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低油青豆炒丝瓜的精彩文章

低油青豆炒丝瓜做法烹饪大全 地道低油青豆炒丝瓜如何做
  • 低油青豆炒丝瓜做法烹饪大全 地道低油青豆炒丝瓜如何做

  • 都是时令蔬菜这个季节可以多吃吃用料青豆1两丝瓜3根(小根的)蒜未姜未少量海盐研磨瓶转3下橄榄油2勺(喝汤的勺)低油青豆炒丝瓜的做法丝瓜切小块,姜蒜切未备用冷锅冷油下蒜未姜末开小火炒出香味,下青豆翻炒变色,下丝瓜同炒(一直小火)感觉油少了加一铲子水同炒。待丝瓜变色变软放盐,把...
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青豆丝瓜鸭如何做才美味,怎么做青豆丝瓜鸭简单又好吃
  • 青豆丝瓜鸭如何做才美味,怎么做青豆丝瓜鸭简单又好吃

  • 用料鸭半只青豆适量丝瓜两根青椒5根泡椒适量白酒适量花椒粒适量豆瓣适量老姜适量蒜适量鸡精适量白糖适量青豆丝瓜鸭的做法青椒切小段,蒜切小块,老姜拍破,泡海椒切小段,花椒粒放碗里备用把油烧热,鸭子倒进去把水分爆干,爆的差不多了就倒点儿白酒去腥味,炒个2到3分钟放点儿白糖,继...
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丝瓜炒油条如何做才美味,怎么做丝瓜炒油条简单又好吃
  • 丝瓜炒油条如何做才美味,怎么做丝瓜炒油条简单又好吃

  • 炎热的天,就喜欢多吃一些口感清甜,颜色又嫩绿的丝瓜,清清甜甜地非常解暑。今天就用油条来配丝瓜,还别说,清嫩的丝瓜和香香的老油条这么一搭配,随便炒上一炒就是一道简单又清爽的家常菜。油条经过丝瓜清甜水分的滋润,变得软香可口,而炒得软嫩的丝瓜也混合着油条的香,吃上一口就爱上...
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青椒炒土豆丝的详细做法大全,简单又营养的青椒炒土豆丝做法
  • 青椒炒土豆丝的详细做法大全,简单又营养的青椒炒土豆丝做法

  • 用料土豆3个青椒1个红椒适量醋适量油辣椒适量盐适量青椒炒土豆丝的做法青椒、红椒去籽洗净,土豆削皮洗净。青椒、红椒、土豆均切丝。锅里放适量油烧热、放入干辣椒。倒入土豆丝,翻炒倒入青椒丝、红椒丝翻炒。加入调料,盐、胡椒粉、醋,辣椒油然后翻炒几下,就可以出锅了。出锅装...
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四季豆茭瓜杏鲍菇丝炒青椒丝食谱大全及做法,烹饪好吃的四季豆茭瓜杏鲍菇丝炒青椒丝方法
炒三丝(豆腐丝、青椒丝、土豆丝)(无油菜)食谱大全及做法,烹饪好吃的炒三丝(豆腐丝、青椒丝、土豆丝)(无油菜)方法
丝瓜炒青豆如何做才美味,怎么做丝瓜炒青豆简单又好吃
丝瓜炒油嘎如何做才美味,怎么做丝瓜炒油嘎简单又好吃
青炒丝瓜如何做才美味,怎么做青炒丝瓜简单又好吃
  • 青炒丝瓜如何做才美味,怎么做青炒丝瓜简单又好吃

  • 夏季用料丝瓜2根盐3克蒜1瓣蚝油1勺青炒丝瓜的做法丝瓜滚刀切好,锅里放少许油不用等油升温倒入丝瓜翻炒,加入食盐炒匀,过程中可加入一丢丢水盖锅焖两分钟,控制炉火防止干锅。加入甜椒黑木耳增色,再加蚝油小勺调味出锅。...
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青椒炒丝瓜如何做才美味,怎么做青椒炒丝瓜简单又好吃
  • 青椒炒丝瓜如何做才美味,怎么做青椒炒丝瓜简单又好吃

  • 妈妈的味道、、用料丝瓜2根青椒适量个蒜一瓣/随意切油适量克盐适量克青椒炒丝瓜的做法我用了2根丝瓜、5个极香辣又嫩的湖南辣椒。丝瓜削皮、辣椒切细段。先把丝瓜开边、再切稍微有点厚度的片。小时候妈妈就是这样切的。丝瓜要即切即炒、否则容易变黑不好看。锅里放适量油...
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青椒炒豆丝如何做才美味,怎么做青椒炒豆丝简单又好吃
  • 青椒炒豆丝如何做才美味,怎么做青椒炒豆丝简单又好吃

  • 豆丝应该是湖北特有的食物吧,可以是早点可以是午餐可以是晚餐还可以是一道菜!在杭州实在是对武汉各色实物思念深深,看到姐姐朋友圈show麻麻做饭时看到鲜豆丝就羡慕得不行。因此试了试淘宝没想到真!的!搜!到了!感谢我大天朝感谢我大万能淘宝!用料青椒2根洋葱1/4鲜豆丝适量卤牛肉...
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丝瓜炒油果如何做才美味,怎么做丝瓜炒油果简单又好吃
  • 丝瓜炒油果如何做才美味,怎么做丝瓜炒油果简单又好吃

  • 夏季天气炎热想吃清淡些,丝瓜营养丰富,就炒个丝瓜炒油果吧。用料丝瓜2根油果随意大蒜3瓣油少许丝瓜炒油果的做法步骤一:丝瓜切片焯水油果切半,蒜切片。步骤二:油热加蒜炒香后一起加丝瓜油果略炒片刻再放盐炒匀即可。小贴士别人的小炒招,丝瓜焯水时加盐再加几滴油丝瓜果然不发...
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青瓜炒豆腐如何做才美味,怎么做青瓜炒豆腐简单又好吃
无油低盐青豆炒丝瓜食谱大全及做法,烹饪好吃的无油低盐青豆炒丝瓜方法
  • 无油低盐青豆炒丝瓜食谱大全及做法,烹饪好吃的无油低盐青豆炒丝瓜方法

  • 我是个高血压患者,虽然长期吃药,但是很少忌口,所以自己在家吃饭的时候,基本就是清淡为主。平时一周5天2小时以上的运动,让我的血脂,血糖,脂肪肝,甘油三酯都正常。清淡饮食对我们没有坏处,而且…………也很美味哦!用料丝瓜1根淀粉2勺盐8克蒜1瓣鸡汁1勺无油低盐青豆炒丝瓜的做法青豆...
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猪油渣炒土豆青椒丝食谱大全及做法,烹饪好吃的猪油渣炒土豆青椒丝方法
  • 猪油渣炒土豆青椒丝食谱大全及做法,烹饪好吃的猪油渣炒土豆青椒丝方法

  • 用料猪油渣80g土豆300g青椒100g盐适量糖适量白醋适量猪油渣炒土豆青椒丝的做法土豆去皮后切成丝,用清水泡洗沥干备用青椒洗净去籽切成丝备用猪油渣下锅炒香,下蒜香也一同炒香倒入土豆丝一起炒至变色后再加入青椒丝炒匀,在锅边淋入一点白醋,然后加一点糖和盐调味即可小贴士土...
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鸡丝炒青瓜如何做才美味,怎么做鸡丝炒青瓜简单又好吃
  • 鸡丝炒青瓜如何做才美味,怎么做鸡丝炒青瓜简单又好吃

  • 用料青瓜250g洋葱150g鸡肉100g蒜蓉适量蚝油适量油适量盐适量料酒适量鸡丝炒青瓜的做法青瓜切滚刀块,洋葱切条备用鸡肉切成鸡丝,刚好有鸡肾一个就一起切成丝了,用油盐腌一会热油锅,下蒜蓉和鸡丝一起炒香,下一点料酒增香然后下洋葱一起炒出香味最后下青瓜,炒至断生加盐和蚝油调...
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中餐52:  最爱的素菜--油面筋炒丝瓜青豆食谱大全及做法,烹饪好吃的中餐52:  最爱的素菜--油面筋炒丝瓜青豆方法
青瓜炒肉丝如何做才美味,怎么做青瓜炒肉丝简单又好吃
  • 青瓜炒肉丝如何做才美味,怎么做青瓜炒肉丝简单又好吃

  • 第一次尝试这道菜,还算挺不错的,步骤简单用料鲜肉1块黄瓜1根葱1根蒜1瓣姜1片料酒1勺酱油2勺青瓜炒肉丝的做法鲜肉切丝,倒入少量生抽、盐、料酒、嫩肉粉,搅拌腌制10分钟黄瓜切片,准备好葱花、姜、蒜瓣油锅倒入肉丝,炒至7分熟倒入黄瓜翻炒,加适量盐、味精、蚝油...
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青豆炒肉丝如何做才美味,怎么做青豆炒肉丝简单又好吃
青瓜兰豆木耳炒肉丝食谱大全及做法,烹饪好吃的青瓜兰豆木耳炒肉丝方法
  • 青瓜兰豆木耳炒肉丝食谱大全及做法,烹饪好吃的青瓜兰豆木耳炒肉丝方法

  • 这款家常小炒,营养搭配均衡,最最重我老虎仔喜欢吃,老虎仔平时喜欢吃肉肉,想叫他吃点素的难上加难,无意间看到一宝妈做,我也试试看,谁知我老虎仔说妈妈以后多做这种菜给我吃,哈哈,搞掂用料木耳适量生粉少许盐少许料酒少许酱油少许胡萝卜半条梅头肉适量青瓜半条兰豆适量青瓜兰豆木耳...
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青豆炒丝瓜如何做才美味,怎么做青豆炒丝瓜简单又好吃
  • 青豆炒丝瓜如何做才美味,怎么做青豆炒丝瓜简单又好吃

  • 菜鸟家庭厨师XD家常的味道,最爱的菜没有之一!用料青豆丝瓜糖姜蒜芡粉青豆炒丝瓜的做法油稍微多一点,姜蒜末炒香加郫县豆瓣(多一点)炒几下然后倒入青豆青豆炒至六成熟倒入丝瓜加水漫平丝瓜上锅盖焖煮焖熟后加入芡粉收汁,并加入少许糖(重要),盐和味精好了。小贴士熟没熟尝一下,加糖味...
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低油豆豉青椒炒茄子食谱大全及做法,烹饪好吃的低油豆豉青椒炒茄子方法
青红椒木耳蚝油炒丝瓜食谱大全及做法,烹饪好吃的青红椒木耳蚝油炒丝瓜方法
地瓜炒青丝如何做才美味,怎么做地瓜炒青丝简单又好吃
青豆丝瓜如何做才美味,怎么做青豆丝瓜简单又好吃
  • 青豆丝瓜如何做才美味,怎么做青豆丝瓜简单又好吃

  • 工作日中午在食堂吃饭的时候发现的这个菜,清爽,泡饭也很不错,而且食材简单,是很简单可复刻的快手菜记录一下,以后自用~用料丝瓜2根毛豆200克盐适量青豆丝瓜的做法这就是所有材料啦~热锅热油,加入毛豆和丝瓜,翻炒均匀毛豆和丝瓜翻炒均匀,稍微有点蔫儿了,加入少量蒜末翻炒一分钟加入...
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