![一人份烤排骨做法烹饪大全 地道一人份烤排骨如何做]( "一人份烤排骨做法烹饪大全 地道一人份烤排骨如何做")
- 用料排骨5根盐半小勺白酒一瓶盖黑胡椒粉半小勺叉烧酱1普通勺蒜末4瓣一人份烤排骨的做法把排骨解冻加入所有调料，用手涂抹均匀腌制半个小时（足够入味了）烤箱或者空气炸锅190度18分钟，中途翻一次面五根，够一人吃了...
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![一人份排骨炖土豆做法烹饪大全 地道一人份排骨炖土豆如何做]( "一人份排骨炖土豆做法烹饪大全 地道一人份排骨炖土豆如何做")
- 自用食谱用料排骨六七块葱姜蒜。适量。土豆1个洋葱切块半个或不放一人份排骨炖土豆的做法蒸一杯米。放点料酒淖排骨。准备材料热锅凉油，先放葱姜蒜。倒入排骨，放一勺盐翻炒。再放两勺生抽，一勺老抽，一勺蚝油，一勺料酒，一勺十三香炒几下。加温水淹没排骨，放八角香叶桂皮草果和四...
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![一人份排骨汤做法烹饪大全 地道一人份排骨汤如何做]( "一人份排骨汤做法烹饪大全 地道一人份排骨汤如何做")
- 一个人吃什么好呢？方便简捷的话就来一碗番茄玉米排骨汤～清爽自然口感，配着蘸水吃肉。用料排骨500克玉米1根番茄1个辅助材料见图片一人份排骨汤的做法准备好材料将排骨放入热水中，洗干净，煮一下（这样可以祛腥），煮的时候可以加入料酒或者花椒准备好葱、姜、蒜，在油锅里爆香，然后放入...
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![单人简餐 - 一人份香浓排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的单人简餐 - 一人份香浓排骨汤方法]( "单人简餐 - 一人份香浓排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的单人简餐 - 一人份香浓排骨汤方法")
- 一人份的排骨汤到底做的起来么？用量超级少。炖汤又费时。前不久在商店里买淘到了一个超级小的铸铁珐琅锅，颜值超高。刚刚好一人份的量。用简单的方法就能做出超级香浓的一人份排骨汤。味道香醇浓郁，排骨软烂，入口即化。（此方法需要用到烤箱，没有烤箱朋友可以选择用蒸汽炖汤的方...
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![不用油炸的糖醋排骨，一份排骨做一菜一汤.食谱大全及做法，烹饪好吃的不用油炸的糖醋排骨，一份排骨做一菜一汤.方法]( "不用油炸的糖醋排骨，一份排骨做一菜一汤.食谱大全及做法，烹饪好吃的不用油炸的糖醋排骨，一份排骨做一菜一汤.方法")
- 几年前跟同事学做糖醋排骨，是先用油炸的，炸完肉很硬，费油不说，硬邦邦的不咋吃.后来家里小屁孩喜欢吃各种酸酸甜甜的糖醋菜.就自创了这改良版的糖醋排骨.超级受欢迎！后来推荐给亲戚朋友，反馈都不错，一斤排骨做成一菜一汤，既实惠又健康.用料排骨500克白糖3勺醋5勺酱油1勺排骨汤玉米...
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![一人份烤饭如何做才美味，怎么做一人份烤饭简单又好吃]( "一人份烤饭如何做才美味，怎么做一人份烤饭简单又好吃")
- 做饭不一定是厨房里硝烟四起的争斗～有时候简单的一个小锅一把小铲外加一颗热爱生活的心～一切随意却丰盛～一人份烤饭就是酱紫～用料饭1碗蔬菜各种随意荤菜各种随意马苏里拉芝士一人份烤饭的做法准备烤碗一个～把饭平铺在最底层～今天選擇茄子加西蘭花加腐竹～炒斷生後平鋪在飯上～平鋪...
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![一人份快手汤~豌豆排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一人份快手汤~豌豆排骨汤方法]( "一人份快手汤~豌豆排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一人份快手汤~豌豆排骨汤方法")
- 用料排骨一块(前夹排骨)豌豆多少随意姜一丢丢盐适量一人份快手汤~豌豆排骨汤的做法排骨焯水炖盅里加入排骨，姜片，豌豆，水炖3-5小时，起锅时加盐小贴士一人份的排骨汤，超级省食材，不浪费，豌豆可以换成其他炖汤材料，如可以做成墨鱼排骨汤，玉米排骨汤，海带排骨汤等等，如果没有炖盅，可以把...
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![一人份懒人排骨饭做法烹饪大全 地道一人份懒人排骨饭如何做]( "一人份懒人排骨饭做法烹饪大全 地道一人份懒人排骨饭如何做")
- 超级无敌简单还好吃，这个我就没有失手过用料排骨蒜头2-3粒姜片2片盐小半勺糖小半勺酱油1勺食用油半勺芝麻油1-2滴胡椒粉少许生粉1勺葱粒/香菜一小把一人份懒人排骨饭的做法(蒜头跟姜只放一种就可以，看你喜欢)蒜头切粒排骨➕生粉➕盐➕糖➕酱油➕芝麻油➕食用油➕胡椒粉抓匀...
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![一人份黑椒牛排套餐（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的一人份黑椒牛排套餐（烤箱版）方法]( "一人份黑椒牛排套餐（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的一人份黑椒牛排套餐（烤箱版）方法")
- 一个人吃午饭，有荤有素，准备食材15分钟，进烤箱15钟，搞定，比炒菜和平底锅煎都要简单。。。适合不吃主食的我。如果等会儿下午饿了熬不过去，再啃两片自己烤的全麦面包也是不错的。用料牛排1块（200克）洋葱1/4个西兰花（可选）几朵盐1克蚝油半勺料酒2勺现磨黑椒适量糖1克黄油/橄榄油10克...
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![排骨焖饭(一人份)食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨焖饭(一人份)方法]( "排骨焖饭(一人份)食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨焖饭(一人份)方法")
- 一个人也要好好吃饭。用料排骨1根大米1杯盐适量生抽1勺料酒1勺老抽1勺香菇1朵排骨焖饭(一人份)的做法1.将排骨洗净，加入姜片，焯水捞出去血水。2.加入生抽鸡精老抽盐料酒稍微腌制一下3.热锅凉油，把排骨炸一下，不要把腌制的料都倒进去！炸出颜色后加喜欢的青菜。因为家中没有其他...
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![野三鲜排骨汤（2人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的野三鲜排骨汤（2人份）方法]( "野三鲜排骨汤（2人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的野三鲜排骨汤（2人份）方法")
- 菜品的由来：△遇到某叶见客户要很晚回来，就想着回家试试煮排骨汤（从来不煮肉汤，嫌弃太油腻），好慰劳下某叶的辛苦；△买好排骨和蘑菇回家，发现家里有婆婆寄来的冬笋，还有心血来潮买的石橄榄，于是就想着一起丢进去煮煮试试，反正我煮的汤不一定能喝的；△抱着这种心情，煮出了这道异常鲜美的...
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![懒人烤排骨如何做才美味，怎么做懒人烤排骨简单又好吃]( "懒人烤排骨如何做才美味，怎么做懒人烤排骨简单又好吃")
- 用料排骨克懒人烤排骨的做法12345小贴士1买的李锦记排骨酱，把排骨腌一下，腌一夜2烤箱预热上下管200度，把排骨码在锡纸上3把排骨包好，注意不要把锡纸弄破，这样烤完了不用擦烤箱4200度烤1.5小时，5腌排骨的汁倒入锅里，倒入烤好的排骨，收一下汁会更入味如果烤出来的排骨没有什么汁水，...
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![糖醋排骨（10人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋排骨（10人份）方法]( "糖醋排骨（10人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋排骨（10人份）方法")
- 聚会的时候可以做的美味家常菜，如果是2-3个人吃的话，用1根排骨也够了。用料主料：猪肋排的排骨2-3根配料：白芝麻或香菜适量其它：盐、料酒、酱油、冰糖（或糖）、香醋、生粉适量姜、葱适量糖醋排骨（10人份）的做法买排骨时切小块点好入味、好熟调酱料：一碗加入一勺料酒，两勺酱油，三勺糖，四...
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![凉瓜排骨汤（一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉瓜排骨汤（一人份）方法]( "凉瓜排骨汤（一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉瓜排骨汤（一人份）方法")
- 突然想喝凉瓜排骨汤，由于是即兴，就没有黄豆了，超级简单的做法！用料凉瓜1/3根排骨4块姜1片农夫山泉适量凉瓜排骨汤（一人份）的做法排骨洗净-焯水-洗净，待用凉瓜切块，准备姜一片将排骨，凉瓜，姜放入炖盅，加入农夫山泉，盖好，隔水炖1个小时炖好下盐，好好喝的汤～！...
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![蜜汁烤排骨～看这一份就够了食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜汁烤排骨～看这一份就够了方法]( "蜜汁烤排骨～看这一份就够了食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜汁烤排骨～看这一份就够了方法")
- 第一次做就忍不住吃了好几块不爱吃猪肉的都被迷住了用料肋排300克生抽1勺蚝油0.5勺酱油1勺料酒1勺葱姜蒜适量蜂蜜涂表层烤肉酱1袋洋葱适量蜜汁烤排骨～看这一份就够了的做法肋排洗净放葱姜煮10分钟去血水吸干水分冷却放酱油姜丝料酒蚝油，放冰箱腌渍两小时以上最好过夜烤箱预...
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![懒人版排骨蒸饭（单人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版排骨蒸饭（单人份）方法]( "懒人版排骨蒸饭（单人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版排骨蒸饭（单人份）方法")
- 首先特别特别好吃一次成功其次各种配料比例灵活简直放的随心所欲都可以很好吃然后家里的各种蔬菜所剩无几不能做个单独的菜做这个再好不过用料排骨自己酌情（我没有称重的习惯）胡萝卜一根香菇2个土豆半个洋葱一小块煮熟的香肠3-4片葱一根姜少许蒜一瓣懒人版排骨蒸饭（单人份）的...
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![豉汁蒸排骨（一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的豉汁蒸排骨（一人份）方法]( "豉汁蒸排骨（一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的豉汁蒸排骨（一人份）方法")
- 先生曾在广东工作过很多年，所以对于粤菜还是🈶所情怀的，我做的豉汁蒸排骨完全是针对先生口味来做的。用料肋排一根黄姜片4-5片蒜片5-6片豆豉适量海鲜酱油两勺糖一勺耗油一勺黄酒两勺淀粉适量豉汁蒸排骨（一人份）的做法肋排切成小小的一块，浸泡一个小时左右，需要不停的更换水，浸泡...
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![莲藕排骨汤（三人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕排骨汤（三人份）方法]( "莲藕排骨汤（三人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕排骨汤（三人份）方法")
- 用料排骨10块低钠盐8克料酒2勺姜6片粉藕1节陈皮2片莲藕排骨汤（三人份）的做法排骨洗干净，放到锅里焯水（到变色就可以，主要是去除表面血水）；粉藕洗干净，切成半个鸡蛋那么大的滚刀块捞出排骨放入高压锅，上面盖上藕，加开水到基本没过藕的位置，放入料酒、陈皮，选蒸炖档开始炖（上气后炖40分...
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![一人份烧烤如何做才美味，怎么做一人份烧烤简单又好吃]( "一人份烧烤如何做才美味，怎么做一人份烧烤简单又好吃")
- 用料儿童肠2根尖椒2个金针菇1把生菜2片锡纸1张孜然粉2勺烧烤料2勺白糖1勺生抽2勺蚝油1勺油2勺白芝麻2勺一人份烧烤的做法备菜，火腿肠划几刀，尖椒切段，金针菇去尾。烤盘放锡纸，摆盘。调料：孜然粉2勺，烧烤料2勺，白糖1勺，生抽2勺，蚝油1勺，油2勺，白芝麻2勺，搅拌均匀（可以再放一颗蒜，1勺辣椒...
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![冬瓜排骨汤(两人份)食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜排骨汤(两人份)方法]( "冬瓜排骨汤(两人份)食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜排骨汤(两人份)方法")
- 好久没试过这么省心的一顿饭，祛湿解暑冬瓜汤，炖汤煮米饭一气呵成。平时煮一顿饭停下来哄几次娃的感觉谁试谁懂😖每顿都务求速战速决。汤料拌酱就着饭吃了，炖了三小时的排骨，骨头都酥化了，肉味就是汤的灵魂，出奇地好喝🤤还是妈妈的方法好，开水淋在排骨上，一过水就下锅炖，省掉另外开...
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![一人份养生排骨汤做法烹饪大全 地道一人份养生排骨汤如何做]( "一人份养生排骨汤做法烹饪大全 地道一人份养生排骨汤如何做")
- 一般煮排骨汤都是他吃肉我喝汤、不太擅长做糖醋排骨之类的菜、只会捣鼓汤类😄用料排骨5块胡萝卜1根调味料生抽1勺姜2片葱少许香叶2片桂皮半块八角1个花椒少许小米椒1个枸杞少许枣1颗白胡椒粉1勺牛肉粉或味精1小勺葱花少许一人份养生排骨汤的做法排骨放料酒、姜片冷水下锅...
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![小锅无油鱼香排骨 一人份 超简单！食谱大全及做法，烹饪好吃的小锅无油鱼香排骨 一人份 超简单！方法]( "小锅无油鱼香排骨 一人份 超简单！食谱大全及做法，烹饪好吃的小锅无油鱼香排骨 一人份 超简单！方法")
- 用料排骨250克啤酒150ml香菇3朵番茄1个味极鲜3小勺醋3小勺白砂糖3小勺盐2小勺八角1个桂皮1块姜和蒜一样多蒜5瓣二锅头1小勺干辣椒3个淀粉2小勺小锅无油鱼香排骨一人份超简单！的做法凉水没过排骨烧开一分钟，捞出排骨洗净，锅洗净香菇、盐、醋先不放，其他食材调料和排骨一起下锅...
- 20182
![排骨土豆焖饭（4人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨土豆焖饭（4人份）方法]( "排骨土豆焖饭（4人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨土豆焖饭（4人份）方法")
- 快手饭嗨起来（第一次写哦）注意：土豆、胡萝卜可换喜欢的蔬菜青豆开水煮好备用小葱切葱花备用可提前将生抽、老抽、耗油、糖放入小碗内备用用料排骨500克土豆2个胡萝卜2根青豆一小把大米3杯生抽4勺老抽3勺蚝油2勺料酒3勺姜3片葱3根八角1个盐适量糖适量排骨土豆焖饭（4人份）的做法...
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![烤羊排一人份做法烹饪大全 地道烤羊排一人份如何做]( "烤羊排一人份做法烹饪大全 地道烤羊排一人份如何做")
- 土豆焦脆，吸收了羊脂羊排的香味，土豆直接当主食，美极了。用料羊排克孜然粉勺姜片盐克酱油勺土豆个黑胡椒烤羊排一人份的做法羊排划开成条，酱油、盐、胡椒粉腌制。土豆切块，撒上白芝麻，适量盐腌制好的羊排铺在土豆上。撒上孜然粒，黑胡椒烤箱200度40分钟。最后5分钟羊排翻面...
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![排骨卤面/粉一人份食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨卤面/粉一人份方法]( "排骨卤面/粉一人份食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨卤面/粉一人份方法")
- 用料挂面/湖头米粉一人份排骨3-4块黑胡椒（可无适量食盐适量地瓜粉少量生抽15ml左右蚝油小半勺白糖少量柠檬汁（可无看心情料酒（可无一勺蔬菜一人份花椒一撮姜片四片大蒜粒三瓣红辣椒半根排骨卤面/粉一人份的做法将排骨洗净，用黑胡椒（可有可无）、食盐调味腌渍20分钟。锅中倒油，依...
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