![山药红果饮如何做才美味，怎么做山药红果饮简单又好吃]( "山药红果饮如何做才美味，怎么做山药红果饮简单又好吃")
- 山药和山楂都有健脾益胃、助消化的功效，可同时山药益肺止咳、山楂饮品的润燥生津功效，让孩子们适当喝一些对其自身免疫力抵抗力的增强也会有一定的作用。当然这道饮品对爱美的我们来说，可绝对是首选呐！这山楂除去健胃助消化以外，还有很好的美容减肥功效。当然也要注意喝的时候...
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![冬日暖心饮：山药红枣食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日暖心饮：山药红枣方法]( "冬日暖心饮：山药红枣食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日暖心饮：山药红枣方法")
- 用料红枣5-10个山药1根冬日暖心饮：山药红枣的做法红枣洗干净，去核，放入料理机中。山药上锅蒸15-20分钟，熟透即可。蒸山药的同时，在料理机中倒入温开水500-750ml，可以放2勺蜂蜜调味。全部放进去以后搅拌处理。虽然拍的很不美味～但素！！！口感很柔和，我放了750ml的温开水，挺粘稠的，足够2-3...
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![up up山药苹果饮食谱大全及做法，烹饪好吃的up up山药苹果饮方法]( "up up山药苹果饮食谱大全及做法，烹饪好吃的up up山药苹果饮方法")
- 看女人我最大学的～说是经期开始第10～15天内饮用，摄入优质蛋白质对胸部成长有帮助呢～如果不喝牛奶的娃，也可以用豆浆~想想豆浆的异黄酮，应该更upup吧~且信且试试呐～用料生山药50g苹果50g牛奶250mlupup山药苹果饮的做法山药，苹果去皮，切块全部材料放搅拌机，爱喝冰的可以放些冰块～打汁，...
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![山药苹果特饮（快手早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药苹果特饮（快手早餐）方法]( "山药苹果特饮（快手早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药苹果特饮（快手早餐）方法")
- 胸大腰细是很多妹子都追求的好身材，很多时候为了减肥，就要缩小食量，最后往往先从胸部开始消下去（比如说我……）……所以，为了挽救我贫瘠的女性特征，和自从放假回家就开始凶猛增长的水桶腰，在和闺蜜刚刚大吃大喝的第二天清晨，用这款浓稠特饮代替早餐，求个心里安慰~此外，做起来也十分...
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![牛奶山药饮如何做才美味，怎么做牛奶山药饮简单又好吃]( "牛奶山药饮如何做才美味，怎么做牛奶山药饮简单又好吃")
- 第一次上传菜谱，味道确实不错，可惜没拍步骤图，不过因为非常简单，想必一看就懂的😊😊用料牛奶400克山药200克红枣3颗牛奶山药饮的做法山药切丁纯奶两袋倒入豆浆机加入山药，选择米糊打好后，红枣去核切小丁洒上去...
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- 对忙碌的上班族而言，如果没有时间做更复杂的养生汤菜，利用手头上的水果、蔬菜，诸如大枣、秋梨、山药、荸荠、桂圆、木耳、百合、白萝卜、金桔、蜂蜜等，几分钟做个滋润小菜，将食材放入砂锅“咕嘟炖”，半个来小时就是调配出滋养汤粥，“本色”蔬果，原汁原味，价廉物美，轻松护肺，操作起来...
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![山药红枣饮如何做才美味，怎么做山药红枣饮简单又好吃]( "山药红枣饮如何做才美味，怎么做山药红枣饮简单又好吃")
- 山药跟红枣搭配，可强化健脾养胃的功效。现在的女生100个姑娘99个脾虚，胃不好又是女生的通病（爱吃零食胃怎么可能好），这个方子对女生很好的。山药性温，富含黏蛋白，能保持血管弹性；润肺止咳功能，嗓子难受的人绝对要多吃。好吧，最重要的是，口感好（这句之前感觉都是废话）用料山药2根（其实你...
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![茉莉山药饮如何做才美味，怎么做茉莉山药饮简单又好吃]( "茉莉山药饮如何做才美味，怎么做茉莉山药饮简单又好吃")
- 自从有了豆浆机，自从开始一个人的早餐......用料铁棍山药500g茉莉花少许枸杞子少许冰糖少许茉莉山药饮的做法准备好山药（我买的是铁棍山药，但是超级难剥皮）以及干的茉莉花。将山药洗净剥皮，切成小颗粒。同时将茉莉花洗净。二者均放碗里备用豆浆机放入以上材料，外加冰糖少许，按下...
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![红枣山药紫米酒酿饮食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣山药紫米酒酿饮方法]( "红枣山药紫米酒酿饮食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣山药紫米酒酿饮方法")
- 用料红枣100克铁棍山药一根紫米酒酿200克水适量红糖适量红枣山药紫米酒酿饮的做法山药削皮洗净切快，红枣洗净。把红枣和山药倒入锅内大火烧开，小火煮至山药软烂，加入酒酿至煮开，加入红糖。稍微放凉就可以盛入碗中享用啦。山药补气，红枣补血，酒酿美容养颜，爱美的你不要错过哦。...
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![红火山药（红心火龙果山药泥）食谱大全及做法，烹饪好吃的红火山药（红心火龙果山药泥）方法]( "红火山药（红心火龙果山药泥）食谱大全及做法，烹饪好吃的红火山药（红心火龙果山药泥）方法")
- 山药健脾，但很多宝宝不喜欢吃。妹妹的二宝今天过来，我做了这道甜品给他，小家伙吃得很开心。用料山药半根牛奶约50ml白糖适量红心火龙果1个薄荷叶一到两片红火山药（红心火龙果山药泥）的做法山药洗净，上锅蒸熟。我选的是温县铁棍山药，口感软糯，营养丰富。山药放凉后剥皮（不好剥可用...
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![核桃山药饮如何做才美味，怎么做核桃山药饮简单又好吃]( "核桃山药饮如何做才美味，怎么做核桃山药饮简单又好吃")
- 用料山药糊一袋核桃几个牛奶一袋核桃山药饮的做法．取出核桃仁铁锅慢慢小火把核桃仁哄香，也可以用微波炉或者烤箱烤．核桃仁加少许水放料理机里打成汁，然后过滤一下．小锅里加牛奶和核桃汁熬开，煮沸后小火熬几分钟然后关火，倒入山药粉，搅匀即可小贴士取核桃仁的小窍门：把核桃放高压锅...
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![紫薯山药饮如何做才美味，怎么做紫薯山药饮简单又好吃]( "紫薯山药饮如何做才美味，怎么做紫薯山药饮简单又好吃")
- 食材和液体比例1:1左右喜欢浓稠少放水喜欢淡些多放水喜欢牛奶放牛奶喜欢放糖就放糖煮15分钟打磨一下即可营养快手冬季热饮用料紫薯1个山药半根水+牛奶没过食材冰糖可选紫薯山药饮的做法紫薯山药放入主锅，加牛奶和水没过食材。15分钟/100度/小勺。2分钟/速度10打磨，即可饮用...
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![山药牛奶饮如何做才美味，怎么做山药牛奶饮简单又好吃]( "山药牛奶饮如何做才美味，怎么做山药牛奶饮简单又好吃")
- 秋冬季节，适合食用山药来健脾胃，山药打烂和牛奶混合，也是一道不错的饮品。用料山药4根牛奶一盒白砂糖适量热水200克山药牛奶饮的做法山药洗净。截成适合蒸笼的长度，上蒸锅。中火蒸20分钟左右。用筷子可以轻松扎透就是熟了。关火后，趁锅还热，温上牛奶。剥去皮，尽量不留小黑点。山...
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![山药山楂饮如何做才美味，怎么做山药山楂饮简单又好吃]( "山药山楂饮如何做才美味，怎么做山药山楂饮简单又好吃")
- 这款汤饮酸甜可口，健胃消食。宝宝不肯吃饭，麻麻们可以试试这个哦用料山药15g山楂干15克红糖适量山药山楂饮的做法材料准备放入砂锅，倒适量清水，大火煮沸，小火煮10分钟最后放入红糖...
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![红果山药卷如何做才美味，怎么做红果山药卷简单又好吃]( "红果山药卷如何做才美味，怎么做红果山药卷简单又好吃")
- 《红楼梦》第十一回秦可卿：“昨日老太太赏的那枣泥馅的山药糕,我倒吃了两块,倒象克化的动似的.”最近在微信读书读红楼梦脂砚斋评注版，此前倒也读过红楼，但从未像这次一样领会其精妙无双。恰巧前不久在下厨房看到有人做这枣泥山药糕，但我不喜枣味，却喜这山楂。也是巧，家中有存...
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![红果山药如何做才美味，怎么做红果山药简单又好吃]( "红果山药如何做才美味，怎么做红果山药简单又好吃")
- 用山楂酱代替蓝莓酱拌山药也很好吃，酸甜可口。用料山楂酱脆山药红果山药的做法选脆山药切成条，在锅里焯烫5-10分钟，捞出晾凉自己熬的山楂酱淋在山药条上。如果酱太稠可以兑一小勺水再淋小贴士1.如果选的是面山药，就要可以蒸熟后碾成山药泥再淋过酱。2.脆山药表面须根少，面山药...
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![补气山药饮如何做才美味，怎么做补气山药饮简单又好吃]( "补气山药饮如何做才美味，怎么做补气山药饮简单又好吃")
- 北京中医药大学东直门医院柳红芳大夫做客《养生堂》节目时分享的食疗方子，她分享说她每周三坐诊，看病人的时间合计达8、9个小时，几乎一直在说话，而说话是耗气的，所以，周三早上她会把(铁棍)山药煎水喝。对于气虚的人，她推荐山药，相对来说，山药的性质比较平和，坚持服用一段时间，气虚体...
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![阿胶山药饮如何做才美味，怎么做阿胶山药饮简单又好吃]( "阿胶山药饮如何做才美味，怎么做阿胶山药饮简单又好吃")
- 雨频霜断气清和，柳绿茶香燕弄梭。布谷啼播春暮日，栽插种管事诸多。用料阿胶9克山药30克红糖少许水淀粉一勺适量阿胶山药饮的做法【配方】东阿阿胶9克，山药30克，红糖少许，水淀粉适量。【制作】①山药去皮洗净切成小丁，放入锅中加适量清水，置火上煮熟。②将东阿阿胶溶化后，注入山药...
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![秋冬热饮 红枣山药汁食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬热饮 红枣山药汁方法]( "秋冬热饮 红枣山药汁食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬热饮 红枣山药汁方法")
- 补气血食疗效果好用料理机清洁，去核，煮熟，打磨一气呵成。用料山药80克红枣10颗水500克秋冬热饮红枣山药汁的做法红枣3个5清洗干净。清洁干净的红枣放入主锅，1分钟反转速度5去核。挑岀10个枣核。放入山药，水，红枣，15分钟100度小勺煮熟。1分钟速度10研磨。没有渣渣。趁热享用。不...
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![红豆山药汁-主锅#饮品食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆山药汁-主锅#饮品方法]( "红豆山药汁-主锅#饮品食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆山药汁-主锅#饮品方法")
- 用料红豆120克山药2节水600克芝麻核桃适量红豆山药汁-主锅#饮品的做法红豆提前一晚泡，120克红豆+山药2节+600g水，25分钟／100度/速度1，再2分钟速度10打磨。还可以放点芝麻核桃，怎么营养怎么来...
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![枣泥山药糕——红楼饮食食谱大全及做法，烹饪好吃的枣泥山药糕——红楼饮食方法]( "枣泥山药糕——红楼饮食食谱大全及做法，烹饪好吃的枣泥山药糕——红楼饮食方法")
- 今天我们再做一道红楼梦里出现过的曾经的“贵气”糕点——让秦可卿胃口大开的枣泥山药糕。枣泥山药糕是一款特别棒的滋补品，红枣能补气血，山药能健脾胃，造型讨喜以外，味道不甜腻，口感软绵绵的！主要一点就是，吃！了！不！发！胖！完全可以放胆去吃啦！多少个也没问题！让我们一起再重温下旧日贾...
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![山药花粉饮如何做才美味，怎么做山药花粉饮简单又好吃]( "山药花粉饮如何做才美味，怎么做山药花粉饮简单又好吃")
- 用料葛根30山药30天花粉生黄芪肥知母各15生甘草6山药花粉饮的做法将上述诸药一同放入沙锅中加适量水浸泡20分钟，再以武火煎沸后继续以文火煮15分钟，滤过煎汁即可饮用。小贴士有补气、养阴、止渴的作用，可用于治疗糖尿病。...
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![山药奶饮如何做才美味，怎么做山药奶饮简单又好吃]( "山药奶饮如何做才美味，怎么做山药奶饮简单又好吃")
- 把铁棍山药吃出不同花式勉强叫个饮吧，它其实更应该叫糊糊，但，毕竟还能流动。其实可以省去熬煮那一步，但，熬煮以后粘稠度应该更好。白色的山药与白色的牛奶混在一起，谁也没有被谁冲淡，谁也没有被谁加强，更没有被改变。其实，也可以加一点蜂蜜，但，牛奶的甜味就已经足够。。。用料牛奶25...
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![秋冬佳饮红枣山药汁食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬佳饮红枣山药汁方法]( "秋冬佳饮红枣山药汁食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬佳饮红枣山药汁方法")
- 早上蔬菜吃的少，来来来，吃点山药，也算一类蔬菜。这款天然红枣甜，不用放糖，也甜滋滋。用料山药80克红枣4颗(肉40克)水500克秋冬佳饮红枣山药汁的做法山药、红枣、水放入主锅，15分钟，varoma，速度11分钟，速度10。乘热享用小贴士我用的大枣，反正枣子肉40克就行。...
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![山药核桃饮如何做才美味，怎么做山药核桃饮简单又好吃]( "山药核桃饮如何做才美味，怎么做山药核桃饮简单又好吃")
- 饭店68元一扎的热饮，在家全部让小美做用料铁棍山药（糯的那种）200克核桃（生的熟的随意）50克红枣去核（可选择）30克山药核桃饮的做法主锅放入所有材料，30克冰糖（一点不甜，建议不要减量），700克水，设置15分钟100度速度1结束后2分钟速度10打磨即可厚薄程度水量自己可以调节，如果觉得太厚，就加...
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