得学习的妙事。。。用料水250克菠菜250克豆腐干6个糙米面条1份西红柿1个干香菇150克抗皮肤过敏食疗对抗肠漏3...
- 30978
![熬夜汤如何做才美味，怎么做熬夜汤简单又好吃]( "熬夜汤如何做才美味，怎么做熬夜汤简单又好吃")
- 适合熬夜、上火、口气重、涨豆用料用料：排骨、石斛、麦冬、玉竹、陈皮、西洋参熬夜汤的做法排骨焯水，加清水炖2个小时...
- 15974
![雪耳百合木瓜糖水（熬夜）食谱大全及做法，烹饪好吃的雪耳百合木瓜糖水（熬夜）方法]( "雪耳百合木瓜糖水（熬夜）食谱大全及做法，烹饪好吃的雪耳百合木瓜糖水（熬夜）方法")
- 用料银耳50克百合50克木瓜1只雪耳百合木瓜糖水（熬夜）的做法银耳百合炖至熟烂木瓜切块放入...
- 9571
![花旗参灵芝石斛龙骨汤 （熬夜去黄养肌）食谱大全及做法，烹饪好吃的花旗参灵芝石斛龙骨汤 （熬夜去黄养肌）方法]( "花旗参灵芝石斛龙骨汤 （熬夜去黄养肌）食谱大全及做法，烹饪好吃的花旗参灵芝石斛龙骨汤 （熬夜去黄养肌）方法")
- 养肝，清热生津（不寒不燥，一年四季都合适）用料龙骨1人份2块花旗参2片灵芝1片石斛2粒麦冬3粒蜜枣1颗姜片2片盐适量枸杞适量花旗参灵芝石斛龙骨汤（熬夜去黄养肌）的做法1.先将龙骨泡出血水洗净2.焯水，放点花椒粒、姜片、料酒，煮沸后捞出3.一人份炖盅里放入焯水过的龙骨和药材配料，不放...
- 10283
![「灵芝熬夜护肝汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的「灵芝熬夜护肝汤」方法]( "「灵芝熬夜护肝汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的「灵芝熬夜护肝汤」方法")
- 💚养肝护肝💛滋阴润肺科普竹灵芝：调理体质，灵芝入五脏，补全身之气，排毒养肝，净化血脂，止咳平喘，补血养颜，抗衰老，增强免疫力，延年益寿！🌈这个春天的季节多给家里人煲灵芝汤，养肝润肺，改善体质，提高免疫力！！！用料✨排骨1条✨竹灵芝约6朵（1-4人量）✨铁皮石斛约10克✨枸杞子适量✨玉竹15-20克✨...
- 23858
![新汤谱！🍂秋天正当季！熬夜酗酒必备养肝汤！防癌抗癌抗氧化！助眠止哮喘！灵芝枸杞老鸭汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的新汤谱！🍂秋天正当季！熬夜酗酒必备养肝汤！防癌抗癌抗氧化！助眠止哮喘！灵芝枸杞老鸭汤！方法]( "新汤谱！🍂秋天正当季！熬夜酗酒必备养肝汤！防癌抗癌抗氧化！助眠止哮喘！灵芝枸杞老鸭汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的新汤谱！🍂秋天正当季！熬夜酗酒必备养肝汤！防癌抗癌抗氧化！助眠止哮喘！灵芝枸杞老鸭汤！方法")
- 私藏的一款方子。比较偏爱的汤🥣。这款在秋冬季节喝超舒服，特别我本人有哮喘史，感觉能缓解不少。最近中秋酒局特别多，所以就煮了这道汤，灵芝里的灵芝三萜公认的对肝好。酒局必不可免，但身体咱们也得护。灵芝散结化淤，养肝排毒、养心安神，补中益气，调节血压作用。久服可提高免疫，延...
- 26580
![燕窝雪梨对抗雾霾做法烹饪大全 地道燕窝雪梨对抗雾霾如何做]( "燕窝雪梨对抗雾霾做法烹饪大全 地道燕窝雪梨对抗雾霾如何做")
- 用料雪梨1燕窝3g红枣枸杞适量燕窝雪梨对抗雾霾的做法文字请看图片中小火半个小时轻燕燕窝即食燕窝省事方便无需炖煮完美宝宝超爱吃润肺清肺增加抵抗力...
- 26049
![熬夜喝如何做才美味，怎么做熬夜喝简单又好吃]( "熬夜喝如何做才美味，怎么做熬夜喝简单又好吃")
- 用料黄芪适量菊花适量党参适量麦冬适量枸杞适量熬夜喝的做法所有材料一起放入锅中，煮10-15分钟小贴士熬夜伤眼伤肝，容易气虚阴火旺。喝这个可以恢复精神，提亮气色。枸杞明目，麦冬调理阴虚火旺。姨妈期不要喝。...
- 24890
![对抗秋老虎，雪梨老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的对抗秋老虎，雪梨老鸭汤方法]( "对抗秋老虎，雪梨老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的对抗秋老虎，雪梨老鸭汤方法")
- 夏秋交替之际，湿热交杂，影响食欲，还容易引发人体功能紊乱，来一款老鸭汤滋阴润肠燥吧！汤水甘甜清香，而且鸭肉连同梨皮、石斛和麦冬一起嚼吃，味道尤为融洽，也是精华所在哦。用料老鸭1只，1500克左右龙骨250克瘦肉150克雪梨1个石斛5克麦冬15克盐3克鸡粉3克对抗秋老虎，雪梨老鸭汤的做法...
- 20670
![🤍雪莲果煲汤 | 清肠胃解热毒 | 熬夜控必备食谱大全及做法，烹饪好吃的🤍雪莲果煲汤 | 清肠胃解热毒 | 熬夜控必备方法]( "🤍雪莲果煲汤 | 清肠胃解热毒 | 熬夜控必备食谱大全及做法，烹饪好吃的🤍雪莲果煲汤 | 清肠胃解热毒 | 熬夜控必备方法")
- 继续老广的靓汤分享，滋润清热降肝火🔥，熬夜伤身伤肝，更加容易肝火上升！！特别是眼皮红肿，四眼无神！！！💚雪莲果功效：性凉，对体质热人降火止咳化痰好有功效，而且它富含多种的氨基酸和维生素，更有种特别的“果寡糖”可以清肠毒，喝完真的蹲厕所排毒！！！用料雪莲果1个糯玉米1根无花果5个枸杞子适...
- 24866
![适合秋冬的汤（对抗秋燥）食谱大全及做法，烹饪好吃的适合秋冬的汤（对抗秋燥）方法]( "适合秋冬的汤（对抗秋燥）食谱大全及做法，烹饪好吃的适合秋冬的汤（对抗秋燥）方法")
- 秋天干燥容易喉咙痒咳嗽，喝点汤就好啦～用料玉米少许排骨适量马蹄适量胡萝卜半根芡实少许适合秋冬的汤（对抗秋燥）的做法芡实可以先泡水一小时，比较容易炖烂。排骨焯水一下。放入所有食材就可以啦～老少皆宜，清甜润肺！...
- 8951
![对抗PM2.5神汤：滋阴清肺排毒饮食谱大全及做法，烹饪好吃的对抗PM2.5神汤：滋阴清肺排毒饮方法]( "对抗PM2.5神汤：滋阴清肺排毒饮食谱大全及做法，烹饪好吃的对抗PM2.5神汤：滋阴清肺排毒饮方法")
- 最近PM2.5成了年度热词，听说北到哈尔滨因雾霾跑丢了大公交，南到天堂杭州也PM2.5爆表。。。大有人民群众躲儿哪儿雾霾都不放过的架势！咽炎、呼吸道感染、肺炎、过敏性鼻炎刚一入冬就全面爆发，于是这款经典滋阴清肺排毒饮应需而生——早晨煮好先喝一盏预防再出门、晚上下班赶紧...
- 26955
![椰子油紫菜虾皮汤 - 对抗深夜饥饿感食谱大全及做法，烹饪好吃的椰子油紫菜虾皮汤 - 对抗深夜饥饿感方法]( "椰子油紫菜虾皮汤 - 对抗深夜饥饿感食谱大全及做法，烹饪好吃的椰子油紫菜虾皮汤 - 对抗深夜饥饿感方法")
- 被人称“有口福”的我，有着令人羡慕的遗传下来的“好胃口”。而我却是终年跟这个“好胃口”作斗争。最难熬的，就是晚上，晚饭明明吃的饱饱的，但两个小时左右，我就开始饿了，而且是晚上吃的越饱，饿得越快。我便开始频繁的开冰箱，在强烈，借用我大姑的话说“百抓挠心”般饥饿感的迫使下...
- 12695
![抗疲劳汤，熬夜必喝食谱大全及做法，烹饪好吃的抗疲劳汤，熬夜必喝方法]( "抗疲劳汤，熬夜必喝食谱大全及做法，烹饪好吃的抗疲劳汤，熬夜必喝方法")
- 霜降时节，特别注意不要熬夜。熬夜非常伤肝血。肝血不足，夜里更难人睡，形成恶性循环。熬夜伤肝血后，还容易引起一系列后遗症，比如脾气急躁、上火、眼睛发红、皮肤干燥、便秘等。一旦熬夜伤了肝血，可以喝莲藕墨鱼汤调理身体。莲藕的清甜粉糯，搭上提升鲜味的墨鱼一碗鲜美十足的汤品...
- 27151
厨趣阁
