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- 仅供自己记录用量使用，图片没拍，烤盘35*25，中层170度20分钟用料波兰种：室温15-18度保鲜膜发酵10小时水112酵母1.6高粉112主面团冷藏室静置后油法高粉372低粉124奶粉32淡奶油130水38全蛋液120盐4.8酵母9.6黄油20波兰种烤盘餐包的做法没记录...
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![韩式盘餐小银鱼做法烹饪大全 地道韩式盘餐小银鱼如何做]( "韩式盘餐小银鱼做法烹饪大全 地道韩式盘餐小银鱼如何做")
- 韩国人的饮食习惯就是每天一到两个主菜，外加一些家中常备的盘餐，小银鱼属于最常见的盘餐之一。用料小银鱼干200克青椒（红椒）2个蒜头4片料酒两勺生抽一小勺白糖按口味适量芝麻油一勺白芝麻少许韩式盘餐小银鱼的做法小银鱼干如果干净可以不洗，锅中热油后倒入小银鱼干煸炒一会儿...
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![韩式盘餐之黄豆芽做法烹饪大全 地道韩式盘餐之黄豆芽如何做]( "韩式盘餐之黄豆芽做法烹饪大全 地道韩式盘餐之黄豆芽如何做")
- 韩国电视剧中会经常出现的一小碟一小碟的盘餐~这就是其中之一~绝对无油~不用爆炒~低卡路里的健康小菜~~^^超级简单！！！！！！绝对正宗哟亲~~~~~~~~~用料黄豆芽香油辣椒粉盐韩式鸡精韩式盘餐之黄豆芽的做法将黄豆芽洗干净，用白水煮个5分钟，捞起放凉，水要沥干将香油，辣椒粉，盐放入沥干的黄...
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![韩式盘餐之鸡蛋卷做法烹饪大全 地道韩式盘餐之鸡蛋卷如何做]( "韩式盘餐之鸡蛋卷做法烹饪大全 地道韩式盘餐之鸡蛋卷如何做")
- 在韩生活的第十个年头，厨房菜鸟！哈哈哈！韩式鸡蛋卷是最家常，也是宝宝最爱的小菜之一！无需任何配料！只需要油，盐，鸡蛋和牛奶！就可以完成Q弹可口的鸡蛋卷！今天揭秘鸡蛋卷制作过程的一个小手法！超级简单！不足之处还请多多见谅！用料鸡蛋3盐一小勺3个鸡蛋:1杯奶（一次性纸杯）油韩式盘餐之鸡蛋...
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![韩式盘餐之海带汤做法烹饪大全 地道韩式盘餐之海带汤如何做]( "韩式盘餐之海带汤做法烹饪大全 地道韩式盘餐之海带汤如何做")
- 海带汤可以说是韩国的国民之汤了，我做月子期间几乎每天喝各式各样的海带汤，因为排毒养颜（结果也是效果非常好👍）我在国内是住在广东的，那边的人觉得海带属凉性，月子不吃的，真的是一个地方一种风俗吧^^用料海带干一小杯克酱油少量盐少量牛肉少量蒜泥一勺韩式盘餐之海带汤的做法一...
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![韩式盘餐之凉拌菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式盘餐之凉拌菠菜方法]( "韩式盘餐之凉拌菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式盘餐之凉拌菠菜方法")
- 菠菜是韩国中国都有的食材，所以找起来比较方便，而且老少咸宜！非常棒！做法也非常简单！用料菠菜1把香油1-2勺蒜泥酌情白芝麻一点点盐酌情韩式盘餐之凉拌菠菜的做法把菠菜洗干净，锅里放水烧开后，放入菠菜菠菜煮熟以后捞出过凉水然后用手稍微把水分捏干一些，不要太用力也不要留太多水...
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![韩式盘餐之豆芽汤做法烹饪大全 地道韩式盘餐之豆芽汤如何做]( "韩式盘餐之豆芽汤做法烹饪大全 地道韩式盘餐之豆芽汤如何做")
- 豆芽汤在韩国是最最最便宜，最普通的家常菜（汤），清单可口，老少皆宜！韩国的汤大部分都是辣的，豆芽汤是不辣的汤之一，所以婴幼儿都可以吃的！用料黄豆芽一包盐2-3勺蒜泥一些韩式牛肉精一些小虾干或者小鱼干（用作汤底）韩式盘餐之豆芽汤的做法韩国是用这种小鱼干的，放个2-3条就可以了，其实和...
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![一盘早餐如何做才美味，怎么做一盘早餐简单又好吃]( "一盘早餐如何做才美味，怎么做一盘早餐简单又好吃")
- 个人记录用料蛋白质碳水维生素一盘早餐的做法1.盛...
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![早餐拼盘，水果拼盘食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐拼盘，水果拼盘方法]( "早餐拼盘，水果拼盘食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐拼盘，水果拼盘方法")
- 生活需要仪式感，在平淡琐碎的生活中，是仪式感把日复一日的柴米油盐熬成了诗和远方。儿子今年9月上一年级了，用早餐道早安，是对家人表达爱的最好方式，记录下每天早上给儿子做的早餐～持续更新ing～～用爱记录～也欢迎大家上传自己的图片，让我借鉴下，谢啦～用料鸡蛋、干果、牛奶、面条、馄饨...
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![餐后果盘如何做才美味，怎么做餐后果盘简单又好吃]( "餐后果盘如何做才美味，怎么做餐后果盘简单又好吃")
- 果盘摆放让自己好心情，略花时间值得。用料凤梨血橙餐后果盘的做法只为美丽。...
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- 最近发现了陶瓷笔，喜欢的图案都可以自己在餐具上画了，好开心～快来创作吧用料陶瓷笔陶瓷盘手绘餐盘的做法先将盘子清洗干净擦干，然后就开始画自己喜欢的图案就可以了，画好后放入烤箱200-220度上下火烤20分钟，时间到了先不要取出，放在烤箱内冷却之后取出就行啦，陶瓷笔安全无毒，烤好...
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- 用料树叶餐盘画的做法12...
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- 用料黄瓜（边角料即可）半根胡萝卜（边角料即可）半根裱花头（或者啤酒瓶盖儿）1个餐盘美化的做法准备食材切片，，然后以裱花头放在园片的中间，，用力下按。如此按下取下的小圆片。。放入不同颜色的食材空洞中。或是紫薯添充于空洞中。。或者空洞中什么也不填充。根据菜品特色自由选择。小...
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![半盘餐包如何做才美味，怎么做半盘餐包简单又好吃]( "半盘餐包如何做才美味，怎么做半盘餐包简单又好吃")
- 自用。原方做了一盘，但太多了，2个人早餐3天才勉强吃完，如果有包馅料，放那么久容易坏。记录一下半盘。用料高筋面粉200克牛奶130克盐2克黄油20克干酵母3克鸡蛋半个糖25克奶粉10克白芝麻适量半盘餐包的做法后油法揉面到扩张阶段。厨师机的时间下次记录一下档位。揉好分8份，约50g...
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![成语餐盘如何做才美味，怎么做成语餐盘简单又好吃]( "成语餐盘如何做才美味，怎么做成语餐盘简单又好吃")
- 中国古代的成语非常有趣，都是由一个一个的小故事形成的，这些都凝聚了中国老百姓的智慧。用料水果、蔬菜水果刀、削皮刀、剪刀成语餐盘的做法滥竽充数掩耳盗铃小贴士用心，用爱，用巧手~...
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- 早餐和古诗的完美结合，宝贝每次吃前都会观察餐盘背古诗，这个主意是T哥想出来的，很好玩!大家可以发挥想象多创作一些古诗餐盘出来分享给大家!用料各种水果青瓜食物剪、水果刀古诗餐盘的做法《风》-唐·李峤:解落三秋叶能开二月花过江千尺浪入竹万竿斜《望庐山瀑布》-唐·李白...
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![早餐摆盘如何做才美味，怎么做早餐摆盘简单又好吃]( "早餐摆盘如何做才美味，怎么做早餐摆盘简单又好吃")
- 只需要简单食材,让早餐变漂亮用料水果适量坚果适量早餐摆盘的做法水果随意烤了一个红薯抵饱一点...
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- 赏漫画明道理用料各种水果漫画餐盘的做法《父与子》——家长对孩子要用沟通的方法而不是强制的办法！《乌鸦喝水》——要敢于打破传统，勇于创新，不断超越！...
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![餐盘画的详细做法大全,简单又营养的餐盘画做法]( "餐盘画的详细做法大全,简单又营养的餐盘画做法")
- 用一颗爱心❤耐心❤拼出用料蔬菜，水果，芝麻酱等餐盘画的做法猕猴桃火龙果红心柚子猕猴桃红心柚子蓝莓无花果，苹果，石榴，鸡蛋，黑芝麻酱无花果苹果，石榴石榴，土豆，黑豆石榴，香菜石榴，黑豆，海苔石榴，黑豆，蓝莓，眼睛糖石榴，黑豆，黑芝麻石榴，黑豆，黑芝麻石榴，黑豆，土豆片石榴，土豆片，黑豆，海苔，蓝莓，黑芝...
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- 吃蟹的季节，一定不能少了这道菜用料螃蟹2只豆腐清美老豆腐半块蘑菇6个猪肉脯一小包荠菜少许盐少许料酒少许白胡椒粉少许我的盘，我的餐，我的盘中餐的做法水先煮开放生姜，螃蟹肚子朝上蒸10分钟，中火。等微凉后手工拆蟹肉，忘了拍照。蘑菇洗净切片，荠菜洗净切碎，肉脯切三角形。豆腐切...
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- 10分钟就能完成的营养早餐，欢迎大家来试用料香蕉1根鸡蛋1个胡萝卜10g四季豆10g华夫面包1只白面条5g早餐拼盘的做法鸡蛋煮熟切半项链切块胡萝卜和四季豆焯水后过凉水捞出面条煮熟后过清水捞出摆盘后✅完成...
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- 用料蓝莓一小盒黑芝麻酱一小勺克画笔蓝莓餐盘画——算盘的做法1、将蓝莓对半切开，按照算盘的样子上面两颗下面五颗，留出珠子可以拨动的空间。2、然后用画笔蘸黑芝麻酱在盘中（最好用纯色的盘子，纯色的盘子也是白色首选，这样图更清晰）画出算盘的轮廓。3、将蓝莓按你想要的数字在...
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- 喜欢用各种果蔬和美食演绎世间美景用料黄瓜🥒果蔬餐盘画的做法黄瓜切片，再用瓜刨切出薄片作倒影，黄瓜皮剪出小船、燕子、蓑笠翁，看视频操作即可。...
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- 人少菜量少、种类多分别做好，简单摆成拼盘用料西兰花半只大肠头半段长青椒半只洋葱四分之一只茼蒿一把紫茄子一个蒜一头盐少量调料少量极味鲜少量午餐拼盘的做法西兰花开水焯，好熟放油，以蒜瓣、西兰花、极味鲜、盐、调料的顺序炒好1西兰花摆盘成花束状然后先煸肥肠，出油后加...
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