- 很多人说减肥太痛苦,不仅要节食还要喝很难喝的各种果蔬汁,今天虎妈就来分享一个好喝好闻又减脂的健康饮品:苹果黄瓜酸奶汁。用料黄瓜100g苹果120g原味酸奶190g苹果黄瓜酸奶汁的做法准备好食材;将黄瓜、苹果洗净去皮再分别切成小丁;各取一半的黄瓜和苹果装入榨汁机的搅拌杯里;倒...
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- 用料苹果1个水适量酸奶100ml石榴4-5块葡萄2-3颗酸奶苹果汁的做法准备的材料苹果切块石榴切块放入榨汁机瓶中倒入酸奶,再加适量水完成!...
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- 在这暖暖的春日,苹果和梨是最佳的伴侣,两者搭配酸甜可口,再加上美味的酸奶,醇香诱人,是下午茶的好选择!用料苹果一半梨一大半苹果梨汁(可加酸奶)的做法水果根据榨汁机上的要求去切块(我用的调理机,所以更稠浓一些)然后就可以开始榨汁了榨好之后倒入少量酸牛奶(最好用那种稠一点的酸奶...
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- 每天一杯,感觉喝了这一杯,就像吃了好多蔬菜一样😂其实我更喜欢啃苹果🍎!刚买破壁机,喜欢的热度还没减退,天天想尽办法做各种汁,今天儿子对我说:麻麻,你能不胡乱做么?哈哈哈哈,因为他不喜欢黄瓜🤔整体口味是偏清爽的,两种食材的味道都可以品尝到,早上来一杯,会不会瞬间充满能量不知道,但...
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- 下午茶用料苹果1个黄瓜1个黄瓜苹果汁(破壁机)的做法黄瓜去皮切块苹果削皮切块放入破壁机中,加入500ml水和适量冰糖开打特别清爽的口感小贴士黄瓜和苹果都可以减肥喔...
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- 排毒养颜瘦全身用料黄瓜半根苹果拳头大温水适量黄瓜苹果汁的做法半根黄瓜,一个小苹果加适量温水倒入料理机几十秒就好了插根吸管直接喝...
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- 个人喜好啦,减肥也不能委屈自己的嘴~~~会有苹果的香味和黄瓜沙沙的口感~很好喝~~~用料黄瓜一根苹果半个酸奶800ml【减肥代餐】黄瓜苹果酸奶的做法考虑到农药残留的问题黄瓜和苹果都要去皮,然后切块。把所有材料放入搅拌机就完成了~小贴士苹果我用的是红富士,比较脆,酸甜适中。一般800...
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- 我用的是博朗料理棒,绝对特别好喝!所以分享给大家,希望大家喜欢!😘😘用料黄瓜小半根苹果1/4个百香果1个蜂蜜适量牛奶没过水果百香果苹果黄瓜汁(牛奶版)的做法将所有水果切成小丁,加入蜂蜜、牛奶,用料理棒或者榨汁机搅拌30秒以上。充分搅拌完后,就可以倒入漂亮的杯子里啦!完成啦!小贴...
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- 最近一直忘记吃水果,感觉严重缺乏维生素,早上用破壁机打了一大杯果蔬汁,喝了感觉舒服很多。听说多喝蔬果汁可以润肠排毒哦~~用料黄瓜2根苹果(比较小的)3个柠檬1片纯净水适量Vitamix版苹果黄瓜蔬果汁的做法准备食材。全部洗干净,苹果去核切块,黄瓜切掉两头,再切块,柠檬切一片就可...
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- 早餐要吃好用料苹果黄瓜芒果煎饺煎饺+芒果苹果黄瓜汁的做法苹果芒果黄瓜切块加入少量水,15秒搞定加入字母饼干做造型煎饺应该都知道怎么煎的吧小贴士好喝的果汁+美味煎饺,今天一天精神都会足足的...
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- 留方自用~不腻,挺开胃的用料牛油果半个酸黄瓜1小根希腊酸奶适量盐少许酱汁第三波:酸黄瓜牛油果酸奶酱汁的做法取半个牛油果果肉,捣成泥酸黄瓜切小丁希腊酸奶2-3大勺、和牛油果泥、酸黄瓜丁拌匀,也可以加适量盐,自己记得尝一下啊。...
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- 微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食,有了这1000道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。火热的夏天,宝宝们随便活动活动,就会弄得满身汗,体内的水分也在随着汗液流失。这个时候宝妈们就要关注了,夏日需要...
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- 超简单的一款自制水果酸奶饮品,味道棒棒哒,家人都不想买外面饮料喝了用料原味酸奶1000g有机苹果3个苹果酸奶(果汁机版)的做法苹果(我用的是冰糖心)削好放果汁机里,倒上酸奶,启动果汁按钮既可成品(家庭三人量),苹果和牛奶味道都挺浓,棒棒哒。小贴士可能是用三个冰糖心的原因,够甜,不喜欢...
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- 黄皮果+苹果=消食下气、生津化痰、减肥之功效。用网红榨汁机直接榨汁,好喝又解腻😋将这款黄皮苹果汁做法🍎推荐给大家。用料苹果2个黄皮果1斤黄皮苹果汁的做法黄皮果用剪刀去枝。洗净。去核。苹果去皮切成小块。放入榨汁机。一杯口感丰满的黄皮果汁就做好了。...
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- 用料苹果1个水克酸奶克柠檬1-2片苹果汁酸奶的做法把苹果切成小丁,比较喜欢果汁的颗粒感,所以没有削皮。可削可不削。根据喜好,切1-2片柠檬。如果在果汁里不喜欢有柠檬皮的感觉,可以只挤柠檬汁到准备好的苹果里。(没有柠檬也能做,但是少了清凉的感觉)把苹果丁和柠檬放进榨汁机,打...
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- 用料黄瓜1根苹果1个纯净水适量蜂蜜适量【Oster食谱】苹果黄瓜汁的做法黄瓜洗净,苹果洗净去核,分别切块,所有食材全部放入梅森杯,拧紧4叶不锈钢刀片杯插上电源,杯子三角和底座三角对齐,按下顺时针旋转开启电器,仅需20秒搅拌成一杯鲜果汁取下梅森杯更换杯盖即可新鲜饮用喽更换杯盖...
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- 想减肥,又不爱啃苹果用料黄瓜两小根500g左右苹果1个200g左右牛奶200克凉白开差不多漫过材料黄瓜苹果牛奶汁的做法黄瓜苹果切小块然后倒入一袋纯牛奶加凉白开,我加到这个高度,可以自行多加或者少加按键选奶昔果汁打好就行了,打好以后我会把上面的一层浮沫撇掉,想要口感更好好就...
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- 用料水果黄瓜1根半苹果一个柠檬2片水适量Myjuicer-黄瓜苹果汁的做法切成丁状,加几滴柠檬汁,加水适量榨汁即可...
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- 夏日解暑必备推荐组合:1:神秘美貌的玉子烧2:减肥鸡肉丸用料青苹果1/3个黄瓜1小节蔬菜排毒粉(可以不用)1勺酸奶2-3勺矿泉水看情况(魔飞榨汁杯)青苹果酸奶黄瓜汁渐变(排毒减肥)的做法如图青苹果切成小颗粒。黄瓜切片我用的这个酸奶热量表我用的这个绿色蔬菜排毒粉最后加入一点矿泉...
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- 用料苹果半只0.5个盐1克酸奶240-250克冰糖少许纯净水或者凉白开少许苹果酸奶汁的做法1.苹果半只去核切块放料理机,加少许盐防止氧化发黑2.再放入一盒酸奶和少许纯净水,喜欢稀一点儿就多放点水,反之少放。3.放入冰糖两小块,我喜欢喝甜一点的饮料,也可不放4.果汁键启动30秒,两次...
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- 看见老爹吃剩下的半根黄瓜和半块苹果,就顺手加酸奶放进榨汁机。发现新大陆了哈哈哈哈哈哈,超好喝用料酸奶150克黄瓜半根苹果半个黄瓜苹果健康酸奶的做法半块嘎嘣脆苹果,半根清爽黄瓜,切成小块放进榨汁机,(我们家的榨汁机是三四十块钱的最简单的,一个杯子倒过来盖子上有刀片,一摁...
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- 一款健康的饮料,可减肥瘦身,排毒,促消化用料黄瓜2根酸奶2瓶水适量糖适量酸奶黄瓜汁的做法准备材料,削皮切成一段段的把牛奶弄出来,把黄瓜,酸奶,糖,水,放到破壁机了,弄5分钟左右。酸奶黄瓜汁完成❤️小贴士减肥的宝贝们里面可以不加糖哦。看个人喜好哦😊...
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- 超好喝,超清爽用料苹果半个黄瓜半根自制酸奶150克矿泉水150ml蜂蜜1勺苹果黄瓜汁的做法黄瓜,苹果切小块儿,加入酸奶、蜂蜜,打开料理机完成啦!早餐一个鸡蛋,一杯果汁,超减肥!小贴士1.酸奶我是自制的,无糖哟,所以加入了一勺蜂蜜,甜度刚刚好,超级清爽!2.这个量刚好一杯,500ml...
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- 用料火龙果0.5个蒙牛原味酸奶100克一小只苹果0.5个苹果火龙果酸奶榨汁的做法切成块放入杯中用榨汁机打碎就可以了我用的是小熊榨汁机口感细腻非常好喝这次用的是400ml的杯不到一杯...
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- 好喝易做,消耗家里的苹果用料黄瓜1根苹果1个柠檬(或者柠檬汁)1片(几滴)黄瓜苹果果汁的做法将黄瓜切小段苹果去皮切小容器里先挤入柠檬汁开动果汁机小贴士柠檬汁一定要,这样苹果不会氧化,榨出来的果汁才会好看。鲜榨果汁不要放的时间太久,早点喝完...
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