![清热去火甘蔗水做法烹饪大全 地道清热去火甘蔗水如何做]( "清热去火甘蔗水做法烹饪大全 地道清热去火甘蔗水如何做")
- 广东最喜欢的，可以快速消化甘蔗，清热去火，适合烧烤，聚会用料甘蔗(主角需大量的）适量红萝卜适量马蹄适量粉葛适量水适量清热去火甘蔗水的做法全部材料洗干净，放到大煲里加水盖过所有材料，大火烧开，转中火煲半小时，看到水色变深即可停火...
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![甘蔗马蹄水（润燥清肺味甘美）食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗马蹄水（润燥清肺味甘美）方法]( "甘蔗马蹄水（润燥清肺味甘美）食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗马蹄水（润燥清肺味甘美）方法")
- 马蹄又名荸荠，生长于泥沼中，可能会有寄生虫，最好不要生食。小时候还可爱生吃马蹄，脆脆甜甜，饭店撒点白糖就是一道凉菜，现在不敢这么吃了。马蹄属于寒性食物，味甘美，可开胃，亦可通肠利尿，清肺化痰，降压降糖，特别适合糖尿病患者，经期不适合吃。甘蔗富含铁元素，居水果之首，又称补血果，能改善...
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![「广东清热饮」祛湿去火生津茅根甘蔗马蹄水食谱大全及做法，烹饪好吃的「广东清热饮」祛湿去火生津茅根甘蔗马蹄水方法]( "「广东清热饮」祛湿去火生津茅根甘蔗马蹄水食谱大全及做法，烹饪好吃的「广东清热饮」祛湿去火生津茅根甘蔗马蹄水方法")
- 今天菜谱真是简单到感人啊~煮上一锅，一家大小都有份，甜蜜又清润~专治各种上火~用料青皮甘蔗几节茅根一小捆胡萝卜1根马蹄几颗玉米轴1-2根【广东清热饮】祛湿去火生津茅根甘蔗马蹄水的做法准备好材料洗干净，剁成块，取汤锅加2倍汤料的水，大火烧开转小火，煲30-40分钟，颜色呈清澈的...
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![清热润肺，降火去燥之夏日饮品～竹蔗茅根马蹄水食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺，降火去燥之夏日饮品～竹蔗茅根马蹄水方法]( "清热润肺，降火去燥之夏日饮品～竹蔗茅根马蹄水食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺，降火去燥之夏日饮品～竹蔗茅根马蹄水方法")
- 是日起床感觉鼻子呼出来的风偏热，刷牙照镜子眼睛分泌物有点多……啊……今日多喝水系列走一波.。o0O用料马蹄10个竹蔗半斤茅根一捆胡萝卜1根清热润肺，降火去燥之夏日饮品～竹蔗茅根马蹄水的做法马蹄可以去皮，我嫌麻烦，连皮一起下，要用刷子刷干净表皮污泥。然后把它拍裂，顺便可以...
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![甘蔗水如何做才美味，怎么做甘蔗水简单又好吃]( "甘蔗水如何做才美味，怎么做甘蔗水简单又好吃")
- 喝一碗甘蔗水，清热降火用料马蹄3到4个胡萝卜半根甘蔗一节水两三斤甘蔗水的做法把原料放锅里加水煮一个钟头完成...
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![竹蔗马蹄水-清热下火食谱大全及做法，烹饪好吃的竹蔗马蹄水-清热下火方法]( "竹蔗马蹄水-清热下火食谱大全及做法，烹饪好吃的竹蔗马蹄水-清热下火方法")
- 熬夜上火喝它！皮肤干燥喝它！润燥生津，养阴降火。口感清甜滋润。玉竹温和，可以中和了马蹄的寒性。用料竹蔗2根去皮马蹄250克红萝卜1根茅根50克玉竹8克竹蔗马蹄水-清热下火的做法竹蔗去皮，对半劈开。红萝卜、马蹄切块，玉竹洗净，茅根洗净剪短。全部放锅里，加满水。大火煮沸，转小火煮...
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![清水马蹄汤～清热去火荸荠水食谱大全及做法，烹饪好吃的清水马蹄汤～清热去火荸荠水方法]( "清水马蹄汤～清热去火荸荠水食谱大全及做法，烹饪好吃的清水马蹄汤～清热去火荸荠水方法")
- 用料马蹄水清水马蹄汤～清热去火荸荠水的做法新鲜马蹄洗净、去皮切块。锅中放入马蹄和适量水，煮半小时左右。成品...
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![掂过碌蔗（热甘蔗）食谱大全及做法，烹饪好吃的掂过碌蔗（热甘蔗）方法]( "掂过碌蔗（热甘蔗）食谱大全及做法，烹饪好吃的掂过碌蔗（热甘蔗）方法")
- 这就是所谓的掂过碌蔗😂记得读书的时候，热甘蔗也是童年的一种零食，超甜超爱，现在长大了，再也找不到童年的味道。于是～为了解馋，烤箱版出炉，味道一模一样，冬天来一根暖暖的，爱不释手。用料甘蔗一条锡纸掂过碌蔗（热甘蔗）的做法甘蔗一条，分成小段，长短个人喜欢。拿出锡纸。把每一根包起来...
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![清热去火：马蹄甘蔗水食谱大全及做法，烹饪好吃的清热去火：马蹄甘蔗水方法]( "清热去火：马蹄甘蔗水食谱大全及做法，烹饪好吃的清热去火：马蹄甘蔗水方法")
- 用料甘蔗4节马蹄4个清热去火：马蹄甘蔗水的做法把甘蔗马蹄洗净，不用削皮，甘蔗切条，马蹄切一半全部放入砂锅，放入淹没材料的清水，水开后小火一个小时。不用放糖...
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![清热去火如何做才美味，怎么做清热去火简单又好吃]( "清热去火如何做才美味，怎么做清热去火简单又好吃")
- 每日一点，植物蛋白用料冰片糖克清热去火的做法材料：百合干、熊猫豆，白眉豆、鹰嘴豆、笨碴子，银耳碎、冰片糖放水煮一个钟营养餐...
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![「茅根竹蔗马蹄水」清热润肺，下火去燥食谱大全及做法，烹饪好吃的「茅根竹蔗马蹄水」清热润肺，下火去燥方法]( "「茅根竹蔗马蹄水」清热润肺，下火去燥食谱大全及做法，烹饪好吃的「茅根竹蔗马蹄水」清热润肺，下火去燥方法")
- 茅根竹蔗马蹄水是一道养生凉茶，夏日清凉消暑，秋冬抗干燥，清热润肺，下火去燥，是不可多得的佳饮。金娘子专注厨房用刀，拥有先进的制刀机器，以及多年的老师傅精湛开刃，使刀具更加锋利！用料茅根1捆竹蔗4节马蹄10个胡萝卜1根冰糖12粒水适量【茅根竹蔗马蹄水】清热润肺，下火去燥的做法1....
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![清热的清甜甘蔗汁做法烹饪大全 地道清热的清甜甘蔗汁如何做]( "清热的清甜甘蔗汁做法烹饪大全 地道清热的清甜甘蔗汁如何做")
- 我没有加水，太甜了，建议加凉开水打汁。用料甘蔗适量破壁机1台滤布1块清热的清甜甘蔗汁的做法乡下种的甘蔗，拿了一袋回来。把甘蔗去节，去皮，这样容易打碎。甘蔗去皮去节后。切成甘蔗丁放入破壁机。全部打碎。倒到滤布上。挤出甘蔗汁。尽情享用吧！...
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![清热去火红梨甘蔗水食谱大全及做法，烹饪好吃的清热去火红梨甘蔗水方法]( "清热去火红梨甘蔗水食谱大全及做法，烹饪好吃的清热去火红梨甘蔗水方法")
- 最近流感，感冒好了一直咳嗽，自制一份补充营养又美容养颜的甘蔗红梨水喝。用料干桂圆10颗红梨3个柠檬片5个莲子20颗枸杞30粒冰糖50-100克黄梨1个清热去火红梨甘蔗水的做法红梨用盐水浸泡10分钟，因为一会要整个放锅里煮。黄梨剥皮，切块。干桂圆去核，剥开。莲子用水浸泡冲洗一下...
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![清甜甘蔗汁如何做才美味，怎么做清甜甘蔗汁简单又好吃]( "清甜甘蔗汁如何做才美味，怎么做清甜甘蔗汁简单又好吃")
- 用料甘蔗3-4节清甜甘蔗汁的做法甘蔗3-4节，去皮切小块，放入小美主锅；10秒8速打碎，打完后如上图，基本无水状态；将主锅内的甘蔗渣倒入一个大碗或盘中；用一块纱布包一部分渣，轻轻挤出甘蔗汁到另一容器中，重复几次将剩余渣渣挤压滤汁。有条件的话，最后将挤压出来的甘蔗汁过筛一下，如果觉...
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![甘蔗海底椰雪梨水（清热降火）食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗海底椰雪梨水（清热降火）方法]( "甘蔗海底椰雪梨水（清热降火）食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗海底椰雪梨水（清热降火）方法")
- 清热降火特别适合各种年节吃零食；油煎炸食物的凉茶。这个年，每天都煲一壶，第一壶喝完，我一般都会加水继续煲一次。用料梨1个无花果4-6个海底椰适量玉竹适量沙参2根茅根适量甘蔗3-4小节甘蔗海底椰雪梨水（清热降火）的做法所以食材洗干净下锅煲30分钟大人小孩都可以喝...
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![胡萝卜竹蔗马蹄水〖清润去火〗食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜竹蔗马蹄水〖清润去火〗方法]( "胡萝卜竹蔗马蹄水〖清润去火〗食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜竹蔗马蹄水〖清润去火〗方法")
- 秋冬干燥，所以要为家人准备一些清热下火，润肺解毒的汤水。这款汤水，只用简单三样材料（若加上茅根更好），有清热解毒的功效，免去上火之忧。马蹄，竹蔗都是清热润肺，健脾生津的食物，咽喉肿痛，虚热咳嗽喝这个汤水是正好对症！煲好后，汤水清润甘甜，美美哒喝上一大碗，真好！🍂🍃用料竹蔗半根马蹄半...
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![清热下火马蹄竹蔗茅根水食谱大全及做法，烹饪好吃的清热下火马蹄竹蔗茅根水方法]( "清热下火马蹄竹蔗茅根水食谱大全及做法，烹饪好吃的清热下火马蹄竹蔗茅根水方法")
- 马蹄竹蔗茅根红萝卜水是广东春夏常喝的清润汤水之一，清热下火、生津止渴、润肺排毒，老人和小孩都适合喝的糖水！1胡萝卜含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素C和B族维生素，对人体具有多方面的保健功能。2茅根凉血止血、清热利尿功效3马蹄凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除...
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![清热下火🔥甘蔗茅根马蹄粉葛猪骨汤😂😂食谱大全及做法，烹饪好吃的清热下火🔥甘蔗茅根马蹄粉葛猪骨汤😂😂方法]( "清热下火🔥甘蔗茅根马蹄粉葛猪骨汤😂😂食谱大全及做法，烹饪好吃的清热下火🔥甘蔗茅根马蹄粉葛猪骨汤😂😂方法")
- 除了有马蹄甘蔗茅根水。也可以加点猪骨煲成汤更润更青甜呢，好适合上火干燥的天气用料猪骨（扇骨筒骨排骨都可）一旧（适量）马蹄4个红萝卜一条玉米一根淮山适量粉葛一条茅根适量（一小揪）甘蔗1节姜几片清热下火🔥甘蔗茅根马蹄粉葛猪骨汤😂😂的做法准备好食材洗干净，切好（我只用了一半材...
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![新摘野菊/红萝卜/甘蔗水（去肺热治感冒）食谱大全及做法，烹饪好吃的新摘野菊/红萝卜/甘蔗水（去肺热治感冒）方法]( "新摘野菊/红萝卜/甘蔗水（去肺热治感冒）食谱大全及做法，烹饪好吃的新摘野菊/红萝卜/甘蔗水（去肺热治感冒）方法")
- 最近天气变化大，家人都感冒了，到菜市场发现有新鲜野菊花、细细个红萝卜仔，再加些甘蔗，煲一壶清热治感冒的良方给家人。用料新鲜野菊花一束小红萝卜若干甘蔗若干冰糖若干新摘野菊/红萝卜/甘蔗水（去肺热治感冒）的做法准备好材料，洗干净小野菊摘掉根部和枯叶，剪短并折成捆状，洗干净；红...
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![清热饮（雪梨甘蔗水）食谱大全及做法，烹饪好吃的清热饮（雪梨甘蔗水）方法]( "清热饮（雪梨甘蔗水）食谱大全及做法，烹饪好吃的清热饮（雪梨甘蔗水）方法")
- 雪梨与甘蔗的奇妙组合，帮你止咳清热，润肺用料梨1个甘蔗2节冰糖2克清热饮（雪梨甘蔗水）的做法准备以上材料，简简单单装进壶里，简直就是有手就会啊。记得放一丢丢冰糖沸腾后会飘出一阵砂糖香，那个就是甘蔗的香味。颜色变黄色后就可以啦。时长大概25分钟，建议：如果没有养生壶的，可以先...
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![粤式清火汤：茅根竹蔗水～～清甜可口，轻松去火食谱大全及做法，烹饪好吃的粤式清火汤：茅根竹蔗水～～清甜可口，轻松去火方法]( "粤式清火汤：茅根竹蔗水～～清甜可口，轻松去火食谱大全及做法，烹饪好吃的粤式清火汤：茅根竹蔗水～～清甜可口，轻松去火方法")
- 夏天热，广州人常常会煲了喝的甜汤，小朋友也喜欢。长痘，口臭，爱出油，多喝。我家一般一周一次。用料竹蔗6块茅根10g雪梨1个蜜枣1～5个无花果可放可不放3～5个百合15克冰糖10～15粒胡萝卜半根马蹄可放6个水2升～3升（2000毫升～3000毫升）粤式清火汤：茅根竹蔗水～～清甜可口，轻松去火的做法清热去火，宝...
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![粤式清热去火汤：毛根竹蔗马蹄饮，甜美好喝食谱大全及做法，烹饪好吃的粤式清热去火汤：毛根竹蔗马蹄饮，甜美好喝方法]( "粤式清热去火汤：毛根竹蔗马蹄饮，甜美好喝食谱大全及做法，烹饪好吃的粤式清热去火汤：毛根竹蔗马蹄饮，甜美好喝方法")
- 去火不一定喝苦苦的凉茶，这款是广东人家常必备的做法，清甜可口，孩子也爱喝。用料马蹄6个胡萝卜1根竹蔗6节毛根1把冰糖几粒粤式清热去火汤：毛根竹蔗马蹄饮，甜美好喝的做法成品展示竹蔗，马蹄，胡萝卜去皮后，竹蔗一分为四胡萝卜切条，马蹄切片，毛根剪断，食材全放锅里，加水没过食材2指节。...
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![清热清润茅根竹蔗水食谱大全及做法，烹饪好吃的清热清润茅根竹蔗水方法]( "清热清润茅根竹蔗水食谱大全及做法，烹饪好吃的清热清润茅根竹蔗水方法")
- 清热、清润、清甜茅根竹蔗水针对大众群体进行日常休闲调理，具有清热下火，润燥利尿的功效，特别适合在休闲逛街、天气闷热的时候饮用，具有较高的保健价值。用料茅根1把竹蔗4节胡萝卜1大根马蹄10个清热清润茅根竹蔗水的做法先把所以材料洗干净，去皮的去皮，切块的切块。水开后下茅...
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![茅根竹蔗水 （清热）食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根竹蔗水 （清热）方法]( "茅根竹蔗水 （清热）食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根竹蔗水 （清热）方法")
- 广东家庭的家常清热饮品～随便菜市场几块钱就能买到，很方便哦～哈哈这就天有点干燥上火，赶紧煮了一壶「这是一人份的方子」【与我交流请➕xiaorou5900】用料马蹄4个竹蔗一两节茅根一扎土耳其无花果2个红萝卜（可不加）随意这方子一人份量哦～茅根竹蔗水（清热）的做法所有材料清洗干净（为...
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![「清热化痰」荸荠甘蔗茅根水食谱大全及做法，烹饪好吃的「清热化痰」荸荠甘蔗茅根水方法]( "「清热化痰」荸荠甘蔗茅根水食谱大全及做法，烹饪好吃的「清热化痰」荸荠甘蔗茅根水方法")
- 骅仔这两天发烧，这款汤水要煲起来了。不加糖，汤水清甜，代茶饮……清润生津，清热利尿，清肺化痰，熬一大锅，全家齐饮，哈哈其实平日也可以喝，控制一周一两次就好了。茅根可以换成鲜的鱼腥草，可惜今天没买到。甘蔗是冬令水果之一，甘蔗味甘性寒，可滋补养血，寒可清，热生津，其含糖量十分丰富，极易...
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