![*冬病夏治*养生米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的*冬病夏治*养生米糊方法]( "*冬病夏治*养生米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的*冬病夏治*养生米糊方法")
- 一到了冬天总是感觉胃里凉凉的这个夏天我要暖暖它用料南瓜150克小米50克水1300mL豆浆机*冬病夏治*养生米糊的做法南瓜去皮去籽切成小块小米淘洗一遍所有材料放入豆浆机里开动米糊功能我不喜欢太甜的东西所以什么也没有放原味原汁。那么你如果喜欢甜加蜂蜜加红糖随便你喜...
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![营养米糊（宝宝可吃，病人可吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的营养米糊（宝宝可吃，病人可吃）方法]( "营养米糊（宝宝可吃，病人可吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的营养米糊（宝宝可吃，病人可吃）方法")
- 这次煮了一大锅，家里的宝宝，老人，父母也都吃了一碗，觉得夏日做早餐或者晚餐都不错，也简单，也蛮有营养。这也是一个比较开放的菜谱，食材多寡大家可随心。大致步骤如下，最重要是煮的时候切记要搅拌！！！！！用料红枣若干颗银耳1朵核桃若干克大米1杯清水若干克营养米糊（宝宝可吃，病人可吃）的做法...
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![养生糊糊如何做才美味，怎么做养生糊糊简单又好吃]( "养生糊糊如何做才美味，怎么做养生糊糊简单又好吃")
- 如何开始精神抖擞的一天，弄个养生糊糊是相当不错的选择哦，今天弄的是燕麦、薏米、绿豆、百合、沙参糊糊。因为这几天吃油炸东西多了，喉咙痛，特意加了一点百合沙参，清肺热特好。而燕麦和百合都有助排便，试过你便知道，比什么润肠茶都要好用料燕麦薏米绿豆百合、沙参养生糊糊的做法...
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![冬病夏治→鼻炎做法烹饪大全 地道冬病夏治→鼻炎如何做]( "冬病夏治→鼻炎做法烹饪大全 地道冬病夏治→鼻炎如何做")
- 用料鹅不食草🌿适量冬病夏治→鼻炎的做法一个外用小方法专治鼻炎现在有很多成年人，还有很多孩子都有鼻炎，受一点凉，或者一到夜里，就会鼻塞，不通气。有些人还会流鼻涕，头疼，试过很多方法只能解决一时的问题，除不了根。之前咱们聊过一个20年的过敏性鼻炎，用了清朝名医黄元御在《四圣...
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![冬病夏治---红糖姜枣膏食谱大全及做法，烹饪好吃的冬病夏治---红糖姜枣膏方法]( "冬病夏治---红糖姜枣膏食谱大全及做法，烹饪好吃的冬病夏治---红糖姜枣膏方法")
- 红枣，是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。玫瑰，。理气解郁，化湿和中，活血散瘀，用于肝胃不和，胸闷呕恶，饮食减少，女性月经不调等。生姜，功效真的是特别多。红糖生姜茶的主要功效则是补中益气、健脾胃、暖胃驱寒。生姜茶禁忌:1、晚吃生姜如饮砒霜...
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![冬季超好喝养生糊！！！食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季超好喝养生糊！！！方法]( "冬季超好喝养生糊！！！食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季超好喝养生糊！！！方法")
- 孩子肠胃不好，听说小米粥喝了好，我个人超爱豆浆类饮品，就想用豆浆机给她打粥，我妈意外添了其他的料做出了更好喝的这款！！我已经推荐我身边的朋友们了，口碑很好！用料小黄米多一点玉米渣适量红枣4颗胡萝卜适量桂圆肉3颗花生肉适量白糖适量冬季超好喝养生糊！！！的做法我做啥都凭感觉除白...
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![人参鸡汤-冬病夏养的详细做法，人参鸡汤-冬病夏养做法技巧]( "人参鸡汤-冬病夏养的详细做法，人参鸡汤-冬病夏养做法技巧")
- 人参性平、味甘、微苦，微温。能大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智。鸡肉味甘，性微温。能温中补脾，益气养血，补肾益精，除心腹恶气。用料鸡半只人参20克红枣6颗人参鸡汤-冬病夏养的做法先将鸡肉飞水，在用温热水洗干净备用将山参，红枣，鸡肉一起放到锅中炖五个小时炖好加盐调...
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![姜枣枸杞红糖膏（冬病夏治）食谱大全及做法，烹饪好吃的姜枣枸杞红糖膏（冬病夏治）方法]( "姜枣枸杞红糖膏（冬病夏治）食谱大全及做法，烹饪好吃的姜枣枸杞红糖膏（冬病夏治）方法")
- 老姐痛经倍受折磨，看着心疼研究了一下方子，都知道冬吃萝卜夏吃姜，不用大夫开药方，咱也整个方子拿姐姐练练手😄😂用料红枣4斤姜2斤古法红糖6块（独立小包装）枸杞半斤水半斤姜枣枸杞红糖膏（冬病夏治）的做法红枣去核，最靠谱还是拿金属吸管，这一步骤需要足够的耐心。姜用料理机打碎成蓉...
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![适合秋冬的养生玉米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的适合秋冬的养生玉米糊方法]( "适合秋冬的养生玉米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的适合秋冬的养生玉米糊方法")
- 自己现打的玉米糊真的不要太好喝，包浆的感觉奶香奶香的。用料玉米1根小米80g克大米80g杯冰糖适量适合秋冬的养生玉米糊的做法食材很简单，做法更简单！大米和小米冲洗后和其他食材一起倒入破壁机的热杯，倒入800ml纯净水，点击浓汤功能。（喜欢稀一点的可以多加一些水）破壁机会直接加...
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![「冬病夏治」伏姜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的「冬病夏治」伏姜茶方法]( "「冬病夏治」伏姜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的「冬病夏治」伏姜茶方法")
- 伏姜茶是指入伏时，用仔姜和红糖层层叠加，经烈日暴晒，吸收了太阳能量的姜茶。有驱寒的功效，对受寒的胃痛、感冒、姨妈痛，以及空调吹多了身体寒气重都很有效。虽然功效神奇，但做法其实很简单。其中有些细节需要注意，我已经在小贴士里补充说明，请提问的朋友们先看小贴士。这个配方，我...
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![鱼+羊=羊肉汤）夏天祛除体内寒湿，冬病夏治的详细做法，鱼+羊=羊肉汤）夏天祛除体内寒湿，冬病夏治做法技巧]( "鱼+羊=羊肉汤）夏天祛除体内寒湿，冬病夏治的详细做法，鱼+羊=羊肉汤）夏天祛除体内寒湿，冬病夏治做法技巧")
- “鲜”字拆开是鱼、羊，今天尝试这两种一起炖汤，即可以使汤更加奶白又完全吃不出鱼腥味，妙哉～看来古人吃饭更加有智慧！体内寒湿重，夏天多喝羊肉汤，冬病夏治。用料羊肉500克羊骨头1500克鲫鱼1条姜10片香菜5根盐适量鱼+羊=羊肉汤）夏天祛除体内寒湿，冬病夏治的做法新鲜羊后腿、羊脊骨...
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![冬季养生—三色豆养生豆糊食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生—三色豆养生豆糊方法]( "冬季养生—三色豆养生豆糊食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生—三色豆养生豆糊方法")
- 黑豆：清热解毒改善肠胃道降低胆固醇补虚养肾美容养发抗衰老红豆：健脾益肾清热解毒利尿消肿调节血糖补血养血黄豆：增强免疫力促进消化降低胆固醇吸收个人觉得，这款豆糊/豆浆很适合糖尿病中老年人日常食用用料黑豆33克红豆33克黄豆34克水1200-1500ml冬季养生—三色豆养生豆糊的...
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![养生糊之养胃红薯米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的养生糊之养胃红薯米糊方法]( "养生糊之养胃红薯米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的养生糊之养胃红薯米糊方法")
- 用料红薯200克小米30克糯米20克花生10克红枣（根据个人喜好）3-4颗冰糖4-5粒养生糊之养胃红薯米糊的做法所有材料放入豆浆机中，水量选800ml，模式选“米糊”。10分钟即可享用。Tips：加小米糯米是为了增加粘稠度，可以只加一种，家里没有的也可加大米代替，用量基本一致。...
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![双米养生糊如何做才美味，怎么做双米养生糊简单又好吃]( "双米养生糊如何做才美味，怎么做双米养生糊简单又好吃")
- 当季早上配餐，当属这样子的饮口最为合适啦。现在天气凉了咱们可以提前将食材约好在破壁机里，然后早上起来蒸个包或是煎个饼就可以妥妥的哦。用料黑米30克糯米30克红枣4粒熟芝麻15克白糖适量双米养生糊的做法备好所用食材，我用到了黑米芝麻糯米红枣，还有少许的燕麦。将所用到...
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![冬日养生十米糊做法烹饪大全 地道冬日养生十米糊如何做]( "冬日养生十米糊做法烹饪大全 地道冬日养生十米糊如何做")
- 冬日是调理身体最好时刻，来一碗暖暖的五谷米糊暧暧心胃。用料大米少许小米少许黄豆少许红豆少许赤小豆少许绿豆少许芝麻少许薏米少许花生4-5粒干莲子4-5粒冬日养生十米糊的做法最近入手了弗朗顿的料理机，性份比不错，才128元。这款料理机有3个容器，可打水果（但一定要加水或冰），可...
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![养生米糊｜红豆花生小米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的养生米糊｜红豆花生小米糊方法]( "养生米糊｜红豆花生小米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的养生米糊｜红豆花生小米糊方法")
- 网上看到的方子，试做并小小调整了一下，发现非常好喝。因为加入了红枣，喝起来是淡淡的甘甜，花生的加入又使口感非常香滑。据说常喝有调理脾胃，养心助眠的功效。尤其对肠胃不好，体质虚弱，长期失眠掉发，有很好的调理作用用料红豆100克小米100克花生100克干百合5克大枣3颗莲子5粒纯净...
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![夏季养生糊如何做才美味，怎么做夏季养生糊简单又好吃]( "夏季养生糊如何做才美味，怎么做夏季养生糊简单又好吃")
- 用料茯苓适量克百合适量克桃胶适量克银耳半朵冰糖适量克燕麦适量克夏季养生糊的做法材料准备好，还可加牛奶，看个人喜好倒入豆浆机选“五谷”程序能煮熟，之后再“果汁”磨细开喝吧！浓郁清香...
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![「秋冬养生」十全大补营养米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的「秋冬养生」十全大补营养米糊方法]( "「秋冬养生」十全大补营养米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的「秋冬养生」十全大补营养米糊方法")
- 粗看是有什么放什么的超级乱材料的大杂烩，其实内里玄机可多了~绿豆：绿豆的药理作用为降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾。红豆：清心养神、健脾益肾、行水去水肿、利气去脚气、健脾黄豆：“益气润肌肤”。“宽中下气，利大肠，消水胀，治肿毒。”黑豆：降胆...
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![高营养精力餐(冬病夏治）食谱大全及做法，烹饪好吃的高营养精力餐(冬病夏治）方法]( "高营养精力餐(冬病夏治）食谱大全及做法，烹饪好吃的高营养精力餐(冬病夏治）方法")
- 每一餐吃温热，小份，高营养密度且营养均衡的食物。少食多餐。三个原则:小份高营养，易消化，好吃!用料脆脆鲜核桃3个克绿绿欧芹汁高营养精力餐(冬病夏治）的做法u人...
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![冬季养生黑豆黑米黑芝麻三黑糊糊食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生黑豆黑米黑芝麻三黑糊糊方法]( "冬季养生黑豆黑米黑芝麻三黑糊糊食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生黑豆黑米黑芝麻三黑糊糊方法")
- 人到中年，越来越注重养生保健，近几年也增添了一些白头发，入冬养生宜食黑色食物，黑色食物宜补肾，每天一杯三黑糊糊，可以补肾固发黑发，喜欢的厨友可以一起做起来。用料黑豆20克黑芝麻20克黑米10克水适量冬季养生黑豆黑米黑芝麻三黑糊糊的做法黑豆黑米洗净放入东菱轻食杯中放入黑芝...
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![冬日养生——红豆黑米糊🍵食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日养生——红豆黑米糊🍵方法]( "冬日养生——红豆黑米糊🍵食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日养生——红豆黑米糊🍵方法")
- 用料红豆50克黑米40克枸杞4克红枣6颗苹果半个水1200ml冬日养生——红豆黑米糊🍵的做法先将红豆，黑米，红枣浸泡3小时以上红枣去核，加半个苹果倒入搅拌机中，加1200ml水，米糊模式完工！...
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![姜枣茶:冬病夏治简单茶饮食谱大全及做法，烹饪好吃的姜枣茶:冬病夏治简单茶饮方法]( "姜枣茶:冬病夏治简单茶饮食谱大全及做法，烹饪好吃的姜枣茶:冬病夏治简单茶饮方法")
- 早上喝姜枣茶:冬病夏治的一个简单茶饮自己在家拿生姜大枣煮水即可。这个茶饮能帮助逐寒湿，促进身体代谢，提高人免疫力🏃要趁热喝，放在上午喝。入伏之后就不要喝啦，入伏后天气热人出汗量增多，姜枣茶会增加出汗，孕妇不要喝☕用料红枣4颗姜6片桂圆2克姜枣茶:冬病夏治简单茶饮的做...
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![黑米养生米糊的详细做法大全,简单又营养的黑米养生米糊做法]( "黑米养生米糊的详细做法大全,简单又营养的黑米养生米糊做法")
- 黑米山药红枣桂圆粥煮好后再加三个核桃和一个苹果选择米糊功能1分钟后美味营养的米糊就做好啦😋还可以加黑芝麻糊哟这款米糊对脾胃肾很好的👇用料黑米小米糯米黑豆桂圆红枣山药核桃苹果水黑米养生米糊的做法将以上食材初苹果和核桃外倒入高压锅煮粥喜欢浓稠的少加水待粥...
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![养生米糊的详细做法大全,简单又营养的养生米糊做法]( "养生米糊的详细做法大全,简单又营养的养生米糊做法")
- 让冬天的胃暖暖的用料小黄米30克鹰嘴豆20克小扁豆20克银耳1/4朵苹果半个养生米糊的做法鹰嘴豆，小扁豆，银耳提前浸泡。各种材料放入豆浆机，加水至刻度，启动米糊模式15分钟轻松做好一壶热腾腾的养生米糊...
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![养生米糊如何做才美味，怎么做养生米糊简单又好吃]( "养生米糊如何做才美味，怎么做养生米糊简单又好吃")
- 清晨一杯热乎乎的米糊，既满足了空空的胃，又香甜了一天的好心情！用料糯米20克黑米15克大米30克黑芝麻5克白芝麻10克核桃20克红枣8颗养生米糊的做法糯米，黑米，大米洗干净备用大枣去核儿在豆浆机中加入所有食材选择米糊的那一项20分钟左右，香甜可口的养生米糊就做好了！小贴士1、食...
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