![柠香巴沙鱼的详细做法大全,简单又营养的柠香巴沙鱼做法]( "柠香巴沙鱼的详细做法大全,简单又营养的柠香巴沙鱼做法")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料巴沙鱼150g柠檬1个生抽1大勺蚝油1大勺食用油0.5大勺黑胡椒碎根据口味添加料酒0.5大勺食用油适量柠香巴沙鱼的做法柠檬洗净，先切掉三分之一，然后切片。把柠檬片里面的籽抠出来。巴沙鱼切块。加入料酒、生抽、蚝油、黑胡椒碎、植物...
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![🐟柠香巴沙鱼 | 低油低盐减脂巴沙鱼，零失误烤箱版食谱大全及做法，烹饪好吃的🐟柠香巴沙鱼 | 低油低盐减脂巴沙鱼，零失误烤箱版方法]( "🐟柠香巴沙鱼 | 低油低盐减脂巴沙鱼，零失误烤箱版食谱大全及做法，烹饪好吃的🐟柠香巴沙鱼 | 低油低盐减脂巴沙鱼，零失误烤箱版方法")
- 减脂期间最常吃的就是巴沙鱼，比鸡胸肉处理简单又美味。分享一道超快手烤箱柠香巴沙鱼！用料巴沙鱼200g蚝油3g盐0.5g白酒3ml橄榄油2ml黑胡椒按喜好放芦笋3根柠檬片3片🐟柠香巴沙鱼|低油低盐减脂巴沙鱼，零失误烤箱版的做法巴沙鱼用厨房纸吸干水分，加入蚝油盐白酒黑胡椒腌制15分...
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![柠香巴沙鱼柳(煎)食谱大全及做法，烹饪好吃的柠香巴沙鱼柳(煎)方法]( "柠香巴沙鱼柳(煎)食谱大全及做法，烹饪好吃的柠香巴沙鱼柳(煎)方法")
- 来自一枚孕妇的味蕾没有料酒的操作，鱼也是相当好吃的。用料巴沙鱼柳1条盐适量姜片蒜瓣瓣黑胡椒适量孜然粉少许葱2根花椒油适量芝麻油适量柠檬1个淀粉适量洋葱适量白芝麻适量香菜1根小米椒3根柠香巴沙鱼柳(煎)的做法将巴沙鱼柳未化冰之前切成块，化冰后将鱼柳中间的鱼筋剔除（...
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![胖子减肥之柠香巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的胖子减肥之柠香巴沙鱼方法]( "胖子减肥之柠香巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的胖子减肥之柠香巴沙鱼方法")
- 5月1日减肥之路开始一个月从250吃到了230现在开始分享自己的美食用料巴沙鱼2条柠檬1个纸皮蒜3瓣李锦记蚝油半勺料酒1勺海天零添加酱油1勺白胡椒粉1勺现磨黑胡椒适量现磨海盐调味料适量初榨橄榄油适量胖子减肥之柠香巴沙鱼的做法巴沙鱼解冻切块用厨房纸擦干巴沙鱼，加入所有...
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![柠香巴沙鱼如何做才美味，怎么做柠香巴沙鱼简单又好吃]( "柠香巴沙鱼如何做才美味，怎么做柠香巴沙鱼简单又好吃")
- 用料巴沙鱼150克柠檬1个料酒半勺生抽10克耗油10克黑胡椒适量柠香巴沙鱼的做法柠檬切4片，留下3分之一巴沙鱼切大块，放入料酒，生抽，耗油，食用油约5克，黑胡椒拌均匀腌制15分钟锅内放少许底油，放入巴沙鱼煎至两面，金黄煎好以后，把柠檬片放到巴沙鱼上面再煎一分钟！清新滑嫩的柠香巴沙鱼...
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![小清新丨柠香巴沙鱼🍋食谱大全及做法，烹饪好吃的小清新丨柠香巴沙鱼🍋方法]( "小清新丨柠香巴沙鱼🍋食谱大全及做法，烹饪好吃的小清新丨柠香巴沙鱼🍋方法")
- 🍋与🐟的清新碰撞用料巴沙鱼1条柠檬1颗个料酒1勺生抽半勺黑胡椒半勺生姜、小米椒适量小清新丨柠香巴沙鱼🍋的做法准备好柠檬和巴沙鱼，洗净，用厨房用纸吸干表面的水灵魂捕手登场！柠檬切片，去除柠檬籽（片的用来稍后煎，头尾锅盖型的部分用来挤汁）巴沙鱼切块，切几片生姜（喜辣可以加点...
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![柠香龙利鱼（巴沙鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的柠香龙利鱼（巴沙鱼）方法]( "柠香龙利鱼（巴沙鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的柠香龙利鱼（巴沙鱼）方法")
- 我爱吃鱼，但很怕鱼刺，因为本人是一个吐刺无能星人，每逢吃有小刺的鱼，鱼刺都会卡在喉咙，难受半天，甚至要去医院拔刺。龙利鱼的存在，简直是我的福音，无刺、嫩滑，无论怎么做我都爱吃！今天给大家介绍的是看起来很高大上的偏西式做法，口咸清新，做法简单，如果家中宴客，不妨尝试用这道菜博取客...
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![青柠巴沙鱼如何做才美味，怎么做青柠巴沙鱼简单又好吃]( "青柠巴沙鱼如何做才美味，怎么做青柠巴沙鱼简单又好吃")
- 一直都想试做鱼类的小吃，昨天看了一个视频，自己调整了一下配方，做出来还不错！用料巴沙鱼1条盐适量椒盐适量白胡椒粉适量玉米粉4勺鸡蛋1个面包糠适量玉米油炸东西的油要多一点青柠巴沙鱼的做法巴沙鱼解冻，厨房用纸吸干水分，中间对半切开，然后平均切成14块。下半勺盐，少许白胡椒粉，...
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![柠檬🍋香煎巴沙鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬🍋香煎巴沙鱼柳方法]( "柠檬🍋香煎巴沙鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬🍋香煎巴沙鱼柳方法")
- 用料柠檬半个巴沙鱼1条生抽2勺鸡精1勺胡椒粉5克柠檬🍋香煎巴沙鱼柳的做法巴沙鱼解冻，加入生抽，鸡精，胡椒粉，腌制15分钟锅中放油，放入巴沙鱼，煎至两面金黄摆盘，吃前把新鲜柠檬汁挤在鱼柳上，不喜欢柠檬可以忽略。小贴士普通柠檬就可以，什么颜色都行...
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![柠檬春干巴的详细做法大全,简单又营养的柠檬春干巴做法]( "柠檬春干巴的详细做法大全,简单又营养的柠檬春干巴做法")
- 用料牛肉1000克柠檬5个盐适量小米辣适量版纳大香菜适量柠檬春干巴的做法版纳大香菜洗净本地柠檬洗净切片本地小米辣洗净将小米辣剁细将剁好的佐料与牛肉丝揉拌在一起柠檬春干巴小贴士美味美味😍😍😍😍太好吃了...
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![巴西柠檬奶的详细做法大全,简单又营养的巴西柠檬奶做法]( "巴西柠檬奶的详细做法大全,简单又营养的巴西柠檬奶做法")
- 看着青柠漂亮的颜色，突然来了灵感，让这个夏天清爽一夏！用料柠檬绿的半个矿泉水一瓶炼乳10克冰糖水10巴西柠檬奶的做法矿泉水必须凉的青柠檬不要打的太碎过滤成品乳白色...
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![柠檬巴斯克如何做才美味，怎么做柠檬巴斯克简单又好吃]( "柠檬巴斯克如何做才美味，怎么做柠檬巴斯克简单又好吃")
- 用料奶油奶酪700克蛋黄5个鸡蛋3个淡奶油580克柠檬汁1个柠檬糖80克细砂糖60克柠檬巴斯克的做法软化奶油芝士，加细砂糖搅打至顺滑，加入柠檬糖。分次加入鸡蛋及蛋黄混合，再加入淡奶油。装入水果条（2条），230度烤20分钟。...
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![1.柠檬酱 为柠檬巴巴露亚做准备～食谱大全及做法，烹饪好吃的1.柠檬酱 为柠檬巴巴露亚做准备～方法]( "1.柠檬酱 为柠檬巴巴露亚做准备～食谱大全及做法，烹饪好吃的1.柠檬酱 为柠檬巴巴露亚做准备～方法")
- 消耗柠檬，京东生鲜新人1元购买了2斤14个小柠檬。记录食谱，方便使用。做了厨友记得传照片哦，还可以互相交流下经验～用料柠檬（小果）3个糖50克鸡蛋（笨鸡蛋，大鸡蛋的话就1个全蛋+1个蛋黄）2只黄油25克1.柠檬酱为柠檬巴巴露亚做准备～的做法柠檬是小果（14个2斤重），大果一个就差不多了柠檬用盐...
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![青柠巴黎水如何做才美味，怎么做青柠巴黎水简单又好吃]( "青柠巴黎水如何做才美味，怎么做青柠巴黎水简单又好吃")
- 青柠檬富含维生素C，切片或者切块泡水饮用有益肌肤，可以帮助人体提高免疫力。跟气泡巴黎水，再加上一点蜂蜜，就能够进一步的增强人体的免疫系统，口感也会更好。切的时候要小心不要切破籽，不然会影响口感用料青柠一个蜂蜜一勺冰块两块巴黎水一瓶青柠巴黎水的做法准备好材料把青柠...
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![清新柠檬香烤巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的清新柠檬香烤巴沙鱼方法]( "清新柠檬香烤巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的清新柠檬香烤巴沙鱼方法")
- 今天换个口味吃巴沙鱼加入柠檬加一点不同的滋味用料巴沙鱼一块蒸鱼豉油黑胡椒孜然柠檬一个清新柠檬香烤巴沙鱼的做法巴沙鱼一块，厨房纸巾吸干水分加蒸鱼豉油，黑胡椒，孜然柠檬中部留三四片，两端的挤出果汁腌制30分钟腌制完成后，放入锡纸，加少许食用油，把刚才的柠檬片盖在上面稍微...
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![「花姐」柠檬香煎巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「花姐」柠檬香煎巴沙鱼方法]( "「花姐」柠檬香煎巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「花姐」柠檬香煎巴沙鱼方法")
- 又想吃香煎鱼柳了，外酥里嫩带着柠檬香气的鱼😝巴沙鱼的营养价值：1.含丰富蛋白质、维生素A、矿物质(主要是钙)等营养元素2.补气、平咳，对体弱咳喘有一定疗效3.具有提神和防衰老等食疗功能，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效用料去骨巴...
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![柠檬舂干巴如何做才美味，怎么做柠檬舂干巴简单又好吃]( "柠檬舂干巴如何做才美味，怎么做柠檬舂干巴简单又好吃")
- 【材料】1、柠檬、葱、刺芫荽、芫荽、辣椒、蒜、姜、麻欠(野生花椒)、炒熟花生米、香茅草2、盐、味精、柠檬3、干巴(熟干巴舂软撕小)用料柠檬个柠檬舂干巴的做法干巴舂软调料舂碎干巴撕小，一起舂，调味。柠檬舂干巴...
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![柠檬干巴如何做才美味，怎么做柠檬干巴简单又好吃]( "柠檬干巴如何做才美味，怎么做柠檬干巴简单又好吃")
- 东南亚口味，酸辣口味！用料牛肉干巴500g小柠檬2个香菜2棵小米辣若干盐若干味精若干大香菜2棵对窝1个柠檬干巴的做法把准备好的干巴在微波炉里烤一会；柠檬榨汁（剩下柠檬皮留下）；把小香菜、大香菜、大蒜、小米辣切碎备用。把烤好的干巴放在对窝中舂，把干巴舂开，成丝状为佳。把事先准...
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![柠香椒烤巴沙鱼（龙利鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的柠香椒烤巴沙鱼（龙利鱼）方法]( "柠香椒烤巴沙鱼（龙利鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的柠香椒烤巴沙鱼（龙利鱼）方法")
- 最适合小宝宝的鱼，肉嫩无刺用料巴沙鱼两片青柠两片葱十厘米长一段姜一片蒜一瓣料酒适当淀粉适当盐少许黑糊椒少许橄榄油少许柠香椒烤巴沙鱼（龙利鱼）的做法葱姜蒜，淀粉，料酒，盐，腌制15分钟，依据口味下料锡纸抹上橄榄油，抹一点，抹匀即可，摆上鱼，拧上黑胡椒上下火各200度，烤20分钟拿出后...
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![巴西柠檬乐如何做才美味，怎么做巴西柠檬乐简单又好吃]( "巴西柠檬乐如何做才美味，怎么做巴西柠檬乐简单又好吃")
- 巴西柠檬乐是一款酸甜可口充满异域热带风情的夏日饮品，提前推荐给大家。8月20日是美国柠檬乐节哦，提前介绍给大家这个不同寻常的饮料配方，希望大家有充足的时间去准备食材和机器。用料青柠3个炼乳1／4杯蜂蜜1茶勺椰奶1／4杯冰水1杯冰1杯巴西柠檬乐的做法将准备好的青柠洗净，去除...
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![西兰柠檬香煎巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰柠檬香煎巴沙鱼方法]( "西兰柠檬香煎巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰柠檬香煎巴沙鱼方法")
- 在大海中有一条来自深海的巴沙鱼一个劲游呀游，终于游到了小河边，在小河边认识了它第一个小伙伴们，那就是在河边晒太阳的西兰花，两个小家伙第一次来自文化上的碰撞，很快就玩的很融洽便私定了终身，但是由于河边柠檬树上的柠檬果再一次偶然的事件中跟巴沙鱼发生了爱情，于是它们三个...
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![柠檬沙巴鱼如何做才美味，怎么做柠檬沙巴鱼简单又好吃]( "柠檬沙巴鱼如何做才美味，怎么做柠檬沙巴鱼简单又好吃")
- 作为一个不喜欢骨头星人，最爱无骨沙巴鱼了！用料沙巴鱼350g柠檬一个料酒一勺盐少许糖少许枸杞少许姜泥适量蒜泥半个蒜头剁葱白一小段香菜适量柠檬沙巴鱼的做法沙巴鱼解冻，切块，加入料酒，姜，盐，糖柠檬汁腌一小会柠檬切片，准备姜泥，蒜泥，枸杞，葱白，香菜热油后将姜泥，蒜泥，葱白倒下去炒一下...
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![柠檬巴巴露亚PLUS食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬巴巴露亚PLUS方法]( "柠檬巴巴露亚PLUS食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬巴巴露亚PLUS方法")
- 用料蛋黄6个纯牛奶500克奥利奥饼干80克柠檬皮屑2个黄油30克细砂糖60克淡奶油200克吉利丁片15克柠檬巴巴露亚PLUS的做法将黄油微波炉中高火30s融化煮到周边冒泡最后呈淡黄色我这个泡过头了，千万别像我这样这个色儿嗷冷藏四个小时...
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![巴斯克芝士蛋糕香草+柠香食谱大全及做法，烹饪好吃的巴斯克芝士蛋糕香草+柠香方法]( "巴斯克芝士蛋糕香草+柠香食谱大全及做法，烹饪好吃的巴斯克芝士蛋糕香草+柠香方法")
- 最近真的好流行这款蛋糕，自己做了一下，方子大同小异，糖量少一些，做了香草和柠檬两个口味。用料奶油奶酪200克细砂糖60克蛋黄1鸡蛋2淡奶油110玉米淀粉5g六寸模具1个辅料香草荚三分之一根辅料柠檬皮1个巴斯克芝士蛋糕香草+柠香的做法模具垫好油纸，不要垫圆形纸片，容易漏。其实我...
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![柠檬巴沙鱼如何做才美味，怎么做柠檬巴沙鱼简单又好吃]( "柠檬巴沙鱼如何做才美味，怎么做柠檬巴沙鱼简单又好吃")
- 用料巴沙鱼1条蚝油适量味极鲜适量盐适量胡椒粉适量葱3根生姜3片料酒适量鲜柠檬2片柠檬巴沙鱼的做法巴沙鱼解冻洗净后，用刀斜切成薄片，放入盘中，加入适量盐、料酒、姜，搅拌均匀腌5-10分钟！倒入适量味极鲜、蚝油，加入适量胡椒粉备用！锅中烧水！水开后放入鱼片，2-3分钟即可捞出！捞出的...
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