![咖喱鸡蛋魔芋面做法烹饪大全 地道咖喱鸡蛋魔芋面如何做]( "咖喱鸡蛋魔芋面做法烹饪大全 地道咖喱鸡蛋魔芋面如何做")
- 今天来分享「咖喱魔芋面」2.0版食谱咯，这次加了鸡胸和黄瓜，营养更多一些具体卡路里和营养成分占比在最后一张图今天的工作午餐，刚吃完，很满足用料魔芋面一袋鸡蛋2个鸡胸肉50克黄瓜1根油咖喱28克蚝油5克椰子油30克咖喱鸡蛋魔芋面的做法鸡蛋打散，黄瓜🥒切丁，魔芋冲洗干净沥干水分...
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![番茄洋葱咖喱魔芋面食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄洋葱咖喱魔芋面方法]( "番茄洋葱咖喱魔芋面食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄洋葱咖喱魔芋面方法")
- 减肥首选，低脂快手！用料魔芋面1份番茄1个洋葱1个咖喱1块玉米青豆胡萝卜丁100g橄榄油少许番茄洋葱咖喱魔芋面的做法番茄切细块，洋葱切丝锅里下少许底油，爆香洋葱，待洋葱微软下番茄炒至出汁。加一碗水，大火煮沸，加咖喱块一块，煮化。待汤汁浓稠，下蔬菜丁和少亮咖喱粉调厚，煮5分钟下魔...
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![减脂餐～味好美系列鸡肉咖喱魔芋乌冬面食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐～味好美系列鸡肉咖喱魔芋乌冬面方法]( "减脂餐～味好美系列鸡肉咖喱魔芋乌冬面食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐～味好美系列鸡肉咖喱魔芋乌冬面方法")
- 味好美这款咖喱酱是我吃过的咖喱酱里最符合我口味的了，我是个不吃辣的人，这款酱口感略微偏甜，咖喱味非常浓郁！再说一下热量，论热量低要属魔芋了，魔芋饱腹感强，但是魔芋里面碳水含量不足，可以用土豆🥔来弥补碳水，在加上鸡肉来补充蛋白质，纯纯的减脂餐呢！用料魔芋乌冬面1包牛奶1袋土豆...
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![咖喱鸡爪魔芋结煲做法烹饪大全 地道咖喱鸡爪魔芋结煲如何做]( "咖喱鸡爪魔芋结煲做法烹饪大全 地道咖喱鸡爪魔芋结煲如何做")
- 咖喱香浓，咸鲜微微辣，老少都爱！家里两位也喜欢咖喱味。用料鸡爪10个魔芋结240克/包土豆🥔180克胡萝卜🥕180克洋葱70克好侍原味咖喱100克生姜4片小葱1根料酒适量咖喱鸡爪魔芋结煲的做法鸡爪指甲剪掉，中间切开，洗干净备用。土豆胡萝卜切正方形小块，土豆切好泡水里，洋葱切块。姜切...
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![低碳-咖喱魔芋拉面食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳-咖喱魔芋拉面方法]( "低碳-咖喱魔芋拉面食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳-咖喱魔芋拉面方法")
- 想吃咖喱想吃拉面想吃温泉蛋，合并！！！看木下吃面总会加上生鸡蛋或者温泉蛋，想吃面所以自己做生酮低碳版本的用料鸡蛋个魔芋拉面各类蔬菜杏鲍菇切丁芝士粉/营养酵母粉盐胡椒粉咖喱粉椰子油椰浆想吃的肉切丁低碳-咖喱魔芋拉面的做法1.椰子油加热一下放咖喱粉，多放点味道浓2.炒一下...
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![香芋咖喱鸡如何做才美味，怎么做香芋咖喱鸡简单又好吃]( "香芋咖喱鸡如何做才美味，怎么做香芋咖喱鸡简单又好吃")
- 喜欢吃咖喱的味道，自己做的和自己味道，又比较喜欢香芋的口感，试着把它们煮在一起，发现真的太好吃了，比加土豆的还要好吃用料鸡小腿2个香芋1个好待百梦多咖喱1盒蒜1瓣食用油一大匙香芋咖喱鸡的做法鸡腿把骨头切开后连肉都切小块。拍两瓣蒜放一起香芋竖切四块改切小块，家里有土豆...
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![咖喱鲜虾炒魔芋粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鲜虾炒魔芋粉丝方法]( "咖喱鲜虾炒魔芋粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鲜虾炒魔芋粉丝方法")
- 用料半茶匙油2茶匙蒜末2汤匙姜末5根小葱，葱白切细2茶匙红咖喱酱半茶匙咖喱粉1听椰浆1汤匙鱼露2个甜椒切成细条3/4杯蘑菇，薄切片200克魔芋粉丝1磅脱壳虾是拉差香甜辣椒酱咖喱鲜虾炒魔芋粉丝的做法用热水将魔芋粉丝冲洗干净后，用刀改短。将一锅水煮沸后，投入面条煮1分钟，去除包...
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![减脂咖喱杏鲍菇魔芋面食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂咖喱杏鲍菇魔芋面方法]( "减脂咖喱杏鲍菇魔芋面食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂咖喱杏鲍菇魔芋面方法")
- 减脂期又好吃又没有负担，而且宿舍一个小煮锅就搞定不要太棒用料味嘟嘟咖喱1包鸡蛋一个魔芋丝一包杏鲍菇一根减脂咖喱杏鲍菇魔芋面的做法我的是日本版的，其实国内也一样的。魔芋丝我是网上买的，和超市买的一样，就是普通的魔芋丝结一样咖喱加热放一边，把杏鲍菇切片和魔芋丝一起...
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![咖喱芋艿鸡如何做才美味，怎么做咖喱芋艿鸡简单又好吃]( "咖喱芋艿鸡如何做才美味，怎么做咖喱芋艿鸡简单又好吃")
- 香滑软糯的芋艿被浓浓的咖喱包裹着，异国风味十足却又觉得有些亲切，味蕾也变得好奇起来。来自贝太厨房2013年1月刊4人份156千卡/人准备时间：15分钟烹饪时间：30分钟用料香菜叶1小把（5g）熟花生仁10g鸡腿500g芋艿6个豇豆2根（可省）蒜3瓣姜10g泰式红咖喱酱5汤匙（75g）椰浆400ml鱼露2汤匙（30...
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![销魂咖喱拌魔芋粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的销魂咖喱拌魔芋粉丝方法]( "销魂咖喱拌魔芋粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的销魂咖喱拌魔芋粉丝方法")
- 原谅我的碗有点脏，因为这是我宵夜的第二碗用料魔芋粉丝一把百梦多咖喱块12.5g水销魂咖喱拌魔芋粉丝的做法我买的魔芋粉丝是这样的，大概三四十快有五袋四斤的样子，正常我一把一碗，大概就是食指拇指刚好抓得过来是一把。按照说明，煮熟3分钟，热水焖熟七八分钟，由于是宵夜，我就这么放...
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![减肥餐西兰花咖喱拌魔芋面食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐西兰花咖喱拌魔芋面方法]( "减肥餐西兰花咖喱拌魔芋面食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐西兰花咖喱拌魔芋面方法")
- 自用！试了不好吃的别怪我！用料西兰花半朵咖喱两小块魔芋面一包减肥餐西兰花咖喱拌魔芋面的做法热水下锅煮西兰花，接着魔芋面放进去煮一分钟捞出，干拌小贴士捞出，洗一下锅子小火倒入一小碗水，放咖喱块融化煮至粘稠。放入魔芋和西兰花拌匀。魔芋面不裹酱的，为了减肥咖喱有就放了两...
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![咖喱豆乳魔芋面做法烹饪大全 地道咖喱豆乳魔芋面如何做]( "咖喱豆乳魔芋面做法烹饪大全 地道咖喱豆乳魔芋面如何做")
- 用料北豆腐盐曲糖水咖喱块牛心菜胡萝卜口蘑洋葱肥牛味淋咖喱豆乳魔芋面的做法豆腐丨盐曲丨糖丨水搅打成浆备用炒洋葱丨肥牛（一半咖喱块）咖喱块炒化后放入其他蔬菜再放入另外半块咖喱块，炒到蔬菜变蔫魔芋面过几遍水去掉味道顺序：豆乳→魔芋面→咖喱菜「加一颗灵魂溏心蛋（不加也...
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![咖喱芋头鸡如何做才美味，怎么做咖喱芋头鸡简单又好吃]( "咖喱芋头鸡如何做才美味，怎么做咖喱芋头鸡简单又好吃")
- 喜欢吃芋头🦆用料咖喱3块芋头半个胡萝卜1根洋葱1个鸡胸1块椰树牌椰汁适量青椒半个鲜姜少许大蒜2瓣咖喱芋头鸡的做法切成你想要的样子鸡胸切块一下放洋葱，姜片，白胡椒粉，料酒，老抽，盐少许腌制一下（我腌制完焯水了一下）不焯水也可以看自己先炒鸡肉：少许油下姜片蒜片炒香放鸡肉煸炒...
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![低卡快手咖喱肥牛面/粉/魔芋丝食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡快手咖喱肥牛面/粉/魔芋丝方法]( "低卡快手咖喱肥牛面/粉/魔芋丝食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡快手咖喱肥牛面/粉/魔芋丝方法")
- 快手菜，如果不加土豆，10分钟内就可以搞定一锅端。加上土豆，也就15-20分钟。面我用的是假面（魔芋面），热量低，当然真面条味道更好，粉丝也不错，减肥健身控制热量人士，可以参照我的，或用魔芋丝替代。番茄和土豆都可以不加，见步骤3用料味好美咖喱酱（挤挤装）1/3～1/2袋肥牛100-150克洋葱1/3个番...
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![低脂满腹咖喱魔芋时蔬食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂满腹咖喱魔芋时蔬方法]( "低脂满腹咖喱魔芋时蔬食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂满腹咖喱魔芋时蔬方法")
- 三月不减肥，四月徒伤悲。啥？已经四月了？没关系，有了独家研发的集满腹好味健康快手于一体的咖喱魔芋时蔬，妈妈再也不担心我的体重了。吃饱饱后计算了一下：200g魔芋（12kcal/100g）热量24kcal60g樱桃番茄（22kcal/100g）热量13kcal50g生菜（15kcal/100g）热量8kcal33g咖喱（540kcal/100g）热量180...
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![咖喱鸡蛋面如何做才美味，怎么做咖喱鸡蛋面简单又好吃]( "咖喱鸡蛋面如何做才美味，怎么做咖喱鸡蛋面简单又好吃")
- 儿时吃的波纹面还记得吗？现在叫鸡蛋面，多少年了一直针爱这一口，拿到好侍的咖喱块就想创新口味，再加个蛋，取名咖喱鸡蛋面😊用料好侍咖喱块1块波纹面1块调料包1包鸡蛋1个咖喱鸡蛋面的做法水煮开放进面饼面煮散后倒入调料包和好侍咖喱块一块继续煮，把咖喱块煮撒，敲入一个鸡蛋待鸡蛋...
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![KETO DIET | 海鲜魔芋咖喱锅食谱大全及做法，烹饪好吃的KETO DIET | 海鲜魔芋咖喱锅方法]( "KETO DIET | 海鲜魔芋咖喱锅食谱大全及做法，烹饪好吃的KETO DIET | 海鲜魔芋咖喱锅方法")
- 用料海鲜适量柠檬半个洋葱1个青椒1个白菜4片咖喱适量稀奶油150克葡萄籽油适量海盐适量魔芋结一盒KETODIET|海鲜魔芋咖喱锅的做法准备食材切蔬菜，海鲜放柠檬去腥，加适量盐热锅热油炒咖喱加稀奶油煮沸放入洋葱、青椒、海鲜、白菜、魔芋结、柠檬片，倒开水，中火煮出锅，enjoy～...
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![（减脂）咖喱海鲜魔芋面食谱大全及做法，烹饪好吃的（减脂）咖喱海鲜魔芋面方法]( "（减脂）咖喱海鲜魔芋面食谱大全及做法，烹饪好吃的（减脂）咖喱海鲜魔芋面方法")
- 低卡高蛋白的减脂午餐来报道啦❤️用咖喱粉代替咖喱块，热量大大降低了。添加了一个秘密武器（奶粉）以后，咖喱粉也可以很浓郁，美味不减分！这次用到的魔芋面是魔芋粉跟全麦粉制作而成的，口感上跟一般面条没差别，但是热量比荞麦面低。是减脂的必备！热量：320大卡/份用料魔芋面50克虾5只鸡...
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![日式咖喱魔芋面做法烹饪大全 地道日式咖喱魔芋面如何做]( "日式咖喱魔芋面做法烹饪大全 地道日式咖喱魔芋面如何做")
- youtube上一个有趣的日本婶婶的频道，cookingwithdog。都是很家常的小菜。一直不喜欢日式咖喱块里面过多的甜和油脂，这款咖喱乌冬，用了咖喱粉，可以自己调节口味。小七用了一勺咖喱粉，5勺鲜牛奶，一茶匙糖，没放酱油和柴鱼高汤，用了日式冷面汤➕水，调的汤汁，也是很好吃呢！原方子：用料乌冬...
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![红咖喱魔芋面做法烹饪大全 地道红咖喱魔芋面如何做]( "红咖喱魔芋面做法烹饪大全 地道红咖喱魔芋面如何做")
- 红咖喱酱的一系列料理这一份467大卡用料自制红咖喱土豆酱约300克（一份的1/3）魔芋丝200克鸡毛菜100克安佳低脂奶100ml红咖喱魔芋面的做法魔芋丝有怪味，我一直会煮2-3分钟，过水控干鸡毛菜焯水，放入冷水中，备用不粘锅倒入自制的红咖喱酱，以及牛奶边缘冒泡后加入减碎的鸡毛菜，翻炒均...
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![减肥版咖喱杂蔬魔芋食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥版咖喱杂蔬魔芋方法]( "减肥版咖喱杂蔬魔芋食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥版咖喱杂蔬魔芋方法")
- 用料胡萝卜50g香菇80g洋葱50g西兰花75g山药55g咖喱块15g低脂牛奶100ml魔芋丝130g减肥版咖喱杂蔬魔芋的做法每种食材切自己喜欢的大小洋葱西兰花晚些放其他的锅内油热都放进去翻炒一会儿加生抽一点儿盐少放盐咖喱有咸味儿然后放水末过食材煮十分钟放洋葱西兰花再煮十分钟...
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![低卡咖喱魔芋面做法烹饪大全 地道低卡咖喱魔芋面如何做]( "低卡咖喱魔芋面做法烹饪大全 地道低卡咖喱魔芋面如何做")
- 减脂又解馋的咖喱做法用料鸡肉200g土豆4小个紫洋葱半个胡萝卜1小根魔芋丝2盒好侍咖喱块1盒，只用其中4小块苹果1个油适量水1.5升低卡咖喱魔芋面的做法材料全部切块，苹果另起锅煮苹果水热锅凉油，放洋葱炒熟变软，下鸡肉块，外表变色后下土豆和胡萝卜翻炒把煮好的苹果水和苹果倒进...
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![番茄咖喱魔芋刀削面食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄咖喱魔芋刀削面方法]( "番茄咖喱魔芋刀削面食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄咖喱魔芋刀削面方法")
- 用料魔芋刀削面适量西红柿1个香葱粉适量土豆2个酱牛肉适量咖喱1块番茄咖喱魔芋刀削面的做法番茄1个，切片。土豆2个，切片。酱牛肉1块，切片。锅里放入适量油，半勺香葱粉。依次放入肉、土豆、番茄、半勺香葱粉，大火翻炒。放入水，没过菜，大火烧开。放入咖喱1块，直到融化，时不时按一个...
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![鸡胸肉咖喱魔芋豆腐，魔芋除了凉拌、红烧，做成咖喱味也很好吃哦的详细做法，鸡胸肉咖喱魔芋豆腐，魔芋除了凉拌、红烧，做成咖喱味也很好吃哦做法技巧]( "鸡胸肉咖喱魔芋豆腐，魔芋除了凉拌、红烧，做成咖喱味也很好吃哦的详细做法，鸡胸肉咖喱魔芋豆腐，魔芋除了凉拌、红烧，做成咖喱味也很好吃哦做法技巧")
- 自制魔芋豆腐，50g的魔芋粉做了一大碗，但保存时间不长，2-3天内要吃完，导致我今天早餐+午餐都是魔芋。用料鸡胸肉1/4块紫甘蓝1小块玉米油少量咖喱块1块魔芋豆腐一人份鸡胸肉咖喱魔芋豆腐，魔芋除了凉拌、红烧，做成咖喱味也很好吃哦的做法水开后下魔芋豆腐煮3-5分钟捞出过凉水油过...
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![鸡肉南瓜咖喱饭，魔芋米懒人做法食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉南瓜咖喱饭，魔芋米懒人做法方法]( "鸡肉南瓜咖喱饭，魔芋米懒人做法食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉南瓜咖喱饭，魔芋米懒人做法方法")
- 咖喱真的是一款超下饭的料理，一不小心就会吃撑。今天做款吃不胖的咖喱饭吧，吃多也没负担呀！用料鸡腿肉50g，杂蔬50g，南瓜100g，咖喱块13g，水300g，魔芋米一袋鸡肉南瓜咖喱饭，魔芋米懒人做法的做法鸡腿肉加盐，酱油，料酒和蒜末腌制半小时备用。南瓜切块。魔芋米冲洗几次过滤掉水分备用。...
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