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- 用料大米瘦肉虾皮空心菜瘦肉虾皮粥，蒜泥炒空心菜的做法粥蒜泥炒空心菜...
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![板栗虾皮瘦肉粥的详细做法，板栗虾皮瘦肉粥做法技巧]( "板栗虾皮瘦肉粥的详细做法，板栗虾皮瘦肉粥做法技巧")
- 秋天到来，板栗也陆续上市。热乎乎的糖炒栗子是很多人的心头所爱。不过糖炒的过程会加入大量的糖分，无形中降低了板栗的营养价值。对于小宝宝而言，栗子入粥，显然要健康许多，而且香甜软糯的板栗还能给粥米增加香气，营养和美味都有了，宝宝吃得自然更健康。除了板栗，我还加了瘦肉和虾...
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![粥「皮蛋瘦肉粥」皮蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的粥「皮蛋瘦肉粥」皮蛋方法]( "粥「皮蛋瘦肉粥」皮蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的粥「皮蛋瘦肉粥」皮蛋方法")
- 皮蛋瘦肉粥是一种广东省的地方传统名小吃。皮蛋瘦肉粥营养丰富，以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。不同地区的配料有所不同，有人会在进食前加上香油及葱花，也有加葱花或薄脆。用料皮蛋个大米杯瘦肉克姜片盐克香油勺粥【皮蛋瘦肉粥】皮蛋的做法大米煮粥。加入姜丝，皮蛋丁，瘦肉粒...
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![皮蛋瘦肉粥如何做才美味，怎么做皮蛋瘦肉粥简单又好吃]( "皮蛋瘦肉粥如何做才美味，怎么做皮蛋瘦肉粥简单又好吃")
- 每日孩子的美食用料皮蛋3个料酒1勺姜3片瘦肉80克盐40克皮蛋瘦肉粥的做法肉沫，皮蛋，小葱，生姜煮粥粘稠食材略炒结合一起放香菜，出锅...
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![瘦肉小虾粥如何做才美味，怎么做瘦肉小虾粥简单又好吃]( "瘦肉小虾粥如何做才美味，怎么做瘦肉小虾粥简单又好吃")
- 美味清淡又有营养的小粥，有没有挑起你的味蕾呢？用料猪肉350g虾干50g姜30g葱60g粳米100g瘦肉小虾粥的做法先提前几个小时或前一天把虾干泡上，时间越长泡的越软，然后把粳米洗净放入锅中，和平时熬粥一样。然后把所需要的材料，肉切小片，葱切段，姜切成丝备用把泡好的虾干洗干净，虾待粥...
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![虾仁瘦肉粥如何做才美味，怎么做虾仁瘦肉粥简单又好吃]( "虾仁瘦肉粥如何做才美味，怎么做虾仁瘦肉粥简单又好吃")
- 味道很好哟~大家试试吧！用料大米一杯虾仁七个里脊肉60克姜丝适量胡椒粉适量料酒一勺生抽两勺淀粉适量盐适量虾仁瘦肉粥的做法里脊肉切丝，放入料酒，胡椒粉，生抽，一点盐，淀粉，然后抓匀腌制，至少十分钟，电饭煲熬粥档，我比较懒，这样省事，淘好米直接煮吧😁虾仁切小段，放姜丝，和一点点盐腌制，...
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![杂粮瘦肉虾皮玉米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮瘦肉虾皮玉米粥方法]( "杂粮瘦肉虾皮玉米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮瘦肉虾皮玉米粥方法")
- 2022.01.01第一顿早餐用料玉米根瘦肉沫虾皮杂粮+大米葱粒杂粮瘦肉虾皮玉米粥的做法电饭煲煮粥，完成后把粥盛到小锅里煮开煮开后加入玉米肉沫，虾皮最后加入葱粒，几滴酱油和胡椒粉完成。简单又暖胃，开启一天的美好！...
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![皮蛋瘦肉粥 (皮蛋鸡丝粥)食谱大全及做法，烹饪好吃的皮蛋瘦肉粥 (皮蛋鸡丝粥)方法]( "皮蛋瘦肉粥 (皮蛋鸡丝粥)食谱大全及做法，烹饪好吃的皮蛋瘦肉粥 (皮蛋鸡丝粥)方法")
- 第一次分享食谱.通常都是凭感觉来做的,所以用量和时间掌握得不是很好.但是,这个皮蛋鸡丝粥好评不断,所以特地来和大家分享.因为粥是带给boyfriend的早餐,所以放在container里面的,也没有放葱花.没有那么惊艳那么浮夸,但是绝对好味!大家可以尝试做一下!用料大米适量(大半...
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![瘦肉皮蛋粥如何做才美味，怎么做瘦肉皮蛋粥简单又好吃]( "瘦肉皮蛋粥如何做才美味，怎么做瘦肉皮蛋粥简单又好吃")
- 上火嗓子疼，吃点粥舒服些用料皮蛋个大米杯瘦肉克姜片盐克瘦肉皮蛋粥的做法步骤如下：大米泡15分钟，然后放入破壁机，打碎，这样煮粥口感更好，如图打碎大米下锅，水和米的比例在9:1左右，自己把握浓稠，水一次性加足配料皮蛋、肉丝、生姜切好备用加入一勺食盐一小撮白糖一定量植物油（我用...
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![瘦肉鲜虾粥如何做才美味，怎么做瘦肉鲜虾粥简单又好吃]( "瘦肉鲜虾粥如何做才美味，怎么做瘦肉鲜虾粥简单又好吃")
- 用料大米杯虾只瘦肉克白胡椒粉勺干贝娃娃菜山药瘦肉鲜虾粥的做法米和山药在高压锅里压。瘦肉和虾，加酱油，油，盐，玉米淀粉，胡椒粉，姜腌制。娃娃菜切丁高压锅响一会之后，等到没气了，就加入青菜煮一会，再加入瘦肉虾姜，滚一下就可以调味了。加一点酱油，盐，和胡椒粉调味，最后再焖一会就好了...
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![皮蛋虾仁瘦肉蘑菇粥食谱大全及做法，烹饪好吃的皮蛋虾仁瘦肉蘑菇粥方法]( "皮蛋虾仁瘦肉蘑菇粥食谱大全及做法，烹饪好吃的皮蛋虾仁瘦肉蘑菇粥方法")
- 灵感有时就在一瞬间，宅家的日子真的很适合提升厨艺，创新能力。今天给皮蛋瘦肉粥来个升级版的用料皮蛋半个瘦肉20克虾2只平菇两片胡萝卜1/3根米饭适量姜少许油少许皮蛋虾仁瘦肉蘑菇粥的做法皮蛋、平菇、胡萝卜、虾、姜，切小丁备用锅内少许油，平菇、胡萝卜和姜丝翻炒一下，盛出备...
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![超级鲜的皮蛋瘦肉虾仁粥食谱大全及做法，烹饪好吃的超级鲜的皮蛋瘦肉虾仁粥方法]( "超级鲜的皮蛋瘦肉虾仁粥食谱大全及做法，烹饪好吃的超级鲜的皮蛋瘦肉虾仁粥方法")
- 莫名就是喜欢皮蛋瘦肉粥，今天突然想吃皮蛋瘦肉粥了用料皮蛋2个大米1杯瘦肉50克盐5克胡椒粉5克虾仁100克干贝20粒胡萝卜一小根香菇4朵芹菜2根超级鲜的皮蛋瘦肉虾仁粥的做法大米下锅煮粥，开始准备好上图材料。皮蛋切块虾壳不要着急扔掉，锅底放点油，放入扒下来的虾壳，煎至香味出...
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![鲜虾瘦肉粥的详细做法大全,简单又营养的鲜虾瘦肉粥做法]( "鲜虾瘦肉粥的详细做法大全,简单又营养的鲜虾瘦肉粥做法")
- 时间：约40-50分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料鲜虾12只猪里脊肉100g生姜2片大米100g饮用水1000g鲜香菇4朵胡萝卜50g芹菜50g食用油15g盐一小撮小葱根据口味添加白胡椒粉根据自身口味添加腌肉玉米淀粉3g生抽8g白胡椒粉一丢丢鲜虾瘦肉粥的做法瘦肉切成肉丁，加入淀粉、生抽和白胡...
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![皮蛋瘦肉粥（没有瘦肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的皮蛋瘦肉粥（没有瘦肉）方法]( "皮蛋瘦肉粥（没有瘦肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的皮蛋瘦肉粥（没有瘦肉）方法")
- 用料皮蛋1个大米适量盐一勺白胡椒粉少许清水一瓶矿泉水皮蛋瘦肉粥（没有瘦肉）的做法将大米洗干净，放到水里泡30分钟左右泡好后将水倒掉，在将米倒入锅中，加入一半的矿泉水，等它煮开在煮的时候将皮蛋壳剥掉，再切成小块备用等米煮熟后，加入皮蛋，一勺盐和适量的胡椒粉，要是煮的比较干，可...
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![「饭粥」皮蛋瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「饭粥」皮蛋瘦肉粥方法]( "「饭粥」皮蛋瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「饭粥」皮蛋瘦肉粥方法")
- 今作此谱，乃为己观。君若不喜，可无视之，勿喷。家贫不知秤为何物，所用皆随心也。各人有各好，增减可自行。学浅才疏，当不得师，万莫以此相称。用料粳米1杯皮蛋2个瘦肉100克细芹菜1根盐适量味精适量料酒适量白胡椒粉适量【饭粥】皮蛋瘦肉粥的做法凡烹菜前，须得备好一切用料，以免烹调之...
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- 特别适合孩子长个的一款营养粥。用料大米适量。虾皮、猪骨汤、瘦肉末、蔬菜、盐适量虾皮瘦肉粥的做法虾皮洗净晾干水分，瘦肉末准备好。大米洗净放入适量的水和几勺猪骨汤！（我今天是用电炖锅煮稀饭的,平时也用砂锅煮稀饭）然后放入瘦肉末和虾皮，用筷子搅一下,（肉末一定要和大米一...
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![皮蛋瘦肉粥的详细做法大全,简单又营养的皮蛋瘦肉粥做法]( "皮蛋瘦肉粥的详细做法大全,简单又营养的皮蛋瘦肉粥做法")
- 用料大米1杯皮蛋2个里脊肉100g生姜适量盐适量米酒适量胡椒粉适量皮蛋瘦肉粥的做法米清洗干净,加水煮开瘦肉(我用的是里脊肉)切薄片,姜切细丝,肉丝加盐,姜丝,米酒,胡椒粉搅拌腌制皮蛋切小块粥煮开之后加入瘦肉丝,再煮10分钟,再加入皮蛋煮开煮好了,喜欢吃葱花的可以加...
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![皮粥瘦肉粥如何做才美味，怎么做皮粥瘦肉粥简单又好吃]( "皮粥瘦肉粥如何做才美味，怎么做皮粥瘦肉粥简单又好吃")
- 用料皮蛋3个大米1杯里脊100克盐5克味精5克香菜3根地瓜粉15克皮粥瘦肉粥的做法20寸的小高压锅，大米一勺，水放一个半竖的拳头。高压锅响后立马关火。瘦肉切丝，加盐，味精，地瓜粉，胡椒粉抓腌10分钟，用开水焯，见变色就捞起。皮蛋，香菜切好备用。打开高压锅，开小火，放肉丝不断搅拌，放皮蛋搅...
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![皮蛋瘦肉鲜虾粥做法烹饪大全 地道皮蛋瘦肉鲜虾粥如何做]( "皮蛋瘦肉鲜虾粥做法烹饪大全 地道皮蛋瘦肉鲜虾粥如何做")
- 昨天拔了智齿药效过了真的痛，因为要吃软的但是蛋白质蔬菜碳水啥的还是要吃啊，所以两种粥合着做了，还是真的好吃啊！而且天气热了做饭真的热！用料皮蛋3个大米100克瘦肉200克盐一勺半虾十只秀珍菇100克芹菜两根鸡毛菜150克油5克酱油1勺皮蛋瘦肉鲜虾粥的做法所有的备菜切丁皮蛋切...
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![瘦肉虾粥如何做才美味，怎么做瘦肉虾粥简单又好吃]( "瘦肉虾粥如何做才美味，怎么做瘦肉虾粥简单又好吃")
- 用料虾只大米1杯干贝五，六颗姜几片香菜或芹菜都可以瘦肉一点点盐适量胡椒粉一点点，不喜欢可以不放瘦肉虾粥的做法准备好需要的材料锅烧热放油把虾头先油炸一下虾头炸好在锅里倒入开水，然后放米，干贝姜，虾开始煮最后根据口味放盐，跟胡椒粉，再加入香菜就可以啦！好啦，吃饭追剧😋小贴...
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![皮带瘦肉粥如何做才美味，怎么做皮带瘦肉粥简单又好吃]( "皮带瘦肉粥如何做才美味，怎么做皮带瘦肉粥简单又好吃")
- 皮带瘦肉粥质地黏稠、口感顺滑，皮带营养丰富，有嚼劲用料大米适量瘦肉小块真皮皮带一条香油适量盐适量鸡精适量胡椒粉些许皮带瘦肉粥的做法米洗净，加入平常煮饭的两倍水，放入电饭煲按下煮饭键切姜末，葱花。瘦肉洗净切细条用料酒腌制。皮带切成丁（喜欢吃软一点的朋友可以先将皮带...
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- 就如标题所说，食材简单，就是虾仁干，瘦肉快煮的粥，早餐吃，一天元气满满。用料大米1杯瘦肉200克小葱2根虾仁50克盐适量油适量虾米瘦肉粥的做法食材如图所示，一杯米，一点虾仁，切好瘦肉，小葱切细段。米洗干净后面加适量的水，把虾仁洗一下一起煮。等米熟了，加入瘦肉，一点油，肉熟了后加盐调...
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![虾仁皮蛋瘦肉粥做法烹饪大全 地道虾仁皮蛋瘦肉粥如何做]( "虾仁皮蛋瘦肉粥做法烹饪大全 地道虾仁皮蛋瘦肉粥如何做")
- 虾仁、皮蛋、瘦肉做粥，晚餐一碗粥全部搞定，好吃还舒服。用料虾仁适量肉沫适量皮蛋2个大米适量胡萝卜丁适量黄瓜丁适量料酒、盐、鸡精、黑胡椒粉、十三香、老抽适量虾仁皮蛋瘦肉粥的做法一小块肉，切小丁或小片，加一点料酒，半勺生抽，一点点十三香腌一会儿。虾仁放少许料酒，腌制一...
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- 昨晚米饭煮多了，不想做炒饭，那就留着早餐做个粥来消灭吧用料米饭2碗瘦肉200克新鲜的基围虾15只胡椒粉少许（个人喜好，可以不加）生粉少许食用油少许芹菜2根鲜虾瘦肉粥的做法锅里加适量的水，如果中间水少了，那就加开水补充。倒入米饭，先开大火煮开2/3分钟，然后用中小火煮多十分钟左右...
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![皮蛋瘦肉粥（骨汤皮蛋粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的皮蛋瘦肉粥（骨汤皮蛋粥）方法]( "皮蛋瘦肉粥（骨汤皮蛋粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的皮蛋瘦肉粥（骨汤皮蛋粥）方法")
- 皮蛋瘦肉粥，香浓软滑，饱腹暖心，皮蛋的Q弹与瘦肉的滑嫩伴着粥香溢于满口，让人喝这样的一碗粥也觉得心满意足。适合的男人，也应该恰如此粥，温和细腻，让人暖暖，于岁月里时常相伴亦不会心生厌倦……用料＃猪尾骨（可用适量里脊肉代替）500g松花蛋2个香菇8个螺片（煲骨汤）2片＃大米80g有机大麦20g...
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