![0难度的春日小清新三色蒸糕，光波炉只要2分半!的详细做法，0难度的春日小清新三色蒸糕，光波炉只要2分半!做法技巧]( "0难度的春日小清新三色蒸糕，光波炉只要2分半!的详细做法，0难度的春日小清新三色蒸糕，光波炉只要2分半!做法技巧")
- 蔬菜有季节性大家都知道，但其实美食分享也是有季节特征的，这些特征一方面和食材的上市有关，另一方面就是和大家的食性相关。就像夏天分享凉拌菜最多，秋冬天炖菜、汤品多，而春天则是各色颜值甜品的时间，今天就给大家分享一道小清新的——三色牛奶蒸糕~食材很简单，主要就是牛奶和...
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![微波炉只需2步蜂蜜板栗食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉只需2步蜂蜜板栗方法]( "微波炉只需2步蜂蜜板栗食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉只需2步蜂蜜板栗方法")
- 秋天吃栗子🌰的季节，今天逛菜场看到了这种锥形板栗🌰个人比较爱吃，买了一斤回家用微波炉叮~简单好吃！真的超级简单，就需要2步搞定！用料板栗500克蜂蜜适量水适量微波炉只需2步蜂蜜板栗的做法先把板栗洗干净，加水放到微波炉里面叮7分钟（一开始我只热了3分钟，拿出来劈开一个尝了还是...
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![超简单微波炉肠粉2分半钟食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单微波炉肠粉2分半钟方法]( "超简单微波炉肠粉2分半钟食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单微波炉肠粉2分半钟方法")
- 疫情，酒楼没开，没早茶喝，想吃肠粉！用量杯做，免秤！做了虾肠！叉烧肠应该也会好吃😋如果有人沒有量杯也没关系。1cup＝230ml，然后1tbsp＝1瓷匙（铁汤匙多一点）。1／3cup＝80ml用料粘米粉3Tbsp勺澄粉3Tbsp勺水1cup虾8只葱花少许胡椒粉适量蒸鱼豉油3Tbsp勺水2Tbsp勺糖1Tbsp勺超简单微波炉肠粉2分...
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![用微波炉做咖喱牛腩~只要15分钟食谱大全及做法，烹饪好吃的用微波炉做咖喱牛腩~只要15分钟方法]( "用微波炉做咖喱牛腩~只要15分钟食谱大全及做法，烹饪好吃的用微波炉做咖喱牛腩~只要15分钟方法")
- 生活点子王里面介绍的快速做咖喱牛肉的方法今天终于实验了~成功~就是觉得不辣用料土豆胡萝卜牛腩咖喱块用微波炉做咖喱牛腩~只要15分钟的做法土豆铺底，如果有洋葱洋葱就在最底下胡萝卜第二层牛肉沿着碗边摆一圈咖喱块切小块咖喱块摆中间加水没过蔬菜就行了保鲜膜封口的时...
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![做年菜不用折腾大半天，这道菜光波炉只要6分钟！的详细做法，做年菜不用折腾大半天，这道菜光波炉只要6分钟！做法技巧]( "做年菜不用折腾大半天，这道菜光波炉只要6分钟！的详细做法，做年菜不用折腾大半天，这道菜光波炉只要6分钟！做法技巧")
- 年夜饭吃的丰盛，准备的时间自然也需要更久，光除夕晚上那一顿饭，可能从吃完中饭就要开始准备，全家人一起帮忙有时候都紧赶慢赶。今天给大家分享的这道年菜——剁椒蒸鱼片，用光波炉只要几分钟，真的特别简单省时。鱼片可以买鱼的时候直接让师傅帮忙切好，省去自己处理的时间，回家把鱼...
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![2分钟微波炉紫薯蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的2分钟微波炉紫薯蛋糕方法]( "2分钟微波炉紫薯蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的2分钟微波炉紫薯蛋糕方法")
- 看别人的帖子学会了2分钟做微波炉蛋糕，之前改了改别人的方子做成了抹茶蛋糕感觉很不错，今天给宝宝买了紫薯做辅食，心血来潮试下摸索个紫薯蛋糕的方子，一次成功，第一次写下菜谱跟小伙伴们分享下～用料鸡蛋2个面粉（应该用低筋的，我家楼下杂粮店买不到，就用中筋的来凑合，吃起来口感更像...
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![6分钟光波炉，番薯脆食谱大全及做法，烹饪好吃的6分钟光波炉，番薯脆方法]( "6分钟光波炉，番薯脆食谱大全及做法，烹饪好吃的6分钟光波炉，番薯脆方法")
- 用料红薯2个6分钟光波炉，番薯脆的做法红薯洗净，削皮，切薄片。微波炉，高火4分钟，翻面，再4分钟。待晾凉后，嘎嘣脆！低脂零食...
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![两分半微波炉自制奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的两分半微波炉自制奶茶方法]( "两分半微波炉自制奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的两分半微波炉自制奶茶方法")
- 就是懒得开火煮又想喝了，牛奶随意用哪个，我用的欧亚和花园的奶味浓一些用料牛奶250ml立顿红茶包1包两分半微波炉自制奶茶的做法立顿红茶包剪掉纸，放进牛奶里，尽量用大一点的碗，避免溢出来微波炉叮1min拿出来搅拌一下，然后再叮1分钟，如果有茶色了就不用叮了，没有茶色再叮30s。不确...
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![2分钟微波炉芙蓉蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的2分钟微波炉芙蓉蛋方法]( "2分钟微波炉芙蓉蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的2分钟微波炉芙蓉蛋方法")
- 减肥的上班单身汪，早上没时间做大餐，又要保持营养均衡，又不能太高热量，就选了这道菜，放进微波炉定时高火两分钟，洗漱回来后拿出来吃，温度刚刚好。用料鸡蛋1个速冻蔬菜粒50克酱油0.3勺2分钟微波炉芙蓉蛋的做法份量和食材如图，热量测算是136大卡为了偷懒，我买的是速冻蔬菜粒，冰箱取出...
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![微波炉芝士焗土豆，只需要10分钟的详细做法，微波炉芝士焗土豆，只需要10分钟做法技巧]( "微波炉芝士焗土豆，只需要10分钟的详细做法，微波炉芝士焗土豆，只需要10分钟做法技巧")
- 会拉丝的微波炉芝士焗土豆，快手嘴馋小吃~用料土豆1个培根2片油适量葱适量芝士适量盐适量微波炉芝士焗土豆，只需要10分钟的做法土豆用叉子戳些孔均匀抹上油撒上一点盐，抹匀两片培根和土豆一起放到碟子上，放入格兰仕复古微波炉选择微波功能，中高火，8分30秒把土豆切开两半，培根切碎...
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![用微波炉作蛋糕 2分钟轻松出炉食谱大全及做法，烹饪好吃的用微波炉作蛋糕 2分钟轻松出炉方法]( "用微波炉作蛋糕 2分钟轻松出炉食谱大全及做法，烹饪好吃的用微波炉作蛋糕 2分钟轻松出炉方法")
- ◤所需器具◢钢盆、打蛋器、橡皮刮刀、筛网、量杯、保鲜膜、纸杯模(内模)、纸杯(外模)、透明塑胶袋、剪刀这个蛋糕是用微波炉做的，效果不比烤箱差多少，很多人问我用什么牌子的烤箱，我在这里说明一下，我用的长实烤箱，温度比较好控制，受热比较均匀，推荐使用，新手也可以很快上手，长实...
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![蜂蜜藿香蛋饼（只要微波炉两分钟）食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜藿香蛋饼（只要微波炉两分钟）方法]( "蜂蜜藿香蛋饼（只要微波炉两分钟）食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜藿香蛋饼（只要微波炉两分钟）方法")
- 夏天来一点藿香叶，通气又醒脑。用料鸡蛋2个蜂蜜适量奶粉适量藿香叶两片蜂蜜藿香蛋饼（只要微波炉两分钟）的做法藿香洗干净切碎鸡蛋打碎，加入蜂蜜、奶粉、藿香碎拌匀（我奶粉不小心倒多了，但我又懒得把结块一个个弄开）找一个可微波的盘子，垫上油纸（主要是我懒得洗盘子，而且方便取），倒入...
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![咸蛋黄土豆泥（只需要微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的咸蛋黄土豆泥（只需要微波炉）方法]( "咸蛋黄土豆泥（只需要微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的咸蛋黄土豆泥（只需要微波炉）方法")
- 一个人吃饭总要想点花样，来驱散淡淡的孤独感。每天做饭的时候会很期待做出来的美味，是生活中难得的放松和乐趣。用料土豆1个咸蛋黄1～2个芝士片1片白胡椒粉适量小葱1根牛奶或豆浆两勺咸蛋黄土豆泥（只需要微波炉）的做法把一个洗干净大土豆放在碗里，碗里可有一点点水，微波炉大火打...
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![2分钟微波炉可可蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的2分钟微波炉可可蛋糕方法]( "2分钟微波炉可可蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的2分钟微波炉可可蛋糕方法")
- 用料鸡蛋1个可可粉1小勺糖适量黄油1小勺香蕉1根巧克力1小块2分钟微波炉可可蛋糕的做法除巧克力，香蕉捏成泥，和鸡蛋，糖，黄油一起倒进杯子（马克杯）里搅拌成糊，然后把拌好的糊放进微波炉高火2分30秒，把蛋糕从杯子里取出，巧克力化成浆，等蛋糕好了倒上面就ok。开吃😄...
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![超快手微波炉热狗：从准备到吃完只要2分钟食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手微波炉热狗：从准备到吃完只要2分钟方法]( "超快手微波炉热狗：从准备到吃完只要2分钟食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手微波炉热狗：从准备到吃完只要2分钟方法")
- 读精神食粮读到肚子饿又懒得开火，于是就有了这个。。。不仅好吃顶饿，而且实在是简单快手到不行，以至于我甚至都不好意思称它为菜谱。。。所以。。。如果你赖床晚起，马上就要迟到，却还来不及准备早餐，又或者加班开夜车到饭馆关门，累得一塌糊涂，而且没吃晚饭，又或者老爸/老妈/对象做...
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![1分半微波炉胡萝卜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的1分半微波炉胡萝卜丝方法]( "1分半微波炉胡萝卜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的1分半微波炉胡萝卜丝方法")
- 转载自利用微波炉，1分半就能做好，非常快捷的便当菜早餐吃也不错同样的配方，把胡萝卜换成蟹味菇，白玉菇，白萝卜，南瓜都很好吃很万能的一个方子用料胡萝卜30g糖1小匙酱油1小匙料酒1小匙白芝麻1/2小匙香油1/4小匙1分半微波炉胡萝卜丝的做法胡萝卜切丝，加入糖，酱油，料酒混合均匀，包保鲜...
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![光波炉只要6分钟，外酥里嫩好吃胜过肯德基~的详细做法，光波炉只要6分钟，外酥里嫩好吃胜过肯德基~做法技巧]( "光波炉只要6分钟，外酥里嫩好吃胜过肯德基~的详细做法，光波炉只要6分钟，外酥里嫩好吃胜过肯德基~做法技巧")
- 前几天评论区有小伙伴说希望多来一些光波炉美食，天气热了大家不愿意热锅热油的炒菜，光波炉制作美食确实方便快捷省时省力。今天给大家安排一道健康零嘴手指午餐肉，光波炉6分钟就能好，而且非油炸，健康好吃孩子超喜欢。食材仅三种，午餐肉选择各个菜场或超市都能买到的盒装款就好，...
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![微波炉草莓蛋糕（⏰一分半）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉草莓蛋糕（⏰一分半）方法]( "微波炉草莓蛋糕（⏰一分半）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉草莓蛋糕（⏰一分半）方法")
- 嘴馋时的小零食，简单又好吃🍓用料比例对了就好，加的草莓可随心。用料面粉4勺糖粉3勺草莓（切碎或者压成泥）2个牛奶3勺植物油1勺香草精1/3勺小苏打粉1/6勺微波炉草莓蛋糕（⏰一分半）的做法全部加在一起搅拌均匀，放入微波炉加热1分30秒，如果时间不够可以每次增加30秒，看到蛋糕膨胀起来...
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![学会能开店，光波炉/烤箱只要10分钟，比买的还好吃~的详细做法，学会能开店，光波炉/烤箱只要10分钟，比买的还好吃~做法技巧]( "学会能开店，光波炉/烤箱只要10分钟，比买的还好吃~的详细做法，学会能开店，光波炉/烤箱只要10分钟，比买的还好吃~做法技巧")
- 桃酥是传统的中式点心，有几百年的历史，因为酥、脆、香、甜的口感，再加上不费牙，所以特别受老人和小朋友的喜爱，今天给大家分享——咸蛋黄桃酥，光波炉和烤箱都能做哦~其实一般的老方子用猪油会多一点，但玉米油更加常见，而且尝试过后发现口感没有特别大的差别。在基础桃酥的做法上，...
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![微波炉就可以做，只要6分钟！粉丝蒸鸭腿食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉就可以做，只要6分钟！粉丝蒸鸭腿方法]( "微波炉就可以做，只要6分钟！粉丝蒸鸭腿食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉就可以做，只要6分钟！粉丝蒸鸭腿方法")
- 一天只有三顿饭，早餐午餐大部分人因为工作的原因只能草草将就，至于晚餐如果考虑到加班等不确定因素，那一星期下来，能安心吃上一顿满意的饭，也就两三次而已了吧。可是我认为，什么事情都可以随意些，但唯独吃饭这件事情不能太过随便，倒不是说要吃的多么丰盛、精致，至少要保持营养均衡...
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![8分钟光波炉紫薯脆食谱大全及做法，烹饪好吃的8分钟光波炉紫薯脆方法]( "8分钟光波炉紫薯脆食谱大全及做法，烹饪好吃的8分钟光波炉紫薯脆方法")
- 用料紫薯1个8分钟光波炉紫薯脆的做法紫薯1个洗净，削皮，切薄片。光波炉，高火4分钟，翻面，再4分钟。晾凉再吃低卡零食...
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![用杯子就能做的快手2分钟微波炉果酱，无糖无添加，只需要水果就够了食谱大全及做法，烹饪好吃的用杯子就能做的快手2分钟微波炉果酱，无糖无添加，只需要水果就够了方法]( "用杯子就能做的快手2分钟微波炉果酱，无糖无添加，只需要水果就够了食谱大全及做法，烹饪好吃的用杯子就能做的快手2分钟微波炉果酱，无糖无添加，只需要水果就够了方法")
- 简单快手，不用担心家里有一罐吃了一两次就放到长毛过期的(防腐剂超标)果酱啦我喜欢混合各种梅子，酸酸甜甜，根本停不下来。用料冰冻的草莓/蓝莓/树莓/蔓越莓/黑莓等等适量(没冷冻也可以)微波炉安全的容器(我喜欢用杯子，受热均匀)1个玉米淀粉(可选大概一小勺糖/蜂蜜(可选按自己...
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![2分钟微波炉燕麦粥 2-min microwaved porridge食谱大全及做法，烹饪好吃的2分钟微波炉燕麦粥 2-min microwaved porridge方法]( "2分钟微波炉燕麦粥 2-min microwaved porridge食谱大全及做法，烹饪好吃的2分钟微波炉燕麦粥 2-min microwaved porridge方法")
- 燕麦：只要不是那种脆脆的可以直接吃的燕麦就行牛奶：奶粉，巧克力奶，鲜牛奶，任何口味奶都可以用料奶80g-85g燕麦20-28g蜂蜜随意Topping水果，坚果，任意2分钟微波炉燕麦粥2-minmicrowavedporridge的做法加热的容器选越敞口开阔，越不容易结团。越深越不容易扑出来。燕麦牛奶比例2比8，搅...
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![微波炉玉米(只要3步)食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉玉米(只要3步)方法]( "微波炉玉米(只要3步)食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉玉米(只要3步)方法")
- 用料玉米保鲜膜微波炉微波炉玉米(只要3步)的做法玉米冲水(水留着，别擦干)放入盘里，盘里加水盘子附上保鲜膜，戳几个洞，大火十分钟，搞定~小贴士保鲜膜最好包紧盘子边缘，别漏气了～...
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![快手减脂菜 鳕鱼 微波炉五分钟，只要两个步骤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手减脂菜 鳕鱼 微波炉五分钟，只要两个步骤方法]( "快手减脂菜 鳕鱼 微波炉五分钟，只要两个步骤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手减脂菜 鳕鱼 微波炉五分钟，只要两个步骤方法")
- 减脂期间，下班回来的快手菜用料鳕鱼200克盐5克生姜末克酱油一大勺料酒两勺快手减脂菜鳕鱼微波炉五分钟，只要两个步骤的做法先把鳕鱼用厨房纸擦干，然后用料酒，盐，生姜末，葱花腌制半个小时附上保鲜膜，扎几个洞。微波炉高火5分钟，出来淋酱油和热油。开动咯...
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