![超级容易的蒜薹炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的超级容易的蒜薹炒鸡蛋方法]( "超级容易的蒜薹炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的超级容易的蒜薹炒鸡蛋方法")
- 用料蒜苔1把鸡蛋2个盐半勺生抽半勺耗油半勺超级容易的蒜薹炒鸡蛋的做法蒜薹切成段鸡蛋打散冷锅放油，放入打散的鸡蛋翻炒至9成熟，盛出热锅放油，放入切好的蒜薹，加入大半勺盐，半勺生抽，半勺耗油翻炒炒两分钟后加入炒好的鸡蛋，翻炒一分钟一份非常简单的蒜薹炒鸡蛋就做好了小贴士放...
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![酱油荷包蛋（超级容易、超级快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱油荷包蛋（超级容易、超级快手）方法]( "酱油荷包蛋（超级容易、超级快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱油荷包蛋（超级容易、超级快手）方法")
- 小时候爸妈双职工，老爸做菜经常用这个糊弄我们。但其实，浓油赤酱很下饭。儿时的味道😀用料鸡蛋5个生抽2勺老抽1勺糖1-2勺鸡精可加可不加醋可加可不加酱油荷包蛋（超级容易、超级快手）的做法不粘锅里煎荷包蛋，稍稍煎老荷包蛋煎得差不多，放入适量水、生抽、老抽、糖。不要放盐，咸度...
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![超级快手菜蒜薹炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的超级快手菜蒜薹炒鸡蛋方法]( "超级快手菜蒜薹炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的超级快手菜蒜薹炒鸡蛋方法")
- 特点就是快，用料少图片网上找的，自己做的忘记照了，加老干妈的不长这样用料盐适量鸡蛋2个蒜薹250克老干妈适量超级快手菜蒜薹炒鸡蛋的做法蒜薹揪掉头切成一段段洗净，鸡蛋放盐打散，有条件可以放两片姜或者一丢丢料酒去腥起火烧锅倒油煎鸡蛋，鸡蛋划散盛出，在加一丢丢油炒蒜薹，炒两分...
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![老干妈蒜薹炒鸡蛋 超级下饭 小心上瘾！食谱大全及做法，烹饪好吃的老干妈蒜薹炒鸡蛋 超级下饭 小心上瘾！方法]( "老干妈蒜薹炒鸡蛋 超级下饭 小心上瘾！食谱大全及做法，烹饪好吃的老干妈蒜薹炒鸡蛋 超级下饭 小心上瘾！方法")
- 不爱吃鸡蛋的宝贝都吃个不停！说怎么这么好吃！用料老干妈适量鸡蛋2个蚝油1勺老干妈蒜薹炒鸡蛋超级下饭小心上瘾！的做法1.先热油，炒鸡蛋，炒熟盛出。2.热油，爆香葱花姜丝，放入蒜薹大火炒炒炒，加入十三香海鲜酱油，少许水，盖盖子，大火一分钟这样的蒜薹口感很适合有孩子吃而且并不软烂，一分...
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![鸡肉炒蒜薹如何做才美味，怎么做鸡肉炒蒜薹简单又好吃]( "鸡肉炒蒜薹如何做才美味，怎么做鸡肉炒蒜薹简单又好吃")
- 用料蒜薹剔骨鸡腿肉红椒半只洋葱鸡肉炒蒜薹的做法热锅少油，放入洋葱炒香，鸡腿肉切细条加入翻炒变色后，一点老抽上色，根据个人口味加料酒，生抽，盐，糖，香叶。大火炒至九成熟。另一锅少油加红椒炒香，放蒜薹，加一点米醋保持蒜薹的脆及绿色，加一点生抽。将炒好的蒜苔倒入鸡肉中，翻炒至熟。...
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![超级下饭的蒜薹炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的蒜薹炒鸡蛋方法]( "超级下饭的蒜薹炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的蒜薹炒鸡蛋方法")
- 现在正是吃蒜薹的时节，爷爷在地里种了好多，放冰箱里够消耗一阵子的。各种炒蒜薹，大家最爱的当是这个蒜薹炒鸡蛋了，夹饼夹馒头都是越吃越香吖～开始做起来吧用料蒜苔1把葱1根鸡蛋2个盐5克超级下饭的蒜薹炒鸡蛋的做法材料集合…家常版超级健康，不加别的佐料一样可以美味哦。蒜薹切...
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![蒜薹炒鸡脯如何做才美味，怎么做蒜薹炒鸡脯简单又好吃]( "蒜薹炒鸡脯如何做才美味，怎么做蒜薹炒鸡脯简单又好吃")
- 家常下饭菜^^用料蒜薹一把鸡脯肉一块木耳一个盐少许料酒五香粉少许鸡精少许酱油少许蒜薹炒鸡脯的做法蒜薹洗净，去头尾，切块。鸡脯肉解冻后洗净，切开将鸡脯肉顺纹路切成块状后，放入碗中，倒入料酒、少许盐、五香粉腌制3分钟左右。红锅倒油，放入鸡脯肉小炒。炒熟后，倒入蒜薹、木耳...
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![超级好吃的蒜薹炒肉末食谱大全及做法，烹饪好吃的超级好吃的蒜薹炒肉末方法]( "超级好吃的蒜薹炒肉末食谱大全及做法，烹饪好吃的超级好吃的蒜薹炒肉末方法")
- 用料蒜苔末适量肉末适量淀粉1勺生抽1勺料酒1勺耗油适量盐适量鸡精1勺小香葱1根小米辣3个蒜2瓣白糖少许超级好吃的蒜薹炒肉末的做法葱姜蒜爆香下肉末翻炒均匀加入蒜薹末翻炒均匀加入料汁（生抽耗油白糖淀粉盐鸡精料酒）大火把汤汁收了就可以了超级好吃又下饭赶快试试吧！...
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![鸡蛋炒蒜薹如何做才美味，怎么做鸡蛋炒蒜薹简单又好吃]( "鸡蛋炒蒜薹如何做才美味，怎么做鸡蛋炒蒜薹简单又好吃")
- 用料蒜薹适量鸡蛋2个盐适量鸡蛋炒蒜薹的做法蒜薹洗净切段，鸡蛋加入盐打散锅中放入少许油放入鸡蛋成出备用，锅中在放少许油倒入蒜薹翻炒，等蒜薹熟了倒入之前炒好的鸡蛋，翻炒几下。就可以成出享用了...
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![蒜薹炒蛋如何做才美味，怎么做蒜薹炒蛋简单又好吃]( "蒜薹炒蛋如何做才美味，怎么做蒜薹炒蛋简单又好吃")
- 用料蒜苔1把鸡蛋2个盐5克食用油20克蒜薹炒蛋的做法所需食材备好鸡蛋打入碗中，蒜苔切长约2.5CM断锅中放油（可少多一点儿，炒完鸡蛋直接用来炒蒜苔）鸡蛋打散，倒入油锅，稍等一下定型，再搅拌成块状鸡蛋盛出备用蒜苔倒入锅内（如果炒鸡蛋的时候油少，就重新倒油）蒜苔断生，放盐倒入炒好的鸡蛋...
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![蒜薹炒蒜薹如何做才美味，怎么做蒜薹炒蒜薹简单又好吃]( "蒜薹炒蒜薹如何做才美味，怎么做蒜薹炒蒜薹简单又好吃")
- 清炒蒜薹用料蒜薹酱油盐麻椒黑胡椒粉蒜薹炒蒜薹的做法热锅下油下蒜薹大火炒加佐料酱油盐少许麻椒黑胡椒...
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![＃超级下饭菜 蒜薹小炒鸡杂食谱大全及做法，烹饪好吃的＃超级下饭菜 蒜薹小炒鸡杂方法]( "＃超级下饭菜 蒜薹小炒鸡杂食谱大全及做法，烹饪好吃的＃超级下饭菜 蒜薹小炒鸡杂方法")
- 谁可以抵挡住鸡杂的诱惑呢，来一道蒜薹小炒鸡杂，做给家人吃吧~get烹饪美味的秘方，能满足你对食物的所有幻想！赶快戳下方链接抢购吧~用料“太太乐原味鲜”特级红烧酱油8毫升“太太乐”鸡粉调味料3克“太太乐原味鲜”料酒10毫升胡椒粉2克蒜台180克鸡心100克白砂糖5克盐2克淀粉5...
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![蒜薹炒鸡胗如何做才美味，怎么做蒜薹炒鸡胗简单又好吃]( "蒜薹炒鸡胗如何做才美味，怎么做蒜薹炒鸡胗简单又好吃")
- 用料鸡胗300克蒜苔1把盐适量姜适量料酒适量酱油适量葱段适量段花椒，八角豆瓣酱或郫县豆瓣酱蒜薹炒鸡胗的做法鸡胗洗净切片，加料酒，盐，葱姜腌制20分钟蒜薹切断，葱姜蒜切末备用鸡胗开水下锅，加入姜片，葱段，花椒，八角，料酒焯2分钟捞出锅中热油，加入葱姜蒜沫炒香加入鸡胗。翻炒一分钟后...
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- 用料蒜薹2捆鸡肉红烧酱油葱姜蒜小红干辣椒3颗蒜薹炒鸡丝的做法淘米水泡过蒜薹切好，鸡肉解冻切丝。锅烧油热，干辣椒和葱姜蒜入锅爆香，鸡丝入锅。鸡丝拨到一边，放蒜薹炒软后两者混合。拨一番后，贴锅壁放3下酱油。炒至酱油消失，盛菜出锅。...
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![蒜薹炒腊肉（超级好吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜薹炒腊肉（超级好吃）方法]( "蒜薹炒腊肉（超级好吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜薹炒腊肉（超级好吃）方法")
- 用料蒜薹适量腊肉一小块指天椒两条大蒜适量盐适量耗油适量糖适量鸡精少许蒜薹炒腊肉（超级好吃）的做法腊肉先刷洗，然后用开水煮五分钟（个人觉得这个步骤不能省，否则腊肉会有种味道，腊肉超市买的，烟熏外表黑黑的那种）煮好的腊肉捞出冷水冲洗，切薄片（我喜欢切很薄）蒜薹折好（不喜欢用刀切...
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![鸡胗炒蒜薹如何做才美味，怎么做鸡胗炒蒜薹简单又好吃]( "鸡胗炒蒜薹如何做才美味，怎么做鸡胗炒蒜薹简单又好吃")
- 用料鸡胗克蒜苔把姜蒜末勺蚝油生抽辣鲜露蚝油豆瓣酱麻辣香锅盐巴味精糖鸡胗炒蒜薹的做法1:青椒，洋葱，蒜薹切好2:鸡胗多换水泡。1:水加入加饭酒，姜片烧开，鸡胗倒入过一下，捞起泡冷水。3:倒油先炒一下洋葱蒜薹青椒断生，加些盐巴。2:锅里倒油，加入葱姜沫小火炒香，陆续加入豆瓣酱、麻...
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![超级难看系列之鸡胸春笋炒蒜薹食谱大全及做法，烹饪好吃的超级难看系列之鸡胸春笋炒蒜薹方法]( "超级难看系列之鸡胸春笋炒蒜薹食谱大全及做法，烹饪好吃的超级难看系列之鸡胸春笋炒蒜薹方法")
- 春笋有鲜笋最好，没有的超市有卖包装好的泡春笋，最近发现又新出了一种甜春笋，味道很甜美。用料豆瓣酱1勺蒜苔1把春笋1个鸡胸一块葱姜适量超级难看系列之鸡胸春笋炒蒜薹的做法鸡胸肉洗净切条，喜欢的可以用料酒一过，加水淀粉，待用。春笋切片泡上待用，蒜薹切段洗净。放油烧热，下葱姜...
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![蒜薹炒鸡肾如何做才美味，怎么做蒜薹炒鸡肾简单又好吃]( "蒜薹炒鸡肾如何做才美味，怎么做蒜薹炒鸡肾简单又好吃")
- 蔡姐做的重口味下饭菜用料鸡肾6只蒜薹1小把小红辣椒1只泡椒2只蒜头2瓣酱油适量料酒适量醋几滴蒜薹炒鸡肾的做法先放油把鸡肾炒香，炒到七分熟，然后去油打到盘里。锅里之前的油接着炒，放入配料敲碎的大蒜小辣椒剁椒翻炒一下，接着放入切断的蒜薹一起炒，炒得差不多放入鸡肾一起炒...
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![超级容易的酸菜炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的超级容易的酸菜炒肉方法]( "超级容易的酸菜炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的超级容易的酸菜炒肉方法")
- 最近比较喜欢吃酸菜，刚好碰到好吃的酸菜丝，买回家炒一炒，太下饭啦懒人版酸菜炒肉用料酸菜200克盐半勺猪肉100克生抽半勺超级容易的酸菜炒肉的做法酸菜丝洗净备用，这种袋装的酸菜比较酸，所以我用水洗了四遍～肉切片锅内放入油，炒酸菜稍微比平时多放一点油会好吃，放入肉片以及五香粉...
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- 这道蒜薹炒肉做法简单，味道很赞。肉和蒜薹吃着有股炸酱面的酱香味。自己无意间自创的一道菜，操作和食材都很简单，关键是味道棒极了。大家不妨试着做下。（做时忘记拍照片了，下次补上）用料蒜苔1把生抽2勺料酒2勺瘦肉200克盐酌量添加糖2克葱七八片姜三四小片蒜半头黄豆酱3汤匙鸡精...
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- 用料鸡蛋2个蒜1瓣蒜苔300克木耳适量盐3克鸡精适量蒜薹炒鸡蛋的做法蒜薹洗净控干水分把控干的蒜薹切2厘米左右的段起锅烧水，锅里放2克盐再放一丢丢油水开放入切好的蒜薹焯大约一分钟捞出来，放凉水里过凉鸡蛋打散，放锅里炒熟备用热锅凉油放入蒜碎把过凉的蒜薹段放锅里炒，放盐煸...
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![蒜薹炒鸡珍如何做才美味，怎么做蒜薹炒鸡珍简单又好吃]( "蒜薹炒鸡珍如何做才美味，怎么做蒜薹炒鸡珍简单又好吃")
- 用料鸡珍4个蒜苔1把葱2根蒜5瓣生抽2勺老抽1勺蚝油1勺白糖20克食盐适量姜2片小米辣2个鸡胗适量克蒜苔把葱蒜根生抽老抽耗油白糖适量克姜2片盐克小米椒2个蒜薹炒鸡珍的做法鸡胗切片焯水蒜薹放葱姜蒜爆香加调料炒熟即可...
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![超级容易上手的鸡蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的超级容易上手的鸡蛋卷方法]( "超级容易上手的鸡蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的超级容易上手的鸡蛋卷方法")
- 自己喜欢吃什么就研究什么啦！😍爱上厨房啦用料鸡蛋2个玉米粒20克黄瓜半根胡萝卜半根超级容易上手的鸡蛋卷的做法两个鸡蛋撒盐打散（看个人吃多少啦！我是一个人吃两个就够了）步骤二：黄瓜➕胡萝卜➕玉米粒切碎，玉米粒就不用了，我是在商场买的煮好了玉米一粒粒掰下来的（看个人口味喜...
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![蒜薹鸡蛋如何做才美味，怎么做蒜薹鸡蛋简单又好吃]( "蒜薹鸡蛋如何做才美味，怎么做蒜薹鸡蛋简单又好吃")
- 简单的食材做好吃就是不简单用料鸡精勺蒜苔把鸡蛋个蚝油勺盐克酱油勺油克蒜薹鸡蛋的做法蒜薹洗净切小段西红柿洗净切小块打三颗鸡蛋加葱花鸡蛋炒熟炒碎热锅冷油蒜薹西红柿一起倒入锅中加生抽，加蚝油炒熟放鸡蛋，再加一点盐翻炒出锅美味无敌这几天又把胃撑大了，要控制...
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![十谷米炒饭(超级容易)食谱大全及做法，烹饪好吃的十谷米炒饭(超级容易)方法]( "十谷米炒饭(超级容易)食谱大全及做法，烹饪好吃的十谷米炒饭(超级容易)方法")
- 健康无添加食用油，对于上班族而言，10分钟就诞生很健康满足口感的粗粮神便当。我尝试的这个版本超级超级超级简单大家做起来吧😋😋用料十谷米剩饭一碗鸡蛋一只三文鱼一片玉米粒一小撮金瓜粒一小撮酱油适量蚝油适量盐一丢丢十谷米炒饭(超级容易)的做法前一晚煮熟的十谷米冷藏...
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