![码农生发黑色豆浆做法烹饪大全 地道码农生发黑色豆浆如何做]( "码农生发黑色豆浆做法烹饪大全 地道码农生发黑色豆浆如何做")
- 用九阳Y1豆浆机制作用料黑米30克黑芝麻20克黑豆50克冰糖10克码农生发黑色豆浆的做法备好所有原材料将黑米、黑豆洗干净，和黑芝麻一起放到破壁机里，冰糖放到豆浆杯里我用的是十分浓浆，预约次日的0630早晨，成浆，配上美味的早餐。...
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![健脾补肾养生豆浆黑米黑芝麻黑豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾补肾养生豆浆黑米黑芝麻黑豆浆方法]( "健脾补肾养生豆浆黑米黑芝麻黑豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾补肾养生豆浆黑米黑芝麻黑豆浆方法")
- 根据中医取类比象的理论，黑色入肾，所以一些黑色的东西都能够有补肾的作用。所以黑豆、黑米、黑芝麻有补肾精、乌发的功效，可以用于肾虚、肾精不足引起的腰膝酸软无力，头晕眼花，耳鸣耳聋，头发早白等。黑豆，黑米，黑芝麻都是日常生活中比较常用的一些食材，营养丰富，含有丰富的维生素，微...
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![百合藜麦玉米渣黑豆浆-码农内涵豆浆的详细做法，百合藜麦玉米渣黑豆浆-码农内涵豆浆做法技巧]( "百合藜麦玉米渣黑豆浆-码农内涵豆浆的详细做法，百合藜麦玉米渣黑豆浆-码农内涵豆浆做法技巧")
- 同事说我后期早餐太随意了，没内涵，这段视频证明码农每天的豆浆内涵💪用料黑豆克玉米渣藜麦百合白糖百合藜麦玉米渣黑豆浆-码农内涵豆浆的做法百合藜麦玉米渣黑豆浆制作过程及逼上梁山摆盘...
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![坚果燕麦黑芝麻饼（快手饼干码农版）食谱大全及做法，烹饪好吃的坚果燕麦黑芝麻饼（快手饼干码农版）方法]( "坚果燕麦黑芝麻饼（快手饼干码农版）食谱大全及做法，烹饪好吃的坚果燕麦黑芝麻饼（快手饼干码农版）方法")
- 改编自下厨房某位达人配方，主要加入了自己的喜好用料即食燕麦100g黑芝麻20g夏威夷果碎若干低筋面粉60g玉米油40-50g牛奶50g椰蓉粉20g红糖碎or粉20g坚果燕麦黑芝麻饼（快手饼干码农版）的做法除玉米油、牛奶其他材料用筷子🥢混合均匀加入牛奶、玉米油，继续混合均匀烤盘铺油纸，用...
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![〖豆浆机〗黑芝麻花生豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的〖豆浆机〗黑芝麻花生豆浆方法]( "〖豆浆机〗黑芝麻花生豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的〖豆浆机〗黑芝麻花生豆浆方法")
- 据说这款有润肠的作用用料黑芝麻20克花生30克黄豆50克水适量蜂蜜适量〖豆浆机〗黑芝麻花生豆浆的做法准备50g黄豆，提前浸泡6-8小时「如果想早上喝的话，可以前一天晚上泡好」准备30g花生，泡水「泡水是为了等下去皮方便，如果本来就是去衣花生的可以不用泡」再准备30g的黑芝麻，倒...
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![🍉200种豆浆3～“花生黑豆豆浆”食谱大全及做法，烹饪好吃的🍉200种豆浆3～“花生黑豆豆浆”方法]( "🍉200种豆浆3～“花生黑豆豆浆”食谱大全及做法，烹饪好吃的🍉200种豆浆3～“花生黑豆豆浆”方法")
- 用料1）黄豆60克2）黑豆45克3）花生45克4）清水1300ml5）砂糖适量🍉200种豆浆3～“花生黑豆豆浆”的做法🍉1）黄豆、黑豆清洗干净，浸泡一晚。🍉2）把泡好的黄豆、黑豆和花生一起放入豆浆机中，加热清水，选择“五谷键”，煮至豆浆完成。🍉3）最后加糖调味（如果喜欢口感浓稠一点，可直接喝，不用过滤）。...
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![码农炒年糕如何做才美味，怎么做码农炒年糕简单又好吃]( "码农炒年糕如何做才美味，怎么做码农炒年糕简单又好吃")
- 在家吃早饭是很难得的一件事，要逐渐让它变得没那么难得！今天推出的是码农炒台州年糕，美滋滋～用料天台年糕1根青菜n颗鸡蛋2个春笋2根酱油2勺码农炒年糕的做法2个鸡蛋打到碗里～2颗春笋拨开，切片～青菜洗干净，摘出来，菜心可以不拆～年糕洗干净～年糕切片～煎蛋～炒蛋，盛出待用～炒笋～加入青菜一起...
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![核桃黑豆豆浆 黑发防脱食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃黑豆豆浆 黑发防脱方法]( "核桃黑豆豆浆 黑发防脱食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃黑豆豆浆 黑发防脱方法")
- 记录用破壁机做的美食嘻嘻用料黄豆25克黑豆30克水800ml核桃2颗黑米20克核桃黑豆豆浆黑发防脱的做法如图有点香芋紫的颜色还挺好看好喝。喜欢！小贴士黑发防脱！中年少女必备...
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![码农汤粉丝如何做才美味，怎么做码农汤粉丝简单又好吃]( "码农汤粉丝如何做才美味，怎么做码农汤粉丝简单又好吃")
- 还是想吃早饭用料粉丝1把杭白菜1把鸭蛋2个火腿肠2根笋干适量盐1勺码农汤粉丝的做法切好火腿肠待用炒好鸭蛋待用洗干净杭白菜切好杭白菜待用热水泡上笋干待用水煮好粉丝淋着浴待用（下雨天可以来一曲“雨一直下”）粉丝是很吸水食材，提前水煮就是为了避免后面汤粉丝时水量控制...
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![健脑生发十分浓核桃黑豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的健脑生发十分浓核桃黑豆浆方法]( "健脑生发十分浓核桃黑豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的健脑生发十分浓核桃黑豆浆方法")
- 用料核桃3个黑豆2/3杯冰糖16粒健脑生发十分浓核桃黑豆浆的做法全部放进破壁机，选择“十分浓浆”，开打！小贴士如果破壁机/榨汁机没有煮熟功能，须把食材提前煮熟。...
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![养生篇|三黑豆浆～养颜补肾，养发生发食谱大全及做法，烹饪好吃的养生篇|三黑豆浆～养颜补肾，养发生发方法]( "养生篇|三黑豆浆～养颜补肾，养发生发食谱大全及做法，烹饪好吃的养生篇|三黑豆浆～养颜补肾，养发生发方法")
- 💞升级版的三黑豆浆基础版的三黑豆浆配方是：黑米+黑豆+黑芝麻今天我用了一个升级版的，在基础版的三黑豆浆上面加入核桃和红枣，对养发生发，养颜补肾效果相对更好些。♻️做法如下👇🍀食材：黑米+黑豆+黑芝麻+红枣（去核）+核桃（这里的量不用太纠结到多少克，这些都是日常使用的食材，多点或...
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![养生黑豆浆如何做才美味，怎么做养生黑豆浆简单又好吃]( "养生黑豆浆如何做才美味，怎么做养生黑豆浆简单又好吃")
- 秋季养生走起～～黑豆营养全面，能活血利水、祛风解毒、补肾益气。黑芝麻核桃可补脑益智、强身健体、滋补肝肾。黑豆豆浆味道香醇，好喝到起飞～～用料黑豆适量红枣四颗黑芝麻适量核桃三颗水适量养生黑豆浆的做法准备上述材料，喜欢浓愁的黑豆可以多放些，我的黑豆提前泡了一晚，便于打浆（个...
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![「黑黑黑」超养生黑豆黑米黑芝麻红枣浆（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的「黑黑黑」超养生黑豆黑米黑芝麻红枣浆（豆浆机版）方法]( "「黑黑黑」超养生黑豆黑米黑芝麻红枣浆（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的「黑黑黑」超养生黑豆黑米黑芝麻红枣浆（豆浆机版）方法")
- 冬天到了，感觉豆浆机的使用频率都高了起来，这款黑豆黑米黑芝麻红枣浆（三黑一红养生浆👀）绝对是爱美猪猪女孩的标配呢！！黑米真的太香了，黑米的用量较多，给这款豆浆增加很浓的香味，且红枣的甜是点睛之笔哦，和黑米的味道很搭！不加红枣整体风味就会单一且逊色很多。用料黑豆45g（1/2量杯）黑...
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![红与黑～花生黑豆豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的红与黑～花生黑豆豆浆方法]( "红与黑～花生黑豆豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的红与黑～花生黑豆豆浆方法")
- 黑豆，又名乌豆，味甘性平。含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素、烟酸及粗纤维，钙，磷，铁等营养物质。黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。花生，含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很...
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![红枣黑豆豆浆——健康养生豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣黑豆豆浆——健康养生豆浆方法]( "红枣黑豆豆浆——健康养生豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣黑豆豆浆——健康养生豆浆方法")
- 豆浆是我们中国人喜欢的饮品，甚至用它来代替早餐的粥品，豆浆营养丰富，一年四季都可饮用。豆浆可以与不同的食材搭配，就能变化出不同口感和营养功效的豆浆，这段时间俺变化着花样来做，这次做了黑豆红枣豆浆，黑豆是补肾和美容养颜佳品，红枣也有美容养颜功效，多喝红枣黑豆豆浆既滋补养...
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![养发护发黑谷物豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的养发护发黑谷物豆浆方法]( "养发护发黑谷物豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的养发护发黑谷物豆浆方法")
- 这是一星期七天都爱喝的一款豆浆，亲测感觉有用。因为家族都有早早白头发的基因，所以这几年我比较注意。从日常饮食开始养成乌发的习惯，经常吃黑谷物豆浆，到目前人到中年的我还是一头乌发，兄妹几个中唯一一个没有白头发的人儿。食材功效如下黑豆：祛风解毒、活血利水、健脾益肾；黑...
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![白菜豆腐炖五花肉（码农便当🍱）食谱大全及做法，烹饪好吃的白菜豆腐炖五花肉（码农便当🍱）方法]( "白菜豆腐炖五花肉（码农便当🍱）食谱大全及做法，烹饪好吃的白菜豆腐炖五花肉（码农便当🍱）方法")
- 带饭第一天☝️。双十一买了膳魔师保温饭盒，开始给老公带饭。乐扣饭盒微波炉加热后，菜和饭的口感都不好了，所以尝试一下保温饭盒。用料大白菜三片五花肉片100g油炸豆腐块200g姜片两片生抽和盐适量花生油适量白菜豆腐炖五花肉（码农便当🍱）的做法放适量油烧热后放姜片，然后加入五花...
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![养发黑豆浆如何做才美味，怎么做养发黑豆浆简单又好吃]( "养发黑豆浆如何做才美味，怎么做养发黑豆浆简单又好吃")
- 为脱发操碎了心，这是每日一杯的量用料黑豆3克黑米3克黑芝麻2克枸杞5粒红枣3颗水300克养发黑豆浆的做法准备好材料洗净所有材料放入豆浆机加水按豆浆键打就可以了最后这样就好了我所有的食材都没有提前泡过，直接洗洗就打的，因为我懒得很...
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![花生黑豆浆如何做才美味，怎么做花生黑豆浆简单又好吃]( "花生黑豆浆如何做才美味，怎么做花生黑豆浆简单又好吃")
- 用料黑豆一把黑芝麻一把花生半碗水1升(或者1.2升)冰糖（或者黄糖）适量（甜度个人喜欢）花生黑豆浆的做法炒过的黑豆黑芝麻做的豆浆没有豆腥味，红衣花生稍微洗洗就行，我是连红衣一起做的，补血，不过想更好喝的就去衣，不去衣会有点涩涩的我用的美的破壁料理机，选豆浆健就好，23分钟就搞定了...
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![码农炒粉丝如何做才美味，怎么做码农炒粉丝简单又好吃]( "码农炒粉丝如何做才美味，怎么做码农炒粉丝简单又好吃")
- 想吃早饭了…用料粉丝1把鸭蛋2个生抽1勺青菜250克虾250克码农炒粉丝的做法准备1把粉丝洗干净青菜，区分菜叶与菜心将菜叶切断，菜心不要切断，完整的菜心是本菜的精华之一打两个鸭蛋或鸡蛋炒好待用煮好虾待用粉丝先在开水中煮一下，否则粉丝很干燥，也炒不了。水沸腾后煮个一二十秒...
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![花生黑芝麻黑豆豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的花生黑芝麻黑豆豆浆方法]( "花生黑芝麻黑豆豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的花生黑芝麻黑豆豆浆方法")
- 平时比较喜欢喝豆浆，因为不同豆类/谷物磨成的豆浆具有不同的食疗功效，营养丰富还热量低，每次多喝点也不觉得罪恶。黑豆豆浆是平时喝得比较多的一种，很喜欢黑豆的香气，加了黑芝麻和花生，对滋养头发特别有好处。我用的九阳Ksolo，支持干、湿豆，如果不支持干豆的豆浆机，需提前浸泡黑豆...
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![芝麻花生黑豆浆 改善脱发食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻花生黑豆浆 改善脱发方法]( "芝麻花生黑豆浆 改善脱发食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻花生黑豆浆 改善脱发方法")
- 加入芝麻真的好香！！用料花生30克黑芝麻10克黑豆30克清水500克芝麻花生黑豆浆改善脱发的做法食材全家福。一人份的。加入芝麻很香很醇当然喝一次是不可能马上改善脱发的。但是好喝呀！小贴士养生功效:头发的光彩与肾精的充盛也有很密切的关系。人们都知道,如果头发看起来不好,...
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![头发黑亮黑芝麻豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的头发黑亮黑芝麻豆浆方法]( "头发黑亮黑芝麻豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的头发黑亮黑芝麻豆浆方法")
- 抗糖使我快乐...无糖豆浆虽然不太好喝..但是喝完没有负担的感觉……不要太爽用料黄豆黑豆50克黑芝麻随便克头发黑亮黑芝麻豆浆的做法全部材料放豆浆机...然后等喝..哈哈哈😄小贴士材料全部放豆浆机...然后等喝..哈哈哈😄...
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![黑豆黑花生黑芝麻豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆黑花生黑芝麻豆浆方法]( "黑豆黑花生黑芝麻豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆黑花生黑芝麻豆浆方法")
- 用料黑豆15克黑花生10克黑芝麻3克水450毫升冰糖4－5颗黑豆黑花生黑芝麻豆浆的做法黑豆、黑花生、黑芝麻洗干净放入破壁机加水，加冰糖选择『快速豆浆』...
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![黑色农莊.黑谷小面食谱大全及做法，烹饪好吃的黑色农莊.黑谷小面方法]( "黑色农莊.黑谷小面食谱大全及做法，烹饪好吃的黑色农莊.黑谷小面方法")
- 黑谷小面，是采用黑色农莊有机种植基生产的黑小麦面粉，加入基地自养的柴鸡蛋精制而成的，口感劲道，味道鲜美，养生保健，是一道安全健康的好食品，是粮食作物里面，唯一富含三价有机铬元素的，特别对糖尿病人有很好的抑制作用！在配一三七苗，三七，含有谷甾醇、胡萝卜甙、淀粉、蛋白质、油脂等...
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