![雪燕银耳西米羹做法烹饪大全 地道雪燕银耳西米羹如何做]( "雪燕银耳西米羹做法烹饪大全 地道雪燕银耳西米羹如何做")
- 美容养颜瘦身，天然的护肤品，同时也可以增强免疫力用料银耳3朵黑枸杞10粒西米50g雪燕适量冰糖适量水适量雪燕银耳西米羹的做法把燕窝和银耳泡发1小时后，把银耳撕成小朵红豆可以提前煮破皮，捞起备用泡开后的雪燕和小朵银耳和破皮的红豆，倒入炖锅，加入适量的水和冰糖，小火焖，我是买...
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![桃胶雪燕皂米银耳红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕皂米银耳红枣羹方法]( "桃胶雪燕皂米银耳红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕皂米银耳红枣羹方法")
- 迷上食疗，希望留住盛世美颜用料桃胶10粒皂角米10粒银耳半朵红枣5颗雪燕3粒冰糖不爱吃甜可以不放桃胶雪燕皂米银耳红枣羹的做法皂米、雪燕、桃胶、银耳泡发、去杂质，银耳4小时（传闻泡久胶质流逝）；其余可12小时以上，中途换水。皂米泡发后粘在一起，雪燕泡发后体积特别大呈粘稠拉丝...
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![桃胶、皂角米、雪燕银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶、皂角米、雪燕银耳羹方法]( "桃胶、皂角米、雪燕银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶、皂角米、雪燕银耳羹方法")
- 用料桃胶20克红枣6颗枸杞28粒皂角米10克银耳半朵冰糖50克雪燕10克干百合50克绿豆50克桃胶、皂角米、雪燕银耳羹的做法桃胶、皂角米、雪燕等提前一天泡发泡发一个晚上的效果全部装锅，加水加红枣和枸杞大火烧开后，关小火加适量冰糖，继续煮1个半小时。好了，开吃！...
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![银耳羹（雪燕桃胶皂角米）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳羹（雪燕桃胶皂角米）方法]( "银耳羹（雪燕桃胶皂角米）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳羹（雪燕桃胶皂角米）方法")
- 用料桃胶15克皂角米5克雪燕10克银耳半朵枸杞20粒左右红枣8颗冰糖适量银耳羹（雪燕桃胶皂角米）的做法准备好所有食材。（以上我准备的材料是5个人的量，因为总是几个一起煮一起吃。如果一个人吃，按此比例分为5次）银耳泡发，撕碎雪燕泡发（雪燕泡发率很恐怖，跟燕窝一样，哈哈）桃胶皂角米一起...
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![桃胶皂米雪燕枸杞银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂米雪燕枸杞银耳羹方法]( "桃胶皂米雪燕枸杞银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂米雪燕枸杞银耳羹方法")
- 美容养颜的补品💕冷藏后就是一道夏日小甜品啦～用料桃胶适量银耳半朵冰糖适量皂角米适量雪燕适量桃胶皂米雪燕枸杞银耳羹的做法桃胶皂米一起泡发12小时以上，雪燕单独泡发时长相等～泡好之后多次清洗，因为桃胶会粘附一些黑色杂质，可以用剪刀去除。银耳最好买鲜银耳，容易出胶质，这也...
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![雪梨皂角米桃胶雪燕银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨皂角米桃胶雪燕银耳羹方法]( "雪梨皂角米桃胶雪燕银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨皂角米桃胶雪燕银耳羹方法")
- 雪梨银耳羹具有清肺润燥、滋阴补气、止咳化痰的功效。其次，它也具有美容养颜、增加皮肤弹性的功效。冬天来碗银耳羹，再晒晒太阳，小日子不能太惬意啦。用料桃胶2克雪燕2颗金燕耳8克雪梨1个皂角米2克枸杞15粒水1000毫升冰糖适量雪梨皂角米桃胶雪燕银耳羹的做法皂角米、雪燕、...
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![银耳雪燕桃胶皂角米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪燕桃胶皂角米羹方法]( "银耳雪燕桃胶皂角米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪燕桃胶皂角米羹方法")
- 今天熬制了银耳雪燕桃胶羹配方中有雪燕皂角米桃胶银耳灰枣枸杞冰糖样样精选雪燕、皂角米和桃胶都富含丰富胶原蛋白和玻尿酸和各种半糖类具有紧实肌肤、润肠通便、增强免疫等功效配以其他几种食材特别适合女性滋补用料雪燕15g桃胶15g皂角米30g银耳适量灰枣5-8颗枸杞10-20...
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![雪燕银耳羹如何做才美味，怎么做雪燕银耳羹简单又好吃]( "雪燕银耳羹如何做才美味，怎么做雪燕银耳羹简单又好吃")
- 用料银耳1朵冰糖5克枸杞6粒红枣6颗桃胶2克雪燕2克雪燕银耳羹的做法银耳，雪燕，桃胶提前泡发好！泡发的过程忘记拍照了～银耳煮开放红枣冰糖十五分钟后放红枣枸杞二十分钟后放雪燕再煮二十分钟就可以出锅了！出锅～干了这碗胶原蛋白🙃...
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![桃胶雪燕银耳皂角米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕银耳皂角米羹方法]( "桃胶雪燕银耳皂角米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕银耳皂角米羹方法")
- 双十一在盒马抢到的桃胶雪燕皂角米套装。干爽的深秋，刚好需要这样一碗润喉的糖水。趁着周末，一锅炖起来！用料桃胶10粒银耳1/4朵红枣5颗雪燕2块皂角米30粒冰糖1块牛奶100ml桃胶雪燕银耳皂角米羹的做法桃胶，雪燕，皂角米，提前一天晚上用冷水泡发。桃胶和雪燕会泡发得挺大的，所以要...
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![桃胶银耳羹（皂米角雪燕）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳羹（皂米角雪燕）方法]( "桃胶银耳羹（皂米角雪燕）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳羹（皂米角雪燕）方法")
- 桃胶雪燕皂角米红枣银耳羹是针对女性的一款美容养颜汤，里面的各种食材对女性有滋补功效。喝后会为肌肤带来充分的胶原蛋白。养生女孩必备哦💋🤞银耳：朵形紧密小巧,含胶质高，颜色要比普通的银耳更黄一些。泡0.5-1小时即可煮易糯、口感更粘更糯。🤲雪燕：别称：“植物燕窝”，拉丝雪...
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![桃胶皂米雪燕银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂米雪燕银耳羹方法]( "桃胶皂米雪燕银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂米雪燕银耳羹方法")
- 桃胶、皂米、雪燕、银耳都是女性养颜的佳品，再加上大枣和枸杞，美容养颜又温和补身。用料皂米8、9粒桃胶10克银耳适量红枣3颗冰糖适量雪燕3克枸杞5克蔓越莓干适量（可不加）桃胶皂米雪燕银耳羹的做法提前一晚把桃胶、皂米、雪燕银耳泡发。我本来是准备单煮银耳羹的，谁知银耳快要...
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![银耳西米燕窝羹的详细做法，银耳西米燕窝羹做法技巧]( "银耳西米燕窝羹的详细做法，银耳西米燕窝羹做法技巧")
- 用电高压锅煮出的银耳西米甜羹，香甜软糯更丝滑还带着西米露的Q弹，一口下去有种很微妙的感觉哦😋😋😋普通锅具煮很长时间，才会粘稠，还要人看着，还溢锅😱用了InstantPot电高压锅不但在时间上缩短了，烹饪也不需要人看管，还不会有溢锅现象，口感更丝滑粘稠的👍👍👍西米的功效与作用：西...
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![雪燕，桃胶皂角米银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕，桃胶皂角米银耳羹方法]( "雪燕，桃胶皂角米银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕，桃胶皂角米银耳羹方法")
- 用料桃胶5克银耳2朵雪燕3个冰糖15克枸杞15粒皂角米5粒雪燕，桃胶皂角米银耳羹的做法配料泡水，需要泡8-12个小时，中间换2-3遍水去杂质银耳或者丑耳提前2个小时泡就行了泡过8-12个小时后的雪燕，桃胶皂角米银耳银耳先煮2个小时，把银耳的汁煮出来两个小时候把泡好的雪燕，桃胶皂角米...
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- 桃胶皂角米还有雪燕，感冒的时候，还有女性朋友大姨妈光顾的时候都不要吃。用料皂角米10克雪燕3克桃胶20克银耳25克、蔓越莓15克桃胶皂角米银耳雪燕羹的做法把桃胶泡发12小时，泡到桃胶没有硬心。过程中换水除杂【泡发2个小时左右一些杂质就会自然脱落的这时捞起换水就可以轻松...
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![银耳桃胶皂角米雪燕羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶皂角米雪燕羹方法]( "银耳桃胶皂角米雪燕羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶皂角米雪燕羹方法")
- 用料银耳半朵桃胶40克皂角米小半杯雪燕30克红枣3颗莲子20克冰糖适量枸杞10粒银耳桃胶皂角米雪燕羹的做法先把原材料洗干净后分开来倒入清水提前泡一晚把原材料泡一晚后清洗干净，银耳去蒂，剪碎把莲子雪燕桃胶先倒入炖锅里然后再把剪碎的银耳一起倒入把枸杞洗干净一起倒入过...
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- 这是女人的美容圣品啊喝起来甜甜的满口胶质蛋白特别是里面的雪燕吃起来跟燕窝一样搭配在一起吃超有口感秋燥就要喝这个汤用料银耳半朵桃胶10粒皂角米15粒雪燕3粒红枣2颗枸杞适量糖适量桃胶皂角米雪燕银耳羹的做法原材料图桃胶、皂角米、雪燕分别放入碗中加入大量水，提前一...
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- 炖了两个小时的桃胶雪燕皂角米银耳羹，好好吃，满满的胶原蛋白😃️😃️😃️桃胶，它也可以称之为桃油、桃树胶等，它是桃树自然分泌出来的东西，它有清血降脂、缓解压力、抗皱嫩肤的效果。而且它里面的营养也很丰富，如半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物，脂肪和蛋白质等。雪燕：雪燕...
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- 用料桃胶适量银耳适量红枣适量冰糖适量雪燕适量皂角米雪莲子适量姜一两片银耳雪燕皂角米桃胶羹的做法准备好材料，浸泡6个小时以上泡发好后清洗一两遍，用高压锅煮开后送最少火再煮5分钟左右就可以了，非高压锅就多煮10分钟，开盖后加入冰糖！我也是第一次做，多压了10分钟，所以雪燕桃...
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- 用料桃胶5克银耳0.5朵红枣6颗枸杞一把冰糖3粒皂角米5克雪燕1克干莲子10克银耳雪燕皂米桃胶羹的做法银耳，桃胶，雪燕，莲子，皂角米提前12小时泡发，天气热，最好放冰箱里冷藏，桃胶里有杂质，要仔细的挑出来哦，然后放在BB盅里隔水炖5小时，放入红枣冰糖枸杞…一早起床就可以吃啦😄满满胶原...
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- 用料银耳1/5朵桃胶5粒冰糖适量皂角米10个雪燕适量红枣3颗雪燕桃胶皂角米银耳羹的做法桃胶泡发8-12小时、皂角米4-6小时、雪燕8-16小时、懒人必备方法：晚上全部泡发，第二天随时都可以下锅了😍😍😍桃胶皂角米雪燕洗净后放后炖盅里银耳1/5朵，我的炖盅是美的燕窝专用，只有0.8L，一...
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- 用料冰糖10克银耳四分一朵雪燕3颗莲子5颗百合8颗银耳雪燕羹的做法银耳冷水泡两个小时起，撕小块，莲子百合洗净跟银耳一起放进炖盅，汤锅也行，加水炖，雪燕泡两小时，洗净杂质，银耳炖三小时了再放雪燕跟冰糖，再炖半小时就可以喝了，满满的植物胶原蛋白，常喝会变美变甜哦!小贴士喜欢甜些的...
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- 用料银耳西米露百合桂圆冰糖红枣西米银耳羹的做法锅里烧开水，清洗西米，水开了下入西米煮至透明，锅要时不时搅拌，以免糊锅西米煮好了捞起来浸泡冷水中备用锅里烧一锅水，把银耳去掉根部，撕小块银耳红枣下入锅中，大火煮开转中火熬制百合倒入银耳中倒入桂圆肉，倒入少许冰糖，熬到汤汁浓...
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- 用料银耳半朵米雪燕数粒红枣2枸杞3冰糖3块银耳米雪燕的做法银耳温水泡开，撕成小朵，清洗若干次，最后泡2小时，米雪燕泡3小时先放银耳隔水炖2小时，再加米雪燕炖20分钟，最后加红枣枸杞冰糖煮20分钟，完成小贴士红枣枸杞和冰糖最后半小时放...
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- 用料桃胶皂角米雪燕银耳一小朵红枣3颗枸杞适量冰糖适量桃胶.皂角米.雪燕.银耳羹的做法我买的是这种胶原组合。15g/包提前一晚上泡发(雪燕最好分开泡发哦！)泡发后，把杂质洗净。雪燕挑出(下次还是直接把雪燕分开泡比较好)(红枣切片）锅中加700ml纯净水，入红枣片，桃胶，皂角米，银耳。...
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![雪燕雪梨银耳羹——来自银耳世家食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕雪梨银耳羹——来自银耳世家方法]( "雪燕雪梨银耳羹——来自银耳世家食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕雪梨银耳羹——来自银耳世家方法")
- 玻尿酸，是世界公认的皮肤最佳保湿补水成份。雪燕中的丰富玻尿酸，能携带300倍水分。你可能不知道，医疗美容里2000元一毫升的玻尿酸，其实大多都是从雪燕里提取的。雪燕因为富含玻尿酸等有效成分，可以极大地补充身体的水分，并停留在体内时间较长。这比我们平时喝水的效果要好，因为...
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