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便当1如何做才美味，怎么做便当1简单又好吃
日常便当1如何做才美味，怎么做日常便当1简单又好吃

  • 日常便当1如何做才美味，怎么做日常便当1简单又好吃

  • 椒盐杏鲍菇•番茄鸡肉焖饭用料杏鲍菇1个糙米40克番茄1个鸡胸肉100克豌豆少许（可以没有）日常便当1的做法杏鲍菇切厚片，划上十字花刀（划上十字花刀，一格格样子，不切断）。番茄去皮（可热水浴可火烤）切丁，糙米洗干净泡水隔夜，鸡胸肉切丁。热锅热油放鸡胸肉丁、番茄丁翻炒至变色，倒入泡好的...
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上班族便当DAY 1食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族便当DAY 1方法

  • 上班族便当DAY 1食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族便当DAY 1方法

  • 其实我是一个挺懒的人，大学时，为了早晨多睡会，吃了四年的包子。上班两年，因为单位远，每天起很早赶班车，又吃了两年的包子。而单位餐厅午饭油水也特别多，不知不觉竟然胖了十斤。为了减肥，做了不少功夫，但最终败在吃货这张嘴上。实在觉得平时吃的太油腻，上周在网上搜了些食谱，加上每天...
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香肠 － in 便当－1食谱大全及做法，烹饪好吃的香肠 － in 便当－1方法

  • 香肠 － in 便当－1食谱大全及做法，烹饪好吃的香肠 － in 便当－1方法

  • 译自クックパッド用料香肠剪刀芝麻眼睛芝士海苔嘴等牙签平底锅煎煮锅香肠－in便当－1的做法鱿鱼1号大象圣诞雪人（土豆泥脑袋）郁金香小狗乔巴花螃蟹1号鲤鱼旗叶子兔子1号兔子2号章鱼2号士兵1号狮子天使企鹅1号(>_<)⋯⋯❤❤❤鲤鱼旗章鱼3号圣诞袜子意大利面头公主炸面包？小熊1号...
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大千便当Vol.1食谱大全及做法，烹饪好吃的大千便当Vol.1方法

  • 大千便当Vol.1食谱大全及做法，烹饪好吃的大千便当Vol.1方法

  • 届时准备开始写写便当，一来是生活所迫，腐国人民食堂饭实在无法下咽，二来是集捡一些有趣的combination，所谓大千，实则想说饭盒菜式搭配的丰富。但转而一想，说到大千，其实很多人不知道张大千除了是个画家，还很喜欢收集菜谱，「已艺术而论，我善烹饪，更在画艺之上」，其中就有一个很有趣的...
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一人食.便当（1）食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食.便当（1）方法

  • 一人食.便当（1）食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食.便当（1）方法

  • 合租的房子，厨房不尽人意，不过简单的便当🍱还是可以做的。蚝油青菜，彩椒午餐肉，水煮玉米OK。去上学了🎒用料小白菜2颗彩椒（红）1只彩椒（黄）1只玉米1颗蒜末一个菜的量午餐肉一人食.便当（1）的做法炒菜前，先用电饭锅蒸上米饭，这样做好菜后米饭也刚好熟炒菜前，拿煮锅放入玉米开始煮，烧开大火...
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快乐便当1如何做才美味，怎么做快乐便当1简单又好吃

  • 快乐便当1如何做才美味，怎么做快乐便当1简单又好吃

  • 一直想做便当，终于动手开始做起来了，加油。用料海苔1片圣女果3颗鸡翅3只黄椒1颗西兰花少许胡萝卜5片快乐便当1的做法用蓝蝶花泡水，米饭染色成蓝色。海苔，奶酪裁剪合适形状。鸡翅膀提前腌制6小时，烤箱预热10分钟，双面烤20分钟。时蔬炒熟摆盘。完成。...
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每日便当1如何做才美味，怎么做每日便当1简单又好吃
便当记录1如何做才美味，怎么做便当记录1简单又好吃
单人便当1如何做才美味，怎么做单人便当1简单又好吃

  • 单人便当1如何做才美味，怎么做单人便当1简单又好吃

  • 实在受不了公司食堂的饭菜，只好自己动手咯。立志做集美味与颜值于一身的便当（哈哈，不要脸）。鸡中翅，白煮蛋，荷兰豆，猪肉。用料米饭碗鸡蛋1个鸡中翅2只荷兰豆猪肉姜适量蒜适量单人便当1的做法猪肉、鸡中翅洗净，在鸡中翅正面划两刀再在背面划一刀（必须，不然很难熟哦）。荷兰豆洗净，姜，蒜...
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1月29日颜值担当便当食谱大全及做法，烹饪好吃的1月29日颜值担当便当方法

  • 1月29日颜值担当便当食谱大全及做法，烹饪好吃的1月29日颜值担当便当方法

  • 这一周的便当我觉得今天的颜值最高。用料鸡蛋2个彩椒1个红薯1个火腿肠1根荷兰豆200克1月29日颜值担当便当的做法材料处理：红薯削皮切块荷兰豆切成一节一节的火腿肠切成块状鸡蛋打散彩椒切成块装做法：红薯放入锅中蒸，就不用管了，去做其他菜就行。热油鸡蛋下锅翻炒，成型后加入火...
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减脂便当1-1做法烹饪大全 地道减脂便当1-1如何做

  • 减脂便当1-1做法烹饪大全 地道减脂便当1-1如何做

  • 自从上班天天吃外卖管不住嘴已经胖了8斤了发上来监督自己刚把得～～第一次发菜谱没有拍小视频和图先简单写一下做法用料鸡蛋1个小白菜4颗黄瓜1根豆腐2块小土豆1个木耳6朵午餐肉2片减脂便当1-1的做法*烤土豆子*最爱土豆子土豆切小块加一点橄榄油放入烤箱半小时，撒些黑胡椒和盐...
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工作便当1如何做才美味，怎么做工作便当1简单又好吃

  • 工作便当1如何做才美味，怎么做工作便当1简单又好吃

  • 吃饭时突发奇想留个记录≥﹏≤用料豆腐一块番茄两个蒜心适量虾仁（瘦肉）适量带鱼你喜欢姜适量工作便当1的做法豆腐提前一天放冰箱冷冻层，早上取出切块番茄去皮放入锅中炒开，调味后加入豆腐煮开（尽量不要加水）蒜心切段，姜丝炒香后加入蒜心与提前腌好的肉丝（顺手放了虾仁）同炒，最后调味...
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便当1号如何做才美味，怎么做便当1号简单又好吃
面条便当1如何做才美味，怎么做面条便当1简单又好吃

  • 面条便当1如何做才美味，怎么做面条便当1简单又好吃

  • 简单记录下便当用料面条各种浇头鸡蛋2番茄2黄瓜四分之一面条便当1的做法面条煮熟面条冲冷水后加香油拌开加上准备好的浇头（牛肉酱，番茄炒蛋，黄瓜等等）前一天晚上做好放冰箱，第二天中午吃面条完全没有黏在一起，非常好吃...
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今日便当-2021-1-18食谱大全及做法，烹饪好吃的今日便当-2021-1-18方法

  • 今日便当-2021-1-18食谱大全及做法，烹饪好吃的今日便当-2021-1-18方法

  • 早上起来太想吃芥兰了，做了前腿肉炒芥兰。所以今天是健康餐，没有隔夜饭哦_(｡･ω･｡)ﾉ♡先煮饭(一半杂粮一半米)，再做菜，可以的话睡前把菜备好，第二天可以省去洗菜切菜的时间。用料鸡蛋4个虾米适量萝卜干适量芥兰250克前腿肉218克大蒜2瓣菜籽油一点酱油2勺盐适量今日便当-2021-1-18的...
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午餐便当1如何做才美味，怎么做午餐便当1简单又好吃
口蘑炒鸡肉便当（爱妻便当1号）食谱大全及做法，烹饪好吃的口蘑炒鸡肉便当（爱妻便当1号）方法
🍱便当合集1-20食谱大全及做法，烹饪好吃的🍱便当合集1-20方法
20170418 便当1号食谱大全及做法，烹饪好吃的20170418 便当1号方法
减脂便当Day 1食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂便当Day 1方法

  • 减脂便当Day 1食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂便当Day 1方法

  • 不想吃食堂油腻的午餐，自己准备简单健康的午餐🍱，加油，打卡第一天🤔用料鳕鱼1块芦笋3根水果黄瓜1根胡萝卜1根糙米50克甜面酱少许淀粉、料酒、黑胡椒粉、盐适量减脂便当Day1的做法胡萝卜切片、芦笋切段、菠菜切段。水开加入一勺盐，分别胡萝卜煮三分钟，芦笋两分钟，菠菜一分钟，捞出...
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2014/1/26 便当食谱大全及做法，烹饪好吃的2014/1/26 便当方法
假装上班的便当1④食谱大全及做法，烹饪好吃的假装上班的便当1④方法

  • 假装上班的便当1④食谱大全及做法，烹饪好吃的假装上班的便当1④方法

  • 今日份的便当又吃到炒乌冬满足(✪ᗜ✪)用料乌冬面蘑菇胡萝卜鸡肉青菜豆腐假装上班的便当1④的做法炒乌冬🍥先煮三四分钟乌冬面鸡肉用料酒淀粉盐和酱油小腌制一下炒鸡肉盛出炒胡萝卜丝和蘑菇有洋葱的话我觉得更好放入乌冬面加生抽老抽和蚝油随便炒一炒之前的鸡肉也放进来...
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便当计划1如何做才美味，怎么做便当计划1简单又好吃

  • 便当计划1如何做才美味，怎么做便当计划1简单又好吃

  • 便当计划～一周一次采购，5天共约2小时烹饪，就可以每天尝到自己做的新鲜美味的便当。ps.争取1-2周给大家更新一次哈～用料肉类蔬菜其他便当计划1的做法食材采购：肉类：猪颈肉、鸡胸肉、三文鱼。蔬菜：彩椒、菠菜、黄瓜、豆腐、秋葵、玉米、土豆、洋葱、蘑菇。其他：鸡蛋、奶油、芒果、...
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假装上班的便当1①食谱大全及做法，烹饪好吃的假装上班的便当1①方法

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