![荷塘双宝如何做才美味，怎么做荷塘双宝简单又好吃]( "荷塘双宝如何做才美味，怎么做荷塘双宝简单又好吃")
- 莲米藕丁用料新鲜莲子藕枸杞糖白醋盐油荷塘双宝的做法将莲蓬中莲子米剥出来，藕切成丁，再准备几颗枸杞将枸杞用冷开水泡上将藕丁放入盐水中焯烫水开后再下入莲子米将它们一起取出过凉水将锅烧热，倒入适量的油将焯过水的莲子米和藕丁下进去一起翻炒倒入准备好的调料汁：盐，糖和白...
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![忆荷塘如何做才美味，怎么做忆荷塘简单又好吃]( "忆荷塘如何做才美味，怎么做忆荷塘简单又好吃")
- 小时候五毛钱一根的老冰棍，打着赤脚去荷塘边偷偷的摘莲蓬，如今将这两种结合在一起，让你回忆起童年的美好时光用料新鲜莲蓬6个老冰棍一根忆荷塘的做法将新鲜的莲蓬剥好装盘备用，最后能放入冰箱中冷藏一下准备上菜前五分钟，拿一根老冰棍，用菜刀柄将老冰棍敲碎，注意敲碎前不要拆开，...
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![清炒荷塘双宝做法烹饪大全 地道清炒荷塘双宝如何做]( "清炒荷塘双宝做法烹饪大全 地道清炒荷塘双宝如何做")
- 受荷塘三宝的启发，正好早市也有莲蓬可以买，就做了这个菜～莲藕有清热凉血，通便止血，健脾开胃的功效，可增强免疫力，立秋时节天气转凉转干，可食藕丝瓜茄子🍆以清暑化湿，为身体淡补～用料新鲜莲子100克莲藕1节盐若干白糖若干红菜椒1个味极鲜酱油若干清炒荷塘双宝的做法从莲蓬里掏出莲子，...
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![☆★蓝冰滢的厨房汇—— 夏味荷塘 双味荷叶☆★食谱大全及做法，烹饪好吃的☆★蓝冰滢的厨房汇—— 夏味荷塘 双味荷叶☆★方法]( "☆★蓝冰滢的厨房汇—— 夏味荷塘 双味荷叶☆★食谱大全及做法，烹饪好吃的☆★蓝冰滢的厨房汇—— 夏味荷塘 双味荷叶☆★方法")
- 河里的各种水产没少吃，但是吃荷叶还是第一次~如果不去白洋淀，我大概都不会想到荷叶除了熬粥和泡茶还能直接吃~关键还是这荷叶是亲手水里采摘的，鲜嫩的还没有张开腰儿~幼儿的状态就被我摘下来凉拌了吃了~一边摘荷叶，一边和摇船的大爷聊天，初夏的时候荷叶是他们吃的最多的蔬菜，降...
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![荷塘一现如何做才美味，怎么做荷塘一现简单又好吃]( "荷塘一现如何做才美味，怎么做荷塘一现简单又好吃")
- 夏天很适合喔~清爽一夏，小孩子必会喜欢用料藕1节胡萝卜1根荷兰豆100克红洋葱50克玉米粒250客盐适量酱油适量荷塘一现的做法食材准备好先把锅里的水煮开（食材进行飞水），先放红萝卜莲藕放锅里，依次再放洋葱、玉米粒、最后荷兰豆最后，翠绿的食材出锅上碟啦😋😋小贴士1.先把硬的食...
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![冰美厨娘 独创「❤荷塘悦色双子星---A.塘荷花小炒❤」食谱大全及做法，烹饪好吃的冰美厨娘 独创「❤荷塘悦色双子星---A.塘荷花小炒❤」方法]( "冰美厨娘 独创「❤荷塘悦色双子星---A.塘荷花小炒❤」食谱大全及做法，烹饪好吃的冰美厨娘 独创「❤荷塘悦色双子星---A.塘荷花小炒❤」方法")
- 昨夜，採回一朵°鲜荷花❤独创一道荷塘双子星，这是A面儿，一会发B面儿。用料仙荷花一支（粉色大朵紫色小朵都可以）新鲜莲藕一段（去皮切片炒过泡在白醋+水里）胡萝卜4~5片儿（有人说荷塘月色不能少了鱼...）香芹（相同大小11条儿）鲜木耳泡好的银耳（若干）猫眼儿螺螺丝钉花蛤蜊（提前焯水去沙）葱姜...
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![荷塘小素如何做才美味，怎么做荷塘小素简单又好吃]( "荷塘小素如何做才美味，怎么做荷塘小素简单又好吃")
- 用料荷兰豆莲藕黑木耳盐糖枸杞荷塘小素的做法荷兰豆，莲藕，黑木耳。一同下锅翻炒加盐和一点糖调味。起锅前加一点枸杞装饰就可以啦。...
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![荷塘小炒（荷塘月色）食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘小炒（荷塘月色）方法]( "荷塘小炒（荷塘月色）食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘小炒（荷塘月色）方法")
- 素食也能如此色香味俱全，小伙们赶紧露一手吧，期待你们的成品哦用料藕一节荷兰豆适量泡发好的木耳适量胡萝卜3分之一根蒜3-4瓣（切碎）盐适量油适量洋葱少许玉米粒4分之一根荷塘小炒（荷塘月色）的做法清水煮开，把藕，胡萝卜，木耳煮2分钟后，过下冷水后捞起来，接着把玉米粒和荷兰豆煮30秒左...
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![荷塘夜宴如何做才美味，怎么做荷塘夜宴简单又好吃]( "荷塘夜宴如何做才美味，怎么做荷塘夜宴简单又好吃")
- 想要抓住夏天的每一份小美好，不光可以在荷塘边留下倩影，也可以....把它们吃掉😉用料新鲜荷叶两三张藕尖一小把荷花1朵鸡蛋3，4个米饭根据用餐人数虾仁十几个新鲜香菇5，6个胡萝卜一只豌豆看着放小泡椒一包朝天小辣椒看着放盐，白砂糖，生抽，醋，料酒适量起泡酒一瓶够了啦莲藕一根差不...
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![荷塘三宝粥如何做才美味，怎么做荷塘三宝粥简单又好吃]( "荷塘三宝粥如何做才美味，怎么做荷塘三宝粥简单又好吃")
- 武汉夏天很容易买到莲蓬、菱角之类的荷塘之物，而且质量很好，多吃这些东西，非常适合燥热难耐的夏秋季节。今天鸟儿煮的是咸口的荷塘三宝粥，但是也可以改用冰糖做成甜口的，都是相得益彰，很不错的口味哟！用料泰国香糯米小半碗藕50克莲蓬2个菱角10个小葱1根水800ML盐适量荷塘三宝粥...
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![荷塘之夏如何做才美味，怎么做荷塘之夏简单又好吃]( "荷塘之夏如何做才美味，怎么做荷塘之夏简单又好吃")
- 原本今天早上做这个拼画的时候没想过发教程，因为在下厨房有太多的荷花题材的作品，但是做好的那一刻，还是有一点点超出预期的喜欢😘，于是在女儿还没下肚之前，赶紧分步拍图😁。用料桃子一个黄瓜草根绿芒果皮一大块黑芝麻酱一点点荷塘之夏的做法盘子洗净擦干水分，用黑芝麻酱画上荷...
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![荷塘夜色的详细做法大全,简单又营养的荷塘夜色做法]( "荷塘夜色的详细做法大全,简单又营养的荷塘夜色做法")
- 用料藕半节木耳5朵荷兰豆50克胡萝卜半根盐适量克鸡精适量勺大蒜两瓣酱油适量勺蚝油适量勺花生油适量克荷塘夜色的做法先花生油下蒜，直接炒小贴士直接炒...
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![荷塘三宝的详细做法大全,简单又营养的荷塘三宝做法]( "荷塘三宝的详细做法大全,简单又营养的荷塘三宝做法")
- 今天是一道迟来的菜谱--荷塘三宝。食材很简单，藕、莲子和菱角。上月末带两娃去杭州尝了这道美食，就觉得回来无论如何得做一次分享给大家了。虽然菜式说不上惊艳，甚至可以说朴素得有点单调，但这洁白澈目的素菜却有着脆嫩多汁的口感和清润沁心的味道。尝上一口，似乎秋燥也会减去...
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![荷塘虾如何做才美味，怎么做荷塘虾简单又好吃]( "荷塘虾如何做才美味，怎么做荷塘虾简单又好吃")
- 用料大虾藕青豆料酒玉米水油淀粉白醋盐糖蛋白荷塘虾的做法用刀背轻轻将虾剁五刀左右，这样有一部分虾肉会被切散。然后将虾切成三块。滤干水分，用手抓出虾肉的粘性。放少许盐和料酒，继续用手抓一分钟。然后用清水清洗虾块，清洗到水不浑浊才可以。轻轻挤干水分加少许盐和蛋白粉...
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![「荷塘三宝」做法烹饪大全 地道「荷塘三宝」如何做]( "「荷塘三宝」做法烹饪大全 地道「荷塘三宝」如何做")
- 秋天的莲藕赛人参，莲子养心安神，再配上我们的洪湖“牛魔王子”菱角，这三宝之称，当得无愧。用料莲藕1个干莲子70g去壳菱角100g姜末5g盐3g胡椒粉1g淀粉3g（加30g清水调成水淀粉）红椒碎10g葱花5g【荷塘三宝】的做法莲藕跟菱角去皮去壳后洗净，切成薄片；热锅倒油放姜末炒香，再放入藕片、...
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![荷塘月色的详细做法大全,简单又营养的荷塘月色做法]( "荷塘月色的详细做法大全,简单又营养的荷塘月色做法")
- 荷塘小炒饭店一般起名叫荷塘月色，是一道粤菜，营养健康，荷香四溢。用料莲藕1根木耳5多荷兰豆8个胡萝卜5片盐一小勺味精一小勺白糖一小勺白醋少许荷塘月色的做法首先我们准备这些材料，也可以选择红彩椒，自由搭配就好了然后对原材料蔬菜焯水，提前把少许盐和油放入水中，可以增加蔬菜...
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![荷塘如何做才美味，怎么做荷塘简单又好吃]( "荷塘如何做才美味，怎么做荷塘简单又好吃")
- 清水出芙蓉，天然去雕饰！喜欢荷花，你呢？用料荔枝数颗牛油果1颗荷塘的做法只需准备两样水果一切搞定荔枝手剥，撕成上面尖下面宽的小片，不要追求大小一样，小的做中间花心，大的是打开的荷花花瓣，这样才生动。叠加摆好牛油果做花枝荔枝核也是棒棒哒摆在下面是不是很有荷塘的感觉...
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![宝宝辅食:荷塘小炒食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食:荷塘小炒方法]( "宝宝辅食:荷塘小炒食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食:荷塘小炒方法")
- 用料藕片木耳胡萝卜荷兰豆宝宝盐水淀粉宝宝辅食:荷塘小炒的做法准备食材:木耳荷兰豆藕片胡萝卜木耳荷兰豆藕片焯水起锅倒油放胡萝卜片翻炒在倒入焯水后的蔬菜翻炒出锅前撒宝宝盐提味水淀粉勾芡完成...
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![荷塘三宝如何做才美味，怎么做荷塘三宝简单又好吃]( "荷塘三宝如何做才美味，怎么做荷塘三宝简单又好吃")
- 夏季的荷塘是最美的，它不仅让我们饱眼福也让我们饱口福。用料嫩菱角12个藕半斤新鲜莲子两把盐适量生姜少许小葱2根红辣椒少许淀粉5克味精少许荷塘三宝的做法藕刨皮洗净切丁泡水里中途换水两次，新鲜莲子去绿壳洗净，嫩菱角去壳洗净，视大小可改一两刀。生姜、小葱洗净切末，红辣椒...
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![荷塘秋色如何做才美味，怎么做荷塘秋色简单又好吃]( "荷塘秋色如何做才美味，怎么做荷塘秋色简单又好吃")
- 用料藕秋葵荷塘秋色的做法藕切细片，焯水过凉沥干，秋葵整棵焯水过凉沥干，去头尾。摆盘造型。小米椒，蒜末，青芥辣。蒸鱼豉油60克，恒顺香醋40克，鸡粉味精各3克，白糖6克，香油适量。浇汁。刀工不好的直接切丁啊。...
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![荷塘小炒的详细做法大全,简单又营养的荷塘小炒做法]( "荷塘小炒的详细做法大全,简单又营养的荷塘小炒做法")
- 今天给姐妹们分享两款荷兰豆的食谱，姐妹们可以挑选着给宝宝做起来呀！不管是炒菜还是煮粥，清爽的荷兰豆都超级适合呢！用料荷兰豆30克山药30克干贝5克（约3颗）虾皮香菇粉适量荷塘小炒的做法准备食材：荷兰豆30克、山药30克、干贝5克（约3颗）、虾皮香菇粉适量。将山药去皮切成薄片，放入装...
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![荷塘杂色的详细做法大全,简单又营养的荷塘杂色做法]( "荷塘杂色的详细做法大全,简单又营养的荷塘杂色做法")
- 搜罗冰箱里的剩下菜一顿胡炒用料荷兰豆剩下多少克鸡蛋2山药一根剩下的午餐肉半个荷塘杂色的做法切好菜煎蛋放山药放蘑菇和荷兰豆起锅...
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![12M+宝宝辅食之荷塘蝴蝶面食谱大全及做法，烹饪好吃的12M+宝宝辅食之荷塘蝴蝶面方法]( "12M+宝宝辅食之荷塘蝴蝶面食谱大全及做法，烹饪好吃的12M+宝宝辅食之荷塘蝴蝶面方法")
- 荷塘蝴蝶面：①月龄：12月龄以上②食材：胡萝卜、藕、荷兰豆、多彩蝴蝶面、香菇粉③营养：用油快炒出的蔬菜不仅色泽鲜亮，口感美味，更是可以相对较好的保存住蔬菜中的维生素B族和VC等多种水溶性维生素。用料如上12M+宝宝辅食之荷塘蝴蝶面的做法准备好食材...
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![荷塘小炒(宝宝餐食)食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘小炒(宝宝餐食)方法]( "荷塘小炒(宝宝餐食)食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘小炒(宝宝餐食)方法")
- 日常记录用料荷兰豆适量胡萝卜适量藕片适量虾仁适量木耳适量盐适量糖一点点宝宝果蔬调味料适量荷塘小炒(宝宝餐食)的做法荷兰豆掐头去尾除两边线胡萝卜切片/藕切片/木耳泡发水烧开放入一点盐和食用油和一点白醋烧开后放入藕片焯水30秒捞出放入胡萝卜荷兰豆焯水30秒捞出放...
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![荷塘月色如何做才美味，怎么做荷塘月色简单又好吃]( "荷塘月色如何做才美味，怎么做荷塘月色简单又好吃")
- 用料藕荷兰豆胡萝卜根荷塘月色的做法荷塘月色把切好的食材放入烧好的水焯熟把焯好的食材过一遍冷水并沥干水姜蒜切碎锅中放油油烧热放入姜蒜煸香放入沥干水的食材翻炒放少许的盐和鸡精（喜欢蚝油可以放点）炒个半分钟就可以出锅啦...
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