![紫薯牛奶糖水做法烹饪大全 地道紫薯牛奶糖水如何做]( "紫薯牛奶糖水做法烹饪大全 地道紫薯牛奶糖水如何做")
- 用料紫薯4只片糖两片半牛奶两瓶西米露太古的西米露半包紫薯牛奶糖水的做法首先拿西米露放在热水里泡20分钟，然后在煮到西米透明这时候就开始切番薯，切的小粒点，好吃点然后把片糖，番薯放进一个锅煮煮到番薯熟了、软了就倒入西米'牛奶，然后煮个两三分钟就可以吃啦完成了...
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![紫薯泥（烤番薯 紫薯牛奶🥛 紫薯酸奶 紫薯欧包🍞等）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯泥（烤番薯 紫薯牛奶🥛 紫薯酸奶 紫薯欧包🍞等）方法]( "紫薯泥（烤番薯 紫薯牛奶🥛 紫薯酸奶 紫薯欧包🍞等）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯泥（烤番薯 紫薯牛奶🥛 紫薯酸奶 紫薯欧包🍞等）方法")
- 宗旨：健健康康嘻嘻可可爱爱用料紫薯（小）14个牛奶200克炼奶（可选）30克黄油（可选）20克紫薯泥（烤番薯紫薯牛奶🥛紫薯酸奶紫薯欧包🍞等）的做法番薯削皮国内水煮沸放进去蒸15min（大番薯适当加长时间可以用筷子插一下没有阻力感到底就熟悉了）压成泥状1⃣️如果不在乎肥胖可以加入黄油（提味）也...
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![牛奶番薯糖水的详细做法大全,简单又营养的牛奶番薯糖水做法]( "牛奶番薯糖水的详细做法大全,简单又营养的牛奶番薯糖水做法")
- 为了讨好队友，哈哈哈，甜甜的用料番薯1个纯牛奶500ml冰糖1块生姜几小片牛奶番薯糖水的做法首先准备食材，把番薯洗干净，切块全部材料放锅里，煲10分钟后就可以开吃了。小贴士有哪些疑问可以私聊，哈哈...
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![紫薯奶昔「无糖」【健康]( "紫薯奶昔「无糖」【健康")
- 做了一杯紫薯奶昔，是春天的颜色~我给它起名:ASPRINGINABOWL🍃🌸健康快手又好喝的紫薯奶昔，只有两种原料，一人食早餐的不二选择，快来喝一碗春天吧！用料紫薯（小）约100g牛奶250克装饰麦片，任意水果，椰蓉紫薯奶昔【无糖】【健康】【快手】【简单】的做法紫薯切半蒸熟，约20min紫薯+牛奶...
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![紫薯红薯牛奶糖水做法烹饪大全 地道紫薯红薯牛奶糖水如何做]( "紫薯红薯牛奶糖水做法烹饪大全 地道紫薯红薯牛奶糖水如何做")
- 用料紫薯+红薯2个+2个西米露小半碗纯牛奶1盒水800毫升冰糖适量紫薯红薯牛奶糖水的做法准备食材1:锅中烧水水开倒入西米用勺子搅动防止糊锅（切记一定要水开后放才能放西米、否则西米浸泡冷水会成糊），2:水再次烧开后转小火煮20分钟（煮的期间要多搅动，期间保持沸腾也不需要老搅动...
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![香芋紫薯桃胶牛奶糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的香芋紫薯桃胶牛奶糖水方法]( "香芋紫薯桃胶牛奶糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的香芋紫薯桃胶牛奶糖水方法")
- 脂肪含量低，健康营养早餐，糖水。简单易上手，100%成功。。。比外面卖的糖水味道还好୨😍୧用料牛奶1瓶桃胶8-10粒香芋半个（250g)紫薯1个白砂糖适量姜丝适量香芋紫薯桃胶牛奶糖水的做法桃胶隔夜冷水泡发，去掉杂质半个香芋➕一条紫薯，切小块备用纯牛奶一瓶，建议用特仑苏，特别香把泡...
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![牛奶紫薯芋头糖水做法烹饪大全 地道牛奶紫薯芋头糖水如何做]( "牛奶紫薯芋头糖水做法烹饪大全 地道牛奶紫薯芋头糖水如何做")
- 用料紫薯一个芋头半个牛奶一盒牛奶紫薯芋头糖水的做法将紫薯，芋头切块用清水去除淀粉放进锅里煮熟，最后添加牛奶...
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![冰糖紫薯燕麦牛奶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖紫薯燕麦牛奶羹方法]( "冰糖紫薯燕麦牛奶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖紫薯燕麦牛奶羹方法")
- 让浓郁的奶味唤醒你早晨还未苏醒的味蕾吧～小白都能简单操作的家常早餐，让一家人都为你竖起大拇指吧！用料紫薯冰糖燕麦炼乳冰糖紫薯燕麦牛奶羹的做法在锅煮水时，把紫薯洗净去皮切小块。水开后和燕麦一起倒入锅中，待水滚转中火慢煮。燕麦和紫薯煮透需要十来分钟，十分钟后加入两勺...
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![姜汁牛奶紫薯糖水做法烹饪大全 地道姜汁牛奶紫薯糖水如何做]( "姜汁牛奶紫薯糖水做法烹饪大全 地道姜汁牛奶紫薯糖水如何做")
- 吃了会好看的糖水！！用料紫薯1个牛奶适量水适量姜1只冰糖适量姜汁牛奶紫薯糖水的做法姜汁制备将紫薯去皮切块，准备好牛奶～(这里用的是低脂牛奶)紫薯放入炖盅，加入姜汁和水刚好没过紫薯，这一步喜欢吃甜的可以加点冰糖。选择燕窝炖模式～煮沸后加入牛奶稍稍煮一会就能出锅啦～美腻的早...
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![紫薯糖水如何做才美味，怎么做紫薯糖水简单又好吃]( "紫薯糖水如何做才美味，怎么做紫薯糖水简单又好吃")
- 用料紫薯2个冰糖适量紫薯糖水的做法紫薯切块。放入水。煲到紫薯烂了，加入适量冰糖就可以。...
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![紫薯姜糖水如何做才美味，怎么做紫薯姜糖水简单又好吃]( "紫薯姜糖水如何做才美味，怎么做紫薯姜糖水简单又好吃")
- 秋天，周末，窗外一直下雨。济南本来有干冷的标签，今年雨水多的要改成潮冷了。懒懒的，有些冷，很想吃甜品，只好又自己发挥。。。惊讶的发现紫薯和姜糖水味道出奇的搭，把其他配料的味道全盖住了-.-用料小紫薯两个桂圆数颗红枣三颗花生数颗姜片适量手工老红糖适量紫薯姜糖水的做法紫...
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![紫薯牛奶酪如何做才美味，怎么做紫薯牛奶酪简单又好吃]( "紫薯牛奶酪如何做才美味，怎么做紫薯牛奶酪简单又好吃")
- 不用放糖，紫薯和牛奶自带香甜。研磨成入口丝滑的糊酪，美味的早餐优选。明亮鲜艳的天然紫色，真是惹人喜欢。P.S菜谱写的是一个人的分量。用料紫薯2个牛奶200ml核桃仁几颗紫薯牛奶酪的做法紫薯洗净，放入压力锅，加水至淹没紫薯，压10分钟取出，稍凉点去皮，捣烂点，放入料理机牛奶微波炉...
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![番薯牛奶or紫薯牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的番薯牛奶or紫薯牛奶方法]( "番薯牛奶or紫薯牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的番薯牛奶or紫薯牛奶方法")
- 紫薯的最好喝，图又没存..用料番薯or紫薯半只纯奶半瓶番薯牛奶or紫薯牛奶的做法刚煮熟的紫薯/番薯碾烂成泥状，倒入牛奶！均匀搅拌。芳香肆溢～刚熟的薯和冷的奶中和一下温温热刚刚好～不烫不凉！小二..来两杯^ _ ^小贴士好吃好吃建议用紫薯最佳...
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![紫薯🍠牛奶的详细做法大全,简单又营养的紫薯🍠牛奶做法]( "紫薯🍠牛奶的详细做法大全,简单又营养的紫薯🍠牛奶做法")
- 用料紫薯1个牛奶250ml方糖1小块紫薯🍠牛奶的做法紫薯洗净，去皮，切小块准备牛奶砂锅中加1.5碗水煮开后放入紫薯，煮熟煮烂放入方糖煮至融化倒入牛奶，煮开，关火开吃早餐开始...
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![紫薯牛轧糖如何做才美味，怎么做紫薯牛轧糖简单又好吃]( "紫薯牛轧糖如何做才美味，怎么做紫薯牛轧糖简单又好吃")
- 用料黄油75克棉花糖350克奶粉200克紫薯粉20克熟花生米300克紫薯牛轧糖的做法黄油放不粘锅里融化。加入棉花糖小火融化。要用刮刀不停的翻拌，直到完全融化为止。加入奶粉和紫薯粉。翻拌均匀，中途可以关火，如果感觉温度不够了可以再把小火打开。加入花生米，我的花生米是很小粒...
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![冰糖牛奶煲紫薯木瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖牛奶煲紫薯木瓜方法]( "冰糖牛奶煲紫薯木瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖牛奶煲紫薯木瓜方法")
- 最適合女人的滋補糖水美容養顏延緩衰老豐胸催乳常喝此補品對女人的好處多多用料木瓜1个牛奶1-2盒紫薯1個冰糖適量清水300-400ml冰糖牛奶煲紫薯木瓜的做法木瓜削皮去籽切小塊紫薯削皮也切小塊或丁把紫薯蒸熟或用微波爐叮熟清水倒進砂鍋🍲木瓜冰糖一同入鍋大火燒開轉中小火...
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![牛奶紫薯如何做才美味，怎么做牛奶紫薯简单又好吃]( "牛奶紫薯如何做才美味，怎么做牛奶紫薯简单又好吃")
- 用料牛奶200ml紫薯2个小的红枣10颗水放入牛奶后加到1200牛奶紫薯的做法把所有食材一起豆浆机五谷功能打好即可～...
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![紫色的甜蜜 - 紫姜牛奶番薯糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的紫色的甜蜜 - 紫姜牛奶番薯糖水方法]( "紫色的甜蜜 - 紫姜牛奶番薯糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的紫色的甜蜜 - 紫姜牛奶番薯糖水方法")
- 甜点从来不是我的强项，有别于大部分的女生，我不爱甜食，很多女生有另外一个胃，专门给甜点的胃，就是一直说很饱或者要减肥，但一到说吃甜点，这一切都不重要，而我却只有血糖低的时候才很想吃甜食，哈！因为这样，一般请客我的菜单一定缺甜品，但这一个月来天气都是阴阴冷冷的，胃一直不好的我，也...
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![紫薯牛奶水如何做才美味，怎么做紫薯牛奶水简单又好吃]( "紫薯牛奶水如何做才美味，怎么做紫薯牛奶水简单又好吃")
- 用料做紫薯泥煮紫薯的水牛奶随意紫薯牛奶水的做法做紫薯泥的水不要倒加入自己喜欢的适量牛奶不需要糖也又甜又香小贴士满满的紫，满满抗氧化，夏天很需要！...
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![紫薯雪耳牛奶糖水做法烹饪大全 地道紫薯雪耳牛奶糖水如何做]( "紫薯雪耳牛奶糖水做法烹饪大全 地道紫薯雪耳牛奶糖水如何做")
- 雪耳是燕窩的平價替代品，富有天然植物性膠質，在經過大火熬煮後，銀耳本身的膠質釋放出來，容易被人體吸收，女人多吃還能美容養顏。而紫薯是一種粗糧，本身含有人體所需的多種微量元素。這兩種食材搭配在一起，排毒補血，特別適合秋冬進補。用料雪耳1朵紫薯3個牛奶400克冰糖適量水適量...
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![桃胶紫薯牛奶糖水做法烹饪大全 地道桃胶紫薯牛奶糖水如何做]( "桃胶紫薯牛奶糖水做法烹饪大全 地道桃胶紫薯牛奶糖水如何做")
- 用料牛奶250克紫薯2个桃胶10克雪燕10克桃胶紫薯牛奶糖水的做法泡发桃胶，雪燕...
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![紫薯牛奶昔如何做才美味，怎么做紫薯牛奶昔简单又好吃]( "紫薯牛奶昔如何做才美味，怎么做紫薯牛奶昔简单又好吃")
- 用料紫薯牛奶蜂蜜紫薯牛奶昔的做法哈哈哈哈哈好喝～No1.紫薯去皮洗净，切成小块，放在碟子里上锅煮15分钟左右，榨汁机里倒一袋牛奶，将煮好的紫薯倒入榨汁机里，再放一勺蜂蜜，榨三遍，榨出来的口感绵密香甜...
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![紫薯牛奶糖水+芋圆食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯牛奶糖水+芋圆方法]( "紫薯牛奶糖水+芋圆食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯牛奶糖水+芋圆方法")
- 我做的芋圆终于吃完了，一次20粒，吃了四次，手势也是准🌟早起如何抓紧时间同步开工？⭕️豆浆机：九阳植物奶牛用料牛奶随意芋圆20粒紫薯随意紫薯牛奶糖水+芋圆的做法早上一起来，开窗，被子翻面散热。先烧水煮芋圆，芋圆做法见上一个菜谱，煮法见上一个菜谱，煮完水留下（别加太多水！！，我用奶锅煮...
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![紫薯牛奶如何做才美味，怎么做紫薯牛奶简单又好吃]( "紫薯牛奶如何做才美味，怎么做紫薯牛奶简单又好吃")
- 用料熟紫薯2个牛奶500克紫薯牛奶的做法两个熟紫薯去皮放入小美主锅，加入500g牛奶，设置3分钟/60度/速度1。好了以后，设置30秒/速度10打磨即可。治愈的紫色，美美的，趁热饮用。...
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![「简单版」牛奶西米露紫薯圆糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的「简单版」牛奶西米露紫薯圆糖水方法]( "「简单版」牛奶西米露紫薯圆糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的「简单版」牛奶西米露紫薯圆糖水方法")
- 【7.8】新花样～个人比较喜欢吃紫薯，只做紫薯了。😋😋用料食材:紫薯两小个西米露适量纯牛奶一支红糖小块白糖适量【简单版】牛奶西米露紫薯圆糖水的做法西米露煮法:烧开水煮沸再放入煮6分钟→→倒出过一下凉水重新换水再煮6分钟→→盖锅静止15分钟。😍😍【大概可以很透明了，...
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