![野菜杂粮小饼做法烹饪大全 地道野菜杂粮小饼如何做]( "野菜杂粮小饼做法烹饪大全 地道野菜杂粮小饼如何做")
- 春天，挖野菜是最能让人感受这个季节的快乐。用料野菜适量玉米面60克面粉60克绿豆粉60克红豆粉60克白芸豆粉60克盐3克水适量野菜杂粮小饼的做法荠菜蒲公英苦菜苦菜，以前不认识，今年老周记美食群的群友说是苦菜，南方蘸酱吃，于是也挖了些。野菜清洗干净，焯一下，捞出，过凉水，攥干，切碎...
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![胶东野菜饼子 马齿菜粗粮食谱大全及做法，烹饪好吃的胶东野菜饼子 马齿菜粗粮方法]( "胶东野菜饼子 马齿菜粗粮食谱大全及做法，烹饪好吃的胶东野菜饼子 马齿菜粗粮方法")
- 最近减肥超爱吃粗粮~刚好老爸买了马齿菜回来赶紧带肉和菜跑奶奶家学艺~才知道野菜饼子这么简单给大家分享一下做法随拍🤩用料马齿苋1000克盐10克生抽2勺玉米豆面1000克水适量猪肉300克韭菜200克胶东野菜饼子马齿菜粗粮的做法先准备好新鲜的马齿菜（我这个是放了一天的，不太...
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![杂粮小刀切 杂粮细吃食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮小刀切 杂粮细吃方法]( "杂粮小刀切 杂粮细吃食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮小刀切 杂粮细吃方法")
- 家里还剩下绿豆面和黑米粉，于是做了款杂粮小刀切做明天的早饭，自己做的杂粮刀切味道就是香啊≧﹏≦用料中筋面粉200g绿豆面50g黑米粉50g红糖20g酵母3g温水200g具体视粉类吸水状况定杂粮小刀切杂粮细吃的做法把全部粉类材料混合，慢慢加入温水，揉成光滑面团静置发酵大约一小时，现...
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![蔬菜杂粮饼如何做才美味，怎么做蔬菜杂粮饼简单又好吃]( "蔬菜杂粮饼如何做才美味，怎么做蔬菜杂粮饼简单又好吃")
- 这次用的蔬菜是芹菜胡萝卜，上一次用的是胡萝卜木耳金针菇香菇，都很好吃，其实步骤都是一样的，只是蔬菜不同，家里有什么蔬菜就用什么蔬菜呗。像黄瓜啊，豆腐呀，西湖呀，土豆丝呀，等等，都是可以的呀。用料鸡蛋2个面粉20克玉米面50克胡萝卜1根芹菜300g火腿肠1根盐橄榄油胡椒粉十三香椒盐...
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![杂粮煎饼的详细做法大全,简单又营养的杂粮煎饼做法]( "杂粮煎饼的详细做法大全,简单又营养的杂粮煎饼做法")
- 这个是成品图，菜谱里有步骤，你们去翻一下哦，我是为了可以领厨币发的，哈哈😄用料鸡蛋个面粉克黄豆粉克水克绿豆粉克杂粮煎饼的做法1这个颜色很有食欲吧，哈哈2为了拍照停留时间久了碎了，但是丝毫不影响口感3满满的都是食欲，饿了45脆不脆你们说了算...
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![炒杂粮野菜如何做才美味，怎么做炒杂粮野菜简单又好吃]( "炒杂粮野菜如何做才美味，怎么做炒杂粮野菜简单又好吃")
- 颠覆传统的野菜吃法面条菜，是和荠菜一样的野菜，多生长黄河中下游地区，特别是河南、山东人民爱吃的一种野菜。初春的麦田和田埂地头，都有着面条菜的身姿，叶片细长，形似面条而得名。面条菜的做法，多是凉拌、做馅或粉蒸面条菜。我做的这道炒杂粮野菜，是一种颠覆传统的野菜吃法，在蒸菜...
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![鸡蛋卷菜饼&小米杂粮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋卷菜饼&小米杂粮粥方法]( "鸡蛋卷菜饼&小米杂粮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋卷菜饼&小米杂粮粥方法")
- 平凡日子用心过，快手早餐。用料面粉少量鸡蛋两个黄瓜一根火腿肠一根番茄酱少量葱少量盐少量小米一把杂粮扁豆少量黑芝麻少量鸡蛋卷菜饼&小米杂粮粥的做法小米，杂粮洗干净，高压锅煮粥，喝粥碗加两碗水。鸡蛋饼面糊：鸡蛋，面粉，盐，葱花，一点点油，加小半碗水一起搅匀。鸡蛋饼面糊倒...
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![杂粮菜饼子如何做才美味，怎么做杂粮菜饼子简单又好吃]( "杂粮菜饼子如何做才美味，怎么做杂粮菜饼子简单又好吃")
- 剩菜终于解决了用料小白菜玉米韭菜盐面粉玉米面杂粮菜饼子的做法有啥剩菜就剁碎了放一起吧调成糊两面煎黄就好了蘸上自己喜欢的酱汁...
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![(一品杂粮)杂粮煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的(一品杂粮)杂粮煎饼方法]( "(一品杂粮)杂粮煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的(一品杂粮)杂粮煎饼方法")
- 美食源于生活，生活创造美食！用料黄豆粉适量克玉米面适量克绿豆粉适量克面粉适量克水适量克豆瓣酱适量勺甜面酱适量耗油适量花生酱适量海鲜酱适量白糖适量(一品杂粮)杂粮煎饼的做法火候控制，准备工作，均很重要！缺一，煎饼都不好吃！选杂粮和面，大小火熬酱，控温炸薄脆，铁鏊子做煎饼，葱花...
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![野菜杂煮如何做才美味，怎么做野菜杂煮简单又好吃]( "野菜杂煮如何做才美味，怎么做野菜杂煮简单又好吃")
- 越南春卷剩下的虾该干嘛呢，就煮个名不顺言不正的“野菜”吧尴尬了，不是野菜是个瓜用料番茄两个西葫芦一个虾可要可不要罗勒野菜杂煮的做法番茄切丁熬煮出汁，放罗勒和西葫芦煮...
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![杂粮煎饼如何做才美味，怎么做杂粮煎饼简单又好吃]( "杂粮煎饼如何做才美味，怎么做杂粮煎饼简单又好吃")
- 冬日的早晨，想吃街头充满烟火气息的杂粮煎饼，自己也可在家轻松复制哦用料面糊普通面粉150克黄豆粉40克玉米粉20克绿豆粉20克鸡蛋1个盐少许水适量配菜馄饨皮8张辣豆角或榨菜末适量香菜适量香葱适量猪肉丝150克六月鲜红烧酱油1勺味达美臻品蚝油1勺老抽适量玉米淀粉1勺料酒1勺...
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![野菜杂粮包如何做才美味，怎么做野菜杂粮包简单又好吃]( "野菜杂粮包如何做才美味，怎么做野菜杂粮包简单又好吃")
- 用料韭苔面粉窝头粉黑豆浆肉山马杂葱姜花椒酱油盐胡椒粉鸡粉野菜杂粮包的做法面粉+窝头粉（2：1）黑豆浆（含大部分豆渣，黑豆，黄豆，紫米，黑芝麻黑豆浆煮沸后冲入粉类揉成面团，醒半小时肉切小块，葱姜切末山马杂择洗干净焯两分钟，和韭苔一起切碎花椒用温水泡30分钟制成花椒水，将肉用酱油，盐，...
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![杂粮小饼子如何做才美味，怎么做杂粮小饼子简单又好吃]( "杂粮小饼子如何做才美味，怎么做杂粮小饼子简单又好吃")
- 杂粮可以自由调整，自由发挥，什么绿豆黑豆…还有各种蔬菜野菜……我都是有什么就加点什么，各种各样的都尝试过，大家可以充分的发挥想像力！今天吃红豆和薏米是因为二者都是利水除湿的，而且二者搭配吃效果更好。老公最不喜欢吃杂粮，这样做他就爱吃，真难伺候，一共烙了四个，他居然消灭了...
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![杂粮饼如何做才美味，怎么做杂粮饼简单又好吃]( "杂粮饼如何做才美味，怎么做杂粮饼简单又好吃")
- 用料鸡蛋1个全麦面粉50克海苔香松少许辣椒酱1勺油适量杂粮饼的做法打蛋鸡蛋搅拌均匀加全麦面粉，拌匀加海苔香松，拌匀加辣椒油拌匀，加水放油（太多了）大火煎饼翻面出锅小贴士油不用这么多...
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![『粗粮日记』杂粮菜丝饼食谱大全及做法，烹饪好吃的『粗粮日记』杂粮菜丝饼方法]( "『粗粮日记』杂粮菜丝饼食谱大全及做法，烹饪好吃的『粗粮日记』杂粮菜丝饼方法")
- 宿舍做不了饭，在外实习只能吃外面的饭，食物没保证，蔬菜还好，挑清淡的，新鲜的，绿色的。然而，主食只有白米饭和各种面食，能从家里带的时候当然就要多吃一顿杂粮，为了方便就做杂粮的小饼，再往里面加一些根类的蔬菜，吼吼！用料各种杂粮我有玉米面，紫米面，荞麦面，豌豆面各抓了一把芹菜叶/丝瓜/...
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![杂粮雪菜饼如何做才美味，怎么做杂粮雪菜饼简单又好吃]( "杂粮雪菜饼如何做才美味，怎么做杂粮雪菜饼简单又好吃")
- 用料黄豆绿豆薏仁玉米面面粉肉末雪菜鸡蛋酱油姜小葱盐胡椒油杂粮雪菜饼的做法将黄豆，绿豆，薏仁提前一夜泡上放入豆浆机中煮好豆浆，再将渣水分离将过滤后的豆渣，玉米面和面粉加入一个鸡蛋，盐，胡椒等调味料加入适量的水搅拌均匀，再加入少量的油将面糊调到用勺倒出流成一直线即可锅...
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![杂粮小饼如何做才美味，怎么做杂粮小饼简单又好吃]( "杂粮小饼如何做才美味，怎么做杂粮小饼简单又好吃")
- 用料玉米粉30g大米粉30g紫米粉30g荞麦面30g全麦面30g中筋面粉250g酵母5g砂糖10g水适量杂粮小饼的做法把所有材料放入盆中加水调成浓稠糊糊盖盖发酵1小时锅中档加热后倒入面糊盖上盖子，看表面全部变色就熟了这个量做了3锅共18个松软好吃😀️...
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![杂粮摊饼的详细做法大全,简单又营养的杂粮摊饼做法]( "杂粮摊饼的详细做法大全,简单又营养的杂粮摊饼做法")
- 记录生活，分享一下，这个是昨天早上摊的，摊出来口感还可以，用量不知道多少，😄，随意发挥吧，大家参考一下吧，稀了也能摊，稠一点也能摊，只要用鏊子就是不沾锅😆😆😆，按照自己口味自己随意添加🙏🏻🙏🏻🙏🏻发酵时倒入一点点熬山楂的水😆用料黄豆适量大米适量小米适量亚麻籽一点点藜麦一点...
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![杂粮蔬菜饼如何做才美味，怎么做杂粮蔬菜饼简单又好吃]( "杂粮蔬菜饼如何做才美味，怎么做杂粮蔬菜饼简单又好吃")
- 用了黄瓜，黄瓜的清香，意外的好吃，连小朋友也爱吃！而且做起来又快又简单！我做的是2人份！减肥也可以吃哟！用料面粉2勺玉米粉2勺黄瓜一小节木耳3朵小葱适量盐适量生抽适量鸡精适量鸡蛋2个油少许花椒粉少许杂粮蔬菜饼的做法黄瓜切丝，木耳切丝，小葱切末，然后把所有的材料放入一个大碗里，...
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![野米杂粮饭如何做才美味，怎么做野米杂粮饭简单又好吃]( "野米杂粮饭如何做才美味，怎么做野米杂粮饭简单又好吃")
- 杂粮饭有很多种，这次来点点特别的——野米。野米，有钱人的米。穷人家就配着白米饭煮吧！😂不过野米煮熟后真的很香，米饭里头透着一股茶香味。🥰用料大米平时吃的量野米适量荞麦适量藜麦（小小米）适量水平时煮饭的水量野米杂粮饭的做法传说中的野米长这个样子，细长细长的，很硬，有淡淡...
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![杂粮肉饼如何做才美味，怎么做杂粮肉饼简单又好吃]( "杂粮肉饼如何做才美味，怎么做杂粮肉饼简单又好吃")
- 鲜香鲜香的杂粮肉饼用料面粉350克杂粮粉50克盐2克温水220克发酵粉4克白糖20克五花肉400克洋葱适量玉米油15克蚝油1小勺蒸鱼豉油1汤勺酱油1平勺凉水15克白糖3克杂粮肉饼的做法温水化开白糖后加入酵母粉，静置五分钟左右，可以看到酵母发起来。等待的五分钟，把面粉、杂粮粉、奇...
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![蒸杂粮饼如何做才美味，怎么做蒸杂粮饼简单又好吃]( "蒸杂粮饼如何做才美味，怎么做蒸杂粮饼简单又好吃")
- 自从纯素后，主食爱用各种各样的杂粮，全谷物营养好，搭配天然有甜味的红枣、葡萄干，味道真的太好了。今天一锅蒸了两种饼，一种纯全麦面的，蒸好切开夹菜吃不错。一种全麦面和玉米面各一半加红枣葡萄干。用料全麦面粉适量玉米面粉适量红枣适量葡萄干适量发酵粉适量水适量蒸杂粮饼的...
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![杂粮松饼的详细做法大全,简单又营养的杂粮松饼做法]( "杂粮松饼的详细做法大全,简单又营养的杂粮松饼做法")
- 参考月龄：10M＋我们都知道粗粮的好处多多，不仅可以解除清洁体内环境，便秘之苦，还可以预防骨质疏松，控制宝宝肥胖、保护心血管、有益于皮肤健美等。所以我们要适当的给宝宝吃一些粗粮。粗粮怎么给宝宝吃才易于消化，宝宝还爱吃呢！在超市我们可以选各种杂粮磨成粉，给宝宝喝杂粮糊，或者...
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![杂粮野菜团子做法烹饪大全 地道杂粮野菜团子如何做]( "杂粮野菜团子做法烹饪大全 地道杂粮野菜团子如何做")
- 现在随着人们生活水平的提高，身体亚健康也在提升！当临春暖花开之际，一款好吃又好看的杂粮野菜团子，值得大家拥有。😚😚😚用料荠荠菜100克面条稞100克胡萝卜30克泡发好的干香菇50克盐1克鸡粉2勺鸡蛋半个面粉10克黄面10克葱油30克杂粮野菜团子的做法洗干净面条稞洗干净的荠荠菜...
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![杂粮菜煎饼如何做才美味，怎么做杂粮菜煎饼简单又好吃]( "杂粮菜煎饼如何做才美味，怎么做杂粮菜煎饼简单又好吃")
- 菜煎饼～你也可以叫它懒人馅饼用料杂粮煎饼4张虾仁200克韭菜400克魔芋粉丝1把鸡蛋3个生抽2勺盐2勺十三香1勺鸡粉1勺白胡椒粉1勺姜2片料酒2勺橄榄油4勺杂粮菜煎饼的做法虾仁用姜片，白胡椒粉，料酒腌制十分钟韭菜粉底炒熟的鸡蛋放入盆中加橄榄油搅拌均匀（照片拍虚了，抱歉）腌制好的...
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厨趣阁
