![日式鱼焖饭如何做才美味，怎么做日式鱼焖饭简单又好吃]( "日式鱼焖饭如何做才美味，怎么做日式鱼焖饭简单又好吃")
- 鱼的选择：尝试过很多种，最推荐鲭鱼，但总之白身刺少的海鱼或者各种深海鱼都没毛病，买得到啥就用啥。鲜的、冷冻的、腌制过的半成品都可～是一个材料自由度很高，做起来又非常方便的方子。一道菜/饭解决问题，只用到电饭锅，快手无油好刷锅用料大米3两海鱼1块/1小条（鲭鱼/三文鱼/秋刀鱼/...
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![日式煮饭法：土锅焖杂粮米饭（也适用电饭煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式煮饭法：土锅焖杂粮米饭（也适用电饭煲）方法]( "日式煮饭法：土锅焖杂粮米饭（也适用电饭煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式煮饭法：土锅焖杂粮米饭（也适用电饭煲）方法")
- 天天煮饭的我，看了几本日式料理书后才恍然大悟，原来煮一锅松软可口的米饭有着这么多的小技巧。难怪去日本旅游的朋友们回来都一致夸奖，说不要任何下饭菜，只需一碗米饭也能吃的香喷喷。看来除去日本大米品质不说（据说日本大米以15日为期，平时以稻谷形式储存），而他们的匠人精神更值...
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![萝卜泥焖小海鱼（日式）的详细做法，萝卜泥焖小海鱼（日式）做法技巧]( "萝卜泥焖小海鱼（日式）的详细做法，萝卜泥焖小海鱼（日式）做法技巧")
- 这个做法是一切低价海鱼提鲜解冻方案，万用万灵！成品口感极鲜，多汁而嫩口。用料白萝卜1根海鱼250克酱油1勺咸梅酱（随鱼附送）1包小芹菜1根清油适量萝卜泥焖小海鱼（日式）的做法白萝卜去皮，切块，入料理机并加入一匙酱油，打成萝卜蓉。没料理机的就用刀切，粗一点细一点都不影响，切好后拌入...
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![日式焖饭如何做才美味，怎么做日式焖饭简单又好吃]( "日式焖饭如何做才美味，怎么做日式焖饭简单又好吃")
- 跟Alvin老师学了一道正宗的日式料理，鱼骨熬汤煮饭，配上神仙酱油“鲣鱼汁”，味道非常鲜美，值得一试哦……用料黄鱼2条姜片3片蒜片3片长粒米200克水适量油适量海盐适量鲣鱼汁适量日式焖饭的做法今天我用的是五常大米（最好用日本米口感更好），加水提前浸泡半小时以上市场买回来的黄...
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![日式栗子焖饭做法烹饪大全 地道日式栗子焖饭如何做]( "日式栗子焖饭做法烹饪大全 地道日式栗子焖饭如何做")
- 秋天的味觉之一，香甜粉糯的栗子。不需要加糖就能做出一锅回味甘美让人停不下手中的勺子的栗子焖饭(o^^o)（说好减肥不吃晚饭的，结果平时可以吃一个礼拜的饭量两天就吃完了，食欲之秋太可怕＿|￣|○用料大米一杯糯米一杯清酒1大勺（即15ml）味醂1大勺盐1小勺（即5ml）昆布（or昆布粉）10cm左右（5g...
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![日式口味的青占鱼焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的日式口味的青占鱼焖饭方法]( "日式口味的青占鱼焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的日式口味的青占鱼焖饭方法")
- 孩子要吃3碗的焖饭。可以补钙，大量纤维素。水量公式：高汤+料酒+酱油=比平时少30ml。同款罐头某宝上有卖。用料大米2杯（300g）青占鱼罐头（水煮）1个（200g）舞茸150g平菇100g生姜10g高汤300ml料酒15ml酱油15ml熟芝麻，葱花适量日式口味的青占鱼焖饭的做法我怕太腥丢了大部分罐头里的水，部...
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![「减盐减脂」日式排骨焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「减盐减脂」日式排骨焖饭方法]( "「减盐减脂」日式排骨焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「减盐减脂」日式排骨焖饭方法")
- 喜欢中国的排骨焖饭❤️可是因为油太多，我吃完后会后悔……用了日本的炖煮方式和日式昆布酱油，轻松搞定全家幸福の减盐减脂营养饭用料【六月鲜•轻12克轻盐昆布酱油】（a）30ml本味醂（a）40-45ml生姜（a）2片料酒（a）50ml水（a）300-400ml大葱（绿色部分）（a）1根（20cm长）肋排（尽量瘦点的）400-500克胡萝卜1...
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![日式简餐--鳗鱼饭食谱大全及做法，烹饪好吃的日式简餐--鳗鱼饭方法]( "日式简餐--鳗鱼饭食谱大全及做法，烹饪好吃的日式简餐--鳗鱼饭方法")
- 最近收到了“鳗鲡堂”的蒲烧烤鳗鱼，真的是味道鲜美简单快捷，把鳗鱼放进水里煮五分钟，再准备好一份香松米饭，就是一顿简单的日式鳗鱼饭了！喜欢的小伙伴可以试试哦！用料蒲烧烤鳗鱼一条米饭200克水240克白芝麻适量色拉油少许日式简餐--鳗鱼饭的做法大米和水的比例按照大概1：1.2的比...
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![日式三文鱼饭（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式三文鱼饭（电饭锅版）方法]( "日式三文鱼饭（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式三文鱼饭（电饭锅版）方法")
- 方子来自：小红书作者—抓胃用料三文鱼200g洋葱半个大蒜4—5瓣芦笋5—10根口蘑5个黄油一小块橄榄油1勺清酒（可用味淋或者白葡萄酒代替）3—5勺日式酱油（或低盐生抽）5—7勺研磨海盐柴鱼片黑胡椒米3杯水平时做饭的四分之三日式三文鱼饭（电饭锅版）的做法三文鱼用少量橄榄油，两面煎至金...
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![日式春笋焖饭做法烹饪大全 地道日式春笋焖饭如何做]( "日式春笋焖饭做法烹饪大全 地道日式春笋焖饭如何做")
- 又到吃春笋的季节、去年做了春笋樱花砂锅焖饭。今年做个简单的电饭锅春笋焖饭。美味春笋焖饭调味料的黄金比率是：水10：酱油1：清酒1。樱花春笋砂锅焖饭（配春笋加工方法）用料春笋160g左右米2合炸豆腐1片胡萝卜5cm海带5×5cm1片花椒叶適量调味汁：水300cc醤油2汤匙（30ml）清酒2汤匙（30m...
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![日式鲑鱼饭如何做才美味，怎么做日式鲑鱼饭简单又好吃]( "日式鲑鱼饭如何做才美味，怎么做日式鲑鱼饭简单又好吃")
- 饭点时间即将到来，厨友们是否在为下午吃啥烦恼呢？家中如果凑巧有鲑鱼食材，咱就来动手烹煮日式鲑鱼饭，既有米饭的饱腹之感，又能品尝到鲑鱼鲜美滋味。粉红色的鲑鱼搭配米饭一起蒸煮，视觉上更充满了疗愈美感~正是所谓的色香味俱全哇`(*∩_∩*)′（使用锅具：洋风双层盖陶锅；烹煮时间：50m...
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![简易版——日式鳗鱼饭食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版——日式鳗鱼饭方法]( "简易版——日式鳗鱼饭食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版——日式鳗鱼饭方法")
- 鳗鱼含丰富的维生素A和维生素E，含量分别是普通鱼类的60倍和9倍。其中维生素A为牛肉的100倍、猪肉的300倍以上。而丰富的维生素A、维生素E，对于预防视力退化、保护肝脏、恢复精力有很大益处。鳗鱼还含有被俗称为“脑黄金”的DHA及EPA，含量比其他海鲜、肉类均高。而DHA和EPA被...
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![日式鳗鱼饭如何做才美味，怎么做日式鳗鱼饭简单又好吃]( "日式鳗鱼饭如何做才美味，怎么做日式鳗鱼饭简单又好吃")
- 用料鳗鱼1条酱油1大勺味淋1大勺糖1勺淀粉1勺水半碗米饭1碗海苔少许鸡蛋1个白芝麻少许日式鳗鱼饭的做法鳗鱼洗净固定在案板上片成鳗鱼柳切段吸干水份用竹签串起来串好的样子煎至双面金黄取下竹签米饭上铺海苔丝和鸡蛋调整下调料调成汁，和鳗鱼一起小火煮收至浓稠放在米饭上...
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![鲷鱼焖饭，学日料店食谱大全及做法，烹饪好吃的鲷鱼焖饭，学日料店方法]( "鲷鱼焖饭，学日料店食谱大全及做法，烹饪好吃的鲷鱼焖饭，学日料店方法")
- 在上海某小众但极受日本人欢迎的一家日本餐厅，吃到了他家著名的鲷鱼焖饭。回家参考豆瓣某三文鱼焖饭菜谱，几乎无改动，做出鲷鱼焖饭，自己感觉和该餐厅的无差异，好吃，且简单方便极了。用料鲷鱼，鱼柳2块大米3人份姜，磨成姜末依你喜好白胡椒粉依你喜好料酒依你喜好麻油2勺盐1勺鲷鱼焖...
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![今日便当：绿豆焖饭+烤鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的今日便当：绿豆焖饭+烤鱼方法]( "今日便当：绿豆焖饭+烤鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的今日便当：绿豆焖饭+烤鱼方法")
- 《校对女孩河野悦子》剧里那个看似只专注于外貌的女主，其实是个对生活十分用心的人。我觉得，梳妆打扮也好，自制便当也罢，都是好好对待自己的行为啊。所以，我希望你，好好对待自己，更有精神气儿。用料绿豆半量杯虾米适量腊肠适量鱼排3小块土豆适量大米2量杯胡萝卜适量干香菇适量盐...
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![日式三文鱼焖饭的详细做法，日式三文鱼焖饭做法技巧]( "日式三文鱼焖饭的详细做法，日式三文鱼焖饭做法技巧")
- 时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份我们在视频中使用的是松下HQ153变频IH电饭煲，IH电磁加热，进口涂层，4.2L大容量。购买链接👇用料三文鱼150g毛豆仁80g蟹味菇50g大米200g日本酱油15ml味淋10g盐8g料酒15g日式三文鱼焖饭的做法三文鱼块加入料酒、盐，搅拌腌制十分钟300g清水...
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![「日式三文鱼蛋盖饭」食谱大全及做法，烹饪好吃的「日式三文鱼蛋盖饭」方法]( "「日式三文鱼蛋盖饭」食谱大全及做法，烹饪好吃的「日式三文鱼蛋盖饭」方法")
- 用料三文鱼刺身片十几块芝麻少许蛋一只饭一碗葱花少许【日式三文鱼蛋盖饭】的做法把饭盛在碗里，直接放上三文鱼片，中间放一粒蛋，然后再潵上少许芝麻和葱花做装饰，大功告成小贴士饭一定要盛凉之后才可放上三文鱼片，不然三文鱼片都给饭的热气弄熟了...
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![日式鸡蛋焖饭做法烹饪大全 地道日式鸡蛋焖饭如何做]( "日式鸡蛋焖饭做法烹饪大全 地道日式鸡蛋焖饭如何做")
- 用料鸡蛋2只火腿肠/肉丁适量玉米1根藕0.5根切丁葱花1小碗黑胡椒根据自己喜好适量柚子醋1小勺熟米饭1碗日式鸡蛋焖饭的做法将玉米、藕丁、肉丁火腿肠丁、煮熟后与熟米饭搅拌好一起倒入电饭煲。加一小碗水。开煮。水快煮干的时候，将铲好的鸡蛋加盐，淋在面上，依次倒入香醋、葱...
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![给家人最营养健康的每一餐-日式鲑鱼焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的给家人最营养健康的每一餐-日式鲑鱼焖饭方法]( "给家人最营养健康的每一餐-日式鲑鱼焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的给家人最营养健康的每一餐-日式鲑鱼焖饭方法")
- 鲑鱼，又名大马哈鱼、三文鱼，主要分布在大西洋与太平洋、北冰洋交界的水域，属于冷水性的高度洄游鱼类，被国际美食界誉为“冰海之皇”。金枪鱼和三文鱼均肉质鲜美，营养丰富，并且富含EPA和DHA等生物活性物质。近年来，爱吃生鱼片的日本人都不生食鲑鱼了，因为鲑鱼可能有寄生虫感染的危...
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![日式带鱼焖饭做法烹饪大全 地道日式带鱼焖饭如何做]( "日式带鱼焖饭做法烹饪大全 地道日式带鱼焖饭如何做")
- ⚠️一定要新鲜（非冷冻，质量好）的带鱼⚠️因为做法很简单，调味超级清淡！要吃带鱼本身の鲜美。暄腾腾の口感。所以对食材的要求较高哦！这食谱是最最简单的做法，有时候搭配其他蔬菜和酱油味醂等做。→日语名「タチウオの炊き込みご飯」用料带鱼（1条七八两款）1条姜片1片盐1-2克料酒10ml大...
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![日式茶油鸭肉香菇焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的日式茶油鸭肉香菇焖饭方法]( "日式茶油鸭肉香菇焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的日式茶油鸭肉香菇焖饭方法")
- 用料香菇朵日式茶油鸭肉香菇焖饭的做法123...
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![日式烧肉焖饭——空气翻炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的日式烧肉焖饭——空气翻炸锅版方法]( "日式烧肉焖饭——空气翻炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的日式烧肉焖饭——空气翻炸锅版方法")
- 软糯的米饭，焦黄的五花肉片，青翠的小葱，鲜甜的酱汁，共同造就这碗幸福感满分的日式烧肉焖饭。以前焖饭要用炒锅炒料，再放入电饭锅焖制，苏泊尔空气炸锅却可以一锅当两锅用，焖饭方便快速又好味。难度：中级时长：2小时口味：柔糯用料五花肉200g大米300g小葱2根味霖30ml柴鱼高汤30ml生抽20...
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![日式焖笋饭如何做才美味，怎么做日式焖笋饭简单又好吃]( "日式焖笋饭如何做才美味，怎么做日式焖笋饭简单又好吃")
- 妈妈寄来的油焖笋没吃完，热热煮了一锅饭。没有放油，但米饭香极了。有香菇的香，笋的脆鲜，还微甜。用料油焖笋香菇米白砂糖米酒酱油日式焖笋饭的做法洗米，泡一个小时。笋和泡好的香菇切成丁笋和香菇放到锅里加水煮开后，加酱油，白糖，米酒，再用中火煮到残留少许汤汁。把米放入电饭锅，煮...
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![黄油焖饭 （日式盖浇）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄油焖饭 （日式盖浇）方法]( "黄油焖饭 （日式盖浇）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄油焖饭 （日式盖浇）方法")
- 用料珍珠米两人份鲜香菇5朵黄油20克各种鱼丸看自己喜欢……蒜3瓣植物油适量生抽适量白糖适量盐，鸡精少许黄油焖饭（日式盖浇）的做法先煮饭，米洗干净正常步骤煮饭。饭锅开始热以后放入切好的墨鱼肠还有红色的玉米肠，放入两汤匙植物油到饭里面，搅拌均匀以后继续煮。香菇切条，其余各...
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![🐱日式“猫”饭（木鱼饭🍚）食谱大全及做法，烹饪好吃的🐱日式“猫”饭（木鱼饭🍚）方法]( "🐱日式“猫”饭（木鱼饭🍚）食谱大全及做法，烹饪好吃的🐱日式“猫”饭（木鱼饭🍚）方法")
- 今天给大家分享一款超级简单又美味的饭--日式猫饭，喵~🐈这款饭不是给猫吃的，是给人吃的，哈哈哈…😝为什么叫“猫饭”呢？其实在很久以前，日本人的确会用木鱼花拌白米饭给猫咪吃的。但随着人的生活水平提高了，猫咪的食材自然也提高了。现在已经很少人会这样拌饭给猫咪吃了，而且据...
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