![下饭菜之地葫芦（白首乌） 简单家常又快手食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜之地葫芦（白首乌） 简单家常又快手方法]( "下饭菜之地葫芦（白首乌） 简单家常又快手食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜之地葫芦（白首乌） 简单家常又快手方法")
- 无意之间在集市上碰到卖新鲜地葫芦的赶紧买了一些回家尝尝这可是小时候的美味记得爷爷是最喜欢吃这个的口感是脆的这个我们一般叫地葫芦也叫宝塔菜地蚕功效滋补肝肾，强壮身体，养血补血，乌须黑发，收敛精气，生肌敛疮，润肠通便。主治治久病虚弱，慢性风痹，腰膝酸软，贫血，肠出血，须发早白...
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![养生白首乌糊做法烹饪大全 地道养生白首乌糊如何做]( "养生白首乌糊做法烹饪大全 地道养生白首乌糊如何做")
- 用料白首乌粉15克左右白砂糖5克左右（可不加）凉白开适量开水适量养生白首乌糊的做法碗中加白首乌粉和白砂糖（白砂糖可以不加)。加入适量的凉白开，搅匀。接着，一边不断搅拌碗中的糊，一边倒入开水，碗中的糊就会慢慢的由白色变成透明状，开水加的量按个人喜好加，开水加多的话，糊就稀些，开...
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![何首乌乌鸡汤做法烹饪大全 地道何首乌乌鸡汤如何做]( "何首乌乌鸡汤做法烹饪大全 地道何首乌乌鸡汤如何做")
- 何首乌用料乌鸡1只何首乌40克女贞子5克枸杞子20克盐少许水1.5公升何首乌乌鸡汤的做法乌鸡砍成小块，焯水去去血腥和杀菌药材过水清洗一遍煮到鸡骨和肉分开就行了...
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![首乌芝麻糊如何做才美味，怎么做首乌芝麻糊简单又好吃]( "首乌芝麻糊如何做才美味，怎么做首乌芝麻糊简单又好吃")
- 诱发白头发因素主要有：慢性疾病、内分泌失调，营养缺乏、家族遗传，情绪的扰乱等。学习和工作繁忙而得不到缓解和放松，忧思和用脑过度、心灵长期受到刺激等心理刺激都可使供应毛发营养的血管发生挛缩，继而使头发根部的毛乳头制造黑色素的功能发生障碍。中医学则认为“发为血之余...
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![首乌猪肝片如何做才美味，怎么做首乌猪肝片简单又好吃]( "首乌猪肝片如何做才美味，怎么做首乌猪肝片简单又好吃")
- 此方具有滋补肝肾、益精养血、养发生发的功效，适合有头晕眼花、腰酸腿软、头发大量脱落、头发干枯早白等症状的患者使用。更多止脱、生发、育发的饮食和菜谱，请关注微信号：13812537086（备注！：下厨房）用料猪肝200克枸杞15克何首乌60克黄瓜200克首乌猪肝片的做法将枸杞子用清水浸...
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![首乌牛肉汤 补肾 补虚 亏虚 须发早白食谱大全及做法，烹饪好吃的首乌牛肉汤 补肾 补虚 亏虚 须发早白方法]( "首乌牛肉汤 补肾 补虚 亏虚 须发早白食谱大全及做法，烹饪好吃的首乌牛肉汤 补肾 补虚 亏虚 须发早白方法")
- 功效：首乌牛肉汤能滋养肾脏、补虚养身，适用于肝肾亏虚、须发早白。用料瘦牛肉200克黑豆100克龙眼300克首乌20克红枣20克盐适量葱末适量姜沫适量料酒适量首乌牛肉汤补肾补虚亏虚须发早白的做法1、将黑豆洗干净并用温水泡软；大枣和龙眼肉洗干净去核；制首乌洗干净。2、牛肉洗干...
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![首乌当归乌鸡花胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的首乌当归乌鸡花胶汤方法]( "首乌当归乌鸡花胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的首乌当归乌鸡花胶汤方法")
- 每个月大姨妈之后必补当归花胶炖老鸡汤，最近发现以前买的一包首乌，也加进去。本小厨在新西兰，代理有rmp认证厂的新西兰野生花胶，有兴趣给我留言哦。用料乌鸡半只首乌10克当归10克枣5颗枸杞适量新西兰野生花胶已泡发好的50克姜片2片元肉适量首乌当归乌鸡花胶汤的做法泡发好花...
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![何首乌黑芝麻桑葚丸（乌发丸）治脱发白发食谱大全及做法，烹饪好吃的何首乌黑芝麻桑葚丸（乌发丸）治脱发白发方法]( "何首乌黑芝麻桑葚丸（乌发丸）治脱发白发食谱大全及做法，烹饪好吃的何首乌黑芝麻桑葚丸（乌发丸）治脱发白发方法")
- 为什么想起做首乌丸？首先脱发白发困扰了我两年之久😇最近刷抖音的时候总看到名星代言的防脱发洗发水，就很想试一下，可是看到有些评论说洗完头，头发掉的更多了，于是又不敢买了，担心我本来就少的头发会越来越少。于是整整一个多月，我都在犹豫要不要买😂上周跟老公聊天的时候无意讲...
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![花胶首乌汤如何做才美味，怎么做花胶首乌汤简单又好吃]( "花胶首乌汤如何做才美味，怎么做花胶首乌汤简单又好吃")
- 月经过后，第三天，开始进食鱼胶，吸收非常的好。今天来个【花胶首乌汤】这汤相对属于黑汤，汤材料看着不靓，不过，没有任何美丽，可以阻挡得了她的功效与口感！鱼胶是挑出来，没有人愿意要的，样子有点点瑕疵不美丽的鱼胶，静自己吃了。有什么事儿，静顶着。鱼胶经过5分钟蒸好1小时泡好炖好之后...
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![何首乌生姜黄酒(乌发酒)食谱大全及做法，烹饪好吃的何首乌生姜黄酒(乌发酒)方法]( "何首乌生姜黄酒(乌发酒)食谱大全及做法，烹饪好吃的何首乌生姜黄酒(乌发酒)方法")
- 治疗白发的低度养生酒。微甜，口感不错！用料制何首乌50克红枣18颗生姜50g白蜜50g黄酒410克何首乌生姜黄酒(乌发酒)的做法全部材料置入密封罐，15~30天后就可以开始喝啦！每天一小杯即可，30ml左右。坚持喝3-4个月为一个周期。优质绍兴黄酒一瓶。...
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![制首乌如何做才美味，怎么做制首乌简单又好吃]( "制首乌如何做才美味，怎么做制首乌简单又好吃")
- 用料何首乌克黑豆克制首乌的做法切片煮黑豆汁。首乌：黑豆，10：1拍个小视频黑豆汁浸泡...
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![凉拌何首乌如何做才美味，怎么做凉拌何首乌简单又好吃]( "凉拌何首乌如何做才美味，怎么做凉拌何首乌简单又好吃")
- 用料何首鸟500g蒜2瓣香葱3根味精少许酱油2勺醋1勺凉拌何首乌的做法将何首乌拆洗干净；锅内放水烧开；将何首乌放入锅内氽熟，捞出装盘，冷却；蒜拍泥，葱切花；将葱花蒜泥胡辣椒酱油醋味精一并倒入盘内，拌匀。...
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![黑豆首乌薏米乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆首乌薏米乌鸡汤方法]( "黑豆首乌薏米乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆首乌薏米乌鸡汤方法")
- 秋冬季节进补，滋补肝肾，补气血，从网上的方子上看来的，就实践下，很好喝。用料乌鸡半只首乌红枣6颗枸杞一些薏米黑豆姜三片料酒盐黑豆首乌薏米乌鸡汤的做法准备好食材乌鸡焯水，清洗干净。把泡了半小时的黑豆，乌鸡，首乌，薏米，红枣，姜片，放进锅里，加入清水，大火烧开，加入料酒，转小火烧2小时。...
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![首乌乌鸡汤如何做才美味，怎么做首乌乌鸡汤简单又好吃]( "首乌乌鸡汤如何做才美味，怎么做首乌乌鸡汤简单又好吃")
- 用料乌鸡1只药包何首乌20克黑枸杞子5克黄芪15克菟丝子15克茯苓15克姜片15克料酒10克盐1克糖1克麻油1克苹果1个切厚片首乌乌鸡汤的做法冷水下锅炖2小时...
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![参芪首乌汤如何做才美味，怎么做参芪首乌汤简单又好吃]( "参芪首乌汤如何做才美味，怎么做参芪首乌汤简单又好吃")
- 用料何首乌7-8片乌鸡半只枸杞一小包黄芪3片熟地黄一块纹党（党参）5-6根盐适量参芪首乌汤的做法楼上配好的料包，从左到右依次为纹党（党参的一种，可以用党参替代）、熟地黄、何首乌、枸杞，下面三根是黄芪，乌鸡是超市买的半只（忘记拍了😂）黄芪和纹党洗净切段，枸杞洗净，何首乌和熟地黄洗净...
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![何首乌炖乌鸡（食疗）食谱大全及做法，烹饪好吃的何首乌炖乌鸡（食疗）方法]( "何首乌炖乌鸡（食疗）食谱大全及做法，烹饪好吃的何首乌炖乌鸡（食疗）方法")
- 鸡汤是我们在生活中经常喝的一种食物了，里面是可以搭配很多的食材一起制作，可以加入一些食材，也是可以加入一些药材，不同的食材对于身体的滋补功效也是不一样用料乌鸡1只何首乌30克黄酒15g盐5g色拉油15g姜2g何首乌炖乌鸡（食疗）的做法我们先将鸡的毛和内脏去掉，然后洗干净姜洗净，...
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![首乌黑豆粥如何做才美味，怎么做首乌黑豆粥简单又好吃]( "首乌黑豆粥如何做才美味，怎么做首乌黑豆粥简单又好吃")
- 用料首乌20黑芝麻50黑豆50大米50大枣8-10首乌黑豆粥的做法将所有材料洗净放入砂锅一起煲，大概三小时后加入冰糖调味，就可享用了！...
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![黑豆首乌汤如何做才美味，怎么做黑豆首乌汤简单又好吃]( "黑豆首乌汤如何做才美味，怎么做黑豆首乌汤简单又好吃")
- 首乌黑豆汤補肾益气血乌须发，黑豆营养价值丰富且含有花青素。以上几种食材配合煲汤具有補气血养肝肾健脾胃乌发等作用用料首乌适量黑豆适量红枣10颗核桃2颗黑豆首乌汤的做法食材安人数加量黑豆可以先干炒一下爆开一点点，容易煲出味道，也可先泡再煲红枣去核待用鸡肉或骨头氽...
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![首乌芝麻糕如何做才美味，怎么做首乌芝麻糕简单又好吃]( "首乌芝麻糕如何做才美味，怎么做首乌芝麻糕简单又好吃")
- 制首乌味甘，性微温，长于补肾精、益肝血，而乌须发，悦颜色，强筋骨；黑芝麻滋补肝肾，有黑发之功。常吃此糕可以使头发秀丽乌黑。用料黑芝麻粉50克首乌粉10克熟面粉15克糖粉25克花生油10克首乌芝麻糕的做法准备用料将所有粉倒入大碗抓搓均匀倒入花生油抓匀成团分割成20克/个放入月饼...
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![首乌黑豆汤如何做才美味，怎么做首乌黑豆汤简单又好吃]( "首乌黑豆汤如何做才美味，怎么做首乌黑豆汤简单又好吃")
- 首乌黑豆汤具有一定的养生保健功效，滋阴养肝、补肾、养发护发等，对于治疗脱发和肾虚有很不错的作用。何首乌可以乌发，还能固精益肾、强健筋骨等。黑豆中含有大量的不饱和脂肪酸，可以预防心血管疾病，对于降低血脂和促进肠胃蠕动有一定的效果，黑豆还可以利水消肿、补血安神和明目...
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![首乌炖核桃如何做才美味，怎么做首乌炖核桃简单又好吃]( "首乌炖核桃如何做才美味，怎么做首乌炖核桃简单又好吃")
- 该汤味美甘香,具有补充精力,延缓衰老,补脑乌发之功效.用料首乌50克核桃100克蜜枣2粒瘦肉一块首乌炖核桃的做法首先把瘦肉在热水里烫一下出一出水,然后放入核桃,首乌,蜜枣在电子炖盅里炖2个小时即可小贴士何首乌为蓼科植物何首乌的块根。何首乌含有蒽醌类的大黄素、大黄酚...
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![首乌炖胶汤如何做才美味，怎么做首乌炖胶汤简单又好吃]( "首乌炖胶汤如何做才美味，怎么做首乌炖胶汤简单又好吃")
- 用料豆仁胶8条首乌1片姜片2片红枣3颗盐适量鸡胸肉1块首乌炖胶汤的做法豆仁胶泡发，我是直接泡3小时直接炖，比较懒，红枣去核，首乌拍碎，鸡胸肉去皮所有材料放进去，加两片姜隔水炖3.5小时Nice，还是婉婉喜欢的味道😘小贴士不需加一滴油...
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![何首乌虫草花乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的何首乌虫草花乌鸡汤方法]( "何首乌虫草花乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的何首乌虫草花乌鸡汤方法")
- 滋阴补肾补血的人群适用。用料竹丝鸡半只红枣适量枸杞适量盐适量姜4片虫草花适量蜜枣2颗油适量玉竹适量茨实适量淮山适量何首乌10克何首乌虫草花乌鸡汤的做法药材冲冲水，放进去煲2小时就可以了，最后调味。小贴士最后等汤好了，再放盐调味即可。...
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![首尔白桃乌龙切件蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的首尔白桃乌龙切件蛋糕方法]( "首尔白桃乌龙切件蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的首尔白桃乌龙切件蛋糕方法")
- 用料玉米油32克牛奶32克糖A14克低筋面粉40克蛋黄56克（约四个）蛋清112克（约四个）糖B50克冻干草莓碎4克柠檬汁随意，约3克白桃果茸120克糖20克玉米淀粉6克饮用水30克吉利丁块28克吉利丁块28克白巧克力45克马斯卡彭90克淡奶油300克白桃乌龙茶包2个首尔白桃乌龙切件蛋糕的做法【白...
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- 用料乌鸡半只首乌50克干虫草花8克去核红枣（小个）8颗姜片3片首乌乌发汤的做法备好所需药材。首乌是药店买的。乌鸡焯水，洗净。把乌鸡和药材一起放入炖蛊里，加入适量清水，盖上盖子，电压力锅中上压压30分钟。开盖，简单的首乌乌发汤就好了。经常喝，希望有乌发效果。好喝。...
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