![雪豆蹄花汤如何做才美味，怎么做雪豆蹄花汤简单又好吃]( "雪豆蹄花汤如何做才美味，怎么做雪豆蹄花汤简单又好吃")
- 用料猪蹄2只姜3块花椒约15粒雪豆300克豆瓣2勺小葱1根蒜半瓣糖适量盐适量大葱1根雪豆蹄花汤的做法猪脚洗净，泡水半小时雪豆洗净，泡一晚上。这是已经泡胀了的雪豆。大葱和姜片在猪脚焯水时用锅内放凉水，猪脚，姜葱，料酒焯水炖汤用的姜和花椒。为什么炖汤用花椒，老人家说祛湿，我个人...
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![满满的胶原蛋白——雪豆蹄花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的满满的胶原蛋白——雪豆蹄花汤方法]( "满满的胶原蛋白——雪豆蹄花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的满满的胶原蛋白——雪豆蹄花汤方法")
- 雪豆蹄花成都名小吃，既能喝汤也能用蘸料吃猪蹄猪蹄软烂汤浓厚醇香一道老少皆宜的汤菜，做法简单就是耗时间。雪豆又名芸豆不知道啥样的可以看图用料猪蹄1只姜7-10片料酒2勺盐适量鸡粉适量葱4-6根香叶2片八角1个香菜可用可不用满满的胶原蛋白——雪豆蹄花汤的做法这就是雪豆，...
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![老妈雪豆蹄花汤，学起来食谱大全及做法，烹饪好吃的老妈雪豆蹄花汤，学起来方法]( "老妈雪豆蹄花汤，学起来食谱大全及做法，烹饪好吃的老妈雪豆蹄花汤，学起来方法")
- **炖猪蹄的一定要小火慢炖，时间起码要两个半小时以上，炖出来的猪蹄才会软糯，甚至如同果冻一般的口感。时间太短，猪蹄炖不软，那就不好吃了。上善佳美食。**用保温性和密封性好的锅子，如传统的砂锅，或是铸铁锅，可以使汤更鲜美。**蘸食猪蹄的蘸水，可以根据自己爱好调制。除了我介绍的...
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![老妈雪豆蹄花汤~满满胶原蛋白食谱大全及做法，烹饪好吃的老妈雪豆蹄花汤~满满胶原蛋白方法]( "老妈雪豆蹄花汤~满满胶原蛋白食谱大全及做法，烹饪好吃的老妈雪豆蹄花汤~满满胶原蛋白方法")
- 今天做一款冬日暖暖的雪豆蹄花汤满满的胶原蛋白，入口即化汤色雪白雪白的。配个蘸碟，不要太巴适。用料猪蹄2只雪豆（白豆）克姜1块盐适量葱花适量老妈雪豆蹄花汤~满满胶原蛋白的做法白豆提前洗净，泡发。我买的是带了一节蹄膀的猪蹄，拿猪蹄在火上烧一下，一个是烧掉没拔干净猪毛，然后...
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![雪豆蹄花汤—铸铁锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的雪豆蹄花汤—铸铁锅版方法]( "雪豆蹄花汤—铸铁锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的雪豆蹄花汤—铸铁锅版方法")
- 小时候熟悉的味道简单好做就是多点时间用料猪蹄3只姜一块花椒十几颗雪豆（白芸豆）170克料酒米酒少许蘸料葱花适量酱油适量白糖少许熟油辣椒适量雪豆蹄花汤—铸铁锅版的做法菜市场买好的猪蹄麻烦档主烧好毛去指尖外壳然后因为有点长所以剁了一段如果买的蹄短可以不剁回家后清...
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![老妈雪豆蹄花汤做法烹饪大全 地道老妈雪豆蹄花汤如何做]( "老妈雪豆蹄花汤做法烹饪大全 地道老妈雪豆蹄花汤如何做")
- 猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽...
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![雪豆蹄花（美容养颜）食谱大全及做法，烹饪好吃的雪豆蹄花（美容养颜）方法]( "雪豆蹄花（美容养颜）食谱大全及做法，烹饪好吃的雪豆蹄花（美容养颜）方法")
- 这个做法很简单，（不要被我写的步骤吓着了，我是写得很详细的，就算没有下过厨房的朋友，都能做出美味来）但是比较耗时，煲汤嘛，本身就是一件修身养性的事。猪蹄营养丰富功效也比较多：1.因其富含胶原蛋白，能防治皮肤干瘪起皱，增强皮肤弹性和韧性，能有效延缓衰老；2.传统医学认为，猪蹄有壮腰，补...
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![马蹄雪梨饮如何做才美味，怎么做马蹄雪梨饮简单又好吃]( "马蹄雪梨饮如何做才美味，怎么做马蹄雪梨饮简单又好吃")
- 入冬以后，炉子上常煮着一锅甜汤，银耳羹，红豆汤，红枣桂圆茶，雪梨百合，番薯红糖，但我觉得最喜欢还是这款马蹄饮，清甜可口，润肺清燥，冷热两相宜。用料马蹄10个雪梨1个百合1个纯净水1L冰糖1块桂花少许马蹄雪梨饮的做法雪梨切丁马蹄切丁锅中倒入马蹄雪梨加入纯净水，大火烧开后，小火煮20-30...
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![雪梨马蹄米浆（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨马蹄米浆（豆浆机版）方法]( "雪梨马蹄米浆（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨马蹄米浆（豆浆机版）方法")
- 收录于《一起来吃早午餐》“能量汤羹暖人心”章节【一起来吃】是下厨房最新出版的系列图书，由@Pan小月的《一起来吃早午餐》、@晴天小超人的《一起来吃下午茶》、@小小H的《一起来吃轻晚餐》3本组成，吃货小分队的完美周末，就是从早到晚吃吃吃！3本一起预定有独家优惠哟：感谢支...
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![入秋滋补雪豆炖猪蹄食谱大全及做法，烹饪好吃的入秋滋补雪豆炖猪蹄方法]( "入秋滋补雪豆炖猪蹄食谱大全及做法，烹饪好吃的入秋滋补雪豆炖猪蹄方法")
- 这道菜很适合坐月子的朋友吃噢⊙_⊙，还有猪蹄最好去买大猪蹄子～更软糯香，我买的小猪蹄，因为我一个人吃不完“大猪蹄子”～“大猪蹄子”难伺候～用料猪蹄1只芸豆适量八角2个白芷2个酱油1勺大葱1根姜4片小葱1根料酒1勺盐2克蒜2瓣小米椒2个香菜4根入秋滋补雪豆炖猪蹄的做法准备所有...
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![马蹄雪梨汁如何做才美味，怎么做马蹄雪梨汁简单又好吃]( "马蹄雪梨汁如何做才美味，怎么做马蹄雪梨汁简单又好吃")
- 大鱼大肉的背后，如果有那么几款消食解腻的饮料，感觉吃起来没那么重的负担！今天先来个消食，解毒，清肺的！因马蹄是寒性食物，不可多饮用料梨1个马蹄100克冰糖可加可不加马蹄雪梨汁的做法梨去皮去核，约100克，马蹄去皮100克，放入小美主锅，加入500克的水，10分钟，温度100，速度小勺：！冰糖可以在这...
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![海带雪豆炖猪蹄的详细做法，海带雪豆炖猪蹄做法技巧]( "海带雪豆炖猪蹄的详细做法，海带雪豆炖猪蹄做法技巧")
- 选用的猪蹄胶质含量很丰富，没有多少肥肉，配上蘸碟吃起来一点也不腻，😊，美容养颜哦。用料猪蹄1只海带50克姜段1段料酒3勺盐3克雪豆30克葱花适量花椒6粒老抽1勺鸡精0.5克海带雪豆炖猪蹄的做法先将干海带清洗4-5次，除去杂质，再用开始涨发2次，每隔一小时换一次水雪豆也用开水涨发1-2...
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![马蹄雪梨豆浆做法烹饪大全 地道马蹄雪梨豆浆如何做]( "马蹄雪梨豆浆做法烹饪大全 地道马蹄雪梨豆浆如何做")
- 好像很久都没有喝豆浆了。马蹄与雪梨应该也可以跟黄豆一起来一道水果豆浆吧？没有豆浆机，不想动用豆腐机。那就把黄豆雪梨马蹄一起煮熟来打浆。懒人模式，煮饭的时候直接把它们放进电饭煲一起蒸。黄豆事先泡过，更容易蒸透。然后用料理机的豆浆功能，打成细滑浓稠的带渣豆浆。清甜...
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![雪豆炖蹄花汤做法烹饪大全 地道雪豆炖蹄花汤如何做]( "雪豆炖蹄花汤做法烹饪大全 地道雪豆炖蹄花汤如何做")
- 猪蹄，字脚，号蹄花，又号猪手，猪的重要零件。可卤，可烧，可蒸，可糟，可腊，可炖，与腰花、五花、脑花并称盛开在猪身上最解馋的四朵“肉花”。而蹄花则是猪身上少有的那种，男女老少白领黑领大愤小青都喜欢的尤物。用料千雪豆100-150克猪蹄1只老姜一块葱花少许花椒少许盐少许雪豆炖蹄花汤的...
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![鲜百合雪耳豆花马蹄羹食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜百合雪耳豆花马蹄羹方法]( "鲜百合雪耳豆花马蹄羹食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜百合雪耳豆花马蹄羹方法")
- 这是一道推陈出新的新派广式甜品，所用的全是传统广式甜品的材料，懒人只不过把它们重新组合，擦出新火花。这些食材全是养颜佳品，百合的味道清香脱俗，枸杞明目，而有“平民燕窝”之称的雪耳（银耳）则脆嫩爽口，是保健、养颜的健康食品。而带着浓浓广州西关气息的马蹄粉，与红糖煮成糖水，有...
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![五指毛桃雪豆猪蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的五指毛桃雪豆猪蹄汤方法]( "五指毛桃雪豆猪蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的五指毛桃雪豆猪蹄汤方法")
- 以前看一个食谱照做的，主体忘掉了自己改了很多，这个主要告诉我们猪蹄还有另一种吃法，算是打开了一个思路吧哈哈用料猪脚两只雪豆黄豆若干五指毛桃50克依个人口味各种辣椒青椒一碗五指毛桃雪豆猪蹄汤的做法1猪蹄水绰好，毛用镊子摘掉。2砂锅准备，大块姜半根葱雪豆加入少量生抽花...
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![雪豆烧猪蹄如何做才美味，怎么做雪豆烧猪蹄简单又好吃]( "雪豆烧猪蹄如何做才美味，怎么做雪豆烧猪蹄简单又好吃")
- 想吃软糯香甜的雪豆了，来根猪蹄炖上吧用料猪蹄一只雪豆适量豆瓣酱一勺姜葱蒜适量香料适量干辣椒适量冰糖两小块生抽一勺蚝油一勺雪豆烧猪蹄的做法雪豆用开水浸泡2小时发涨一下，不然不易煮耙浸泡好后洗净沥干水分待用猪蹄买的时候请老板切好，回家洗净，冷水下锅，放入姜片，葱段，料...
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![雪豆蹄花如何做才美味，怎么做雪豆蹄花简单又好吃]( "雪豆蹄花如何做才美味，怎么做雪豆蹄花简单又好吃")
- 寒冷的冬天里，最适合的还是喝汤了，这道雪豆蹄花是我吃完老妈蹄花自己琢磨出来的，反正是我的最爱，喜欢的可以试一下附蘸料做法哦用料猪蹄2只雪豆300克姜5片盐适量香葱3根蒜4瓣枸杞子适量高度白酒30克雪豆蹄花的做法雪豆提前12小时泡发每个猪脚切成6块，清洗干净冷水下锅，煮开，出除...
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![马蹄雪梨汤如何做才美味，怎么做马蹄雪梨汤简单又好吃]( "马蹄雪梨汤如何做才美味，怎么做马蹄雪梨汤简单又好吃")
- 秋天好像就该喝点甜甜的滋润的。排骨汤菜汤虽然好喝，要么太油腻太有负担，要么感觉不够滋润。雪梨汤啊，银耳汤啊这时候感觉正好。家里的银耳吃完了，但是刚买了马蹄，所以试着把马蹄和雪梨煮在一起，结果发现很好喝。马蹄和雪梨都很清甜。还放了几颗养生大触—枸杞，哈哈哈。用料马蹄...
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![雪梨马蹄冻如何做才美味，怎么做雪梨马蹄冻简单又好吃]( "雪梨马蹄冻如何做才美味，怎么做雪梨马蹄冻简单又好吃")
- 把糖水做成小朋友最爱的果冻，QQ弹弹，脆脆爽口。用料马蹄10个梨1个冰糖适量水500克白凉粉30克雪梨马蹄冻的做法马蹄切丁梨切丁梨丁和马蹄丁一起倒进锅里加适量冰糖和水转中火煮半个小时加入白凉粉，边煮边搅拌白凉粉晾凉就会凝固放冰箱凝固更快哦脱模～直接吃清凉爽口，也可以加椰...
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![雪豆红烧猪蹄做法烹饪大全 地道雪豆红烧猪蹄如何做]( "雪豆红烧猪蹄做法烹饪大全 地道雪豆红烧猪蹄如何做")
- 不炒糖色，用最简单方法做出美味的雪豆红烧猪蹄。用料猪蹄1只雪豆200克冰糖50克葱1根姜10片八角1个料酒1勺（50ml）白酒1勺（50ml）海鲜酱油1烧（50ml）蚝油半勺（20ml）老抽1/4勺（15ml）雪豆红烧猪蹄的做法干雪豆200克，放在水碗中浸泡8小时左右（晚上泡，早上用）猪蹄洗净焯水10分钟，过程中撇去浮沫倒...
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![雪豆猪蹄汤（家常）食谱大全及做法，烹饪好吃的雪豆猪蹄汤（家常）方法]( "雪豆猪蹄汤（家常）食谱大全及做法，烹饪好吃的雪豆猪蹄汤（家常）方法")
- 女孩子补胶原蛋白，家常补用料猪蹄1只盐适量克姜9片雪豆200克雪豆猪蹄汤（家常）的做法雪豆要提前用温水泡6个小时左右！！！只有中途熬的图，我是用炒锅熬的，先锅里加水，等水开之后把猪蹄和四片姜放进去，（这个过程如果有烧水器可以烧壶热水备用）。煮个一分钟左右会有泡泡，用铲子铲出不要，煮最...
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![雪梨马蹄饮如何做才美味，怎么做雪梨马蹄饮简单又好吃]( "雪梨马蹄饮如何做才美味，怎么做雪梨马蹄饮简单又好吃")
- 马蹄、雪梨都挺适合春天，清润爽口。来一个。用料梨1个马蹄10个冰糖20克水600克雪梨马蹄饮的做法雪梨马蹄切小块，红枣看自己愿意要不要加冰糖，大火转小火20分钟锅中取三分之一，搅碎搅碎后倒入杯中把锅中没搅碎的也倒入杯中，这样既可以吃到细腻的，又能吃到果肉。放点红枣美美哒。...
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![雪豆猪蹄汤如何做才美味，怎么做雪豆猪蹄汤简单又好吃]( "雪豆猪蹄汤如何做才美味，怎么做雪豆猪蹄汤简单又好吃")
- 雪豆猪蹄汤是美容养颜的靓汤，此汤味道鲜美，汤白味香，猪蹄皮耙肉嫩，吃起来香而不腻。用料雪豆猪蹄花椒老姜雪豆猪蹄汤的做法雪豆提前用温水浸泡几小时，猪蹄处理干净锅中烧水，加入2片姜，烧开后，放猪蹄进入，焯出血沫猪蹄转入煲中，放姜片、花椒、雪豆，加入足量的水，大火烧开转小火炖3个小...
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![雪豆闷猪蹄如何做才美味，怎么做雪豆闷猪蹄简单又好吃]( "雪豆闷猪蹄如何做才美味，怎么做雪豆闷猪蹄简单又好吃")
- 软糯可口的猪蹄，加上入口即化的雪豆，简直就是米饭杀手用料雪豆300克料酒1勺姜三片猪蹄1只冰糖适量盐适量鸡精适量蒜3瓣大葱头两节八角2个桂皮1小块雪豆闷猪蹄的做法雪豆加温水泡至少8小时猪蹄剁大块，用料酒和姜片腌制10分钟去味锅烧热倒油，加入冰糖，待冰糖快完全融化时加入腌...
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