![葱油蚕豆煲如何做才美味，怎么做葱油蚕豆煲简单又好吃]( "葱油蚕豆煲如何做才美味，怎么做葱油蚕豆煲简单又好吃")
- 用料剥好的蚕豆250克小葱50克盐克食用油少量糖克水60克葱油蚕豆煲的做法大量小葱末+蚕豆+油盐调料拌好之后，加小半杯水。砂锅烧开之后转小火焖3-5分钟即可小贴士这么做不仅可以省下油烟，而且保证了蚕豆和葱的本味。而且蚕豆不易发黑。...
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![洋葱蚕豆煲如何做才美味，怎么做洋葱蚕豆煲简单又好吃]( "洋葱蚕豆煲如何做才美味，怎么做洋葱蚕豆煲简单又好吃")
- 今日立夏，不po蛋po个当季的蚕豆食谱。其实我们乡下这边叫这个为大蚕豆。小蚕豆指的是豌豆。哈哈，从小到大我都不知道被灌输了哪些错误的农业知识。不管怎样，能与它们在一起就是开心的。今天还是特意跑到菜场去买的蚕豆，其实还蛮贵的，带壳也要四元一斤，每次看到乡间路边疯长的蚕...
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![葱烧蚕豆如何做才美味，怎么做葱烧蚕豆简单又好吃]( "葱烧蚕豆如何做才美味，怎么做葱烧蚕豆简单又好吃")
- 时令蔬菜，家乡的味道，尝一口回到故乡。。。。用料蚕豆克葱烧蚕豆的做法123456小贴士蚕豆洗净中间划一个小口子便于入味切大量的小葱，大量锅入油入蚕豆，略炒待蚕豆表面裂口变大，入盐，入糖（略多）入水（别太多）盖锅盖，中小火煮几分钟（蚕豆老煮的时间就长一些）后，收汁，入小葱葱香真香啊，太香了...
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![小葱蚕豆如何做才美味，怎么做小葱蚕豆简单又好吃]( "小葱蚕豆如何做才美味，怎么做小葱蚕豆简单又好吃")
- 每一年到这个季节，我总非常喜欢吃蚕豆，各种做法的蚕豆。不过最爱的依旧是小葱蚕豆，俗话说，最美味的佳肴就是最新鲜的食材通过最简单的烹饪完成的✅哈哈哈哈，是每一位厨房小白都可以做的时令菜哦用料蚕豆300克小葱3-5根大蒜3瓣小米椒（不吃辣可以不放）1个油适量盐少许小葱蚕豆的做...
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![超下饭——葱油蚕豆食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭——葱油蚕豆方法]( "超下饭——葱油蚕豆食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭——葱油蚕豆方法")
- 用料蚕豆3斤葱2根盐1-2克糖3克超下饭——葱油蚕豆的做法准备葱切葱分葱白和葱绿水烧开蚕豆过一下水更容易粉葱白放油里煎一下把葱油爆香(๑❛ᴗ❛๑)变颜色的时候就好啦！把葱白捞出来扔掉吧！放入蚕豆炒炒放盐和糖加水，水位和蚕豆差不多高焖一下哈哈哈，这锅盖是蒸锅上的，刚刚好...
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![蚕豆季怎能错过的葱油炒蚕豆食谱大全及做法，烹饪好吃的蚕豆季怎能错过的葱油炒蚕豆方法]( "蚕豆季怎能错过的葱油炒蚕豆食谱大全及做法，烹饪好吃的蚕豆季怎能错过的葱油炒蚕豆方法")
- 蚕豆性平、味甘，能够补中益气、健脾利湿、清毒解热的功效。不过也需要小心，蚕豆属于一种过敏因子相当丰富的豆类，吃多以后容易造成过敏现象的发生。用料蚕豆去壳600克橄榄油30克葱20克盐5克清水100克蚕豆季怎能错过的葱油炒蚕豆的做法油，葱白加入主锅，5分钟/温度120/速度1，爆香...
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![葱油蚕豆（零失手）食谱大全及做法，烹饪好吃的葱油蚕豆（零失手）方法]( "葱油蚕豆（零失手）食谱大全及做法，烹饪好吃的葱油蚕豆（零失手）方法")
- 2022/5/2，美团打开外卖看到一家菜小全（西康市场店）有蚕豆和蔬菜礼包在卖，就下单了。70元/10斤，➕20配送费。相当于9块一斤。反正独立团做惯了。用料蚕豆1000克盐5克糖10-15克葱花朵葱油蚕豆（零失手）的做法十斤蚕豆，炒之前拨，拨蚕豆的时候放一条小毛巾搽手，保持干净，蚕豆不要洗。拨完...
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![葱油炒蚕豆如何做才美味，怎么做葱油炒蚕豆简单又好吃]( "葱油炒蚕豆如何做才美味，怎么做葱油炒蚕豆简单又好吃")
- 蚕豆是季节性食物，错过等一年。用料蚕豆500克葱5根盐6克葱油炒蚕豆的做法葱切末，用油爆香。放入剥好洗净的蚕豆，翻炒至表皮发黄。加入一半的水小火焖煮。焖煮五分钟准备收汤汁，加入盐以及少许酱油，翻炒至汤汁变干。出锅！小贴士为了蚕豆酥烂，盐最后放。...
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![葱油鲜蚕豆如何做才美味，怎么做葱油鲜蚕豆简单又好吃]( "葱油鲜蚕豆如何做才美味，怎么做葱油鲜蚕豆简单又好吃")
- 北方的鲜蚕豆卖的贵，而且有些老了。鲜嫩的可以连豆皮一起嚼了，老些的蚕豆烧的时候可以用刀划个口，便于入味成熟用料鲜蚕豆小葱葱油鲜蚕豆的做法蚕豆瓣划个口；小葱切末，葱白、葱绿分开放锅里放放，先放葱白炝锅，放入蚕豆瓣，放一点盐，翻炒。因为蚕豆有点老，少放一点点水盖上锅盖焖一下...
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![葱油蚕豆，炒蚕豆，食谱大全及做法，烹饪好吃的葱油蚕豆，炒蚕豆，方法]( "葱油蚕豆，炒蚕豆，食谱大全及做法，烹饪好吃的葱油蚕豆，炒蚕豆，方法")
- 用料新鲜蚕豆米500克蒜4瓣盐3克糖粉少许葱油蚕豆，炒蚕豆，的做法葱油蚕豆15克油3支葱，切末400克蚕豆1茶匙盐(约5克)70克水1将油和葱花放入主锅，以3分/120℃/速度1爆香。2加入蚕豆、盐和水，以10分/Varoma/反转小勺拌炒，即可享用。步骤1：蒜瓣放主锅，3秒速度5打碎，放油20克，喜欢花椒可...
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![葱焖蚕豆如何做才美味，怎么做葱焖蚕豆简单又好吃]( "葱焖蚕豆如何做才美味，怎么做葱焖蚕豆简单又好吃")
- 新鲜上市的蚕豆，多买点分成小包放入冰箱冷冻，下市后再吃。用料蚕豆克葱根葱焖蚕豆的做法1、蚕豆洗净，葱切碎末备用。2、热锅冷油，下葱白翻炒出香味，放入蚕豆翻炒，加半汤勺料酒翻炒片刻，倒入少许热水（差不多与蚕豆齐平），加盖中大火焖煮两三分钟，待快收汁前加适量盐、鸡精，放入剩余的葱...
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![葱油蚕豆（葱香浓郁版）食谱大全及做法，烹饪好吃的葱油蚕豆（葱香浓郁版）方法]( "葱油蚕豆（葱香浓郁版）食谱大全及做法，烹饪好吃的葱油蚕豆（葱香浓郁版）方法")
- 爱吃蚕豆的我，无意中发明了这个菜谱👩🏻🌾葱香浓郁，口感绵密正是蚕豆的季节，吃起来！用料蚕豆适量小葱适量色拉油适量生抽适量白糖适量盐适量葱油蚕豆（葱香浓郁版）的做法蚕豆洗净，沥干水分，放在一旁备用。一把小香葱洗净，用厨房纸吸干水分，切成一段一段的。炸葱油。多一些油，油热后...
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![葱花蚕豆如何做才美味，怎么做葱花蚕豆简单又好吃]( "葱花蚕豆如何做才美味，怎么做葱花蚕豆简单又好吃")
- 耗时：10分钟难易程度：★★所需锅具：炒锅各位小伙伴们，因为下厨房即时聊天不太方便，很多友友的问题都没看到，所以我刚把V号放个人信息了做菜的过程中遇到什么不明白的欢迎交流哈^_^蚕豆正当季，这种做法又香又面，快来一起尝鲜吧！V：Caotai0624用料蚕豆米500克葱3根盐2克糖2克生抽15毫...
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![葱油闷蚕豆如何做才美味，怎么做葱油闷蚕豆简单又好吃]( "葱油闷蚕豆如何做才美味，怎么做葱油闷蚕豆简单又好吃")
- 小区门口的凉菜店买过葱油蚕豆，好好吃呀，一改我过去二十多年对蚕豆的看法！正好男朋友的妈妈给摘了一袋蚕豆，就自己动手做做试试吧！用料蚕豆一盆葱2根姜2片蒜几只花椒多粒八角1个桂皮1块香叶2片干辣椒1个盐两勺糖一勺生抽2勺鸡精、蚝油等想放的调料适量葱油闷蚕豆的做法1.蚕豆...
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![葱油蚕豆的详细做法大全,简单又营养的葱油蚕豆做法]( "葱油蚕豆的详细做法大全,简单又营养的葱油蚕豆做法")
- 时间：约8-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鲜蚕豆仁400g食用油15g盐1g白糖1g生抽5g小葱25g清水30g葱油蚕豆的做法油锅烧热，倒入葱末，小火煸香。煸出香味后，倒入蚕豆，翻炒均匀后，加入盐、白糖、生抽、清水调味。盖上锅盖，中小火焖3~5分钟，待汤汁收浓，开盖。撒下葱花，翻炒均匀，即可出...
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![葱炒蚕豆如何做才美味，怎么做葱炒蚕豆简单又好吃]( "葱炒蚕豆如何做才美味，怎么做葱炒蚕豆简单又好吃")
- 从卖菜大姐那里偷师，大姐小时候妈妈喜欢做的菜，尝试一下果然真香，来自妈妈的味道。用料洋葱半颗（也可以用大葱）蚕豆300克盐适量葱炒蚕豆的做法1去除蚕豆豆荚，去除蚕豆外皮（很关键），蚕豆剥两半2.葱爆香，放入蚕豆，炒至两面金黄，出锅。蚕豆面面的很好吃。...
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![葱油蚕豆 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的葱油蚕豆 by wqy方法]( "葱油蚕豆 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的葱油蚕豆 by wqy方法")
- 用料蚕豆1000克葱适量糖适量盐适量葱油蚕豆bywqy的做法蚕豆去壳去黑色头葱去根洗净切葱花热锅冷油油热倒入1/3葱花爆出香味倒入蚕豆加1小勺糖、加1小碗水加盖焖煮豆子酥软加入2小勺盐大火收汁（汤略咸一下豆才入味）撒上葱花出锅...
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![洋葱蚕豆煲的详细做法大全,简单又营养的洋葱蚕豆煲做法]( "洋葱蚕豆煲的详细做法大全,简单又营养的洋葱蚕豆煲做法")
- 今日谷雨，雨生百谷，是春天的最后一个节气，珍惜这最后一抹春。天地万物依旧明媚可爱，即将到来的夏日时光，更值得期待~用料蚕豆克洋葱个洋葱蚕豆煲的做法1⃣️蚕豆拨好洗净沥水，洋葱切丝热油2⃣️砂锅下油烧热后，下洋葱翻炒至出香味3⃣️加入蚕豆翻炒，加入适量的盐翻炒2-3分钟4⃣️加入适量...
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![葱油蚕豆如何做才美味，怎么做葱油蚕豆简单又好吃]( "葱油蚕豆如何做才美味，怎么做葱油蚕豆简单又好吃")
- 记得小时候在四川乡下生活，四川话将蚕豆叫做“胡豆”，每年的4月份，外婆都会从地里摘回蚕豆回家清炒，只需要加上一点香葱和辣椒，炒出来的蚕豆就非常美味。而周末的时候，则会和大院儿里的一帮小孩背着大人去地里摘蚕豆野炊，加点盐，就吃得很开心。如今离开四川来到武汉生活，多年没有...
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![葱香蚕豆的详细做法大全,简单又营养的葱香蚕豆做法]( "葱香蚕豆的详细做法大全,简单又营养的葱香蚕豆做法")
- 春天，正是蚕豆大量上市的季节。蚕豆营养丰富，简单易做。在大鱼大肉之外也试试这种清新好味的田园小菜，让肠胃休憩一下吧~~完整菜谱视频可在B站搜索“小犬吃吃”观看。菜谱为最少用油，视频里油的量大一些，根据个人偏好自行调整。用料蚕豆（带豆荚壳）2斤小葱or细的大葱3根或者1根食...
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![蚕豆煲如何做才美味，怎么做蚕豆煲简单又好吃]( "蚕豆煲如何做才美味，怎么做蚕豆煲简单又好吃")
- 用料蚕豆300克盐10克洋葱1个香肠3根煲仔饭酱油1勺蚕豆煲的做法洋葱切丝，油锅一点油煸香，放一点盐，放入砂锅（或铁锅）煲中，铺满锅底。蚕豆一点点油，一点点盐，煸一煸，放洋葱上；香肠切片铺最上面；放一点水，大概蚕豆一半；大火烧开，小火焖。豆酥后，放一点点煲仔酱油。[色]...
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![葱油春蚕豆如何做才美味，怎么做葱油春蚕豆简单又好吃]( "葱油春蚕豆如何做才美味，怎么做葱油春蚕豆简单又好吃")
- 用料蚕豆克葱根盐克糖克葱油春蚕豆的做法蚕豆拨出，洗净（春天的蚕豆真的很嫩）小葱洗净，切长段。锅中放入菜油烧至五层热，下入葱段后转小火慢慢熬。熬制小葱边缘焦化后捞出下蒜片爆香后倒入蚕豆，暂时不要翻，盖锅盖焖。10分钟后出锅。...
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![葱油焖蚕豆如何做才美味，怎么做葱油焖蚕豆简单又好吃]( "葱油焖蚕豆如何做才美味，怎么做葱油焖蚕豆简单又好吃")
- 用料蚕豆小葱料酒盐白糖蒸鱼豉油葱油焖蚕豆的做法新鲜碧绿的蚕豆，清洗干净，沥干水分锅里倒入油，放入小葱段，小火慢慢煸出香味，煸至小葱微黄时捞出将蚕豆倒入锅中，加入白糖、盐和少许料酒翻炒，加入少许高汤或者热水，盖上锅盖，小火焖五六分钟左右，期间翻炒几次，最后再加入少许蒸鱼豉油...
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![葱油蚕豆 Kiwi食谱大全及做法，烹饪好吃的葱油蚕豆 Kiwi方法]( "葱油蚕豆 Kiwi食谱大全及做法，烹饪好吃的葱油蚕豆 Kiwi方法")
- 春天，蚕豆上市，赶紧解解馋！用料蚕豆（去壳后）300克葱花10克盐一小勺糖少许（可不加）食用油25克葱油蚕豆Kiwi的做法备齐食材。油和葱花一起放入主锅，3分钟/V/反转小勺，爆香。然后倒入蚕豆，加入盐、糖，设置7分钟/V/反转小勺。好了，出锅乘热享用吧😋今天的蚕豆在叮咚上买的，还不错，很糯。小...
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![洋葱蚕豆如何做才美味，怎么做洋葱蚕豆简单又好吃]( "洋葱蚕豆如何做才美味，怎么做洋葱蚕豆简单又好吃")
- 根据克思克行的珍珠洋葱豌豆菜谱（）制作。用料白洋葱黑胡椒橄榄油盐蚕豆香草樱桃番茄洋葱蚕豆的做法洋葱切丝，樱桃番茄切半。橄榄油煸炒洋葱，炒香后加入蚕豆，炒匀后即加香草和盐，炒透。加入切半的樱桃番茄炒匀。临出锅再加黑胡椒。...
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