![快速肥牛饭如何做才美味，怎么做快速肥牛饭简单又好吃]( "快速肥牛饭如何做才美味，怎么做快速肥牛饭简单又好吃")
- 30分钟搞定一顿肥牛饭！忙碌的你也别亏待自己！用料肥牛500g紫洋葱1颗胡萝卜2只西兰花1颗调料老抽2勺生抽3勺日本味醂1茶匙清酒适量糖、盐适量快速肥牛饭的做法肥牛片500g用清酒略拌，用开水焯一下去血沫。洋葱切丝用厨房滤纸滤掉血沫，原汤倒回锅里煮洋葱。洋葱煮软放入肥牛。加...
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![快速牛肉面如何做才美味，怎么做快速牛肉面简单又好吃]( "快速牛肉面如何做才美味，怎么做快速牛肉面简单又好吃")
- 非常时期，不能出门，在家做个简易版牛肉面，丰富一下生活用料牛肉200克面条3人份葱数根盐若干鸡蛋3个快速牛肉面的做法熟牛肉切片备用，鸡蛋煎荷包蛋备用，葱切葱花备用锅里加水烧开放入面条，煮至6分熟捞出过冷水。碗里放适量盐，鸡精，猪油，生抽，放入面条，摆上之前切好的牛肉、荷包蛋、葱...
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![快速做饭如何做才美味，怎么做快速做饭简单又好吃]( "快速做饭如何做才美味，怎么做快速做饭简单又好吃")
- 1）一周卤/红烧一两次荤菜，都用电高压锅定时完成，如果讲究可用砂锅，卤/红烧菜包括鸡蛋，猪脚,牛肉，鸡腿,鸡脚，素鸡，猪肚等等,一大锅做好放冰箱，平时回家拿出部分在电蒸锅里蒸热或者焖在饭里焖热就好。2）利用烤箱，最方便的是烤鱼，一块上班前拿出化冻的三文鱼，回家后抹上盐，橄榄油，胡椒，包上...
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![快手下饭の肥牛盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的快手下饭の肥牛盖饭方法]( "快手下饭の肥牛盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的快手下饭の肥牛盖饭方法")
- 返工上班，需要天天带饭。翻着花样让自己吃的舒服，还不要太花时间。整个烹饪时间大概15分钟，非常方便用料肥牛200克洋葱半个蚝油1勺白糖0.5勺料酒2勺生抽1.5勺老抽0.5勺淀粉0.5勺快手下饭の肥牛盖饭的做法将肥牛放进烧开的水，焯一下。过水大概30秒钟就可出锅，不然会太老放进干...
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![快速牛肉汤如何做才美味，怎么做快速牛肉汤简单又好吃]( "快速牛肉汤如何做才美味，怎么做快速牛肉汤简单又好吃")
- 牛里脊20元（大约150克），让老板切小块。清洗过后，加红薯粉（2大磁勺），耗油少量，料酒少量，盐少量，姜丝揉5分钟静置。准备2个香菇，土豆片，胡萝卜片。。。此处随意锅中倒少量油，加入姜片，香菇，土豆片煸炒后加水，水开后依次放入牛肉，此时不要去搅拌，待水开牛肉浮起后，再搅拌并将泡沫捞起，3分钟后关...
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![快手肥牛饭如何做才美味，怎么做快手肥牛饭简单又好吃]( "快手肥牛饭如何做才美味，怎么做快手肥牛饭简单又好吃")
- 用料肥牛洋葱西兰花胡萝卜味淋生抽淀粉快手肥牛饭的做法胡萝卜、西兰花，放入加盐的开水中焯熟，胡萝卜较硬，要先放1分钟。肥牛加入开水中焯出血沫。锅中油烧热，洋葱炒香，加入生抽和味淋，煮开半分钟，加入水淀粉，汤汁要确保能包裹住肥牛的量，放肥牛快速搅拌均匀即可出锅。盛上半碗米...
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![砂锅肥牛番茄汤 快手（快速上手）😂食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅肥牛番茄汤 快手（快速上手）😂方法]( "砂锅肥牛番茄汤 快手（快速上手）😂食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅肥牛番茄汤 快手（快速上手）😂方法")
- 砂锅就是那冬天里的一把火，熊熊火焰温暖了我！砂锅肥牛加一碗热腾腾的米饭，再加一包砂糖橘，佛了🥰用料肥牛卷400克西红柿1个金针菇1把粉丝（喜欢就加）1把生抽2勺糖5克蒜2瓣姜5片盐适量料酒2勺葱半根砂锅肥牛番茄汤快手（快速上手）😂的做法所需食材👆🏻西红柿去皮；热水烧开倒入两勺料...
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![快速牛肉饭如何做才美味，怎么做快速牛肉饭简单又好吃]( "快速牛肉饭如何做才美味，怎么做快速牛肉饭简单又好吃")
- 用料牛肉适量洋葱半个西兰花1颗胡萝卜1根本味淋2勺日本酱油3勺生抽3勺蚝油2勺食盐食用油淀粉清水150毫升快速牛肉饭的做法准备一碗料汁：本味淋2勺，日本酱油3勺，生抽3勺，蚝油2勺，淀粉一勺，清水150毫升（水的多少看牛肉的多少增减）牛肉焯水，西兰花焯水，胡萝卜焯水锅内加入食用油加入洋...
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![💕100%成功!!!🍱肥牛饭专门店秘方·秒杀日本吉野家食其家！日式多汁牛肉饭 /嫩肥牛盖饭/牛肉饭/肥牛丼（超简单快速完美版）✨食谱大全及做法，烹饪好吃的💕100%成功!!!🍱肥牛饭专门店秘方·秒杀日本吉野家食其家！日式多汁牛肉饭 /嫩肥牛盖饭/牛肉饭/肥牛丼（超简单快速完美版）✨方法]( "💕100%成功!!!🍱肥牛饭专门店秘方·秒杀日本吉野家食其家！日式多汁牛肉饭 /嫩肥牛盖饭/牛肉饭/肥牛丼（超简单快速完美版）✨食谱大全及做法，烹饪好吃的💕100%成功!!!🍱肥牛饭专门店秘方·秒杀日本吉野家食其家！日式多汁牛肉饭 /嫩肥牛盖饭/牛肉饭/肥牛丼（超简单快速完美版）✨方法")
- 💜此菜谱适用1～2人份⭐用喷喷香的洋葱炒出汁，加入鲜嫩肥美的牛肉，沁出清甜的蜂蜜滋味…口感层次丰富，妙不可言～🥘这个食谱我进行了多次的改良和完善，最终分享出来的版本简单易懂且容错率极高，就算是零厨艺的新手也可以快乐完成！马上开动，做一碗满满酱汁的美味肥牛丼!和最喜欢的人...
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![快手日式肥牛饭（完胜吉野家肥牛饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手日式肥牛饭（完胜吉野家肥牛饭）方法]( "快手日式肥牛饭（完胜吉野家肥牛饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手日式肥牛饭（完胜吉野家肥牛饭）方法")
- 大人孩子都爱吃，健康而且快手，适合带宝宝的妈妈们。用料肥牛250克西兰花适量洋葱一个胡萝卜一根糖适量料酒适量酱油适量日本万字龟甲酱油（甜口）适量矿泉水适量快手日式肥牛饭（完胜吉野家肥牛饭）的做法准备配菜。调汁儿：料酒，酱油，白糖，矿泉水，日本酱油（甜口酱油）。兑一碗汁儿，兑完尝一...
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![快速饭团🍙如何做才美味，怎么做快速饭团🍙简单又好吃]( "快速饭团🍙如何做才美味，怎么做快速饭团🍙简单又好吃")
- 用料肉松一个肉松饼，爆开皮盐一勺米饭一勺半的米的量海苔随意加，喔一般是美好时光海苔3片鸡蛋1个煮好剁碎火腿肠1根剁碎辣味鱼豆腐3块醋，香油，糖，盐适量快速饭团🍙的做法加芝麻，加一勺醋，加两勺半香油，加两勺糖，半小勺盐加上上面所有的料拌拌好挫成团OK...
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![「快速简易意面吃法」照烧肥牛意面食谱大全及做法，烹饪好吃的「快速简易意面吃法」照烧肥牛意面方法]( "「快速简易意面吃法」照烧肥牛意面食谱大全及做法，烹饪好吃的「快速简易意面吃法」照烧肥牛意面方法")
- 此方法改良自照烧肥牛，应该是配大白饭的，但是煮饭太费时间因此灵机一动，改下意面，多煮一点可以吃两顿，省时省力👍适合嫌麻烦又想吃快餐的上班族/学生党。用料意大利面1人份肥牛按喜好胡萝卜1根蒜3瓣洋葱1/3个蚝油1勺生抽3勺淀粉1/3勺盐适量白糖1勺黑胡椒碎半勺【快速简易意面...
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![快手版土豆炖牛肉--速速开饭食谱大全及做法，烹饪好吃的快手版土豆炖牛肉--速速开饭方法]( "快手版土豆炖牛肉--速速开饭食谱大全及做法，烹饪好吃的快手版土豆炖牛肉--速速开饭方法")
- 土豆炖牛肉耗时太久，对于临时起意，赶着吃饭的小餐桌来说换一个方法就能解决。保证在蒸米饭的半个小时之内就能完成，正好开饭！用料土豆（小）2个红萝卜1根肥牛随意生抽味霖（没有用料酒+糖代替）水快手版土豆炖牛肉--速速开饭的做法土豆，红萝卜切厚片，炸一下控油。炸的时候撒一点盐，比较...
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![快速炒饭如何做才美味，怎么做快速炒饭简单又好吃]( "快速炒饭如何做才美味，怎么做快速炒饭简单又好吃")
- 忙忙碌碌工作一星期，休息日早上睡个懒觉，自然醒，为家人做他们最爱吃的炒饭啦^_^用料米饭碗鸡蛋1个胡萝卜1根香肠1根黄瓜1根快速炒饭的做法准备原料，黄瓜，胡萝卜，香肠切成丁备用蔬菜焯水，沸腾后倒出，待用锅中放油，少许盐，加香肠略炒，再加入鸡蛋滑炒放入米饭等米饭均匀加热，炒散后，加少...
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![快速牛杂面如何做才美味，怎么做快速牛杂面简单又好吃]( "快速牛杂面如何做才美味，怎么做快速牛杂面简单又好吃")
- 比较快速的一碗面，好吃又实惠用料牛杂克牛血生菜快速牛杂面的做法牛杂、牛血、生菜，切一下，喜欢大口吃牛杂的可以切大块点，然后热油锅把牛杂和生菜稍微炒一下（炒的过程加少一点盐和酱油）然后在锅内放入开水，放入面条和牛血，让它们汇合，烧至面条熟就可以了（面条不要煮太糊，期间加盐加...
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![快速狗饭如何做才美味，怎么做快速狗饭简单又好吃]( "快速狗饭如何做才美味，怎么做快速狗饭简单又好吃")
- 主要是配狗粮吃的，完了蒸的话就很慢还得刷锅。用料鸡胸肉一只鸡肝一只鸡的量蛋黄可有可无红薯粉或者蒸熟快速狗饭的做法鸡胸肉一只牛肉，这个根据家庭条件来。鸡肝，一只鸡的器官切碎或者绞肉机搞碎蛋黄麻烦我就没放，完了红薯也麻烦我就放红薯面粉，一定是面粉不是淀粉。面粉是红...
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![新手速成的洋葱肥牛饭食谱大全及做法，烹饪好吃的新手速成的洋葱肥牛饭方法]( "新手速成的洋葱肥牛饭食谱大全及做法，烹饪好吃的新手速成的洋葱肥牛饭方法")
- 女儿一直喜欢吃日式餐厅的肥牛饭，自己回家尝试了几次，速成版的洋葱肥牛饭成功走下灶台，上传分享给大家。用料肥牛350克洋葱中等大小2只蚝油20克生抽15毫升老抽5毫升水50克冰糖10克新手速成的洋葱肥牛饭的做法洋葱切小块，冰糖、蚝油备用平底锅加热后，放入15克油，油热后放入洋葱...
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![快速蛋炒饭如何做才美味，怎么做快速蛋炒饭简单又好吃]( "快速蛋炒饭如何做才美味，怎么做快速蛋炒饭简单又好吃")
- 用料米饭2碗鸡蛋3个油克盐克黄瓜半根火腿肠一根快速蛋炒饭的做法先准备好隔夜或者放冷的米饭，三个鸡蛋打成蛋液，半根黄瓜切成丁，一根火腿肠切成丁因为我自己更爱吃鸡蛋包裹着米饭的感觉，所以不单独炒鸡蛋，而是先热锅冷油，油温升高放入米饭炒匀，后将打好的蛋液倒入米饭中翻炒均匀...
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![超简单快速菜金汤肥牛食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单快速菜金汤肥牛方法]( "超简单快速菜金汤肥牛食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单快速菜金汤肥牛方法")
- 这个菜因其简单，好吃，快速，我在家经常做。因为有时回家晚，又迫切想要个开胃的，烧这个就对了！用料肥牛适量金针菇适量黄辣椒酱1勺金汤料1勺盐，味精适量超简单快速菜金汤肥牛的做法金针菇洗净，沥干。起油锅，热锅烫油。爆炒大葱，姜片，蒜片。加入金针菇炒，6.7秒翻炒至柔软。加适量水，做汤...
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![快速炖牛腩如何做才美味，怎么做快速炖牛腩简单又好吃]( "快速炖牛腩如何做才美味，怎么做快速炖牛腩简单又好吃")
- 用料牛腩白萝卜香葱姜干红椒花椒老抽糖料酒鸡精盐快速炖牛腩的做法牛腩切小块焯水后洗净血沫香葱打结、姜拍松与干红椒、花椒一起放入调料包炒锅热后倒油，放入做法（一）的牛腩煸炒变色后烹入料酒，放老抽上色，再放入糖，加水没过牛腩后放入调料包，倒入高压锅，出气后再压二十五分钟将...
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![快速减肥餐如何做才美味，怎么做快速减肥餐简单又好吃]( "快速减肥餐如何做才美味，怎么做快速减肥餐简单又好吃")
- 快速！且双锅齐下用料荷兰豆鳕鱼水果快速减肥餐的做法同时打开两个锅…鳕鱼丢锅上煎到两面金黄撒盐和胡椒粉也可以新鲜柠檬挤一点柠檬汁~另一个锅清炒或者水煮荷兰豆少盐最好无盐早餐一定要吃好可以吃玉米红薯等粗粮➕全麦吐司➕咖啡或者牛奶➕青菜午餐清炒荷兰豆➕鳕鱼…...
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![快速煎牛排如何做才美味，怎么做快速煎牛排简单又好吃]( "快速煎牛排如何做才美味，怎么做快速煎牛排简单又好吃")
- 用料牛排1块黄油30克大蒜2瓣橄榄油少许快速煎牛排的做法不粘锅烧热给少许橄榄油放牛排（超市可以买已经用黑椒酱腌制好的）煎2-3分钟牛排翻面（煎牛排只需翻面一次）给黄油大蒜如果有迷迭香可以给一小根黄油融化后不断将黄油用勺子往牛排上面浇2到3分钟就可以出锅了如果想吃熟一...
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![超快速土豆酸汤肥牛-下厨房酸汤肥牛调料食谱大全及做法，烹饪好吃的超快速土豆酸汤肥牛-下厨房酸汤肥牛调料方法]( "超快速土豆酸汤肥牛-下厨房酸汤肥牛调料食谱大全及做法，烹饪好吃的超快速土豆酸汤肥牛-下厨房酸汤肥牛调料方法")
- 大口吃肉，大口喝酒～用料肥牛一人食250克下厨房酸汤肥牛调料50克小土豆8个食用油适量大蒜3瓣干红辣椒3个大蒜叶适量超快速土豆酸汤肥牛-下厨房酸汤肥牛调料的做法将土豆洗净，切滚刀块，放入锅中煮8成熟，捞出备用。锅中倒油，大蒜末，辣椒，炒香，然后倒入煮好的土豆块，翻炒1分钟，然后锅中...
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![快手肥牛饭/日式牛肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的快手肥牛饭/日式牛肉饭方法]( "快手肥牛饭/日式牛肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的快手肥牛饭/日式牛肉饭方法")
- 下班到家注重生活品质的你不想叫外卖，小朋友们赶着上课的间隙一个营养美味又方便携带的饭盒，日式肥牛饭绝对是最佳的选择之一。然后，我就各种尝试简单又美味的方式，多种比较以后，以下是我的总结。用料肥牛300克洋葱1个生抽2勺优质大米250克水250毫升味淋20到30毫升快手肥牛饭/...
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![「快手菜」三步速成金汤肥牛食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手菜」三步速成金汤肥牛方法]( "「快手菜」三步速成金汤肥牛食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手菜」三步速成金汤肥牛方法")
- 这真是道速成菜，制作非常简单，而且味道酸辣咸的都刚刚好，超出预期。以前都是在饭馆才能吃上，有了口味捞出的酸汤肥牛调料，平时自己在家也能想吃就吃啦！用料金针菇150克绿豆芽150克肥牛卷200克蒜末2瓣食用油少许口味捞酸汤肥牛调味料半包【快手菜】三步速成金汤肥牛的做法准备工...
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