- 自己种的芹菜长出来了,超市买的小烧鸡吃不完,于是想想,可以搭配一下,做一道温沙拉,味道清新爽口,又不浪费食物,而且也低热量。用料吃剩的烧鸡肉(去皮)200克自己种的芹菜1把(200克)胡萝卜100克“热”沙拉——拌鸡丝的做法芹菜切段,大概切到牙签长短,叶子和杆分开放,嫩的叶子也可以吃哦。...
- 19412
- 用料鸡胸肉1块胡萝卜半根黄瓜半根鸡丝沙拉的做法鸡胸加姜片煮熟将鸡肉撕碎备用。胡萝卜、黄瓜切丝焯熟。将食材混合,淋入生抽和花椒油调味,装盘即可。...
- 8159
- 这是一道越南餐厅常见的沙律,越南各地做法各异,会放不同的蔬菜,胡志明市(西贡)会放野菜用料紫野菜半个(切丝)鸡胸肉半斤红萝卜半根(切丝)黄瓜半根(切丝)青柠1个红辣椒/指天椒适量越南鱼露1汤匙现磨黑胡椒椰糖越南芽车快沙拉/鸡丝沙拉的做法先将椰菜切丝,用1茶匙盐拌匀,放在一边腌15-30...
- 23092
- 方便有快手,又满足了对碳水的喜爱。用料土豆1个芥蓝1根烘焙芝麻沙拉酱适量全素热沙拉的做法土豆和芥蓝都削皮,切丁。芥蓝焯水,土豆微波炉叮5分钟(视微波炉功率大小灵活改变)叮好的土豆丁和焯好水的芥蓝放入容器内加入烘焙芝麻沙拉酱拌匀就可以吃啦,真的热热的,天冷的早餐就要热...
- 32595
- 领孩子去北戴河玩,孩子吃了拉丝热狗就念念不忘,回家研究了一下,做出来很成功。大家试做一下吧!用料鸡蛋一个面粉30克70克泡打粉1克水一点点肠一根面包糠半盘芝士碎70克左右拉丝热狗的做法把肠用签子插好,芝士碎少放一点水捏成球备用。面粉放到杯子里,放上泡打粉,鸡蛋,少放一点水,...
- 25915
- 用料鸡胸肉适量西兰花适量柚子适量圣女果适量VEpiaopiao19分钟轻食速煮杂粮八宝宝适量苦苣适量VEpiaopiao照烧汁适量VEpiaopiao蜂蜜油醋汁适量橄榄油适量VEpiaopiao—柚子鸡胸热沙拉的做法.20g八宝宝放入等量的水放煮蛋器15分钟蒸熟;100g鸡胸肉放入3g照烧汁抓匀,腌制片刻,平...
- 7422
- 当我按照原菜谱上的量一边切一边陷入了自我怀疑......半颗包菜、半颗紫甘蓝、一根胡萝卜、半个小苹果,分成4餐也吃着累吧?所以我觉得可能是Kym的有机蔬菜长得都很小?下面我给出自己单份(能接受)的食草量,大家可自行增减。咱们村前两天给封了,物资匮乏,也不知道还能不能执行我的...
- 6129
- 将煮熟的鸡胸肉撕成丝,口感变化的同时,更能让沙拉汁的酸辣鲜香发挥到极致,红甜椒黄甜椒与黄瓜搭配不仅颜色明丽,还带着丝丝清香用料鸡胸肉100克圣女果3个黄瓜1个红甜椒50克黄甜椒50克|辅料|小米椒1个香菜适量熟白芝麻适量|中式酸辣汁|小米椒2个蒜头1瓣小葱适量蒸鱼鼓油10克耗...
- 5921
- 用料茄子300g欧芹碎1大匙调味料柠檬汁1大匙盐1/2茶匙黑胡椒1/2茶匙辣椒粉1/2茶匙香茄热沙拉的做法茄子洗净,切成约0.5cm的圆厚片;欧芹碎,备用。将柠檬汁与盐,黑胡椒,辣椒粉混合调匀成酱汁备用。热一平底锅,放入2大匙沙拉油,放入作法1的茄子片,以中小火将茄子两面各煎约1分钟至两...
- 21662
- 本草纲目草部目录第十二卷,李时珍曰:五色焉,青、赤、黄、白、黑偶然看到本草纲目这一卷,想到可以做一道菜尽量搭配上这些颜色,想必营养能比较齐全~偶尔炖鸡剩下的鸡肉感觉吃着没味儿~也可以撕成鸡丝来做这个沙拉🥗用料🌈主料木耳20朵(70克)黄瓜1根(110克)胡萝卜半根(150克)紫色生菜6片...
- 30835
- 冬天吃点热沙拉,健康又暖胃还可以当作午餐便当带到办公室用料土豆1个红黄甜椒半个海鲜菇十几根高山紫萝卜2、3根秋葵7、8根蔓越莓干一小撮盐少量沙拉酱1勺橄榄油适量热沙拉的做法1.蒸土豆土豆洗净(可不削皮)直接对半切开,用蒸箱或锅蒸15分钟左右,根据软硬喜好可以延长时间2.蒸...
- 14707
- 一道中西结合的菜品,高颜值高营养,在中西结合菜品上越琢磨越有意思🤔……用料走地鸡/三黄鸡1只老姜1小块花椒少许冰块适量彩椒少许水萝卜少许蒜蓉少许花椒油少许香油少许盐少许综合生菜适量凉拌鸡丝沙拉的做法鸡洗净,放入老姜、花椒粒倒入开水,水不用太多,最后熬出的鸡汤更浓...
- 28344
- 这是我第一次吃热狗棒,之前一直看吃播吃,从来没吃过没想到那么好吃~做起来还简单~方子能做6-7根用料鸡蛋1个中筋面粉240克牛奶240ml盐1/4tbsp糖45克香肠6-7根马苏里拉适量拉丝热狗棒的做法~~~~~小贴士中火每面三分钟...
- 23123
- 时间:约15-25分钟难度:零厨艺✌️份量:1人份用料圆生菜60g鸡大胸1个小米椒1个蒜2瓣大葱白1段生姜1片生抽10g香油5g熟白芝麻根据口味添加柠檬2片白胡椒粉根据自身口味添加盐一小撮鸡丝生菜沙拉的做法取一只小碗,放入蒜末、香油、生抽、盐、胡椒粉,混合均匀,备用。水中放入1片姜、1...
- 16611
- 网红拉丝热狗棒,你值得拥有~用料芝士适量吐司一片火腿肠1根鸡蛋1个面包糠适量沙拉酱适量番茄酱适量拉丝热狗棒的做法提前把芝士拿出来融化吐司把四边给去了用擀面杖压平香肠弄短点长点都没关系,最后看你芝士想放多少然后打一颗鸡蛋~将吐司其中一面刷上蛋黄液用签子串半根火腿...
- 33484
- 连着发了几道重口味高热量菜谱,这回来道小清新。用料鸡胸肉1块芒果1个洋葱半个剁椒酱2汤匙泰式甜辣酱2汤匙鱼露1汤匙柠檬半个姜5g料酒10g香菜2根橄榄油或色拉油10g泰式鸡肉沙拉(凉拌鸡丝)的做法鸡胸肉凉水下锅,大火煮开去除浮沫,加姜、酒,加盖转最小火把鸡胸浸熟。把鸡胸肉拆成...
- 8986
- 用料12大匙蘋果醋5克姜5克蒜頭1茶匙韓國辣椒粉2茶匙韓國辣椒醬1茶匙味醂1/2茶匙糖1茶匙蜂蜜1大匙油1大匙純芝麻油500克水30克黃豆芽100克去皮去骨雞胸肉1/4茶匙鹽1/2茶匙料理米酒50克新鮮綜合生菜,剝小塊克1/2大匙黑芝麻1大匙點心類5克新鮮紅辣椒,切絲韩风辣拌鸡丝沙拉,新食...
- 13694
- 最近有道疯狂受人追捧热度极高的小吃,拉丝热狗。在亚洲的很多国家(的SNS上)你都能看到它的身影。我国北边快手南边抖音的吃播里,韩国的小吃街上,日本偶像的ins里。拉丝热狗的出镜率都极高。外型酷似热狗棒,一口咬下去融化的芝士被拉出长长奶酪丝。要仰头快速的把芝士吃进嘴里。...
- 15087
- 用料鸡胸肉块香菜小米辣热拌鸡丝的做法鸡胸肉煮熟,晾凉,撕成丝儿。香菜切碎。调一个酱汁:生抽+老抽+小半勺水+少许盐+一勺糖+小米辣+红油。搅拌均匀拌入鸡丝和香菜即可。...
- 25847
- 国庆假期你胖了几斤?赶紧吃点沙拉排排毒减减肥~在清脆的绿豆芽、嫩叶蔬菜以及小黄瓜上,淋上清新爽口的花生和风酱,是让人吮指回味的一道沙拉,再加上鸡胸肉,即使肚子饿了也可以大快朵颐。用料鸡胸肉一块绿豆芽60g嫩叶蔬菜40g洋葱1/3个小黄瓜1条红辣椒1个香菜少许大蒜4瓣清酒1大...
- 16695
- 刚学不久的一道快速菜品,一般在晚上吃,用来减肥,你懂得。用料橄榄油3勺芝麻适量芹菜适量鸡胸肉适量洋葱适量白醋1-2勺西柚1-2个黄瓜2根黑胡椒适量减肥菜:油醋汁拌鸡丝沙拉的做法1、橄榄油3大勺,白酒醋2大勺(这个配比可以自由调配)撒少许盐、黑胡椒、西柚汁,混合成酱汁。2、加入...
- 19288
- 夏天就喜欢吃点清爽的瓜果蔬菜,那么早晨来一款热拌沙拉,也不错!其实也可以凉拌,但是出于安全卫生考虑,我还是对瓜果蔬菜简单焯水了!用料西葫芦一个(只用一小部分)胡萝卜一小根紫甘蓝一片金针菇少许圣女果几个味好美金枪鱼酱一大勺薄皮核桃一个金枪鱼酱热拌西葫芦杂蔬沙拉(素沙拉)的...
- 27183
- 富含能放松身心的氨基酸的番茄、西兰花和调整睡眠节奏的甘氨酸丰富的海鲜,介绍富含鱼贝类美味、温暖身体的沙拉食谱。用料海鲜(虾、扇贝、乌贼等)150g小番茄4~5个西兰花1/4个酒1大勺橄榄油1大勺盐1/4小勺胡椒少许海鲜热沙拉的做法将虾、扇贝等海鲜和酒放入锅中,盖上盖子2~3分...
- 6600
- 用料金龙鱼高筋面粉300克白糖30克酵母4克奶粉15克水160克全蛋液40克盐3克黄油30克【热狗装饰】:火腿肠7根沙拉酱适量沙拉热狗包的做法准备所有原材料!除黄油以外全放盆中搅成面团将面团放入长帝炫彩厨师机搅拌缸中,1档5分钟。三档10分钟加入切成小块的黄油!继续揉至出薄膜将...
- 15195
- 晚上吃点清淡的,大冷天不想出门,只吃沙拉什么的又觉得发凉,于是这盘混搭菜就诞生了,还能瞬间解决冰箱里的各种剩余蔬菜用料黄瓜一根胡萝卜西生菜圆葱蒜生抽鱼露米醋黑胡椒粉“热”拌沙拉菜——黄瓜炒杂蔬的做法锅热后用硅胶刷或厨房纸抹一点油,放入切碎的圆葱、蒜末微炒;倒入胡...
- 23343