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- 用料茄子1个蒜拌茄子，夏日必备菜的做法凉拌汁的做法的食材小米椒蒜末，姜末，葱花，白芝麻。泼两勺热油。两勺味极鲜。三勺醋。一勺蚝油。一勺油泼辣子。两勺温水茄子放蒸锅里蒸15分钟蒸熟，然后手撕茄子。将茄子和青椒放在盘里。将凉拌汁倒上去搅拌均匀即可。很美味哦。试试吧。...
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- 夏天太热，没有食欲。轻轻爽爽的吃点凉菜，又减脂，又有营养。用料蒜2瓣香菜3-4根小葱3-4根洋葱1个青辣椒2根木耳适量腐竹适量干辣椒4-5个花椒适量热油小半勺香油勺芝麻白醋红醋水鸡精盐糖夏日必备凉拌菜做法的做法首先准备调料水：将糖：米醋：红醋：水按照1:2:1:6的比例调和。然后放...
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![夏日必备凉菜~凉拌松花蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备凉菜~凉拌松花蛋方法]( "夏日必备凉菜~凉拌松花蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备凉菜~凉拌松花蛋方法")
- 最热的伏天，想这一口最简单的送花皮蛋，动手整起来🙈用料皮蛋3个醋1勺酱油2勺蚝油1勺小米辣3根大蒜头1颗橄榄油半勺白糖半勺凉白开适量夏日必备凉菜~凉拌松花蛋的做法酿造酱油，三年陈醋，特级初榨橄榄油。好味道来自好材料！材料混合成一碗最好的松花蛋，无铅，有溏心，扔起来接住，手掌...
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![夏日必备清口小凉菜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备清口小凉菜方法]( "夏日必备清口小凉菜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备清口小凉菜方法")
- 用料黄瓜2根洋葱半个木耳朵尖椒一个小米椒个蒜瓣盐克鸡精勺味精克糖克生抽勺醋勺香油勺夏日必备清口小凉菜的做法准备食材如图木耳盐水煮一下小米椒蒜切碎一些口感更好所有食材放入大一些的碗里，放入盐，味精，鸡精，糖少量，生抽，醋多一些，香油搅拌。搅拌好就可以装盘上桌啦😍...
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![夏日必备爽口凉拌菜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备爽口凉拌菜方法]( "夏日必备爽口凉拌菜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备爽口凉拌菜方法")
- 用料生抽1勺香油1勺米醋1勺鸡精1勺熟油辣椒1勺芫荽1把紫色洋葱1个夏日必备爽口凉拌菜的做法特别特别简单明了的一个凉拌菜，只需要厨房四步：洗净-切好-放调料-搅拌Theend...
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![夏日必备凉菜大杂烩食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备凉菜大杂烩方法]( "夏日必备凉菜大杂烩食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备凉菜大杂烩方法")
- 用料口味捞1袋藕片适量莴笋2根黑木耳200g火腿肠1根肥牛适量夏日必备凉菜大杂烩的做法先准备好一袋口味捞拆开，内有3袋，分别是酱汁，白芝麻，辣油找一个深一点的碗，将料包都倒进去加入500ml泉矿泉水，搅匀将所有你想吃的菜先焯水，然后过几遍矿泉水降温，沥干水，放入酱汁里面浸泡20分钟，...
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![黄瓜🥒泡菜——夏日必备食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜🥒泡菜——夏日必备方法]( "黄瓜🥒泡菜——夏日必备食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜🥒泡菜——夏日必备方法")
- 最近黄瓜🥒甜甜脆脆的。做个小菜。脆，爽口，开胃。用料黄瓜二根小米椒3个盐，糖，味极鲜，老抽，耗油，醋下面说勺姜，蒜头，花椒，香菜根适量根黄瓜🥒泡菜——夏日必备的做法黄瓜去了芯，要不不脆。切成段腌盐，至软。去水。清洗一下，怕咸。腌的时候，调汁：味极鲜3勺，醋3勺，老抽一勺，糖一勺，耗油一勺。...
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![夏日必备——爽口泡菜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备——爽口泡菜方法]( "夏日必备——爽口泡菜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备——爽口泡菜方法")
- 用料萝卜1根仔姜2-3块小米辣2两芹菜适量芥菜适量长豆角（豇豆）适量盐200克左右冰糖一把八角2个桂皮2块香叶2片花椒（青红都可以）适量高度白酒适量白醋适量夏日必备——爽口泡菜的做法用一个无油的锅，烧一大锅开水，加入半包盐，然后晾凉备用，晾凉以后可以尝尝味道，就是那种喝起来会很...
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- 夏天开胃凉菜用料春卷皮10张薄荷20片黄瓜1根鱼露1勺胡萝卜2根萨拉米半根黄桃1个夏日必备凉菜-越南春卷的做法切好材料准备酸甜酱酸梅酱鱼露成品成品酸甜酱适中酸梅酱适中...
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![夏日必备的详细做法大全,简单又营养的夏日必备做法]( "夏日必备的详细做法大全,简单又营养的夏日必备做法")
- 炎热的夏季来一杯加冰的百香果饮料，简直不要太爽...
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![麻辣凉面￨夏日必备菜品食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣凉面￨夏日必备菜品方法]( "麻辣凉面￨夏日必备菜品食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣凉面￨夏日必备菜品方法")
- 炙烤模式已经开启了，想不想让你的嘴巴凉爽一下呢，今天教大家做麻辣凉面，麻辣鲜香，超级爽口，好吃还过瘾，绝对的夏日必备菜品，大热天来一碗麻辣凉面，就是享受，快快让你们的胃也凉快一下吧️用料面条200g胡萝卜和黄瓜各1/4根五花肉200g豆芽1小把榨菜1大勺麻辣凉面￨夏日必备菜品的做法热...
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![夏日必备开胃菜酸辣藕带食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备开胃菜酸辣藕带方法]( "夏日必备开胃菜酸辣藕带食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备开胃菜酸辣藕带方法")
- 这几天持续高温，胃口都不太好，必须来点清爽开胃的菜肴。藕带在夏天深受湖北人的喜爱，有的地方叫藕尖或者藕梢。要想做好藕带这道菜，必须要在选购上下一些功夫，1⃣️✅首先，一些较粗的，且比较短的，这种的口感要比很细的嫩。2⃣️✅那种白中透着一点浅黄色，躯干笔直、易断，尖端还于毛笔尖...
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- 炎炎夏日不想吃大鱼大肉一盘蚝油生菜很清爽用料生菜2大颗蒜3瓣蚝油2.5勺生抽1.5勺白糖0.5勺鸡精适量水适量蚝油生菜，夏日必备凉爽菜的做法锅里水烧开，加入生菜焯水，生菜变色捞出装盘小火将蒜末熬出香味，表面微黄加入小半碗水，生抽，蚝油，糖，鸡精搅匀，煮到中间翻滚，如图最后将熬的调...
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![夏日必备菜--凉拌藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备菜--凉拌藕片方法]( "夏日必备菜--凉拌藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备菜--凉拌藕片方法")
- 一到夏天就会觉得没胃口，每餐都是汤拌饭，就算是这样吃也没痩！胖子就是喝水都会长肉，6年前的我怎样也没想到现在会胖这么多！所以说，没事不要嘲笑胖子，不然自己就是下个胖子。。。。言归正传，这道菜酸酸甜甜，夏日必备。用料莲藕两节水适量盐巴味精适量红辣椒一根糖适量醋适量麻油适...
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![夏日菜必备如何做才美味，怎么做夏日菜必备简单又好吃]( "夏日菜必备如何做才美味，怎么做夏日菜必备简单又好吃")
- 夏天是喝啤酒最佳季节窗外电闪雷鸣⛈️屋里喝点冰镇啤酒总是抵御不了这样的诱惑科罗纳无论从颜值还是口感都是家人非常喜欢的推荐五颗星用料科罗纳夏日菜必备的做法温州粉干+烤翅+樱桃，当然少不了科罗纳啤酒加炸鸡的故事科罗纳里加青柠配上花生豆...
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![⛱️夏日必备·超级凉拌菜食谱大全及做法，烹饪好吃的⛱️夏日必备·超级凉拌菜方法]( "⛱️夏日必备·超级凉拌菜食谱大全及做法，烹饪好吃的⛱️夏日必备·超级凉拌菜方法")
- 夏天来了，天气热没胃口怎么办？赶紧来学学这道手残党都能做的凉拌菜吧！用料香油1勺生抽5勺陈醋3勺糖小半勺盐1勺鸡蛋4个青瓜3根胡萝卜2根粉丝3把蒜4瓣小米辣2个⛱️夏日必备·超级凉拌菜的做法首先把黄瓜、胡萝卜切丝；鸡蛋煎成饼切丝，开水烫熟粉丝中间剪断；蒜和小米辣切碎锅中倒入...
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![夏日必备——仲夏祛湿茶食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备——仲夏祛湿茶方法]( "夏日必备——仲夏祛湿茶食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备——仲夏祛湿茶方法")
- 芒种后气温升高，人焦躁。空气潮湿闷热，进入了典型的夏季气候。今日给大家分享的这款夏饮“仲夏祛湿茶”，利水健脾、清热祛湿、防中暑，还能美容养颜。大家一起来试试吧。用料薏仁300g红枣50g枸杞少许夏日必备——仲夏祛湿茶的做法将薏仁、红枣（剪开去核）洗净，滤干水分备用。（薏仁...
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![夏日必备如何做才美味，怎么做夏日必备简单又好吃]( "夏日必备如何做才美味，怎么做夏日必备简单又好吃")
- 听闻蝶豆花，能做成星空，那就该出手时就出手用料水500毫升糖40克牛奶200毫升蝶豆花6朵柠檬半个冰粉35克夏日必备的做法蝶豆花放容器中，用热水冲泡出色，放入锅中加白糖大火煮开，加入30克白凉粉，煮开后转小火再煮一分钟，让白凉粉充分溶解煮好后的半成品分出一半，加柠檬汁，妥妥的蓝色...
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- 炎炎夏日可口的凉菜总是能瞬间唤醒我们的味蕾！今天给大家推荐一款酸甜酱黄瓜！保证你会爱上她！用料黄瓜2根姜两大片蒜瓣4瓣干红椒4个花椒半把盐半勺生抽3勺凉拌醋3勺香醋1勺老抽两滴冰糖小颗粒10粒耗油2滴香油4.5滴夏日必备小菜——酸甜酱黄瓜的做法黄瓜选细的嫩的，酱菜秘诀就...
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![夏日必备：夏日酸梅汤（养生茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备：夏日酸梅汤（养生茶）方法]( "夏日必备：夏日酸梅汤（养生茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备：夏日酸梅汤（养生茶）方法")
- 酸梅汤是治疗子宫肌瘤的“最强茶饮”！用料陈皮片甘草克水克黄冰糖克山楂克乌梅颗洛神花朵夏日必备：夏日酸梅汤（养生茶）的做法加1500水，煮开。很好喝！可热可冰！（养生喝热，开心喝冰😂），超级赞！...
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- 用料鸡爪一斤香菜四颗大蒜一个柠檬一个小米椒4个老干妈两勺酱油一勺醋五勺老抽少许盐少许姜四片夏日必备开胃菜，柠檬鸡爪的做法鸡爪切断，分三段最佳烧开热水，把切好的鸡爪和姜片倒入水中煮，放入少许盐入味。煮到自己觉得软硬适中时取出，用凉水冲泡，滤干水。备好调料，香菜，蒜末，柠...
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- 炎炎夏日怎么少得了一道清爽解暑的手撕鸡呢！！！本人厨房小白第一次就成功了！用料鸡腿2只黄瓜半根柠檬半个小米辣4个蒜6瓣姜4片生抽3勺陈醋2勺香油2勺糖3克盐3克黑胡椒1/4勺夏日必备菜-手撕鸡的做法准备鸡腿两个，冷水下锅，放入姜片，一勺料酒，煮二十分钟即可煮熟后捞出，放入冰水中，放...
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- 苦瓜，亦称半生瓜。身边蛮多朋友不喜欢它的苦味，我倒不排斥，无论是煲汤还是苦瓜煎蛋都觉得各有风味。前段时间不经意听到台湾美学大师蒋勋介绍他跟朋友学来的苦瓜制法。夏日里，这确实是一道酸脆、消腻、沁凉的小菜。没有了苦滋味，唇舌间有梅子的淡香，更是触到了这个食材最迷人的...
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- 用料毛豆粒一盘老抽半勺味极鲜3勺醋3勺蚝油一勺生抽2勺小米椒3个线椒2个蒜6瓣小葱3干香油一勺盐半勺花椒适量糖一勺淀粉一勺加水夏日必备菜-凉拌毛豆的做法买了一斤毛豆，剥出来的豆粒，洗净准备葱姜蒜小米椒线椒切好葱姜切好烧水，水里放半勺盐，（不要放太多一会酱汁会咸）锅里烧油...
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![Sangria-夏日趴必备食谱大全及做法，烹饪好吃的Sangria-夏日趴必备方法]( "Sangria-夏日趴必备食谱大全及做法，烹饪好吃的Sangria-夏日趴必备方法")
- 夏天做sangria的习惯一直有，网络上有无数的版本，可见这款是随意本人。最近向西班牙的朋友学习了一下得到很多灵感😬希望大家都能创造出最适合自己的sangria啦！用料干红（我用了rioja纯粹是因为这是板牙的酒）1瓶Triplesec或君度或任何一种橙皮力娇酒120ml柠檬汁1颗白兰地、朗姆...
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