![小白早餐如何做才美味，怎么做小白早餐简单又好吃]( "小白早餐如何做才美味，怎么做小白早餐简单又好吃")
- 记录日常。用料面粉，五谷，蔬菜等小白早餐的做法早餐是一天的关键，希望能做出营养密度高的食物。记录自己的日常，供以后参考。...
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![小早餐如何做才美味，怎么做小早餐简单又好吃]( "小早餐如何做才美味，怎么做小早餐简单又好吃")
- 用料自制面包一片番茄酱现磨咖啡甜玉米粒200g胡萝卜小半根黄瓜三分之一根小早餐的做法沙拉做好前一天已做好的面包，冷却之后在切片...
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![早餐小小饼如何做才美味，怎么做早餐小小饼简单又好吃]( "早餐小小饼如何做才美味，怎么做早餐小小饼简单又好吃")
- 昨天看抖音里用地瓜做的糯米团，他是蒸的。我刚好昨天蒸了些地瓜给我和狗孩子们吃，今天用熟地瓜做了这个糯米地瓜小小饼，简单易做，软糯甜。用料糖一点鸡蛋1个糯米粉一些地瓜适量早餐小小饼的做法先把地瓜蒸熟，捣烂，加入一个鸡蛋，按自己的口味加适量糖，再加入适量糯米粉。因为地瓜...
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![早餐白吐司如何做才美味，怎么做早餐白吐司简单又好吃]( "早餐白吐司如何做才美味，怎么做早餐白吐司简单又好吃")
- 白吐司也叫庞多米，源自法文paindemie。味道清淡的白吐司，是早餐桌上常见的食物。它的组织细腻柔软、散发出谷物自然的香气，做成三明治或者搭配抹果酱食用，都很美味。此配方可制作2个450克吐司🍞用料高筋面粉520克细砂糖40克盐6克奶粉20克酵母5克水320克黄油50克早餐白吐司的...
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![早餐白菜饼如何做才美味，怎么做早餐白菜饼简单又好吃]( "早餐白菜饼如何做才美味，怎么做早餐白菜饼简单又好吃")
- 周末早上，给家人换换口味，白菜饼简单易操作，成品速度快，好吃又好做。用料大白菜3片面粉少许鸡蛋2个胡萝卜半根盐1勺胡椒粉1勺早餐白菜饼的做法准备以上食材白菜洗净控水切丝，加1勺盐腌五分钟。白菜拧干水份与胡萝卜、葱、鸡蛋2只一起在大碗里面搅拌。再加1勺盐+1勺胡椒粉+少量...
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![小学生快手早餐：鸡肉丸子小白菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小学生快手早餐：鸡肉丸子小白菜汤方法]( "小学生快手早餐：鸡肉丸子小白菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小学生快手早餐：鸡肉丸子小白菜汤方法")
- 黄金十分钟，美味又健康。不用淀粉和蛋液，Q弹又鲜香。用料小白菜6棵鸡胸肉半块木耳4朵胡萝卜拇指长面包或馒头一口那么大小学生快手早餐：鸡肉丸子小白菜汤的做法前一天晚上做准备工作，我比较慢，大概半小时吧。进屋先把干木耳用温水洗净，泡上。用了5小朵。鸡胸肉切成肉馅。加料酒...
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![元气满满早餐小菜 黑白配食谱大全及做法，烹饪好吃的元气满满早餐小菜 黑白配方法]( "元气满满早餐小菜 黑白配食谱大全及做法，烹饪好吃的元气满满早餐小菜 黑白配方法")
- 早餐，无疑是一天中最重要的一餐：碳水化合物、蛋白质、维他命、水分等等都必不可少。通常我都是早上起来喝一杯比较浓的蜂蜜水，然后做点家务，之后吃婆婆准备好的早餐。天气转热，花园里的小菜欣欣向荣起来，我也忍不住想要每天早上吃点新鲜的菜菜，所以最近也比平常早起个半小时，在花...
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![简易营养早餐 （小白必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的简易营养早餐 （小白必备）方法]( "简易营养早餐 （小白必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的简易营养早餐 （小白必备）方法")
- 作为上班族，早晨准备早餐需要快+营养，今天跟大家分享一个快手小白也可以做到的营养早餐!鸡蛋葱花饼香蕉🍌牛油果奶昔用料鸡蛋1个葱花饼1牛油果1个香蕉🍌1根牛奶1杯橄榄油2滴简易营养早餐（小白必备）的做法图里均是2个人的量葱油饼从超市买现成的，小伙伴们也可以亲自下厨做先加...
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![小学生早餐～小白菜鸡丝白米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小学生早餐～小白菜鸡丝白米粥方法]( "小学生早餐～小白菜鸡丝白米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小学生早餐～小白菜鸡丝白米粥方法")
- 懒觉与美味早餐，当然可以兼得！用料大米鸡胸肉小白菜盐油料酒十三香小学生早餐～小白菜鸡丝白米粥的做法昨天晚上的准备工作：切好一小块儿鸡胸肉，细细的条，加料酒、十三香、盐，拌匀，放好。洗好5棵小白菜。直接用电饭锅泡米。早起：先插电饭锅，然后起锅热油炒鸡丝，然后切小白菜。然后去...
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![厨房小白每天早餐不重样食谱大全及做法，烹饪好吃的厨房小白每天早餐不重样方法]( "厨房小白每天早餐不重样食谱大全及做法，烹饪好吃的厨房小白每天早餐不重样方法")
- 去年冬天开始学校发起了营养早餐的活动，我开始学习做早饭。用料食材：面粉500克厨房小白每天早餐不重样的做法爱蒸煮苹果水，炒年糕。炒的技术还是不咋地百变手抓饼，就是娃嫌太香啦虾仁蒸蛋，俩娃都喜欢焗饭爱心山药饼芝麻饼圣诞树蒸熟都变形啦！哈哈星期天的早饭都比较简单没有黄...
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![小高姐的早餐白面包食谱大全及做法，烹饪好吃的小高姐的早餐白面包方法]( "小高姐的早餐白面包食谱大全及做法，烹饪好吃的小高姐的早餐白面包方法")
- 用料高筋面粉360克室温水270克酵母4g糖12g盐2g无盐黄油25克小高姐的早餐白面包的做法室温水里放入酵母化开放入糖、盐放入面粉混合，不揉搓醒面20分钟加入黄油，抓面团，把黄油揉到面团里再次醒面20分钟拉或者甩面醒面1小时手上粘面粉取出整形后入模具发酵1小时发酵到89分满，表...
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![小学生的蛋白质早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的小学生的蛋白质早餐方法]( "小学生的蛋白质早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的小学生的蛋白质早餐方法")
- 一夜之间，小学生的早餐🥣对粥粥打了叉叉～好吧～为了让小学生能够充满力量的战斗～蛋白质早餐来了～用料麻麻的爱满满的尽量不要溢出屏幕小学生的蛋白质早餐的做法首先，让满满的爱早早的唤醒沉睡中的你早起早起早起早起早起早起～早起～...
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![早餐黑白配如何做才美味，怎么做早餐黑白配简单又好吃]( "早餐黑白配如何做才美味，怎么做早餐黑白配简单又好吃")
- 黑白配，再加上去农庄里采摘的小辣椒O(∩_∩)O~用料圆白菜木耳油盐鸡精红辣椒早餐黑白配的做法圆白菜和木耳切丝，焯两分钟盛到碗中，沥水备用将适量的盐、鸡精撒到表面锅热倒油，油热浇在碗中点缀几片红辣椒即可小贴士五分钟搞定的早餐...
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![拌白萝卜丝-早餐小菜食谱大全及做法，烹饪好吃的拌白萝卜丝-早餐小菜方法]( "拌白萝卜丝-早餐小菜食谱大全及做法，烹饪好吃的拌白萝卜丝-早餐小菜方法")
- 北方的天气太干，平常几乎不吃咸菜，因为怕上火。于是某一天将剩余的萝卜随便拌着吃，结果味道出奇的好。记得小时候大姐拌过，萝卜的味道还是很大，不爱吃。用料萝卜半根盐少量糖少量橄榄油或自制花椒油半勺香菜2根凉拌醋少量生抽少量拌白萝卜丝-早餐小菜的做法萝卜切丝，香菜切断。...
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![腌圆白菜 #早餐小菜系列#食谱大全及做法，烹饪好吃的腌圆白菜 #早餐小菜系列#方法]( "腌圆白菜 #早餐小菜系列#食谱大全及做法，烹饪好吃的腌圆白菜 #早餐小菜系列#方法")
- 超级简单的小咸菜，早上配粥和面食的不二选择用料圆白菜适量青椒适量胡萝卜适量盐适量酱油适量醋适量香油适量花椒油可选辣椒油或老干妈可选腌圆白菜#早餐小菜系列#的做法所有蔬菜切细丝，吃辣的用尖椒代替青椒配料其实可以自由发挥，比如我这次就多放了两根芹菜加入较多的盐和...
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![简易鸡腿小白菜早餐粥食谱大全及做法，烹饪好吃的简易鸡腿小白菜早餐粥方法]( "简易鸡腿小白菜早餐粥食谱大全及做法，烹饪好吃的简易鸡腿小白菜早餐粥方法")
- 用料小白菜3颗鸡腿3只米3杯油条1根水15杯盐1克白胡椒粉1勺香油1勺简易鸡腿小白菜早餐粥的做法去骨鸡腿肉，两面煎至金黄色。倒入生米和水(比例1:5)放入盐和白胡椒粉。转入压力锅焖煮15分钟。原锅炖90分钟。煮好后用汤勺拨散鸡肉，拌匀。如果想稀粥，加水开小火慢煮。小白菜切段...
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![工作小白领的快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的工作小白领的快手早餐方法]( "工作小白领的快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的工作小白领的快手早餐方法")
- 喜欢自己做吃的，觉得干净，也有满足感，于是就有了做每天不同早餐的这个idea…天天外面吃，肠胃不舒服而且还容易腻，自己做，每天不重样，既干净还保证了营养用料鸡蛋个牛奶克盐克油克酱油勺工作小白领的快手早餐的做法星期一：蒸地瓜🍠➕牛奶🥛➕春卷➕烤香肠🍖➕梨🍐星期二：牛排三明治...
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![早餐小餐包如何做才美味，怎么做早餐小餐包简单又好吃]( "早餐小餐包如何做才美味，怎么做早餐小餐包简单又好吃")
- 12个的量用料鸡蛋1.5个牛奶200克糖90克高筋面粉405克盐3克玉米油33克酵母4.5~5克早餐小餐包的做法前五种食材放入面包机，揉面功能揉3次，每次中间间隔10分钟左右面团放入冰箱冷藏不超过24小时取出面团，揪成小块，加入酵母，分次加入玉米油整形发酵，手指戳进去不回缩即可分成均匀的...
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![白菜早餐饼如何做才美味，怎么做白菜早餐饼简单又好吃]( "白菜早餐饼如何做才美味，怎么做白菜早餐饼简单又好吃")
- 学着做点好吃的用料鸡蛋个面粉克白菜胡椒粉盐克葱花白菜早餐饼的做法白菜切细丝，葱花，肠都切碎，打鸡蛋，放盐，胡椒粉调好，加油，锅热后倒入菜，煎至金黄就可以了白菜切细丝，葱花，肠都切碎，打鸡蛋，放盐，胡椒粉调好，加油，锅热后倒入菜，煎至金黄就可以了...
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![🍳厨房小白的快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的🍳厨房小白的快手早餐方法]( "🍳厨房小白的快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的🍳厨房小白的快手早餐方法")
- 返沪第用料鸡蛋1个生菜2片面包片2片西红柿半个香蕉1根沙拉酱1勺牛奶250克黄油5克🍳厨房小白的快手早餐的做法1⃣️食材洗净切成如图大小（也可随自己饮食习惯切），2⃣️面包烤一分钟3⃣️冷锅热油放鸡蛋，煎到自己喜欢的熟度4⃣️一根香蕉一分为二，一半夹在三明治里，一半丢进牛奶里，喜欢热...
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![小学生早餐—白白胖胖肉包子食谱大全及做法，烹饪好吃的小学生早餐—白白胖胖肉包子方法]( "小学生早餐—白白胖胖肉包子食谱大全及做法，烹饪好吃的小学生早餐—白白胖胖肉包子方法")
- 又开学啦！家有龙凤胎小学生，妥妥中国胃，早餐偏爱咸的、热的，不爱甜食和冷食，每天换花样，灰常伤脑筋~肉包子嘛，前一晚做好，只需上锅蒸一蒸，不需要早起起油锅，对老母亲来说是最友好的选择啦。尝试了厨师机和自发粉，发面轻松搞定～用料自发粉500克水250毫升肉末300克春笋丁、胡萝卜丁适量...
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![早餐白面包如何做才美味，怎么做早餐白面包简单又好吃]( "早餐白面包如何做才美味，怎么做早餐白面包简单又好吃")
- 450克土司模加了各种果脯做了个果子面包用料高筋面粉360克水270克酵母4克糖12克盐2克无盐黄油25克早餐白面包的做法酵母倒入水中化开，加入糖、盐和面粉揉成面团后醒面20分钟醒面结束，无盐黄油融化后倒入面团，把黄油完全揉入面团后再次醒面20分钟醒面结束后揉面至出现手套膜，...
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![早餐小白如何做才美味，怎么做早餐小白简单又好吃]( "早餐小白如何做才美味，怎么做早餐小白简单又好吃")
- 早起不是天天有用料拼拼凑凑一顿饭早餐小白的做法hug～...
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![高蛋白早餐如何做才美味，怎么做高蛋白早餐简单又好吃]( "高蛋白早餐如何做才美味，怎么做高蛋白早餐简单又好吃")
- 不爱喝蛋白粉，那就在早餐中确保蛋白质的摄入。鸡蛋，鸡胸肉，金枪鱼罐头，coldcuts切片（火腿、火鸡腿等），烟熏三文鱼都是很好的蛋白质来源鸡蛋，水波，煎蛋，炒蛋，白煮换着来；水煮鸡胸肉觉得不够刺激，配上健康的酱汁，一个简单的美味万能酱：牛油果+原味希腊酸奶+柠檬汁。这个酱除了拌鸡胸肉，也可...
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![小白快手早餐/宵夜：炒面食谱大全及做法，烹饪好吃的小白快手早餐/宵夜：炒面方法]( "小白快手早餐/宵夜：炒面食谱大全及做法，烹饪好吃的小白快手早餐/宵夜：炒面方法")
- 炒面这种事，配菜想放什么食材都行。蔬菜➕荤菜蔬菜➕蔬菜荤菜➕荤菜自己的炒面自己做主😎怕油腻的朋友可放酸豆角或者酸萝卜酸辣椒等酸菜解油腻，我这次放的酸豆角～我这次做的两人份，一人份的话酌情减量。用料鸡蛋2个面条两人份包菜（豆芽/生菜/上海青/蒜薹均可炒面）四分之一颗酸...
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