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- 最近开始关注健康，需要精准估计食物的重量，所以产生了这个菜谱吧，帮助自己来给食物估重。加油呀！用料鸡蛋1个电子称1台各种食物随意食物估重的做法鸡蛋1个，60g空玉米1/3根，81g22.1油桃1小个，28g3枇杷1小个，24.7g4小圆南瓜1个，189.7g5小台芒1个，114g6枇杷500g这个是大姨爹送给我妈的...
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![蚕豆饭（毛估估版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚕豆饭（毛估估版）方法]( "蚕豆饭（毛估估版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚕豆饭（毛估估版）方法")
- 不开心不开心，没买到芥菜就算了，刚才都快打好了！！！菜谱，下厨房居然死机……😂😂😂😱😱本想做芥菜饭的我，绕菜场两圈，愣是没找到，所以就变成了蚕豆饭用料红萝卜一根（大根）土豆2.3个排骨一根（切小块）蚕豆300g大米2升冬笋一大颗腊肉一小块蚕豆饭（毛估估版）的做法😂😂😂赶着下锅，木有照片。先...
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- 控制体重吃什么用料鸡蛋酱油，麻油香菜，小米辣，洋葱丝低卡拌鸡蛋减脂餐体重管理碱性食物的做法低卡拌鸡蛋煮熟的鸡蛋里加入酱油和麻油，解锁鸡蛋的神仙吃法捣碎，但不要太碎，加入香菜，小米辣，洋葱丝，拌匀，装入漂亮的容器，这就是最好吃的拌鸡蛋！碱性食物多吃这些碱性食物想不瘦都难豆腐、...
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![我的毛估估的面包做法烹饪大全 地道我的毛估估的面包如何做]( "我的毛估估的面包做法烹饪大全 地道我的毛估估的面包如何做")
- 第一次做面包样子好看如石头般硬的咬不动第二次做面包有点面包样子家里没鸡蛋表面没刷蛋液样子不好看决定做第三次终于做出很像面包的面包而且味道还不错用料高筋面粉毛估估鸡蛋3个盐毛估估糖毛估估酵母5克酸奶1罐橄榄油毛估估我的毛估估的面包的做法酵母粉溶于温水中依...
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- 「ri:ssiesta一人份生活。」那些安靜時的模樣。用料各種。食物什物。的做法紀念。...
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![蛋清 蛋黄重量估算食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋清 蛋黄重量估算方法]( "蛋清 蛋黄重量估算食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋清 蛋黄重量估算方法")
- 鸡蛋每个约重40-50克，其中蛋黄占32%，蛋清占57%，其余11%为蛋壳用料鸡蛋1个约50g蛋清1个约28.5g，体积31.25ml蛋黄1个约16g蛋清蛋黄重量估算的做法6个蛋清体积：187.5ml，每个31.25ml。...
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![手把手教你如何用身边小物估算调料份量#再也不用为放几g而烦恼食谱大全及做法，烹饪好吃的手把手教你如何用身边小物估算调料份量#再也不用为放几g而烦恼方法]( "手把手教你如何用身边小物估算调料份量#再也不用为放几g而烦恼食谱大全及做法，烹饪好吃的手把手教你如何用身边小物估算调料份量#再也不用为放几g而烦恼方法")
- ㊙️根据调料性状不同，分为🥛【液体类】酱油，料酒，醋等🧂【调味类】盐，糖，胡椒粉等🍯【含料酱类】豆瓣酱，辣椒酱等🥫【纯酱类】蚝油，海鲜酱，柱侯酱等🍞【面粉类】生粉，面粉，澄粉等等㊙️根据普通家庭选择常见估量工具：🥄【普通调味勺】🥣【普通汤匙】🍜【中小汤勺】🍳【普通锅铲】🍾【瓶...
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![☝清明寒食节最重要的食物之一 「青团」！🍂食谱大全及做法，烹饪好吃的☝清明寒食节最重要的食物之一 「青团」！🍂方法]( "☝清明寒食节最重要的食物之一 「青团」！🍂食谱大全及做法，烹饪好吃的☝清明寒食节最重要的食物之一 「青团」！🍂方法")
- ☔清明节就要到啦！，那当然是要吃一些青色的东西啦~🚶糯糯的口感，绵软的外皮加上无比好吃的内馅🎈，绝对是清明寒食节最棒的美食啦。一起来制作与品尝我们节日的传统美食「青团」吧！~🍩用料青团预拌粉100g开水70g豆沙100g色拉油适量蛋黄6个肉松60g沙拉酱38g☝清明寒食节最重要的...
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- 没有爱的食物如同嚼蜡。用料eatpraylove食物·恋的做法♡...
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- 记录用料糖食物呀的做法记录...
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- 千万不要招惹一个减肥成功的女人。。。。用料水控制体重的减脂食物的做法红薯，南瓜，玉米，杂粮包！早餐可以是牛奶，鸡蛋，玉米，水果橙子草莓等，坚果核桃。午餐是豆腐，酱牛肉，鸡肉，兔肉！晚餐西红柿，黄瓜小贴士常吃这些，养成易瘦体质：多吃木耳，缓解便秘，补充叶酸！常喝黑咖啡，抑制食欲，提高代谢！西红...
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- 烹小鲜嘛～心情加点儿想象力.❤️私人食物纪念册～用料很多食材很多想象力食物语的做法四时虽匆匆，万物皆可烹....
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- 是吃的就对了~懒得找菜谱专用~用料各种食物志~的做法嘿嘿嘿...
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- 人和食物间的爱恋也是类食物链的连锁依恋关系不饱的肉体和饥饿的灵魂随着各式的食物与进餐持续活着因为爱食物我们变得相信生活更信任彼此我们每天在这里分享自己的食物和心情给予彼此赞美与鼓励用最开放的味蕾品尝前所未有的食物盛宴有一天突然收到熊仔的留言说要空投给...
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- 用料山楂5克荷叶适量陈皮5片玫瑰5朵吃油腻食物，体内湿气重姐妹必喝的做法准备食材直接开水冲泡就可以啦小贴士荷叶、山楂都有帮助解腻刮油的作用，很适合经常吃油腻食物，体内湿气重的小姐妹喝。做法也非常简单，直接用80度开水冲泡就可以啦！（养生壶煮需要等到水温将至80度再加玫...
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- 用料各种食材各种酱食物DIY的做法按照自己需求发挥想象力DIY~...
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- 今天给大家分享的，是婴儿最重要的辅食，鱼🐟，一般嗯，一般的鱼都是可以给宝宝吃的，但是按营养价值的话大家可以挑一些富含DHA的鱼类。DHA是对人体最重要的不饱和脂肪酸。宝宝的智力和视力起到重要的作用。深海鱼类里有非常多的鱼类都是合适的选择。其实淡水鱼的话很多鱼是很多鱼...
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- 大学食堂里总有排队的地方有一处就是葱油拌面摊，我还清楚记得价格1.5一碗。青葱岁月啊用料小葱一把姜2片大葱一小段面条（细圆）适量拌面酱汁生抽2勺酱油1勺老抽1勺蚝油半勺糖适量，我放了1/4勺盐适量，根据自己口味葱油拌面-容易低估自己食量的一碗面的做法小葱洗干净，葱头葱白和...
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- 纯手工自制宠物零食，无任何添加剂为保证零食新鲜，都是下单现做用料鸡胸肉蛋黄羊奶粉500g宠物零食的做法鸡胸肉紫薯羊奶粉蛋黄小贴士鸡胸肉和紫薯1:1...
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- 主图最近开的球兰美翻了刚发现下厨房去年买的烤箱接触不久发些以往做过的食物以后做的也会发坚持记录哇唯有爱与美食不可辜负用料1111食物的做法1111小贴士1...
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- 麻辣意面一直心心念，终于又做了。意面可以像中餐的面一样，做成各种炒面，味道千变万化，可以加任何的食材搭配。做好的意面拍照时候完全看不到辣椒，我怀疑辣椒被我炒碎了？后来吃完面才发现，辣椒全部在盘子底部，装盘的时候没太注意，就导致麻辣意面不见辣椒了。憋了一个礼拜，硬是没把这...
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