![、韭薹韭黄炒蚬肉。食谱大全及做法，烹饪好吃的、韭薹韭黄炒蚬肉。方法]( "、韭薹韭黄炒蚬肉。食谱大全及做法，烹饪好吃的、韭薹韭黄炒蚬肉。方法")
- 、春季多吃韭菜韭黄韭薹，炒蚬肉很好吃噢！风味小菜！用料韭黄韭薹蚬肉黄辣椒酱朝天椒姜、蒜葱头酱油米酒、韭薹韭黄炒蚬肉。的做法1、蚬肉：冲洗干净。2、韭薹：洗净，切段。3、韭黄：洗净、切段。4、姜切丝，蒜切粒，葱头对半切开。5、热锅凉油，爆香葱头姜蒜。加入少许黄辣椒酱。6、倒入蚬...
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![韭菜煮黄蚬的详细做法大全,简单又营养的韭菜煮黄蚬做法]( "韭菜煮黄蚬的详细做法大全,简单又营养的韭菜煮黄蚬做法")
- 时间：约5-7分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料黄蚬子500g韭菜苔100g盐3g韭菜煮黄蚬的做法黄蚬子泡在水里，撒一些盐让它吐沙子。韭菜切成段，备用。锅里的水烧开，黄蚬倒入锅内，看见开口以后，倒入盐，煮1分钟关火，倒入韭菜段就可以了。小贴士1、如果你买的黄蚬足够干净，剩下的汤可以下个面...
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![韭薹炒花甲如何做才美味，怎么做韭薹炒花甲简单又好吃]( "韭薹炒花甲如何做才美味，怎么做韭薹炒花甲简单又好吃")
- 用料花甲韭薹蚝油蒜姜辣椒油料酒韭薹炒花甲的做法现将洗净的花甲，放入锅中热水焯开壳，然后清洗内部泥沙。不要焯久，否则肉就老了。热油锅炒韭薹，然后放入花甲，炒几下，放入料汁（蚝油、辣椒油、料酒，水）翻炒片刻，调味即可。小贴士花甲炒开壳基本半熟，炒时不要太久。...
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![清炒韭薹如何做才美味，怎么做清炒韭薹简单又好吃]( "清炒韭薹如何做才美味，怎么做清炒韭薹简单又好吃")
- 韭薹鲜嫩富含纤维觉得清炒就很美味！用料韭薹200g油盐鸡精清炒韭薹的做法韭薹洗净去老根，切成段；烧热油，下韭薹炒至断生加盐调味，临出锅前加少量鸡精翻炒片刻即可。...
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![蚬肉炒韭菜如何做才美味，怎么做蚬肉炒韭菜简单又好吃]( "蚬肉炒韭菜如何做才美味，怎么做蚬肉炒韭菜简单又好吃")
- 又是一道很久没吃的家常菜。韭菜煮久了，味道也稍微淡了一点，但还是挺下饭。用料蚬适量韭菜适量姜2-3片盐1小勺白糖适量生抽适量蚬肉炒韭菜的做法买来的蚬用水泡一天左右，急着吃也可以泡两小时，听说放点油可以更快吐沙。水里加点花生油，把蚬放入锅中，加水没过蚬，开火煮开。把肉捞...
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![韭菜炒蚬肉如何做才美味，怎么做韭菜炒蚬肉简单又好吃]( "韭菜炒蚬肉如何做才美味，怎么做韭菜炒蚬肉简单又好吃")
- 三月份用料黄蚬1斤韭菜6两盐少许鸡精少许料酒少许韭菜炒蚬肉的做法黄蚬洗净，放少量水川烫，加入少许料酒挑出蚬肉，备用韭菜洗净，滤干，切断放少许油，韭菜煸炒，绿色变深，放入蚬肉，加盐，味精。小贴士1.韭菜遇盐出水，清洗过后的韭菜，一定要把水滤干。2.蚬肉一定要放清水多浸几个小时，会有泥...
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![韭薹炒火腿如何做才美味，怎么做韭薹炒火腿简单又好吃]( "韭薹炒火腿如何做才美味，怎么做韭薹炒火腿简单又好吃")
- 现在是韭菜薹上市的季节，满足了重口味儿们的嘴瘾。炒熟的韭薹和韭菜在口味上有很大的差异，配上腊肉/火腿片，是家常的下饭菜！用料韭菜薹250g火腿/香肠60g大葱2cm长盐微量糖半茶匙海鲜酱油少许韭薹炒火腿的做法先将韭菜薹上面的花骨朵挨个摘除，清洗干净。根部3-5cm比较老的部分...
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![素炒韭薹如何做才美味，怎么做素炒韭薹简单又好吃]( "素炒韭薹如何做才美味，怎么做素炒韭薹简单又好吃")
- 素炒韭薹，翻了一遍竟没有菜谱！记录一下，我的亮点在贴士里！很下饭的一道菜，我今天配的是刚出锅热气腾腾的白馒头～用料韭薹干辣皮味极鲜酱油花椒粉素炒韭薹的做法韭薹洗净、切段；干辣皮切小块备用中度热油，翻炒干辣皮，出香味迅速倒入韭薹，大火快速翻炒，倒一点味极鲜酱油，亮点来了，倒入一...
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![牛肉炒韭薹如何做才美味，怎么做牛肉炒韭薹简单又好吃]( "牛肉炒韭薹如何做才美味，怎么做牛肉炒韭薹简单又好吃")
- 家常菜用料韭薹甜酱牛肉葱姜蒜牛肉炒韭薹的做法准备放入佐料甜酱炒肉加入韭薹出锅小贴士牛肉用甜酱炒一下...
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![春韭炒蚬子如何做才美味，怎么做春韭炒蚬子简单又好吃]( "春韭炒蚬子如何做才美味，怎么做春韭炒蚬子简单又好吃")
- 所谓春韭香，夏韭臭。三月这个世界一把新鲜的春韭配上螺蛳肉、鳝鱼丝或者蚬子那是鲜美不过了。用料韭菜250克蚬子700克盐1茶勺糖半茶勺蚝油1茶勺菜油2火锅勺（60ml）猪油1调羹黄酒1调羹春韭炒蚬子的做法蚬子泡水出沙，2小时。我买的是叮咚洗净的，所以泡了也没啥出来。韭菜要细嫩鲜...
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![韭薹炒腊肉如何做才美味，怎么做韭薹炒腊肉简单又好吃]( "韭薹炒腊肉如何做才美味，怎么做韭薹炒腊肉简单又好吃")
- 买了一把顶着韭菜花苞的韭薹，可以炒腊肉或鸡蛋用料韭薹1把腊肉1块韭薹炒腊肉的做法韭薹洗净，切去根部，我把花苞也都掐掉了，切成寸段腊肉蒸熟切薄片锅热放一点油，先煸腊肉片再放入韭菜翻炒，调料只放盐就可以了小贴士韭薹买的时候掐一下根部，不要买太老的。...
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![韭薹炒鸡胸的详细做法大全,简单又营养的韭薹炒鸡胸做法]( "韭薹炒鸡胸的详细做法大全,简单又营养的韭薹炒鸡胸做法")
- 每天早上老公都要起床给我做饭，我争取每天也早起一会陪着他，每日更新一个小菜谱…也记录一下他会给我做了多少菜…用料鸡胸肉一块蒜3瓣油适量干辣椒3个盐一勺生抽适量老抽适量韭薹炒鸡胸的做法把食材准备好，鸡胸是提前腌制好的…怎么腌制的，我还真不知道，锅热倒油，蒜跟辣椒🌶️爆...
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![、豆酱韭黄韭苔豆腐煮蚬肉。食谱大全及做法，烹饪好吃的、豆酱韭黄韭苔豆腐煮蚬肉。方法]( "、豆酱韭黄韭苔豆腐煮蚬肉。食谱大全及做法，烹饪好吃的、豆酱韭黄韭苔豆腐煮蚬肉。方法")
- 用料蚬肉韭黄韭苔豆腐朝天椒海天黄豆酱、豆酱韭黄韭苔豆腐煮蚬肉。的做法1、蚬肉：洗净。2、韭黄韭苔：洗净，切段。豆腐：冲洗干净。朝天椒：切小段。3、热锅，倒入蚬肉，干炒。4、放入韭黄韭苔，翻炒。5、加入几勺海天黄豆酱，少许水，翻炒。6、加入豆腐，捣成小块状，盖锅盖焖煮1分钟。7、撒入...
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![蚬子炒韭菜如何做才美味，怎么做蚬子炒韭菜简单又好吃]( "蚬子炒韭菜如何做才美味，怎么做蚬子炒韭菜简单又好吃")
- 用料韭菜250克蚬子200克姜蒜蚬子炒韭菜的做法蚬子洗干净烧油炒姜蒜下蚬子炒软下韭菜，加盐，一点酱油翻炒最后来一点小米辣调色装盘~这个菜超级快~...
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![蚬肉炒韭菜心的详细做法大全,简单又营养的蚬肉炒韭菜心做法]( "蚬肉炒韭菜心的详细做法大全,简单又营养的蚬肉炒韭菜心做法")
- 用料韭菜心300克蚬肉炒韭菜心的做法详见视频...
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![黄蚬韭菜如何做才美味，怎么做黄蚬韭菜简单又好吃]( "黄蚬韭菜如何做才美味，怎么做黄蚬韭菜简单又好吃")
- =v=因为不想刷碗所以就下厨啦结合其他菜谱对口味有一些调整用料黄蚬适量韭菜适量盐适量蚝油适量葱适量姜适量花椒看个人口味可以不用黄蚬韭菜的做法清理黄蚬因为我家这个比较自来熟所以就自己脱衣去壳啦=v=一定清洗干净吃的时候吃出沙子会食欲大减的（我以前就是把黄蚬肉放...
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![韭薹炒丸子如何做才美味，怎么做韭薹炒丸子简单又好吃]( "韭薹炒丸子如何做才美味，怎么做韭薹炒丸子简单又好吃")
- 丸子可换为肉丝鸡蛋红肠等用料韭薹丸子盐味精韭薹炒丸子的做法将油锅烧热，放入韭薹，小心烫手或油锅起火，不要紧张，准备好锅盖。炒片刻后放入丸子，调味即可。小贴士没有用蒜爆锅，也不错。...
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![韭薹肉丝如何做才美味，怎么做韭薹肉丝简单又好吃]( "韭薹肉丝如何做才美味，怎么做韭薹肉丝简单又好吃")
- 韭薹。。。这个是北方的蔬菜，比韭菜和蒜薹味道都要轻很多，和肉炒灰常好吃而且下饭~~~用料韭薹猪里脊葱姜料酒淀粉盐生抽韭薹肉丝的做法将韭薹切成小段，猪里脊切丝。姜切末倒入猪里脊丝中加淀粉料酒，按一个方向搅拌均匀。倒油，葱花炝锅出香味倒入里脊丝翻炒，变色之后加入生抽。...
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![韭薹炒鸡蛋如何做才美味，怎么做韭薹炒鸡蛋简单又好吃]( "韭薹炒鸡蛋如何做才美味，怎么做韭薹炒鸡蛋简单又好吃")
- 用料鸡蛋3个韭菜克盐克韭薹炒鸡蛋的做法鸡蛋加盐打散韭薹洗干净切大概2.5厘米长先炒熟鸡蛋盛出，蒜苔炒2分钟放一点盐，倒入鸡蛋翻一番，装盘...
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![韭黄炒蚬肉如何做才美味，怎么做韭黄炒蚬肉简单又好吃]( "韭黄炒蚬肉如何做才美味，怎么做韭黄炒蚬肉简单又好吃")
- 用料蚬肉300克韭黄100克黄豆酱适量小红米椒2个姜.葱适量料酒.胡椒粉适量韭黄炒蚬肉的做法将蚬肉中的碎壳、杂质拣出来后，先揉洗几次，水清了后，再泡水2、3个小时，捞出挤干水，装盘待用。（我买的是海蚬肉，很咸，买回来一定要泡水，不然咸的没法吃。如果买的河蚬肉，要注意清洗时有没有沙...
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![韭薹炒蘑菇如何做才美味，怎么做韭薹炒蘑菇简单又好吃]( "韭薹炒蘑菇如何做才美味，怎么做韭薹炒蘑菇简单又好吃")
- 简易家常菜。不食五辛的可以用芹菜代替韭薹也是不错的选择。用料韭薹平菇盐酱油韭薹炒蘑菇的做法韭薹洗净切段，平菇手撕成长条，洗净备用炒锅加底油烧热，先炒平菇，再下韭薹翻炒几分钟。放少许酱油和食盐调味即可...
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![鸡蛋炒韭薹如何做才美味，怎么做鸡蛋炒韭薹简单又好吃]( "鸡蛋炒韭薹如何做才美味，怎么做鸡蛋炒韭薹简单又好吃")
- 用料韭薹一人份鸡蛋一个木耳少许酱油一勺盐少许香醋半勺糖少许鸡蛋炒韭薹的做法韭薹洗净切寸断，鸡蛋搅匀成蛋液。木耳提前泡发好洗净锅中放少许油，放入鸡蛋液，炒蛋。炒好后盛出备用再在锅中放入少许油，放入韭薹和木耳炒匀，放酱油，糖翻炒炒软之后放入鸡蛋翻炒，沿锅边烹入少许醋提...
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![韭薹炒肉片如何做才美味，怎么做韭薹炒肉片简单又好吃]( "韭薹炒肉片如何做才美味，怎么做韭薹炒肉片简单又好吃")
- 用料韭薹适量猪里脊一块淀粉适量姜丝适量老抽适量生抽适量鸡精一小勺油适量盐适量糖适量韭薹炒肉片的做法韭薹洗净，切断备用。猪里脊切片，放入碗中，加入淀粉，老抽，搅拌均匀备用。锅中倒入适量油，油热后放入姜丝爆香。爆香的锅中放入腌好的肉片，炒到变色后加入少量生抽继续翻炒。...
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![快手菜韭黄炒蚬子肉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜韭黄炒蚬子肉方法]( "快手菜韭黄炒蚬子肉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜韭黄炒蚬子肉方法")
- 蚬子肉和味道比较重的韭黄搭配不错👍！好吃又易做，15分钟左右即可！用料蒜2瓣姜2片生抽1勺料酒1勺盐适量快手菜韭黄炒蚬子肉的做法蚬子肉洗净韭黄洗干净切段油烧热后加入蒜姜炒香，放入蚬子肉，料酒，炒3分钟左右加入韭黄和少量酱油（也可不加）炒好出锅！...
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![韭薹炒肉丝如何做才美味，怎么做韭薹炒肉丝简单又好吃]( "韭薹炒肉丝如何做才美味，怎么做韭薹炒肉丝简单又好吃")
- 用料韭薹猪里脊肉生抽盐淀粉油韭薹炒肉丝的做法韭薹洗净切段猪里脊肉切丝,生抽、盐腌味，然后少许淀粉抓匀，再放点油拌好热锅冷油，放肉丝炒散、变色、加几滴老抽肉快熟的时候放进韭薹翻炒，加少许盐即可出锅小贴士为了最大限度地保留韭薹的清香，制作过程中只加了盐和生抽调味，为...
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