![爆炒瘦肉猪肝做法烹饪大全 地道爆炒瘦肉猪肝如何做]( "爆炒瘦肉猪肝做法烹饪大全 地道爆炒瘦肉猪肝如何做")
- 用料猪肝适量瘦肉适量姜丝5根料酒1勺盐适量地瓜粉或木薯粉或淀粉2勺生抽1勺大蒜3瓣辅料(洋葱、胡萝卜、青红椒等)适量糖适量爆炒瘦肉猪肝的做法猪肝切薄片，很难控制，自求多福吧！(太厚的话，炒不够就不熟，炒太久非常老。)猪肝➕盐、糖、尤溪老酒、葱丝、尤溪茶籽油、地瓜粉(可用...
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![猪肝瘦肉粥如何做才美味，怎么做猪肝瘦肉粥简单又好吃]( "猪肝瘦肉粥如何做才美味，怎么做猪肝瘦肉粥简单又好吃")
- 天气渐渐开始回温了，煮个猪肝瘦肉粥来喝，猪肝含有丰富的营养铁物质，很适合出生6个月以上的宝宝食用哦～今天这款粥是家乡的做法～用料瘦肉200克猪肝300克葱适量生姜适量大米1杯（两人份）干香菇7朵胡椒适量盐适量猪肝瘦肉粥的做法一、将所有的食材清洗、备用！我习惯把猪肝切片后泡至...
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![瘦肉猪肝炒洋葱（家常菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦肉猪肝炒洋葱（家常菜）方法]( "瘦肉猪肝炒洋葱（家常菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦肉猪肝炒洋葱（家常菜）方法")
- 缺铁性贫血者，适用，用料瘦肉200克猪肝150克洋葱1个料酒1勺耗油15毫升老抽，7毫升姜4片葱花少许盐随意瘦肉猪肝炒洋葱（家常菜）的做法准备好材料，洗净，切好猪肉和猪肝，洋葱……姜葱蒜爆香加适量盐炒香肉片加猪肝炒5-9遍加料酒15毫升续加少许盐，续炒4-5遍加洋葱炒4-5遍加红尖椒翻炒3遍...
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![猪肝瘦肉粉如何做才美味，怎么做猪肝瘦肉粉简单又好吃]( "猪肝瘦肉粉如何做才美味，怎么做猪肝瘦肉粉简单又好吃")
- 在武汉老家的时候，早餐可以做到一个月不重样。来上海以后，很多家乡的美食都吃不到了，即使外面能吃到的，也没有家里的那么地道正宗。作为一个资深吃货，这是万万不可忍的。那能怎么办呢？只能自己动手丰衣足食啦！今天要做的就是以前在家吃的早餐猪肝瘦肉粉，确切来说，在家吃的是猪肝瘦...
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![猪肝瘦肉面如何做才美味，怎么做猪肝瘦肉面简单又好吃]( "猪肝瘦肉面如何做才美味，怎么做猪肝瘦肉面简单又好吃")
- 简单好吃营养还清淡，老少皆宜用料猪肝少许瘦肉少许豌豆尖少许（可以放自己爱吃的青菜）姜末少许盐油少许面条（按照能吃多少）猪肝瘦肉面的做法面（买的，会做的可以自己做哈）猪肝/瘦肉/姜末豌豆尖水烧开，放面煮，面快要熟了就放豌豆尖一起烫下（碗豆尖烫下就可以了）煮好后装碗里备用锅里重新...
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![爆炒猪肝🐷如何做才美味，怎么做爆炒猪肝🐷简单又好吃]( "爆炒猪肝🐷如何做才美味，怎么做爆炒猪肝🐷简单又好吃")
- 本人孕妇一名（7个月了）医生说我贫血，其实就是自己的血红蛋白109离最低标准110差了一个点.那个医生用小纸条写了一个药，让我去买来吃.我表示不愿意，不列到药品清单上的药老娘才不会傻傻地买的，吃了出事医生又不负责，本着倔强的母爱，我煮了这道菜希望可以让宝宝和自己补补血.用料猪...
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![酱爆炒猪肝如何做才美味，怎么做酱爆炒猪肝简单又好吃]( "酱爆炒猪肝如何做才美味，怎么做酱爆炒猪肝简单又好吃")
- 猪肝补铁，也是我家喜欢的一道菜用料猪肝250克红椒少许青椒少许洋葱少许木耳少许料酒10克酱油20克糖粉5克生姜5片葱白段少许大蒜2瓣豆瓣酱10--15克酱爆炒猪肝的做法主锅倒入30克油，放入生姜，大蒜，葱白段3分钟V健反转小勺爆香所有配料油爆香后倒入配菜，放入（豆瓣酱随喜)一起炒3分...
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![猪肝瘦肉汤如何做才美味，怎么做猪肝瘦肉汤简单又好吃]( "猪肝瘦肉汤如何做才美味，怎么做猪肝瘦肉汤简单又好吃")
- 用料猪肝瘦肉盐姜猪肝瘦肉汤的做法猪肝加盐泡出血水，切小片后加少许盐少许食用油搅拌瘦肉洗净，切小片，加食用油搅拌锅里热油，然后放几片姜片煎，然后再加水煮开，然后再放入瘦肉，猪肝下去煮熟，根据自己的口味在加点盐调味就好了很是清淡的汤很好喝...
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![爆炒猪肝的详细做法大全,简单又营养的爆炒猪肝做法]( "爆炒猪肝的详细做法大全,简单又营养的爆炒猪肝做法")
- 用料猪肝300克姜片生抽勺盐适量鸡精适量味精适量大葱适量爆炒猪肝的做法首先油烧开，放入干辣椒和姜爆香，其次放入猪肝爆炒，一定要大火，炒的差不多了放入大葱，翻炒一下，然后放入其他调味品，一到简单美味的爆炒猪肝就好了。...
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![瘦肉猪肝汤如何做才美味，怎么做瘦肉猪肝汤简单又好吃]( "瘦肉猪肝汤如何做才美味，怎么做瘦肉猪肝汤简单又好吃")
- 用料瘦肉100克猪肝100克姜5片枸杞10粒鸡蛋1个料酒1勺盐2克葱花适量鸡精适量瘦肉猪肝汤的做法准备好材料。全部放入锅中，有炖锅的就更好了。加入适量清水，料酒。大火烧开，转小火煲15分钟。加入鸡精，盐。撒上葱花。...
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![爆炒嫩猪肝如何做才美味，怎么做爆炒嫩猪肝简单又好吃]( "爆炒嫩猪肝如何做才美味，怎么做爆炒嫩猪肝简单又好吃")
- 猪肝功效补血：猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能；明目：猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的作用；能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义；排毒：经常食用动物...
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![猪肝瘦肉肠粉的详细做法大全,简单又营养的猪肝瘦肉肠粉做法]( "猪肝瘦肉肠粉的详细做法大全,简单又营养的猪肝瘦肉肠粉做法")
- 手把手教你在家整《猪肝瘦肉肠》，真系比外面卖的好食十倍！超级简单超级快超级好吃用料瘦肉10克白兰花粉100克猪肝5克清水125克爆香的油和酱酒1勺豆芽10根猪肝瘦肉肠粉的做法100克的粉加125克的水搅拌融合蒸盘上抹油，然后把刚才融合的粉浆倒在蒸盘上薄薄一层（薄薄的好吃，滑）放瘦...
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![瘦肉猪肝水如何做才美味，怎么做瘦肉猪肝水简单又好吃]( "瘦肉猪肝水如何做才美味，怎么做瘦肉猪肝水简单又好吃")
- 用料猪肝2元瘦肉250克姜片盐克水克油克瘦肉猪肝水的做法猪润切片用盐水浸半个钟，清水过两次。瘦肉碎猪润加薑丝陈皮碎一齐再加冻滚水。浸两个钟出味。大火滚起收细火撇咗啲浮沫，滚十分钟。...
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![爆炒粉肠猪肝瘦肉做法烹饪大全 地道爆炒粉肠猪肝瘦肉如何做]( "爆炒粉肠猪肝瘦肉做法烹饪大全 地道爆炒粉肠猪肝瘦肉如何做")
- 在两广炒粉肠就离不开猪肝瘦肉用料猪肝瘦肉粉肠姜适量蒜适量二荆条二条小米辣椒两个（不吃辣的可以不放）爆炒粉肠猪肝瘦肉的做法所有的材料，如上图粉肠清洗干净，就是往肠里灌水，直到没有黄黄的东西流出来，不嫌麻烦的可以翻出来洗瘦肉猪肝切片，粉肠切段其他配料，看图锅中热油，倒入一...
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![猪肝瘦肉饭如何做才美味，怎么做猪肝瘦肉饭简单又好吃]( "猪肝瘦肉饭如何做才美味，怎么做猪肝瘦肉饭简单又好吃")
- 补肝明目，养血。用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。用料猪肝100克瘦肉100克香米四两云耳少许姜少许生菜两颗葱少许香菜少许盐少许味极鲜少许麻油少许猪肝瘦肉饭的做法香米温水浸泡至软透姜切姜丝云耳泡发改小朵葱花香菜沫生菜洗净备用猪肝瘦肉切片用姜葱酒姜丝盐...
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![瘦肉炒猪肝如何做才美味，怎么做瘦肉炒猪肝简单又好吃]( "瘦肉炒猪肝如何做才美味，怎么做瘦肉炒猪肝简单又好吃")
- 好吃又好做用料猪肝200克瘦肉200克青红椒50克生姜5克酱油少许瘦肉炒猪肝的做法猪肝洗净淹好肉切片大火爆炒猪肝加辣椒出锅小贴士油稍多点...
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![爆炒猪肝- 洋葱炒猪肝，很嫩食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒猪肝- 洋葱炒猪肝，很嫩方法]( "爆炒猪肝- 洋葱炒猪肝，很嫩食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒猪肝- 洋葱炒猪肝，很嫩方法")
- 很下饭喔用料猪肝250克洋葱半个青椒1个淀粉1小勺料酒1小勺酱油1小勺姜2片蒜1瓣葱1根爆炒猪肝-洋葱炒猪肝，很嫩的做法猪肝切薄片，切完洗干净，能洗出来很多血水猪肝加入1小勺料酒，酱油，盐，蒜碎，淀粉，搅拌均匀。腌制10分钟切洋葱，青椒，姜，葱热油锅，爆香葱姜，放多点油猪肝才会香翻炒至变色...
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![爆炒猪肝粒如何做才美味，怎么做爆炒猪肝粒简单又好吃]( "爆炒猪肝粒如何做才美味，怎么做爆炒猪肝粒简单又好吃")
- 跟大家分享最简单做猪肝的办法，全无腥味又用配料最少最下饭最快手——爆炒猪肝粒。用料猪肝尖椒蒜瓣姜片香菜胡椒粉盐生抽料酒爆炒猪肝粒的做法尖椒切成辣椒圈。猪肝切成方丁，大拇指头那么大，用盐抓一下。热油锅爆香辣椒圈，蒜瓣和姜片。放入猪肝，淋生抽，胡椒粉爆炒。炒至猪肝粒...
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![猪肚猪肝炒瘦肉做法烹饪大全 地道猪肚猪肝炒瘦肉如何做]( "猪肚猪肝炒瘦肉做法烹饪大全 地道猪肚猪肝炒瘦肉如何做")
- 很下饭的一道菜～简单好吃用料熟猪肚半个猪肝一块猪肉一小块酱油适量胡椒粉适量盐少许姜三片蒜头两瓣葱一根猪肚猪肝炒瘦肉的做法猪肝瘦肉切片～放碗中，用酱油和一点胡椒粉和盐腌制下熟猪肚切丝备用～将葱姜蒜切好备用葱姜蒜加油放入主锅中～3分半钟/120°C/小勺，爆香，然后加入猪肝...
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![爆炒猪肝如何做才美味，怎么做爆炒猪肝简单又好吃]( "爆炒猪肝如何做才美味，怎么做爆炒猪肝简单又好吃")
- 猪肝偶尔吃一次还是不错的，从小时候的不喜欢，到现在的喜欢，家常菜的一道美味。喜欢的可以关注我😜用料猪肝250克洋葱1个泡姜半个蒜3瓣生抽1勺淀粉1勺盐1小勺老抽半勺大葱1根黄瓜1根泡辣椒10个左右豆瓣酱1勺爆炒猪肝的做法准备材料烧油，先下豆瓣酱一勺，炒出香味然后，倒入泡姜、...
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![猪肝炒瘦肉如何做才美味，怎么做猪肝炒瘦肉简单又好吃]( "猪肝炒瘦肉如何做才美味，怎么做猪肝炒瘦肉简单又好吃")
- 用料猪肝猪瘦肉葱姜蒜酱油生粉汤油猪肝炒瘦肉的做法猪肝和瘦肉切片，用油，盐，酱油，糖，生粉，姜腌制20分钟国内热油，放姜片蒜片爆香，将腌制好的猪肝和瘦肉入锅炒至熟即可...
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![爆炒猪肝儿如何做才美味，怎么做爆炒猪肝儿简单又好吃]( "爆炒猪肝儿如何做才美味，怎么做爆炒猪肝儿简单又好吃")
- 猪肝含有丰富的营养物质，是最理想的补血佳品之一，具有补肝明目、养血、营养保健等作用，可用于治疗血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。也是猪肉铺最为常见的食材之一，价格低廉，营养丰富，这道爆炒猪肝嫩滑顺口，家常必备！用料猪肝400克二荆条3根蒜苗1根蒜2瓣爆炒猪肝儿的做法猪...
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![瘦肉猪肝粥如何做才美味，怎么做瘦肉猪肝粥简单又好吃]( "瘦肉猪肝粥如何做才美味，怎么做瘦肉猪肝粥简单又好吃")
- 用料大米1杯猪肝25克瘦肉50克小葱1根盐适量味好美生姜粉2克味好美黑胡椒粉1克酱油2勺香油半勺耗油1/4勺瘦肉猪肝粥的做法放东北大米煮开后小火继续熬10分钟，盖上盖子关火放好备用（我个人觉得煮粥煮到一半盖上盖子焖比较容易烂）。这期间可以准备食材了。准备好食材瘦肉剁碎，猪...
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![猪肝瘦肉炒洋葱（家常菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肝瘦肉炒洋葱（家常菜）方法]( "猪肝瘦肉炒洋葱（家常菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肝瘦肉炒洋葱（家常菜）方法")
- 洋葱软化血管，猪肝补充缺铁性贫血，瘦肉……用料瘦肉250克猪肝200克洋葱1个料酒1勺姜切五片葱一根蒜1-3盐随意鸡汁两滴糖3克淀粉生粉0.5毫克耗油15毫升生抽，老抽几滴猪肝瘦肉炒洋葱（家常菜）的做法洗干净，准备材料，把姜葱蒜，炒爆香，放盐加瘦肉炒至出油加猪肝，一起炒香，要炒至出香味用...
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![蒸瘦肉猪肝如何做才美味，怎么做蒸瘦肉猪肝简单又好吃]( "蒸瘦肉猪肝如何做才美味，怎么做蒸瘦肉猪肝简单又好吃")
- 宝宝感冒了，就不想做带鱼腥的就来点简单爱吃的瘦肉猪肝用料猪肝50克瘦肉200克酱油1汤勺盐适量花生油适量砂糖手抓一点点生姜五小片蒜头小三瓣淀粉适量蒸瘦肉猪肝的做法猪肝切片后再用盐洗一下，再用水冲干净。瘦肉洗净直接切小块就行。蒜头切成蒜蓉，姜切小片把所有调料放在一...
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