![荷塘全麦小煎饼做法烹饪大全 地道荷塘全麦小煎饼如何做]( "荷塘全麦小煎饼做法烹饪大全 地道荷塘全麦小煎饼如何做")
- 年前买了一节藕一直都木有吃～年后实在不知道怎么吃舒服就仿照了常做的蔬菜煎饼的做法，做出来还蛮好吃的。很适合现在吃，比较清爽，也不油腻。用料盐适量鸡精适量十三香适量白胡椒粉适量莲藕1节鸡蛋2个全麦粉适量冷冻玉米豌豆胡萝卜粒适量葱花适量姜末适量现磨黑胡椒碎适量欧芹...
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![KRUPS荷塘小炒食谱大全及做法，烹饪好吃的KRUPS荷塘小炒方法]( "KRUPS荷塘小炒食谱大全及做法，烹饪好吃的KRUPS荷塘小炒方法")
- 用料嫩藕一节荷兰豆100克木耳10朵胡萝卜半根水淀粉少许盐一小勺大蒜籽2瓣料酒20克色拉油20克水30mlKRUPS荷塘小炒的做法把所有蔬菜都洗净切片。放入搅拌刀头，倒入油和蒜片，上盖后按慢炖键程序手动设置时间八分钟，先爆香一分钟。开盖放入藕，胡萝卜，木耳，加入20克料酒30克水后上...
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![荷塘如何做才美味，怎么做荷塘简单又好吃]( "荷塘如何做才美味，怎么做荷塘简单又好吃")
- 清水出芙蓉，天然去雕饰！喜欢荷花，你呢？用料荔枝数颗牛油果1颗荷塘的做法只需准备两样水果一切搞定荔枝手剥，撕成上面尖下面宽的小片，不要追求大小一样，小的做中间花心，大的是打开的荷花花瓣，这样才生动。叠加摆好牛油果做花枝荔枝核也是棒棒哒摆在下面是不是很有荷塘的感觉...
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![荷塘小素如何做才美味，怎么做荷塘小素简单又好吃]( "荷塘小素如何做才美味，怎么做荷塘小素简单又好吃")
- 用料荷兰豆莲藕黑木耳盐糖枸杞荷塘小素的做法荷兰豆，莲藕，黑木耳。一同下锅翻炒加盐和一点糖调味。起锅前加一点枸杞装饰就可以啦。...
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![荷塘小炒如何做才美味，怎么做荷塘小炒简单又好吃]( "荷塘小炒如何做才美味，怎么做荷塘小炒简单又好吃")
- 用料藕1节荷兰豆20个木耳6朵胡萝卜半根海鲜菇20根山药1根虾10只大蒜2瓣盐1小勺鸡精1小勺胡椒粉1小勺耗油1勺荷塘小炒的做法虾去壳，去虾线洗净；蒜切成蒜沫。放了一点红辣椒，可不放。荷兰豆去两头，焯水；莲藕切片；海鲜菇洗净焯水。木耳提前泡发；山药切片，胡萝卜切片。油锅先炒好虾仁...
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![荷塘小炒的详细做法大全,简单又营养的荷塘小炒做法]( "荷塘小炒的详细做法大全,简单又营养的荷塘小炒做法")
- 今天给姐妹们分享两款荷兰豆的食谱，姐妹们可以挑选着给宝宝做起来呀！不管是炒菜还是煮粥，清爽的荷兰豆都超级适合呢！用料荷兰豆30克山药30克干贝5克（约3颗）虾皮香菇粉适量荷塘小炒的做法准备食材：荷兰豆30克、山药30克、干贝5克（约3颗）、虾皮香菇粉适量。将山药去皮切成薄片，放入装...
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![全麦荷叶饼 | 70%全麦，一次发酵食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦荷叶饼 | 70%全麦，一次发酵方法]( "全麦荷叶饼 | 70%全麦，一次发酵食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦荷叶饼 | 70%全麦，一次发酵方法")
- 一款添加70%全麦粉，省时方便一次发酵的健康主食用料全麦粉（鲍勃红磨坊）170g中筋粉80g糖4g盐3g五香粉2g（可不加）水150g鲜酵母8g食用油5g全麦荷叶饼|70%全麦，一次发酵的做法✨所有材料放入厨师机揉成光滑面团✨取出醒五分钟，平均分成六份滚圆备用✨取一个面团擀开，翻面刷一层植物油...
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![丹麦酸奶黑麦面包+荷兰小煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的丹麦酸奶黑麦面包+荷兰小煎饼方法]( "丹麦酸奶黑麦面包+荷兰小煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的丹麦酸奶黑麦面包+荷兰小煎饼方法")
- 用料高筋面粉克丹麦酸奶黑麦面包+荷兰小煎饼的做法如图荷兰小煎饼配料荷兰小煎饼...
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![荷塘小月色如何做才美味，怎么做荷塘小月色简单又好吃]( "荷塘小月色如何做才美味，怎么做荷塘小月色简单又好吃")
- 健康食品，过年你油腻了吗用料荷兰豆400g莲藕300g百合200g云耳100g胡萝卜几条料头8g花生油适当荷塘小月色的做法把你材料飞水，先放云耳，水开了就把其他一起放下，看到荷兰豆断青即可倒出放油把料头爆香，然后把材料放下去炒，调味～盐，糖，鸡粉，翻炒均匀，沟芡起锅最后的成品...
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![荷塘小炒（荷兰豆）食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘小炒（荷兰豆）方法]( "荷塘小炒（荷兰豆）食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘小炒（荷兰豆）方法")
- 没啥故事，就是馋了，想吃了(´･･)ﾉ(._.`)用料荷兰豆250g藕200g木耳适量虾仁适量胡萝卜适量青椒1个葱，姜，蒜荷塘小炒（荷兰豆）的做法1.如图备好料。虾仁需提前化冻，木耳提前泡发。2.锅内加入色拉油，加入葱姜爆香，加入荷兰豆、藕翻炒。再加入虾仁，木耳翻炒。加入耗油，生抽，盐调味。3.快熟时...
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![荷塘小炒🍀如何做才美味，怎么做荷塘小炒🍀简单又好吃]( "荷塘小炒🍀如何做才美味，怎么做荷塘小炒🍀简单又好吃")
- 荷塘小炒的主要材料是莲藕，再搭配以荷兰豆、胡萝卜、木耳、玉米粒等食材，色彩鲜艳，营养丰富，可以说是色香味俱全！！！用料藕1节荷兰豆适量胡萝卜1根木耳6-8朵玉米粒适量葱2根蒜3瓣生抽1勺蚝油1勺盐适量鸡精适量水淀粉一小碗荷塘小炒🍀的做法莲藕去皮洗净切薄片泡在水中荷兰豆去除...
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![全麦荷叶饼如何做才美味，怎么做全麦荷叶饼简单又好吃]( "全麦荷叶饼如何做才美味，怎么做全麦荷叶饼简单又好吃")
- 让你家的大儿童小儿童们乖乖吃全麦的神器（挑眉）抱走不谢～不爱吃全麦的人也爱吃本方10个量日常微信：smilemia（验证暗号：二乔看过来）米二乔的烘焙杂货店：用料面坯中筋面粉（普通蒸馒头那种面粉）350g全麦面粉150g酵母粉（红燕）6g细砂糖30g食盐1g玉米油10g清水（自来水管子里接的就行）260g辅料...
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![荷塘鱼饼(辣椒鱼饼)食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘鱼饼(辣椒鱼饼)方法]( "荷塘鱼饼(辣椒鱼饼)食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘鱼饼(辣椒鱼饼)方法")
- 这是江门荷塘镇的特产，荷塘是西江中的一个小岛，岛上居民最喜欢吃鱼，做鱼饼用的是鲮鱼。用料鲮鱼2斤盐适量糖适量生粉适量白胡椒粉1小勺酱油适量清水半碗鸡清1个（可不放）荷塘鱼饼(辣椒鱼饼)的做法鲮鱼片出鱼肉，切片。放入搅拌里搅碎加入4两肥肉，搅碎。可不加，加了煎了很香。把所有...
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![全麦蓝莓煎饼的详细做法大全,简单又营养的全麦蓝莓煎饼做法]( "全麦蓝莓煎饼的详细做法大全,简单又营养的全麦蓝莓煎饼做法")
- 喜欢健康甜食的吃货们不可错过的一道简易早餐用料蓝莓1/2杯鸡蛋2个既食燕麦1/2杯蜂蜜（最后淋上面）适量酸奶适量香草精1茶匙全麦蓝莓煎饼的做法成熟香蕉2根搅碎，放入2颗鸡蛋。滴入香草精搅拌均匀后倒入1/2杯即食燕麦片，搅拌后再加入1/2新鲜蓝莓。平底锅放少许油小火烧热，倒入1/...
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![全素的荷塘小炒做法烹饪大全 地道全素的荷塘小炒如何做]( "全素的荷塘小炒做法烹饪大全 地道全素的荷塘小炒如何做")
- 荷塘小炒的菜名是因食材中的莲藕等都是生长在泥土里的植物。全素小炒口感清脆，排毒养颜。用料莲藕1节荷兰豆若干胡萝卜1根黑木耳若干淀粉2勺盐🧂100粒鸡精1勺茶油1勺全素的荷塘小炒的做法准备好食材，黑木耳提前泡发荷兰豆撕掉老筋，其他食材切片淀粉、盐、鸡精加水，调水淀粉所...
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![全麦小煎饼如何做才美味，怎么做全麦小煎饼简单又好吃]( "全麦小煎饼如何做才美味，怎么做全麦小煎饼简单又好吃")
- 用料全麦面粉两勺鸡蛋1个黑芝麻一勺白砂糖可有可无酸奶有的话口感更好没有也没事全麦小煎饼的做法两勺全麦粉加入一颗鸡蛋在加入芝麻搅拌再加入白砂糖和酸奶搅拌倒入早餐机等待五分钟...
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![忆荷塘如何做才美味，怎么做忆荷塘简单又好吃]( "忆荷塘如何做才美味，怎么做忆荷塘简单又好吃")
- 小时候五毛钱一根的老冰棍，打着赤脚去荷塘边偷偷的摘莲蓬，如今将这两种结合在一起，让你回忆起童年的美好时光用料新鲜莲蓬6个老冰棍一根忆荷塘的做法将新鲜的莲蓬剥好装盘备用，最后能放入冰箱中冷藏一下准备上菜前五分钟，拿一根老冰棍，用菜刀柄将老冰棍敲碎，注意敲碎前不要拆开，...
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![荷塘小炒虾如何做才美味，怎么做荷塘小炒虾简单又好吃]( "荷塘小炒虾如何做才美味，怎么做荷塘小炒虾简单又好吃")
- 用料鲜虾适量自己喜欢的配菜料酒水淀粉荷塘小炒虾的做法所有配菜都洗净备好，鲜虾去除虾线后用料酒浸十分钟以上锅内烧热水放少许油，盐，依次下入配菜焯水，1-2分即可捞出过凉沥干，大虾倒入油锅翻炒至7分熟盛出沥油；坐锅起油，下适量姜粉，倒入沥干的所有配菜翻炒，倒虾仁，调一小碟水淀粉...
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![春日荷塘小炒的详细做法大全,简单又营养的春日荷塘小炒做法]( "春日荷塘小炒的详细做法大全,简单又营养的春日荷塘小炒做法")
- 荷塘小炒方子来啦😋简单爽口，好看好吃还低卡，把春天吃进肚子里[鼓掌][鼓掌]用料山药100克干羊肚菌80克虾蓉100克三月瓜100克红彩椒适量黄彩椒适量春日荷塘小炒的做法羊肚菌用温水泡发，取出后捻干水份，去蒂，对半剖开备用山药，三月瓜，红黄椒切片，清水里加适量食用油，盐，给素菜入底味，...
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![荷塘小菜如何做才美味，怎么做荷塘小菜简单又好吃]( "荷塘小菜如何做才美味，怎么做荷塘小菜简单又好吃")
- 用料木耳玉米油白醋盐糖胡萝卜荷兰豆藕香油荷塘小菜的做法莲藕、胡萝卜去皮洗净后改刀切片，荷兰豆去根对半切；黑木耳用温水泡40分钟；2、小锅烧水，水开后滴点玉米油，再依次把莲藕、胡萝卜、荷兰豆、黑木耳过水焯一下过凉水捞出沥干水份待用4、加盐、味全高鲜、糖、白醋调味，最后...
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![全麦煎饼如何做才美味，怎么做全麦煎饼简单又好吃]( "全麦煎饼如何做才美味，怎么做全麦煎饼简单又好吃")
- 用料鸡蛋2个全麦面粉300克山药粉15克温水150克酵母4克其他水取决于你自己喜欢的浓淡全麦煎饼的做法温水化酵母，然后和面团，面团做好之后用另外的水调，成为很淡但是有一些粘度的糊糊，类似于凉皮的做法。糊糊加入鸡蛋，然后入电饼铛煎（如果第一次用了油，之后煎后面的饼不用油反而剪...
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![荷塘手抓饼如何做才美味，怎么做荷塘手抓饼简单又好吃]( "荷塘手抓饼如何做才美味，怎么做荷塘手抓饼简单又好吃")
- 10分钟的早餐用料鸡蛋个手抓饼张黄瓜根荷兰豆把小香肠4根黑胡椒适量荷塘手抓饼的做法1.超市买来的半成品手抓饼，按照说明用平底锅煎2分钟左右，摆盘。2.接下来煎鸡蛋，尽量煎成圆形，放在手抓饼上面。3.煎小香肠，将小香肠切条，底部不要切断，锅中放油，煎到香肠卷起就可以了。4.荷兰豆...
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![黑全麦煎饼的详细做法大全,简单又营养的黑全麦煎饼做法]( "黑全麦煎饼的详细做法大全,简单又营养的黑全麦煎饼做法")
- 不论是正在瘦身的你还是高血糖的你还是常年被糖尿病困扰的你都可以吃的黑全麦煎饼黑麦不用介绍了众所周知的优质碳水食物整粒研磨出来的面粉含有麦麸和黑麦胚芽营养价值比较高非常适合瘦身控糖的人作为主食食用划重点是主食食用做馒头饺子皮煎饼面条面包都是超级棒的原材...
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![荷塘小炒（荷塘月色）食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘小炒（荷塘月色）方法]( "荷塘小炒（荷塘月色）食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘小炒（荷塘月色）方法")
- 素食也能如此色香味俱全，小伙们赶紧露一手吧，期待你们的成品哦用料藕一节荷兰豆适量泡发好的木耳适量胡萝卜3分之一根蒜3-4瓣（切碎）盐适量油适量洋葱少许玉米粒4分之一根荷塘小炒（荷塘月色）的做法清水煮开，把藕，胡萝卜，木耳煮2分钟后，过下冷水后捞起来，接着把玉米粒和荷兰豆煮30秒左...
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![黑全麦煎饼如何做才美味，怎么做黑全麦煎饼简单又好吃]( "黑全麦煎饼如何做才美味，怎么做黑全麦煎饼简单又好吃")
- 用料黑全麦粉（野三坡）200克水280克盐1克黑全麦煎饼的做法水，面粉混合成糊糊半勺面糊，平底锅摊薄...
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