![美味南瓜小米绵粥做法烹饪大全 地道美味南瓜小米绵粥如何做]( "美味南瓜小米绵粥做法烹饪大全 地道美味南瓜小米绵粥如何做")
- 宝宝有一次在外面锅贴店喝完南瓜粥，念念不忘！作为麻麻，必须学起来呀，这样宝宝什么时候想喝，麻麻就随时可以做给她喝了！我做的是破壁机版，非常简单。用料小米量杯30南瓜四分之一个冰糖适量美味南瓜小米绵粥的做法南瓜洗净切块。小米洗净待用。冰糖和南瓜、小米一起放入破壁机，加水...
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![小米南瓜粥（小美）食谱大全及做法，烹饪好吃的小米南瓜粥（小美）方法]( "小米南瓜粥（小美）食谱大全及做法，烹饪好吃的小米南瓜粥（小美）方法")
- 用料小米50克南瓜200克热水800克小米南瓜粥（小美）的做法南瓜去皮切后200克切丁，50克的小米称重后淘洗干净。主锅里加入淘洗好后的小米，南瓜丁放入主锅加入热水800克，盖上防溅盖（或锅盖放上网锅），25分钟/100度/速度1.5，（上面如果蒸些馒头、烧卖、包子之类的，用25分钟/V/速度1.5）一锅热...
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![[美人粥]->南瓜小米银耳粥食谱大全及做法，烹饪好吃的[美人粥]->南瓜小米银耳粥方法]( "[美人粥]->南瓜小米银耳粥食谱大全及做法，烹饪好吃的[美人粥]->南瓜小米银耳粥方法")
- 当早饭食用。又叫[元气满满粥]养胃又美容。小米又有安眠的作用早饭夜宵都很棒！坚果补充身体所需的蛋白用料小米一碗银耳一大朵南瓜一小块鸡蛋1红枣六七颗混合坚果一大勺花生一把[美人粥]->南瓜小米银耳粥的做法提前一晚泡发银耳。然后把小米南瓜银耳花生红枣都丢进锅里慢...
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![美味抗癌——只需3步的南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的美味抗癌——只需3步的南瓜小米粥方法]( "美味抗癌——只需3步的南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的美味抗癌——只需3步的南瓜小米粥方法")
- 小米熬粥营养丰富，有”代参汤”之美称。由于小米不需精制，因此保留了大量的维生素和矿物质。南瓜中含有丰富的锌能参与人体内核酸、蛋白质的合成，是人体生长发育的重要物质。同时其含有的大量阝—胡萝卜素，可以预防多种癌症。小米配南瓜，经典中的经典！！再来一个橄榄油煎蛋🍳，一盘...
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![美味南瓜粥如何做才美味，怎么做美味南瓜粥简单又好吃]( "美味南瓜粥如何做才美味，怎么做美味南瓜粥简单又好吃")
- 第一次吃到这种南瓜粥，是n多年前在权金城烤肉店，免费，特别喜欢，热乎乎甜丝丝的，很适合我的胃😁然后很不好意思的多喝了好几碗☺️现在会做了，想喝的时候，随时做，很满足，只是家里的老爷和少爷都不爱喝🤣用料南瓜200克枣10颗美味南瓜粥的做法小南瓜半颗去籽剥皮，皮有些硬，小心别伤到手切...
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![小美南瓜粥如何做才美味，怎么做小美南瓜粥简单又好吃]( "小美南瓜粥如何做才美味，怎么做小美南瓜粥简单又好吃")
- 用料大米小半杯长南瓜200克左右水600克小美南瓜粥的做法米淘洗好放入主锅南瓜切大块加入水30分钟/100度/反转速度1...
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![南瓜小米粥 格瑞美厨食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米粥 格瑞美厨方法]( "南瓜小米粥 格瑞美厨食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米粥 格瑞美厨方法")
- 一锅四出。用料南瓜180克小米60克水800ml南瓜小米粥格瑞美厨的做法准备食材。放入搅拌刀和南瓜。设置10秒5档打碎。换搅拌勾，加入小米和水。放上蒸篮，鸡蛋和素菜。设置18分钟110℃L档，再13分钟100℃L档。嘀声响起完成。素菜加点耗油，美味营养早餐。...
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![南瓜小米粥如何做才美味，怎么做南瓜小米粥简单又好吃]( "南瓜小米粥如何做才美味，怎么做南瓜小米粥简单又好吃")
- 南瓜小米粥用料鸡蛋1个南瓜20几片小米2把南瓜小米粥的做法老南瓜20几片。鸡蛋一个。吐司一片...
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![绵滑养胃的小米南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的绵滑养胃的小米南瓜粥方法]( "绵滑养胃的小米南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的绵滑养胃的小米南瓜粥方法")
- 用料小米克南瓜克绵滑养胃的小米南瓜粥的做法陶锅加水，放入洗干净的小米，小米和水按照1:10（用小纸杯量一下）煮沸以后调小火放上蒸格，把去皮切块的南瓜放入锅中盖上锅盖煮，15分钟南瓜熟透啦南瓜压碎放入稀粥里面盖上锅盖再煮10分钟即可好了，可以关火用余温焖一会，陶锅蓄热能力很强...
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![（粥品一）营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的（粥品一）营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥方法]( "（粥品一）营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的（粥品一）营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥方法")
- 自己做南瓜粥，简单，营养，美味。（1）大米南瓜粥配料:东北大米、面南瓜、枸杞子、白砂糖，水。（2）2019年3月9日:小米山药南瓜粥配料:小米、面南瓜、铁棍山药、枸杞子、黄冰糖。（3）2019年4月6日:皮蛋瘦肉粥配料:东北大米、小里脊一块、松花蛋3个，少许盐。（4）2019年4月14日:四红粥配料:东北...
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![小米南瓜粥的详细做法大全,简单又营养的小米南瓜粥做法]( "小米南瓜粥的详细做法大全,简单又营养的小米南瓜粥做法")
- 小米南瓜粥用料小米若干克南瓜三块红枣3颗水若干克小米南瓜粥的做法准备食材把南瓜切成小块红枣去核保温杯中放入小米，红枣去，南瓜在加入热水，把杯盖拧紧静置2小时就完成啦营养早餐...
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![南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥方法]( "南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥方法")
- 用料南瓜500克去皮籽切块水1200克小米100克圆糯米100克南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥的做法1将南瓜放入主锅，以10秒/速度5切碎。2加入小米、糯米和水，以30分/100℃/速度2烹煮，趁热享用。南瓜小米红薯红枣粥食材：400克去皮南瓜(切大块)小米60克红枣10颗红薯100克(切大块)水100...
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![小美——南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小美——南瓜小米粥方法]( "小美——南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小美——南瓜小米粥方法")
- 用料去皮去籽南瓜70克小米30克白糯米30克大米30克水1200毫升小美——南瓜小米粥的做法南瓜切小块10秒速度5把其他食材全部倒入并加水30分100度速度2小贴士喜欢甜的可以加点冰糖...
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![豆浆机版简易美味板栗南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆机版简易美味板栗南瓜小米粥方法]( "豆浆机版简易美味板栗南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆机版简易美味板栗南瓜小米粥方法")
- 美好的生活往往来源于不断地尝试用料板栗小南瓜1/4个（1.2千克的南瓜）小米两小勺，约50-60克。玉米淀粉一小勺，约10克。纯牛奶250毫升豆浆机版简易美味板栗南瓜小米粥的做法准备南瓜切丁。准备其它原料。原料放入豆浆机中，加水至水位线处。将豆浆机调成五谷、倍浓豆浆模式，点击启...
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![南瓜小米粥（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米粥（小美版）方法]( "南瓜小米粥（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米粥（小美版）方法")
- 南瓜可利尿通便、保护胃黏膜，促进生长发育。小米则功效更佳，它含有丰富的铁质、复合维他命B、钙质、钾、纤维素和淀粉，吃小米可以补充铁元素，有利于补血，保护发质，还可滋润皮肤。具有补脾胃、补肾、养心安神、美容养颜等功效。用料南瓜50克小米50克枸杞几颗水700克南瓜小米粥（小...
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![小美版-南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版-南瓜小米粥方法]( "小美版-南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版-南瓜小米粥方法")
- 用料南瓜200克小米30克糯米30克水800克小美版-南瓜小米粥的做法200克南瓜入主锅，10秒速度5打碎30克小米30克糯米洗净，800克水放入主锅设置30分钟，100度，速度2好了，完成啦...
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![南瓜绵绵粥的详细做法大全,简单又营养的南瓜绵绵粥做法]( "南瓜绵绵粥的详细做法大全,简单又营养的南瓜绵绵粥做法")
- 料理机做的南瓜粥~绵软~好喝用料南瓜70克大米150克纯净水1300克UKOEOPR6破壁机一枚南瓜绵绵粥的做法准备大米150克，这是3-4人份的量，人多人少酌情增减洗干净大米，浸泡20分钟准备南瓜去皮切丁，取70克左右把米粒捞进破壁机中，加水1300克左右加入南瓜粒拧好盖子选择绵粥功能边加...
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![南瓜小米粥的详细做法大全,简单又营养的南瓜小米粥做法]( "南瓜小米粥的详细做法大全,简单又营养的南瓜小米粥做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：4人份用料小米椒圈80g南瓜400g清水1000ml南瓜小米粥的做法把南瓜洗净去皮后切块。把南瓜块倒入电饭煲内，加入洗干净的小米，倒入清水，开启煮粥模式，煮约40分钟。煮完后可以用饭勺碾碎南瓜。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接即可下载...
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![小美南瓜红枣小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小美南瓜红枣小米粥方法]( "小美南瓜红枣小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小美南瓜红枣小米粥方法")
- 转载用料水克小美南瓜红枣小米粥的做法好...
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![秋之味～南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的秋之味～南瓜小米粥方法]( "秋之味～南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的秋之味～南瓜小米粥方法")
- 最爱的季节，有丰富的果实～将简单淳朴的食物做的暖心暖胃～用料小米2把南瓜300克红枣适量秋之味～南瓜小米粥的做法小米清洗干净放入锅中，南瓜切小块一同放入开锅后小火20份钟放入红枣～即可食用～小贴士南瓜是好的果实，小米也是～秋天宜常食用...
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![小米南瓜粥如何做才美味，怎么做小米南瓜粥简单又好吃]( "小米南瓜粥如何做才美味，怎么做小米南瓜粥简单又好吃")
- 味道特别不错，家人都特别爱喝用料小米克南瓜克水克小米南瓜粥的做法水烧开放小米、南瓜，大火烧开，转小火，小火煮25分钟左右，煮的时候用勺子搅拌几次煮好冷却几分钟，会出现厚厚的米油小贴士小米用的是米脂小米，洗小米洗一次就可以，不用洗很多次...
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![南瓜粥小美如何做才美味，怎么做南瓜粥小美简单又好吃]( "南瓜粥小美如何做才美味，怎么做南瓜粥小美简单又好吃")
- 用料南瓜50克大米50克水500克南瓜粥小美的做法30分钟/100度/速度2正好两小碗...
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![小美版养生小米南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版养生小米南瓜粥方法]( "小美版养生小米南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版养生小米南瓜粥方法")
- 凉气逼人的冬天，来一碗热气腾腾的小米南瓜粥，暖身的同时脾胃也舒服。就让这碗养生南瓜粥唤起你对早餐的热爱吧！用料小米100克南瓜200克水1000克小美版养生小米南瓜粥的做法南瓜200克放入主锅3秒/速度6切碎加入100克小米，1000克水，30分钟/100度/反转1熬煮。如果噗锅，可以把温度...
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![小Mei の 美味南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小Mei の 美味南瓜粥方法]( "小Mei の 美味南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小Mei の 美味南瓜粥方法")
- 家有爱吃南瓜粥的娃，时不时就要来一锅。以前都是用电饭煲煮，好处是晚上把食材丢进去定好时，早上起来就有的吃了，缺点嘛粥永远只有一种状态。但是用小美就可以煮出糊糊的港式粥，或者上海人喜欢的颗粒分明的开花米却不碎的那种，只要调整转动方向和速度就可以达成，而且煮粥的时候上...
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![营养美味的南瓜小米海参粥食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味的南瓜小米海参粥方法]( "营养美味的南瓜小米海参粥食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味的南瓜小米海参粥方法")
- 用料海参2只姜丝少许枸杞20粒南瓜半个小米70克营养美味的南瓜小米海参粥的做法我用的是炖汤的砂锅，锅中放了半锅的净水先烧开，再加入冲洗过的小米，大火煮开后换小伙慢炖。在煮小米的同时，将南瓜去皮切成小块，放入破壁机里，加入40毫升水，打成果汁，倒入煮开的小米中。今天用的是即...
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