![高颜值蓝莓山药做法烹饪大全 地道高颜值蓝莓山药如何做]( "高颜值蓝莓山药做法烹饪大全 地道高颜值蓝莓山药如何做")
- 用料山药适量牛奶适量白糖适量蜂蜜适量蓝莓酱适量白开水适量高颜值蓝莓山药的做法山药去皮，蒸熟，用勺子捣成泥，加入适量的牛奶，白砂糖，蜂蜜，搅拌均匀。装入裱花袋，挤成喜欢的形状。蓝莓酱加入适量的凉白开，浇到山药上。...
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![蓝莓雪糕（高颜值、无冰渣）食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝莓雪糕（高颜值、无冰渣）方法]( "蓝莓雪糕（高颜值、无冰渣）食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝莓雪糕（高颜值、无冰渣）方法")
- 每年的夏天，龙宝都会给孩子做一些雪糕。自己做的雪糕没有任何的添加剂，吃起来不会觉得太过甜腻。以前龙宝用牛奶做出来总有些冰渣，后来闺蜜的妈妈告诉龙宝，他们冷饮厂会加一些添加剂来乳化牛奶，一般家庭不建议这么做，但是可以加一点酸奶，充分搅拌均匀增加浓稠度，这样做出来的雪糕...
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![高颜值杨梅+蓝莓汁食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值杨梅+蓝莓汁方法]( "高颜值杨梅+蓝莓汁食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值杨梅+蓝莓汁方法")
- 小美太强大了，10秒果核分离，还不把核打烂只打杨梅汁，不加蓝莓也可以用料蓝莓100克杨梅400克冰糖60克水500克高颜值杨梅+蓝莓汁的做法把400g杨梅+100g蓝莓放进网兜里，用3个5加小苏打清洗擦干主锅，放入60g冰糖，10秒，速度10打成粉（若已提前打好一罐冰糖粉的，这一步省略）加入清洗后的水...
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![高颜值紫薯山药“蛋糕”早点食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值紫薯山药“蛋糕”早点方法]( "高颜值紫薯山药“蛋糕”早点食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值紫薯山药“蛋糕”早点方法")
- 给祖国比个心，祝祖国繁荣昌盛，祖国生日快乐，祝大家国庆节快乐！今天吃这款似蛋糕的早点。用料紫薯1个糖4克山药1根酸奶200克水果燕麦片1袋蓝莓2颗高颜值紫薯山药“蛋糕”早点的做法准备所有食材。紫薯和山药上锅蒸20多分钟。紫薯和山药加入少许白糖，捣成泥。用心形模具做出造型...
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![颜值超高的山药糕 ~Vitamix 版食谱大全及做法，烹饪好吃的颜值超高的山药糕 ~Vitamix 版方法]( "颜值超高的山药糕 ~Vitamix 版食谱大全及做法，烹饪好吃的颜值超高的山药糕 ~Vitamix 版方法")
- 山药健脾胃，加入漂亮的红心火龙果，是一道漂亮的养身甜品。夹馅儿可以变换。配方参考了胖胖妈小厨房，有改动，感谢！用料铁棍山药2根细砂糖适量红心火龙果2勺莲蓉或者豆沙适量颜值超高的山药糕~Vitamix版的做法铁棍山药去皮切片，平铺在蒸锅的架子上。盖盖子大火蒸熟。可以用勺子压...
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![颜值超高的红薯山药泥食谱大全及做法，烹饪好吃的颜值超高的红薯山药泥方法]( "颜值超高的红薯山药泥食谱大全及做法，烹饪好吃的颜值超高的红薯山药泥方法")
- 六鳌蜜薯收获的季节，吃它！简单、直接、粗暴的菜谱！用料红薯或紫薯1个山药半根牛奶适量醇厚一点的酸奶1盒水果麦片适量水果芒果、猕猴桃…随意1个颜值超高的红薯山药泥的做法红薯或紫薯一个洗净去皮，山药半根（戴手套防痒）洗净去皮，分别切薄片分开上锅蒸十五分钟（自己根据火力调节...
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![蓝莓山药泥双色薯泥高颜值甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝莓山药泥双色薯泥高颜值甜品方法]( "蓝莓山药泥双色薯泥高颜值甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝莓山药泥双色薯泥高颜值甜品方法")
- 用料山药半根红薯半个个牛奶克盐克炼乳克蓝莓一盒冰糖适量蓝莓山药泥双色薯泥高颜值甜品的做法蒸熟叉子碾碎，我喜欢颗粒感，不喜欢的，料理机加牛奶打泥加牛奶，黄油，炼乳炒一下，低温低温，用不粘锅，炒一下会更香浓，更好塑形冰箱冷藏，可不冷藏，冷藏口感更佳蓝莓挤破，加冰糖熬酱相对浓稠即...
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![蓝苺山药紫薯糕（高颜值）食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝苺山药紫薯糕（高颜值）方法]( "蓝苺山药紫薯糕（高颜值）食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝苺山药紫薯糕（高颜值）方法")
- 唯有爱和美食不可辜负。用心做一款健康零添加的辅食是令人愉悦的事情。山药与紫薯色泽上搭配堪称高颜值，适合不会做又想为家人做点心的小白，动手试试会有意想不到的惊艳。用料铁杆山药（细）1根紫薯（小）2个牛奶少许蓝莓酱适量蜂蜜适量蓝苺山药紫薯糕（高颜值）的做法1、将一根大约150...
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![高颜值粗粮－紫薯山药糕食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值粗粮－紫薯山药糕方法]( "高颜值粗粮－紫薯山药糕食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值粗粮－紫薯山药糕方法")
- 简单的食材，精致的外表，吃出健康好气色！紫薯中含有丰富的硒和铁，对于抗疲劳和抗衰老和补血有很好的作用，特别是硒，被人们称为“抗癌大王”，很容易被人体吸收，可以修复心肌，增强人体免疫力。而山药具有健脾、养胃、固肾的作用，多吃山药可以耳聪目明，控制血压。更多菜谱尽在微信公众号...
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![wmf版高颜值蓝莓香蕉牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的wmf版高颜值蓝莓香蕉牛奶方法]( "wmf版高颜值蓝莓香蕉牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的wmf版高颜值蓝莓香蕉牛奶方法")
- 心水的紫色用料牛奶200克香蕉半根蓝莓半盒wmf版高颜值蓝莓香蕉牛奶的做法蓝莓洗净榨汁机里加入蓝莓以及牛奶🥛以及香蕉🍌套回榨汁机搅打至顺滑状态就👌好喝哦！小贴士如果喜欢浓稠的状态就多加一点香蕉🍌，喜欢稀一点就多一点牛奶🥛！...
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![蓝莓·山药如何做才美味，怎么做蓝莓·山药简单又好吃]( "蓝莓·山药如何做才美味，怎么做蓝莓·山药简单又好吃")
- 春困，吃山药可以提神解乏喔用料铁棍山药少量盐蓝莓酱蜂蜜蓝莓·山药的做法把洗净的山药蒸熟，加少许盐捣烂装入裱花袋挤出再把蓝莓酱稀释，加入蜂蜜搅拌均匀淋上即可...
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![蓝莓山药的详细做法大全,简单又营养的蓝莓山药做法]( "蓝莓山药的详细做法大全,简单又营养的蓝莓山药做法")
- 用料山药200g蓝莓山药的做法详见视频...
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![颜值高的南瓜山药糕食谱大全及做法，烹饪好吃的颜值高的南瓜山药糕方法]( "颜值高的南瓜山药糕食谱大全及做法，烹饪好吃的颜值高的南瓜山药糕方法")
- 无聊闲得慌，搞些点心吃，今天有兴趣做了（南瓜山药糕）挺好吃的，要是有冰箱冷藏就好了用料山药1根南瓜适量面粉适量糯米粉适量白糖适量颜值高的南瓜山药糕的做法山药削皮洗干净切片蒸熟（最后带手套削皮，不然沾到手会痒）然后捏成泥南瓜削皮洗干净切片蒸熟，当然可以和山药一起蒸，但是别...
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![高颜值的蓝莓浆果蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值的蓝莓浆果蛋糕方法]( "高颜值的蓝莓浆果蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值的蓝莓浆果蛋糕方法")
- 💗最近各种节日来临，所以带来一个高颜值又好吃、做法又简单的蓝莓浆果蛋糕✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨💗同样的配方，不同的装饰，能用在好多节日上为家人、爱人和朋友带来惊喜～✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨💗口味酸甜清香，不甜腻，非常时候在炎热的夏天来一个酸甜爱的暴击～😘用料蛋糕坯（6寸）...
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![山药蓝莓的详细做法大全,简单又营养的山药蓝莓做法]( "山药蓝莓的详细做法大全,简单又营养的山药蓝莓做法")
- 用料山药根蓝莓酱克山药蓝莓的做法学习，准备做...
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![蓝莓山药紫薯泥 年夜饭颜值担当食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝莓山药紫薯泥 年夜饭颜值担当方法]( "蓝莓山药紫薯泥 年夜饭颜值担当食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝莓山药紫薯泥 年夜饭颜值担当方法")
- 用料山药1根紫薯1个牛奶100克白砂糖20克蓝莓山药紫薯泥年夜饭颜值担当的做法首次传菜谱，没保存过程图。做法简单，材料用量也没要求，大家自己斟酌用量即可。山药用的那种黑头的铁棍山药，很甜很面。山药和紫薯蒸熟，分别碾成泥，加点牛奶，根据自己口味加点糖。找个饭碗，先放半碗山药...
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![高颜值饮品｜蓝莓气泡水食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值饮品｜蓝莓气泡水方法]( "高颜值饮品｜蓝莓气泡水食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值饮品｜蓝莓气泡水方法")
- 自制低卡冷饮来啦～高颜值，在家就可以制作～一到夏天🐵就想喝不同的冰镇冷饮，喝多又害怕长肉，今日分享的蓝莓气泡水😽低卡低热量，健康又好喝(✪▽✪)一起喝一杯冰冰凉凉的冷饮吧～用料糖浆5ml蓝莓20个玫瑰咏生康普茶半瓶薄荷1片高颜值饮品｜蓝莓气泡水的做法放入蓝莓，将其捣碎加入冰块...
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![减脂快手高颜值甜点——山药草莓食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂快手高颜值甜点——山药草莓方法]( "减脂快手高颜值甜点——山药草莓食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂快手高颜值甜点——山药草莓方法")
- 用料铁棍儿山药适量草莓适量糖粉适量椰蓉适量减脂快手高颜值甜点——山药草莓的做法山药蒸熟，压成细细的泥（喜欢吃甜的可以放一点儿糖粉拌匀），用手捏成饺子皮状。草莓洗净，擦干水分。用山药泥把草莓包好，外面沾上椰蓉，然后从侧面切开摆盘就可以了！小贴士不放糖就是最好的减脂餐主...
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![高颜值山药船（冰淇淋船）食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值山药船（冰淇淋船）方法]( "高颜值山药船（冰淇淋船）食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值山药船（冰淇淋船）方法")
- 这也是一款快手的零食，夏天把调好的山药泥连裱花袋一起放冰箱里，吃的时候直接挤在饼干上，淋上果酱，有和脆皮冰淇淋异曲同工的美妙口感，但又不失营养。用料山药一根炼乳或糖适量（依口味增减）脆饼（或薯片）几片蓝莓果酱或巧克力酱少许高颜值山药船（冰淇淋船）的做法山药洗净切段，蒸熟后剥...
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![高颜值的紫薯山药糕食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值的紫薯山药糕方法]( "高颜值的紫薯山药糕食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值的紫薯山药糕方法")
- 心血来潮想做个养胃的粗粮，这里面芒果紫薯的甜刚好中和了酸奶的酸，哇，一口吃下去超满足！用料紫薯个山药根酸奶1盒芒果/草莓高颜值的紫薯山药糕的做法碗里准备好酸奶和水果丁，搅拌均匀，水果丁越小越入味哦紫薯和铁棍山药宝宝在蒸完桑拿后，做成软软的泥状。一层一层在模具里压实，让...
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![高颜值紫薯山药杂粮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值紫薯山药杂粮粥方法]( "高颜值紫薯山药杂粮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值紫薯山药杂粮粥方法")
- 🌸紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒微量元素、赖氨酸和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。🌸1.紫薯富含硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“...
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![颜值超高的椰蓉山药球（85）食谱大全及做法，烹饪好吃的颜值超高的椰蓉山药球（85）方法]( "颜值超高的椰蓉山药球（85）食谱大全及做法，烹饪好吃的颜值超高的椰蓉山药球（85）方法")
- 用料山药1根牛奶20ml奶粉25g白砂糖30g蔓越莓40g椰蓉适量颜值超高的椰蓉山药球（85）的做法将山药削皮然后切成超小块加入牛奶，放入微波炉热十分钟至软烂。再加入奶粉和白砂糖用擀面杖将山药捣成泥。再加入蔓越莓揉成团。再将山药团分成20g一个的小圆球然后裹上椰蓉就做好啦。...
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![紫薯山药糕，颜值高又好做(∩ ∩)食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯山药糕，颜值高又好做(∩ ∩)方法]( "紫薯山药糕，颜值高又好做(∩ ∩)食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯山药糕，颜值高又好做(∩ ∩)方法")
- 在微博上看到，看过一次后就会做了，而且颜值美的不要不要的，可以动手做哦，方法什么的都超级超级简单用料紫薯适量，一般家庭两个就够了山药用量比紫薯少一半，一般半根就够了白糖根据自己喜好甜度来添加月饼模具某宝自行购买，超级便宜还包邮紫薯山药糕，颜值高又好做(∩_∩)的做法紫...
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![高颜值甜品——便当盒草莓山药红豆糕食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值甜品——便当盒草莓山药红豆糕方法]( "高颜值甜品——便当盒草莓山药红豆糕食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值甜品——便当盒草莓山药红豆糕方法")
- 这个秋季冬天没有恋爱的我，在午后时分，独自一人在有温柔阳光洒在地板上的厨房里，做了这道小甜品，一款和我一样高颜值的甜品———✨草莓山药红豆糕✨，甜甜的带有一点儿酸，像恋爱的味道呀～💕用料山药1根红豆100克白糖适量草莓3/4个便当盒1个高颜值甜品——便当盒草莓山药红豆糕的...
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![高颜值抗霾清肺 草莓山药 蓝莓山药清爽凉菜宴席硬菜简单新手零失败食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值抗霾清肺 草莓山药 蓝莓山药清爽凉菜宴席硬菜简单新手零失败方法]( "高颜值抗霾清肺 草莓山药 蓝莓山药清爽凉菜宴席硬菜简单新手零失败食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值抗霾清肺 草莓山药 蓝莓山药清爽凉菜宴席硬菜简单新手零失败方法")
- 毒从口入解药也一样有些食物可以帮你清清肺缓解PM2.5对身体的伤害除了今天用到的白萝卜雪梨山药百合之外还有胡萝卜银耳黑木耳莲藕猪血选一种你喜欢的给肺排毒用料山药200g草莓果酱50g高颜值抗霾清肺草莓山药蓝莓山药清爽凉菜宴席硬菜简单新手零失败的做法山药洗净去皮（最...
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