![烟肉黑米炒饭做法烹饪大全 地道烟肉黑米炒饭如何做]( "烟肉黑米炒饭做法烹饪大全 地道烟肉黑米炒饭如何做")
- 去意式餐厅吃的一道炒饭，不能说它特别好吃，主要被它的黑白配吸引，当然也是好吃的，记录下来备用。用料烟肉2片西生菜适量黑米饭大半碗白米饭小半碗烟肉黑米炒饭的做法黑米冷水浸泡4小时，捞起，隔水蒸25~30分。白米饭按平时煮饭煮熟，可以稍为比正常少水一点点，煮出来的米饭粒粒分明...
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![烟熏肉炒饭如何做才美味，怎么做烟熏肉炒饭简单又好吃]( "烟熏肉炒饭如何做才美味，怎么做烟熏肉炒饭简单又好吃")
- 这个炒饭特别简单，将材料切小粒后，放油下锅炒熟，加点盐，因为烟熏肉已经有味道所以不需要其他调味，只需放少许盐（按各人口味）然后倒入白饭，葱，炒均匀即可装盘食用。（请忽略我那劣质的盘子吧）我们喜欢吃肉，所以肉比较多😁嗯！烟熏肉自己熏，外面应该有卖。用料白饭两碗胡萝卜一小截葱一小颗...
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![肉菜米饭一锅出：黑椒莴笋牛肉炒饭～食谱大全及做法，烹饪好吃的肉菜米饭一锅出：黑椒莴笋牛肉炒饭～方法]( "肉菜米饭一锅出：黑椒莴笋牛肉炒饭～食谱大全及做法，烹饪好吃的肉菜米饭一锅出：黑椒莴笋牛肉炒饭～方法")
- 一碗炒饭、一碗鸡蛋汤，简单又美味。去掉米饭就是一盘黑椒牛柳炒莴笋，加上米饭就是一碗豪华的黑椒莴笋牛肉炒饭。用料牛排1块莴笋1根隔夜米饭2人份植物油适量生抽1少黑胡椒酱2勺米酒2勺清水小半碗盐少许鸡粉少许蒜2瓣姜2片肉菜米饭一锅出：黑椒莴笋牛肉炒饭～的做法牛排自然解冻...
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![黑米蛋炒饭如何做才美味，怎么做黑米蛋炒饭简单又好吃]( "黑米蛋炒饭如何做才美味，怎么做黑米蛋炒饭简单又好吃")
- 爱吃自己的炒饭用料黑米适量土鸡蛋2个香肠1根蒜头适量牛肉适量生抽适量勺耗油适量黑米蛋炒饭的做法提前煮好黑米饭，不要太多水，煮好米饭自然凉后放入冰箱，我都是放冰箱隔一天再炒，让米粒分开，炒好后就会一粒粒的。准备3粒蒜头，一根香肠，切一点自己做的牛腱肉，放牛肉炒饭很香。炒2...
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![午饭便当之美味黑米肉松炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的午饭便当之美味黑米肉松炒饭方法]( "午饭便当之美味黑米肉松炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的午饭便当之美味黑米肉松炒饭方法")
- 带饭成了习惯，每天晚上准备食材，早上早起半小时制作午餐便当，每天如此，不因此感到负担，反而越来越乐在其中，虽然有些喜欢的食物不适合制成便当，但尽力制作适合带饭又合自己口味的便当饭菜，每天中午吃到自制美味午餐的幸福感😋～～～旨在记录，记录自认为美味的午餐便当，便于日后查看。用料...
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![烟笋小炒肉如何做才美味，怎么做烟笋小炒肉简单又好吃]( "烟笋小炒肉如何做才美味，怎么做烟笋小炒肉简单又好吃")
- 泡笋的方法：清水泡两天，期间换水清洗几次，用高压锅煮20分钟即可切片炒菜。（如果用来炖肉、炖排骨，泡好不煮也可）值得一提的是，泡笋时，应经常换水清洗笋干，可以更快的去除表面的灰尘和烟味。另外，笋片和牛肉一样，要横切。用料烟笋3、4块里脊肉一块青红椒、葱花适量植物油，盐，酱油适量烟...
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![烟笋炒腊肉的详细做法大全,简单又营养的烟笋炒腊肉做法]( "烟笋炒腊肉的详细做法大全,简单又营养的烟笋炒腊肉做法")
- 夏天吃不下饭，做了这个很下饭，自己吃了3碗饭，分享给大家用料腊肉半块笋300克蒜苗2根小米辣6根生抽2勺老抽1勺盐1勺青椒半个烟笋炒腊肉的做法操作都在上面视频，有问题私聊哦😄非常好吃的，腊肉很香，笋很脆小贴士小米辣可以换成辣椒粉，不能吃辣的也可以不放辣...
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![健身低脂黑米牛肉炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的健身低脂黑米牛肉炒饭方法]( "健身低脂黑米牛肉炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的健身低脂黑米牛肉炒饭方法")
- 为了减肥，原来好多人都说减肥不能吃炒饭，经过各种百度和咨询身边健身的人还有教练，才明白了减肥不只是单纯的不吃饭节食，我们要达到碳水化合物，蛋白质，蔬菜的合理摄入，所以不是不能吃，而是怎么吃才是合理的！不定期发美味的健身餐，我们一起加油！用料牛肉，黄瓜，西湖，洋葱，杏鲍菇，鸡蛋放你喜...
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![烟笋炒肉丝(下饭菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的烟笋炒肉丝(下饭菜)方法]( "烟笋炒肉丝(下饭菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的烟笋炒肉丝(下饭菜)方法")
- 烟笋和肉丝的搭配YYDS，超级下饭，做法简单，笋丝富含膳食纤维，吃完肠道会特别通常哦！用料烟笋250克肉丝100克洋葱半个青辣椒2个烟笋炒肉丝(下饭菜)的做法烟笋丝洗净，控干水份；洋葱切丝、青辣椒切圈、蒜切片；肉丝用料酒、生抽、胡椒粉腌制；锅中倒油，下入蒜片、干红辣椒爆香，再下入洋葱...
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![烟笋炒腊肉如何做才美味，怎么做烟笋炒腊肉简单又好吃]( "烟笋炒腊肉如何做才美味，怎么做烟笋炒腊肉简单又好吃")
- 用料腊肉120克白糖一勺生抽一勺烟笋350克料酒一勺葱两根油一勺烟笋炒腊肉的做法葱切末烧开水焯腊肉一分钟后捞起沥干水分热锅热油一勺，爆香烟笋和腊肉，加料酒和生抽，半碗水，大火烧开，加糖一勺再煮两分钟加葱花出锅...
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![小炒烟熏肉如何做才美味，怎么做小炒烟熏肉简单又好吃]( "小炒烟熏肉如何做才美味，怎么做小炒烟熏肉简单又好吃")
- 人人都爱的一道菜，下饭神器，可以简单粗暴的对待却不失美味；青红辣椒配上烟肉，颜值有了味道有了，招待客人或者家常菜都是足够的，真心推荐^-^炒腊肉也行（图百度搜的）用料烟熏肉一块大蒜苗4-6根芹菜1-2根小米青辣椒（细长的那种）3-5根小米辣椒1-2个黑胡椒适量蚝油适量酱油适量豆瓣酱或...
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![烟笋卤肉饭如何做才美味，怎么做烟笋卤肉饭简单又好吃]( "烟笋卤肉饭如何做才美味，怎么做烟笋卤肉饭简单又好吃")
- 好朋友的台湾朋友告诉她,正宗的台湾卤肉饭里面是要放笋的,然后颜色也没有那么那么深正宗的台湾卤肉饭我没吃过,但是我听了她的话之后记在心里,这次就试着加了之前买老饶家笋干时候卖家送的原汁脆笋,果真一级妙!就是一口下去有区别于肉的QQ的口感,还有一股淡淡的烟熏味道～...
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![黑胡椒牛肉蛋炒饭，黑胡椒控，牛肉控，米饭控的看过来食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒牛肉蛋炒饭，黑胡椒控，牛肉控，米饭控的看过来方法]( "黑胡椒牛肉蛋炒饭，黑胡椒控，牛肉控，米饭控的看过来食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒牛肉蛋炒饭，黑胡椒控，牛肉控，米饭控的看过来方法")
- 有时候吃饭不想做那么多菜或者处理剩饭就可以把它们做成炒饭，作为一个米饭控，两天不吃米饭就甚是想念，配上高蛋白牛肉粒，营养又顶饱，对抗一天的工作和学习用料牛肉160g(单人份80g)鸡蛋2个(单人份一个)青椒半个(单人份1/4个)彩椒半个(单人份1/4个)现磨黑胡椒适量生抽3勺(单人两...
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![无米版黑椒鸡胸肉炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的无米版黑椒鸡胸肉炒饭方法]( "无米版黑椒鸡胸肉炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的无米版黑椒鸡胸肉炒饭方法")
- 参考最近比较火的无米炒饭进行改良，在减脂期间骗一骗自己的胃啦。用料鸡胸肉1/4块鸡蛋1个花菜1/4个胡萝卜半根玉米1/4根蒜2瓣红椒半跟小葱1根黑椒1勺盐2勺淀粉半勺无米版黑椒鸡胸肉炒饭的做法想节省腌制时间，所以前一天晚上将鸡胸肉切丁，加入蒜末，盐，黑胡椒，淀粉，抓匀后放入冰箱...
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![烟熏笋炒肉如何做才美味，怎么做烟熏笋炒肉简单又好吃]( "烟熏笋炒肉如何做才美味，怎么做烟熏笋炒肉简单又好吃")
- 快手下饭菜，每次做出来，都被吃个精光。用料烟熏笋青椒生抽五花肉蒜烟熏笋炒肉的做法锅内留一点点水，有皮肉炸出油，煎至金黄色，捞出备用锅内留底油，蒜末爆香，依次放入烟熏笋，辣椒。有皮肉放进去继续大火翻炒，加一点点生抽加盐，味精鸡精随便加不加。完成!!!!...
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![烟笋炒肉丝如何做才美味，怎么做烟笋炒肉丝简单又好吃]( "烟笋炒肉丝如何做才美味，怎么做烟笋炒肉丝简单又好吃")
- 用料笋200克通脊100克葱1段姜3片蒜3瓣小米椒3个茶树菇20克生抽勺盐克干辣椒个老抽勺料酒勺烟笋炒肉丝的做法烟笋洗净，泡30分钟瘦肉切丝茶树菇泡水20分钟切好葱姜蒜备用切好小米椒备用肉丝煸炒，加料酒去腥气，放入碗中备用葱姜蒜煸炒，加入干辣椒，小米椒炒香，加入茶树菇烟笋，加生抽...
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![黑米炒饭如何做才美味，怎么做黑米炒饭简单又好吃]( "黑米炒饭如何做才美味，怎么做黑米炒饭简单又好吃")
- 用料黑米克燕麦米香米青菜黑米炒饭的做法1.黑米和燕麦米提前浸泡一晚2.黑米：燕麦米：香米=1:1:2，煮好后备用3.少许油热锅，放入少许葱蒜、青椒及青菜翻炒，加煮好后的饭4.加盐及酸豆角，炒匀出锅...
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![烟肉炒菠菜如何做才美味，怎么做烟肉炒菠菜简单又好吃]( "烟肉炒菠菜如何做才美味，怎么做烟肉炒菠菜简单又好吃")
- 用料菠菜一把烟肉（就是培根）100克盐少少烟肉炒菠菜的做法不需要下油，直接把烟肉肥的部分先下炒锅，炒几下就把全部烟肉和菠菜倒进入菠菜炒到发软，菜梗有点透明的时候，撒一点盐，熄火，ok...
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![腊肉炒烟笋如何做才美味，怎么做腊肉炒烟笋简单又好吃]( "腊肉炒烟笋如何做才美味，怎么做腊肉炒烟笋简单又好吃")
- 用料腊肉1块烟笋350克干辣椒5个老姜1块蒜6瓣生抽1勺盐适量腊肉炒烟笋的做法腊肉洗干净切成小块备用。烟笋一袋清洗干净，不喜欢的可以换其它笋干。热锅放入腊肉炒出油脂，炒至腊肉表面微黄。下入干辣椒和姜蒜片炒出香味。倒入烟笋翻炒均匀，加入适量的盐和生抽调味。翻炒两分钟...
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![秋葵炒烟肉如何做才美味，怎么做秋葵炒烟肉简单又好吃]( "秋葵炒烟肉如何做才美味，怎么做秋葵炒烟肉简单又好吃")
- 秋葵炒烟肉，一道健康美味的家常菜。用料秋葵、荷兰烟肉、蒜秋葵炒烟肉的做法原材料洗净。秋葵切片。烟肉切粒。架炒锅，油热以后放入蒜片，然后倒入烟肉粒，保香。加入秋葵翻炒，然后倒入生抽、料酒、胡椒粉。起锅。...
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![蛋炒黑米饭如何做才美味，怎么做蛋炒黑米饭简单又好吃]( "蛋炒黑米饭如何做才美味，怎么做蛋炒黑米饭简单又好吃")
- 蛋炒饭既简单又不失营养，头天煮饭时多煮点，放冰箱，第二天备用。用料冷饭一碗鸡蛋二只葱少许蛋炒黑米饭的做法准备好材料放油，先炒蛋，然后放入米饭炒散，加生抽，再炒，然后放胡椒粉，葱花，起锅。...
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![烟笋炒肉如何做才美味，怎么做烟笋炒肉简单又好吃]( "烟笋炒肉如何做才美味，怎么做烟笋炒肉简单又好吃")
- 用料笋300克新鲜肉150克生抽1勺大蒜叶适量盐适量豆瓣酱一勺胡椒粉适量烟笋炒肉的做法烟笋洗干净，肉切片，肥肉瘦肉分开放好，大蒜叶切好。热锅，烧油。下肥肉出油，下瘦肉炒至变色，加入烟笋，翻炒翻炒翻炒，菜扒至一边，加入一勺豆瓣酱，炒出红油，与菜混合翻炒。加入盐、生抽、胡椒粉。加入...
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![烟肉炒椰菜如何做才美味，怎么做烟肉炒椰菜简单又好吃]( "烟肉炒椰菜如何做才美味，怎么做烟肉炒椰菜简单又好吃")
- 用料烟肉(培根)3片（约50克）卷心菜250克青椒半个胡萝卜半根黑木耳2-3朵蒜头3瓣小葱3根水淀粉少许蚝油1汤勺盐1/2茶勺鸡精1/4茶勺烟肉炒椰菜的做法烟肉、青椒、胡萝卜、蒜头切成片,卷心菜去掉粗梗也切成片,黑木耳泡开后撕成小片,葱切成寸段热锅入油,油温后下葱、蒜、烟肉一起...
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![黑米饭炒蛋如何做才美味，怎么做黑米饭炒蛋简单又好吃]( "黑米饭炒蛋如何做才美味，怎么做黑米饭炒蛋简单又好吃")
- 小时候妈妈常做黑米饭炒蛋给我吃。现在妈妈走了我也得自己学着做吃的了。用料黑米适量鸡蛋1个盐适量黑米饭炒蛋的做法从市场里买来黑米饭用高压锅煮熟。放在一旁备用接下来的做法和蛋炒饭差不多的，同学们可以继续往下看搅拌炒蛋加饭继续炒几秒加入盐和酱油搅拌后，出锅小贴...
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![黑金牛肉炒饭（上饭即食米饭食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑金牛肉炒饭（上饭即食米饭食谱）方法]( "黑金牛肉炒饭（上饭即食米饭食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑金牛肉炒饭（上饭即食米饭食谱）方法")
- 让大家快速吃到营养美味的每一餐用料牛肉100克杂蔬粒3大勺老抽1勺生抽1勺盐适量鸡精1小勺糖1小勺花生油15克上饭即食米饭2盒黑金牛肉炒饭（上饭即食米饭食谱）的做法油加热后放入牛肉粒翻炒，加入生抽白糖上色上饭即食米饭两盒，一盒白米饭一盒胚芽燕麦饭把冷米饭倒入炒过的牛肉...
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