![辅食-南瓜焖饭做法烹饪大全 地道辅食-南瓜焖饭如何做]( "辅食-南瓜焖饭做法烹饪大全 地道辅食-南瓜焖饭如何做")
- 南瓜，宝宝吃可以吸收丰富的维生素，大人吃不长肥，是个好宝贝用料南瓜1/4胡萝卜1/5根青豆20克玉米1/2根牛肉按需米饭1碗核桃油1小勺姜3片水1/2碗辅食-南瓜焖饭的做法南瓜，今天我的主食，宝贝的辅食南瓜切小块，放辅食机蒸熟蔬菜粒洗干净牛肉切丁，用姜片腌半小时将蔬菜粒和牛肉丁放辅...
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![苦瓜肉末焖饭 +苦瓜酿南瓜（宝宝熊熊辅食记）食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜肉末焖饭 +苦瓜酿南瓜（宝宝熊熊辅食记）方法]( "苦瓜肉末焖饭 +苦瓜酿南瓜（宝宝熊熊辅食记）食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜肉末焖饭 +苦瓜酿南瓜（宝宝熊熊辅食记）方法")
- 苦瓜肉末焖饭用料苦瓜南瓜肉苦瓜肉末焖饭+苦瓜酿南瓜（宝宝熊熊辅食记）的做法准备材料：苦瓜南瓜肉苦瓜筒苦瓜加盐浸泡去苦味苦瓜过下热水可以去除苦味去除苦瓜含的草酸加入油蒜蓉爆香加入肉翻炒加入切好的苦瓜翻炒饭快熟时：加入炒的苦瓜肉放进锅里闷出锅苦瓜肉末焖饭苦瓜也叫...
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![宝宝辅食：南瓜鸡肉焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：南瓜鸡肉焖饭方法]( "宝宝辅食：南瓜鸡肉焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：南瓜鸡肉焖饭方法")
- 一直用南瓜给宝宝做粥，今天尝试了南瓜米饭也是不错的，米饭我都是提前用电饭煲焖好，软硬程度适合我家宝宝，当然你们也可以用辅食机或者BB煲～用料4倍软米饭小半碗南瓜一小块莴苣一小截香菇一朵水适量葱、姜、洋葱少许核桃油、盐、儿童酱油、香油少许宝宝辅食：南瓜鸡肉焖饭的做法...
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![「宝宝辅食」南瓜鸡肉虾米焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「宝宝辅食」南瓜鸡肉虾米焖饭方法]( "「宝宝辅食」南瓜鸡肉虾米焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「宝宝辅食」南瓜鸡肉虾米焖饭方法")
- 用料鸡胸肉2块南瓜1块虾米适量大米适量小米适量姜1片盐适量酱油适量清水适量牛油果油适量玉米淀粉适量黑芝麻三文鱼粉适量【宝宝辅食】南瓜鸡肉虾米焖饭的做法鸡胸肉切丁，放入姜、酱油和玉米淀粉搅拌均匀，腌制15分钟。南瓜切成丁，平底锅下牛油果油，放入洗净的虾米炒至闻到浓...
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![南瓜焖饭的详细做法大全,简单又营养的南瓜焖饭做法]( "南瓜焖饭的详细做法大全,简单又营养的南瓜焖饭做法")
- 炒饭是很多人经常吃的一种主食，它制作简单，搭配丰富，总能找到你喜欢的搭配，所以在我们日常的餐桌上十分常见。对于生长发育期的宝宝来说，每一餐的营养都是很重要的，炒饭的丰富搭配就很不错，今天就分享一个颜值超高的炒饭做法，放在小南瓜中的米饭和配菜，除了本身的味道，还带有淡淡的...
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![宝宝辅食|南瓜排骨焖饭（适合10m+）的详细做法，宝宝辅食|南瓜排骨焖饭（适合10m+）做法技巧]( "宝宝辅食|南瓜排骨焖饭（适合10m+）的详细做法，宝宝辅食|南瓜排骨焖饭（适合10m+）做法技巧")
- 南瓜清甜搭配排骨肉香超级好吃，做法简单快手～用料贝贝南瓜半个排骨3块胚芽米30g芦笋1根胡萝卜10g宝宝辅食|南瓜排骨焖饭（适合10m+）的做法☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻...
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![冬瓜焖饭－－宝宝辅食食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜焖饭－－宝宝辅食食谱方法]( "冬瓜焖饭－－宝宝辅食食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜焖饭－－宝宝辅食食谱方法")
- 个人微信号：fushi1025我是一个两个小宝宝的老妈子，因上班，在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大，导致大宝偏食，所以在二宝的辅食上认真对待，所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来，收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”，分享一点自己的经验，让宝妈们少走点弯路，也记录两宝宝的食...
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![宝宝辅食-南瓜鸡肉焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食-南瓜鸡肉焖饭方法]( "宝宝辅食-南瓜鸡肉焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食-南瓜鸡肉焖饭方法")
- 【南瓜鸡肉焖饭】月龄：一周岁以上 【美食小贴士】你了解南瓜吗？❤南瓜，又名番瓜、倭瓜或窝瓜，属葫芦科植物果实，多产于夏秋季。其貌虽不扬，但从古至今却备受关注和赞誉。❤现代营养学技术对南瓜进行分析后发现，南瓜含有较为丰富的营养成分，如含有多种维生素（特别是胡萝卜素）、常量...
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![10个月以上辅食–南瓜焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的10个月以上辅食–南瓜焖饭方法]( "10个月以上辅食–南瓜焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的10个月以上辅食–南瓜焖饭方法")
- 用料贝贝南瓜2个胚芽谷物米30克香菇1朵油菜2片腐竹2块胡萝卜20克牛肉30克柠檬2片宝宝油适量10个月以上辅食–南瓜焖饭的做法准备食材，我用的是干香菇，提前一晚泡发牛肉根据宝宝的咀嚼能力切碎放两片柠檬腌制去腥蔬菜腐竹根据宝宝的咀嚼能力切碎备用贝贝南瓜洗干净，从顶部切...
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![辅食丨南瓜鸡肉焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食丨南瓜鸡肉焖饭方法]( "辅食丨南瓜鸡肉焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食丨南瓜鸡肉焖饭方法")
- 鸡胸肉一般很柴，都不太爱吃，也怕宝宝不好咬，今天的食谱做出来的鸡胸肉超级嫩滑，一大碗全部吃光。用料南瓜鸡胸肉胡萝卜黄瓜木耳裙带菜豌豆米饭葱姜淀粉辅食丨南瓜鸡肉焖饭的做法南瓜、胡萝卜去皮，和米饭一起蒸20分钟左右。南瓜稍微多点，米饭不要蒸太软。冷水泡发木耳和裙带菜，泡...
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![宝宝辅食｜ 南瓜焖饭｜香甜软糯，搞定饭渣食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食｜ 南瓜焖饭｜香甜软糯，搞定饭渣方法]( "宝宝辅食｜ 南瓜焖饭｜香甜软糯，搞定饭渣食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食｜ 南瓜焖饭｜香甜软糯，搞定饭渣方法")
- 好吃到舔盘，饭渣宝宝的福音，简单的的食材，快手的做法，粉粉糯糯的带点清甜，加上香气扑鼻的香菇，一起混炒，太好吃了，饭渣宝宝也能光盘～喜欢的话可以留言、收藏，更多精彩食谱：(祛湿丸：身体湿气重)(助眠丸：帮助你改善睡眠)(芝麻丸：补肾防脱生发黑发)(健脾益气膏：孩子脾胃虚弱，胃气不足)(八珍...
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![宝宝辅食：南瓜萝卜焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：南瓜萝卜焖饭方法]( "宝宝辅食：南瓜萝卜焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：南瓜萝卜焖饭方法")
- 前几天买的书，今天到了，马上开看。果然“”山野逸趣跃然纸上，质朴风味别具禅意“，非常喜欢~看到这个封面当下就毫不犹豫下单了，帅呀，太迷人了~内容是一年十二月的饭食，写土地、写四季食材，写信手拈来各种菜的做法，也写人生观。平实，读着很舒服，我才刚开始看，就有点动容好了，重新回到今...
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![南瓜虾皮饭（辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜虾皮饭（辅食）方法]( "南瓜虾皮饭（辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜虾皮饭（辅食）方法")
- 用料南瓜半个虾皮适量米饭适量盐适量葱花一段肥五花肉一块姜一片南瓜虾皮饭（辅食）的做法南瓜去皮切丁，虾皮切碎（因为虾皮是咸的，所以做菜过程中没有放盐），葱切段，姜一片小火少量油，放入肥五花肉，（因为南瓜喜荤油，所以要选肥肉耗出油，才好吃）待肉耗干，放葱和姜，小火，有葱香味就好接着放入南...
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![辅食之南瓜蔬菜肉焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食之南瓜蔬菜肉焖饭方法]( "辅食之南瓜蔬菜肉焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食之南瓜蔬菜肉焖饭方法")
- 早上做饭有时候没空拍，这是晚饭，能拍下来，其实对于我这个小白来说，给宝宝做饭，营养均衡就好了，这个焖饭，家里有什么菜就用什么菜。用料南瓜一小块豆角一小节毛豆子随心情虾米一点点熟芝麻一点点米一小杯辅食之南瓜蔬菜肉焖饭的做法米洗好，放点水，放电饭锅蒸笼里蒸，然后我们准备菜南...
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![宝宝辅食：南瓜鸡肉豇豆焖饭 12M+食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：南瓜鸡肉豇豆焖饭 12M+方法]( "宝宝辅食：南瓜鸡肉豇豆焖饭 12M+食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：南瓜鸡肉豇豆焖饭 12M+方法")
- 超级治愈系料理南瓜鸡肉豇豆焖饭南瓜甜甜鸡肉香香一锅全吃光焖饭绝对属于操作超级简单内涵却极其丰富所有食材过少油炒一下这样焖饭会更香记住，一定不要做咸了米饭带着南瓜特有的清香这份料理才算成功》超多人问焯水，小芽不一一回答了，索性简单整理了下焯水的一些知识点，在文...
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![宝宝辅食——南瓜鸡肉焖饭（12M+）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食——南瓜鸡肉焖饭（12M+）方法]( "宝宝辅食——南瓜鸡肉焖饭（12M+）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食——南瓜鸡肉焖饭（12M+）方法")
- ❤【胚芽米】适合月龄6M+胚芽在一粒大米中按重量只占3%，但其营养却占一粒米的50%，被誉为“天赐营养源”。胚芽蕴含丰富的蛋白质、淀粉、膳食纤维、多种维生素及生物活性物质，且含微量元素钙、铁、锌、硒等。用料胚芽米40克鸡胸肉60克南瓜50克香菇30克葱姜碎适量宝宝辅食——...
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![「宝宝辅食」南瓜鳕鱼焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「宝宝辅食」南瓜鳕鱼焖饭方法]( "「宝宝辅食」南瓜鳕鱼焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「宝宝辅食」南瓜鳕鱼焖饭方法")
- 用料鳕鱼1块南瓜2块香菇1朵西兰花1朵胡萝卜1/6根小米适量大米适量燕麦适量姜适量盐适量清水适量酱油适量橄榄油适量海虾黑芝麻粉适量【宝宝辅食】南瓜鳕鱼焖饭的做法鳕鱼用姜、酱油腌制15分钟，放入蒸锅蒸熟。南瓜、香菇、西兰花和胡萝卜切成丁，平底锅下橄榄油，倒入蒸熟的鳕...
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![南瓜瘦肉焖饭 10+宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜瘦肉焖饭 10+宝宝辅食方法]( "南瓜瘦肉焖饭 10+宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜瘦肉焖饭 10+宝宝辅食方法")
- 胚芽米相对于普通大米来说更适合小宝宝吃，营养要高于普通大米不说，口感非常软糯，宝宝能更好消化和吸收。今天做的简单快手的焖饭，里面肉和菜都有了，营养更均衡哦！用料胚芽米适量南瓜适量胡萝卜一块猪瘦肉适量宝宝热炒油适量南瓜瘦肉焖饭10+宝宝辅食的做法锅中加宝宝热炒油，先把...
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![南瓜秋葵焖饭~宝宝辅食的详细做法，南瓜秋葵焖饭~宝宝辅食做法技巧]( "南瓜秋葵焖饭~宝宝辅食的详细做法，南瓜秋葵焖饭~宝宝辅食做法技巧")
- 今天这道加了南瓜的焖饭非常适合和大人一起吃呢！南瓜炒软后，香甜又绵软，不仅宝宝吃的很欢快，大人也会很爱吃！用料杂粮米50克秋葵2根南瓜40克香菇1朵熟鸡蛋1个空心山楂2颗芝麻海苔肉松适量南瓜秋葵焖饭~宝宝辅食的做法准备食材：杂粮米50克、秋葵2根、南瓜40克、香菇1朵、熟鸡蛋...
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![「8-10个月宝宝辅食」香菇鳕鱼南瓜焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「8-10个月宝宝辅食」香菇鳕鱼南瓜焖饭方法]( "「8-10个月宝宝辅食」香菇鳕鱼南瓜焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「8-10个月宝宝辅食」香菇鳕鱼南瓜焖饭方法")
- 用料香菇10g大米25g荷兰豆10g洋葱10g南瓜50g鳕鱼40g【8-10个月宝宝辅食】香菇鳕鱼南瓜焖饭的做法大米洗净放入3倍水浸泡半小时，南瓜、洋葱、鳕鱼、香菇（提前泡发）、荷兰豆均切碎丁锅内放少许油烧热，放入洋葱爆出香味陆续放入香菇丁、鳕鱼丁、荷兰豆、南瓜翻炒半分钟，将大米连...
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![南瓜蒸炒饭(辅食)食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜蒸炒饭(辅食)方法]( "南瓜蒸炒饭(辅食)食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜蒸炒饭(辅食)方法")
- 一个老母亲闲来无事瞎捣鼓的菜色。一岁半小孩吃的，吃挺香的用料南瓜一个胡萝卜半根香菇一朵玉米适量米饭一碗清水适量猪里脊适量食用油适量南瓜蒸炒饭(辅食)的做法南瓜挖坑。备用食材切丁，备用肉加一小勺生抽，一点生粉腌制备用(如图)下油炒里脊，里脊炒香后下菜，翻炒一会放水闷...
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![辅食之南瓜干贝焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食之南瓜干贝焖饭方法]( "辅食之南瓜干贝焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食之南瓜干贝焖饭方法")
- 用料南瓜一个干贝6粒胡萝卜20g洋葱20g豌豆适量猪肝粉随意辅食之南瓜干贝焖饭的做法如图如图如图...
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![「宝宝辅食」南瓜牛肉焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「宝宝辅食」南瓜牛肉焖饭方法]( "「宝宝辅食」南瓜牛肉焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「宝宝辅食」南瓜牛肉焖饭方法")
- 用料牛肉1块南瓜1块土豆1块胡萝卜1/6根小米适量大米适量糙米适量姜1片盐适量清水适量酱油适量橄榄油适量玉米淀粉适量海虾黑芝麻粉适量【宝宝辅食】南瓜牛肉焖饭的做法牛肉切丁，放入姜、酱油和玉米淀粉搅拌均匀，腌制15分钟。南瓜、土豆和胡萝卜切成丁，平底锅下橄榄油，倒入腌...
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![一岁宝宝辅食｜南瓜香菇焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一岁宝宝辅食｜南瓜香菇焖饭方法]( "一岁宝宝辅食｜南瓜香菇焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一岁宝宝辅食｜南瓜香菇焖饭方法")
- 南瓜香甜可口、香菇和肉的鲜嫩加在一起宝宝胃口大开。用料贝贝南瓜三分之一香菇一朵猪里脊肉50克生姜几片玉米淀粉一点点辅食油一点点一岁宝宝辅食｜南瓜香菇焖饭的做法贝贝南瓜洗净，取三分之一，切小块香菇洗净切小块，我买的是鲜香菇，如果是干香菇要提醒用开水泡发。里脊肉切小...
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![宝宝辅食—冬瓜焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食—冬瓜焖饭方法]( "宝宝辅食—冬瓜焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食—冬瓜焖饭方法")
- 焖饭大家都做过，排骨焖饭啦、番茄饭啦，这次给大家介绍——冬瓜饭！超级超级简单省事，丢进电饭煲就可以做事情等吃就行啦，煮的时候就飘出好一阵香味了，迫不及待就想吃。适合2岁以上的宝宝。用料胡萝卜半根冬瓜适量腊肠2根盐适量酱油适量宝宝辅食—冬瓜焖饭的做法准备好食材全部切...
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