![谷粒多如何做才美味，怎么做谷粒多简单又好吃]( "谷粒多如何做才美味，怎么做谷粒多简单又好吃")
- 用料葡萄干适量盐适量蔓越莓适量瓜子仁适量核桃适量蜂蜜适量黑芝麻、白芝麻适量玉米片适量黄金幼砂糖适量谷粒多的做法把你喜欢的干果放入干净无水的盆内，加入适量蜂蜜、黄金幼砂糖、色拉油，充分搅拌后放入烤箱烤盘，150度烤四十分钟，其中每十分钟搅拌一次，烤至金黄色出锅放到...
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![谷粒黑牛奶如何做才美味，怎么做谷粒黑牛奶简单又好吃]( "谷粒黑牛奶如何做才美味，怎么做谷粒黑牛奶简单又好吃")
- 用料黑豆50克黑米30克黑芝麻20克牛奶糖适量（可不用）谷粒黑牛奶的做法黑豆、黑米泡一晚上将黑豆、黑米、黑芝麻洗好后，放入豆浆机，放入适量水按“五谷”，将它打磨成黑豆浆，过滤取适量的过滤好的黑豆浆，再加入同体积的牛奶，再根据口味加适量糖（或可不加），拌均匀就可以了...
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![南瓜牛奶益生菌谷粒多食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜牛奶益生菌谷粒多方法]( "南瓜牛奶益生菌谷粒多食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜牛奶益生菌谷粒多方法")
- 用料益生菌粥两袋南瓜适量牛奶适量南瓜牛奶益生菌谷粒多的做法南瓜蒸熟，压碎。加入益生菌方便粥加入牛奶小贴士补充益生菌，保持我们的肠道健康。💪...
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![谷粒零食如何做才美味，怎么做谷粒零食简单又好吃]( "谷粒零食如何做才美味，怎么做谷粒零食简单又好吃")
- 下午饿的时候自己做的坚果零食巴拉巴啦～混合在一起的口感很奇妙噢因为懒所以不将就<(˘³˘)/🌹用料酸奶100g谷优谷物饼干3块核桃2颗葡萄干随口味适量红枣2颗谷粒零食的做法核桃仁板碎，红枣肉切成丁。把谷物饼干稍微弄碎（为了美观不要太粉碎）。放入碗的一边。酸奶倒入碗的另...
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![伊利谷粒多 谷物牛奶饮品🧃银鹭粥 罐头🥫食谱大全及做法，烹饪好吃的伊利谷粒多 谷物牛奶饮品🧃银鹭粥 罐头🥫方法]( "伊利谷粒多 谷物牛奶饮品🧃银鹭粥 罐头🥫食谱大全及做法，烹饪好吃的伊利谷粒多 谷物牛奶饮品🧃银鹭粥 罐头🥫方法")
- 用料豆类克伊利谷粒多谷物牛奶饮品🧃银鹭粥罐头🥫的做法步骤一做出来的饮品，放到步骤5里面。下面是自己家准备的材料。提前泡一晚。夏天中间换水，不要坏了。榨汁机榨成细腻的米糊。用锅小火加热熟。自己做出来的！放点蜂蜜，牛奶。按照伊利三种谷物的搭配。果然好喝！！！冰糖桂花马...
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![多谷白菜饼如何做才美味，怎么做多谷白菜饼简单又好吃]( "多谷白菜饼如何做才美味，怎么做多谷白菜饼简单又好吃")
- 买了包多谷粉怎么样都要用完它吧但是…………它确实很方便操作简单用料鸡蛋1个多谷粉100克葱花适量盐适量白菜适量多谷白菜饼的做法多谷粉中直接敲入一个鸡蛋搅拌均匀，面团没有很硬哦，这样吃起来比较松软白菜，葱切细，加盐腌制出水分，挤干水分，加入一点点盐调味手沾水（必须沾）因为...
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![五谷丰登粒粒珍做法烹饪大全 地道五谷丰登粒粒珍如何做]( "五谷丰登粒粒珍做法烹饪大全 地道五谷丰登粒粒珍如何做")
- 今天喝喜酒时，全桌最满意的菜，记录下来以便年夜饭参考制作用料酸萝卜根沙葛松仁榄仁提子干胡萝卜酸姜五谷丰登粒粒珍的做法所有食材切丁炒...
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![谷物粒粒香如何做才美味，怎么做谷物粒粒香简单又好吃]( "谷物粒粒香如何做才美味，怎么做谷物粒粒香简单又好吃")
- 用料五谷米浆30克纯牛奶240g热水60g燕麦颗粒50g谷物粒粒香的做法如图用料参考...
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![谷粒能量棒如何做才美味，怎么做谷粒能量棒简单又好吃]( "谷粒能量棒如何做才美味，怎么做谷粒能量棒简单又好吃")
- 别人的方子，很容易做～用料熟黑芝麻30g快熟燕麦片90g红糖15g牛奶210ml咖啡一小袋葡萄干、蔓越梅适量谷粒能量棒的做法将熟芝麻粉和燕麦片混匀后放入平底锅中，中火干炒出香味，几分钟就好。倒出炒好的燕麦片，直接锅中倒入牛奶，转小火，倒入红糖、咖啡、蔓越梅（这些可以提前装一个碗里...
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![多谷物面包如何做才美味，怎么做多谷物面包简单又好吃]( "多谷物面包如何做才美味，怎么做多谷物面包简单又好吃")
- 用料高筋粉250克多谷物粉50克奶粉10克盐3克糖25克水180~190克酵母3克黄油15克各类坚果、果干总共100克多谷物面包的做法各类果干、坚果提前泡水或朗姆酒或牛奶20分钟左右，用厨房用纸吸干水份后备用。除黄油，果干外，所有材料放入小美主锅，揉面模式6分钟，在3分钟后放入黄油，最后1...
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![多谷米吐司如何做才美味，怎么做多谷米吐司简单又好吃]( "多谷米吐司如何做才美味，怎么做多谷米吐司简单又好吃")
- 看过吴老师的十谷米吐司，决定做一个杂粮吐司。杂粮可以自己在超市自己搭配，也可以在网上直接购买配好的。虽然是多种谷雨的，但是入口不会特别粗糙，反而松软有弹性，面包的组织内部夹着谷物，有kerker咀嚼的快乐！以下为450g模具，两个的量。一个可自行减半。用料中种高筋粉（先锋）108g鲜...
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![多谷芝士排包-----吃的到谷粒的面包，烘焙圈都说这个配方价值5000食谱大全及做法，烹饪好吃的多谷芝士排包-----吃的到谷粒的面包，烘焙圈都说这个配方价值5000方法]( "多谷芝士排包-----吃的到谷粒的面包，烘焙圈都说这个配方价值5000食谱大全及做法，烹饪好吃的多谷芝士排包-----吃的到谷粒的面包，烘焙圈都说这个配方价值5000方法")
- 一款经典的面包，会越来越爱，它绝对经得起时间的考验！说起烘焙，给人的感觉总是甜蜜可爱的。面包可以说是非常适合家庭烘焙的一种了，因为特别实在，所以一直深受大家的追捧。我个人也特别爱做面包，一般周末做的特别多，主要就是为了工作日早餐方便，把做好的面包冷冻起来，吃的时候热一下...
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![红豆谷粒多如何做才美味，怎么做红豆谷粒多简单又好吃]( "红豆谷粒多如何做才美味，怎么做红豆谷粒多简单又好吃")
- 用料红豆两把花生一把红米少许纯牛奶125－250ml水1.0L白砂糖食量红豆谷粒多的做法红豆可提前一晚泡水，第二天和花生,红米一起洗净和纯牛奶一起加入破壁机，喜欢奶味重可加一瓶250ml，再加水，至1.0－1.3L点击五谷浆，等待即可完成！粉色豆浆，奶香浓郁，加适量糖调味配上馒头等，棒棒哒！小贴士...
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![芒果奶昔可可谷粒多食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果奶昔可可谷粒多方法]( "芒果奶昔可可谷粒多食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果奶昔可可谷粒多方法")
- 芒果太大一个吃不完，就想着做点什么甜品吃吃，解解馋用料芒果1个莫斯利安酸奶2瓶猕猴桃1个燕麦水果谷物适量巧克力1块芒果奶昔可可谷粒多的做法准备芒果一个，莫斯利安酸奶两盒。芒果去皮去核并切块。把切好的芒果放入破壁机中，倒入酸奶。注：切块的芒果留三四块，等后面凹造型。准...
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![坚果谷物粒如何做才美味，怎么做坚果谷物粒简单又好吃]( "坚果谷物粒如何做才美味，怎么做坚果谷物粒简单又好吃")
- 坚果谷物碎制作方法和三种吃法。坚果是植物的种子，是植物的精华所在，孕育着生命，因此营养很丰富，含蛋白质、必需脂肪酸n-3系列（亚麻酸）n-6系列（亚油酸），矿物质、维生素E，B族维生素高，对人体生长发育，大脑构建，血管疾病，神经系统都有很大帮助。用料腰果适量花生适量核桃适量黑芝麻适量坚...
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![多谷物酥如何做才美味，怎么做多谷物酥简单又好吃]( "多谷物酥如何做才美味，怎么做多谷物酥简单又好吃")
- 小岛老师的方子用料多谷物水果麦片135g花生仁颗粒35g白砂糖25g蜂蜜25g蛋白25g多谷物酥的做法所有材料混合均匀，平铺在烤盘上。烤箱190度，烤6-8分钟。然后180度，烤5-10分钟。其间要翻面。烤至表面浅咖啡色。成品晾凉，用手随意瓣块。小贴士可根据喜好添加自己喜欢的食材，干果。...
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![多谷粉虾饼如何做才美味，怎么做多谷粉虾饼简单又好吃]( "多谷粉虾饼如何做才美味，怎么做多谷粉虾饼简单又好吃")
- 虾已熟，除了意面，想搞点啥～家里还有多谷粉，干脆直接煎起来用料鸡蛋1个多谷粉50g牛奶30克多谷粉虾饼的做法准备材料多谷粉，鸡蛋，牛奶倒进碗里，搅拌均匀搅拌至无干粉锅中预热，刷油（录了个2秒的视频，不给上传୧😂୨）把面糊倒进去把虾放上去，中小火煎至可翻面两面熟了出炉，开吃小贴士多谷...
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![多谷物吐司的详细做法大全,简单又营养的多谷物吐司做法]( "多谷物吐司的详细做法大全,简单又营养的多谷物吐司做法")
- 这星期我们来做多谷物吐司。我是根据新良多谷物面包粉里边的配料自己瞎调配的。也可以直接买一包多谷物面包粉来做。这个面包是低糖吐司，因为不甜，可能有些人就不爱吃，但是在里边加了芝麻、核桃、蔓越莓，这样口感比较丰富，吃起来比较香，还有蔓越莓酸甜的味道提升口感，这样它就变...
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![紫薯谷物粒粒面的详细做法，紫薯谷物粒粒面做法技巧]( "紫薯谷物粒粒面的详细做法，紫薯谷物粒粒面做法技巧")
- 最近的都比较简单太懒了广东最近都在下雨也不知道能否入冬成功~家里的小baby是个渣渣一大半喂老母扎心更新食谱︱附教程︱宝宝辅食︱辅食日记︱花样辅食︱辅食教程︱无蛋辅食用料紫薯30g水50克紫薯谷物粒粒面的做法第一步水开放粒粒面第二步紫薯加水打泥第三步倒掉大部分粒粒面的水加...
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![果粒多多如何做才美味，怎么做果粒多多简单又好吃]( "果粒多多如何做才美味，怎么做果粒多多简单又好吃")
- 用料红心火龙果半个自己喜欢的口味酸奶半瓶果粒多多的做法火龙果切块将酸奶倒入火龙果吃完后，底部的酸奶颜色梦幻，口味不错哟！看，颜值不低哦！...
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![免揉谷粒包如何做才美味，怎么做免揉谷粒包简单又好吃]( "免揉谷粒包如何做才美味，怎么做免揉谷粒包简单又好吃")
- 这款杂粮包我隔三差五安排一个，完全不需要揉面，所需时间稍微长一点。刚烤出来，外皮香脆，内里韧性有嚼劲，一吃就停不下来！用料啤酒160克糖20克牛奶70克盐4克酵母3克油10克谷粒面包粉300克果干60g免揉谷粒包的做法1.无泡啤酒（先倒出来静止一会）+糖+盐+牛奶+酵母，不要搅拌，把酵母撒上...
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![紫薯脆谷粒的详细做法大全,简单又营养的紫薯脆谷粒做法]( "紫薯脆谷粒的详细做法大全,简单又营养的紫薯脆谷粒做法")
- 用料酸奶100g玄米脆谷粒30g紫薯240g水果适量紫薯脆谷粒的做法紫薯削皮切块将切好的紫薯放入碗中盖上保鲜膜留出排气口微波炉大火加热5分钟蒸熟压碎成泥用小碗塑形淋上酸奶，撒上玄米脆谷粒和准备好的水果...
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![香浓顺滑黑米浆，自制伊利谷粒多系列食谱大全及做法，烹饪好吃的香浓顺滑黑米浆，自制伊利谷粒多系列方法]( "香浓顺滑黑米浆，自制伊利谷粒多系列食谱大全及做法，烹饪好吃的香浓顺滑黑米浆，自制伊利谷粒多系列方法")
- 超爱喝伊利的谷粒多系列，所以试着自己做，稀了香味不浓；稠了喝着腻。这次做了黑米+黑豆的，黑色食物乌发养颜，健体补肾益肝！用料黑米40克黑豆20克水约750克炒熟黑芝麻（也可不放）10克白砂糖15克（喜甜者可以是25克）香浓顺滑黑米浆，自制伊利谷粒多系列的做法称黑米40克，洗净倒入破壁机。黑...
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![多谷物如何做才美味，怎么做多谷物简单又好吃]( "多谷物如何做才美味，怎么做多谷物简单又好吃")
- 这是一款代餐低脂的小零食。平时可以用它泡牛奶、配酸奶、拌沙拉、搭配白粥均可。我更喜欢直接食用蛮好吃的。用料燕麦片100g蔓越莓38g有机小松子38g有机南瓜籽38g细砂糖30g蜂蜜25g蛋清29g多谷物的做法燕麦片100g、南瓜籽38g、蔓越莓38g、有机小松子38g入容器内。加入细...
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![多谷物吐司如何做才美味，怎么做多谷物吐司简单又好吃]( "多谷物吐司如何做才美味，怎么做多谷物吐司简单又好吃")
- 用料高筋面粉220g多谷物面粉100g盐4g细砂糖20g鸡蛋液40g牛奶180g酵母6g黄油30g多谷物吐司的做法准备好材料将除黄油外的所有材料加入面包机中，开启揉面模式，揉25分钟左右揉25分钟左右后加入黄油，继续揉，我的面包机继续揉25分钟差不多出手套膜，依个人机器情况！将揉好的面团团圆，...
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