![解放大脑的手抓饼热狗食谱大全及做法，烹饪好吃的解放大脑的手抓饼热狗方法]( "解放大脑的手抓饼热狗食谱大全及做法，烹饪好吃的解放大脑的手抓饼热狗方法")
- 新烤箱的贡献新手小白第一天用烤箱烤东西，个人感觉教程一看就会，其实自己发挥最重要，没有别人教程做得好没关系，自己动手做出来的食物还是很有感觉的不是么用料手抓饼2个（能吃几个算几个）鸡蛋液一个鸡蛋足够了火腿肠两三根烤箱哈哈哈😂我用的烤箱烤的解放大脑的手抓饼热狗的做...
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![解放双手之剥石榴大法食谱大全及做法，烹饪好吃的解放双手之剥石榴大法方法]( "解放双手之剥石榴大法食谱大全及做法，烹饪好吃的解放双手之剥石榴大法方法")
- 看水果店这样搞的😄用料石榴1只铁勺子🥄1把解放双手之剥石榴大法的做法石榴对半切开，并且在边缘平均滑几道口子，根据它本身纹路来划。划开口子后轻轻扳开，让果肉尽量全部露出来用类似图片里的铁勺子背着石榴外壳用力敲打😄图片是敲完半只的两只都敲完了💫石榴都乖乖跑出来🥄...
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![空气炸锅版家庭烧烤 解放双手无须翻面食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版家庭烧烤 解放双手无须翻面方法]( "空气炸锅版家庭烧烤 解放双手无须翻面食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版家庭烧烤 解放双手无须翻面方法")
- 无须露天大阳台，无油烟也能做出美味烤肉串！自己在家就能DIY，再也不怕路边摊的烤串不健康啦！用料彩椒2个培根4片土豆1个鸡胸肉2块蚝油适量酱油适量奥尔良粉适量玉米淀粉适量澳特美空气炸锅1台空气炸锅版家庭烧烤解放双手无须翻面的做法鸡胸肉解冻切小块加入玉米淀粉搅拌均匀（玉...
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![庆祝上海解放-咸蛋黄肉粽食谱大全及做法，烹饪好吃的庆祝上海解放-咸蛋黄肉粽方法]( "庆祝上海解放-咸蛋黄肉粽食谱大全及做法，烹饪好吃的庆祝上海解放-咸蛋黄肉粽方法")
- 疫情期间，买不到新鲜的粽叶。就买了干粽叶，觉得还挺好的。我觉得这很值得记录一下，如果干粽叶能搞得定，那这样以后冬天也可以吃粽子了。猪肉的话，其实爱吃肥的建议用五花，爱吃精的用夹心或者梅花比较好。但冰箱里还有4斤团购大礼包里硬塞的腿肉，不用掉也不行。所以，这次就用的腿...
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![解放双手！懒人锅版红焖大虾食谱大全及做法，烹饪好吃的解放双手！懒人锅版红焖大虾方法]( "解放双手！懒人锅版红焖大虾食谱大全及做法，烹饪好吃的解放双手！懒人锅版红焖大虾方法")
- 新入神器，这是第一次用懒人锅做的红焖大虾，非常成功，味道完全不输我自己用传统方式做的。用料大虾500克糖20克盐4克姜3大片料酒20ml蒜3瓣生抽10ml葱1-2段（可不放）番茄酱1大勺食用油20ml水200ml（包含上面液体调料）解放双手！懒人锅版红焖大虾的做法把所有调料放入锅中，最后加水。放...
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![摩飞套娃绞肉机——解放双手的肉松食谱大全及做法，烹饪好吃的摩飞套娃绞肉机——解放双手的肉松方法]( "摩飞套娃绞肉机——解放双手的肉松食谱大全及做法，烹饪好吃的摩飞套娃绞肉机——解放双手的肉松方法")
- 每次做肌鸡肉松，最痛苦的就是撕丝。但是摩飞的套娃绞肉机里面有一个剥蒜头。解放双手哈哈哈用料泰森鸡小胸500g冷冻一袋大葱姜花椒适量摩飞套娃绞肉机——解放双手的肉松的做法泰森鸡小胸解冻之后。冷水入锅，花椒，姜片还有葱段。水烧开之后将解冻好的鸡小胸扔进去关火盖盖。...
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![新科技解放双手----干炸小肉丸食谱大全及做法，烹饪好吃的新科技解放双手----干炸小肉丸方法]( "新科技解放双手----干炸小肉丸食谱大全及做法，烹饪好吃的新科技解放双手----干炸小肉丸方法")
- 炸小肉丸一直是娃的最爱，但肉末和藕末用手剁真心辛苦，外面机子绞又一百个不放心，现在有物美价廉的神器，不但速度快，而且全拆卸，清洗非常方便，今天这个藕丸就是用神器做出来的用料猪肉克面粉克新科技解放双手----干炸小肉丸的做法莲藕三斤去皮，洗净切块（图一）；2.五花肉三斤去皮，切块备...
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![格瑞美厨解放双手熬柠檬膏食谱大全及做法，烹饪好吃的格瑞美厨解放双手熬柠檬膏方法]( "格瑞美厨解放双手熬柠檬膏食谱大全及做法，烹饪好吃的格瑞美厨解放双手熬柠檬膏方法")
- 用料柠檬500克盐适量黄冰糖800克格瑞美厨解放双手熬柠檬膏的做法柠檬用盐搓洗干净，泡一会儿洗净擦干，切片去籽用搅拌棒，一层柠檬一层糖这样依次铺好90分钟，120℃，L档上面盖蒸笼，可以防止扑锅出炉...
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![香脆椰子片（面包机解放双手版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香脆椰子片（面包机解放双手版）方法]( "香脆椰子片（面包机解放双手版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香脆椰子片（面包机解放双手版）方法")
- 用料老椰子1个冰糖120克水适量香脆椰子片（面包机解放双手版）的做法椰子打开倒出椰子水，用各种能想到的方法把椰子砸开剥下硬硬的椰壳，椰肉切成薄片（越薄越香）冰糖加水煮化，切好的椰肉倒进冰糖水里开始煮（水量以稍微盖过椰肉）水快要干时就开始搅拌，以防糊了，等到糖水开始粘稠关火🔥转...
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![☞夏日必备–正宗西北凉皮(厨师机解放双手！)食谱大全及做法，烹饪好吃的☞夏日必备–正宗西北凉皮(厨师机解放双手！)方法]( "☞夏日必备–正宗西北凉皮(厨师机解放双手！)食谱大全及做法，烹饪好吃的☞夏日必备–正宗西北凉皮(厨师机解放双手！)方法")
- Q弹爽滑香味浓郁唇齿留芳回味无穷吃货的我综合各种食谱，思索解放双手的妙招，汇集西北佬专业调酱，让凉皮拥有美味的灵魂。亲测方子的香味堪比武汉的民生甜食馆，广州的街边小摊。家里西北佬教我的蒜水和调酱简直是画龙点睛，怎么都吃不够！———————————————————...
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- 山楂糕来一份儿啊😋😋老妈喜欢吃，我也喜欢吃，很多人都喜欢吃的一个健胃消食小零食。#小美·健康美食#用料去核后的山楂500克冰糖或者冰糖粉250克酸酸甜甜不用看管解放双手小美·山楂糕的做法新鲜的山楂去核去蒂放入冰糖和山楂，冰糖分量自己掌握建议是先把冰糖10秒/速度10打...
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![#小刘腊肠煲仔饭#解放双手等待即食食谱大全及做法，烹饪好吃的#小刘腊肠煲仔饭#解放双手等待即食方法]( "#小刘腊肠煲仔饭#解放双手等待即食食谱大全及做法，烹饪好吃的#小刘腊肠煲仔饭#解放双手等待即食方法")
- 用料盐适量糖适量洋葱1/4个蔬菜适量香菇5朵腊肠1根木耳10朵生抽2勺老抽1勺蚝油1勺油醋汁（可不加1勺鸡蛋1个食用油1勺#小刘腊肠煲仔饭#解放双手等待即食的做法准备工作：洋葱切丁，蔬菜切丁（我这里用的是之前冻好的莴苣），腊肠切片or切丁都可以香菇木耳泡发，切丁米洗好沥干，加一勺油...
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![解放大脑的烤鸡翅膀食谱大全及做法，烹饪好吃的解放大脑的烤鸡翅膀方法]( "解放大脑的烤鸡翅膀食谱大全及做法，烹饪好吃的解放大脑的烤鸡翅膀方法")
- 自从有了烤箱，时不时就想烤个啥😂用料鸡翅12个（自由发挥）鸡蛋2个薯片2包面粉6勺（平时吃饭用的勺子）奥尔良烤肉粉3勺（平时吃饭用的勺子）解放大脑的烤鸡翅膀的做法鸡翅我是在超超市里买的用奥尔良料腌好的鸡翅，也可以自己腌，用奥尔良料直接腌就可以了，腌制6小时以上最好。（做完剩下三...
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![解放双手的面包机全麦吐司的详细做法，解放双手的面包机全麦吐司做法技巧]( "解放双手的面包机全麦吐司的详细做法，解放双手的面包机全麦吐司做法技巧")
- 用料全麦老面全麦粉50克水50-60克酵母2克静置面团白燕高筋粉150克（增加全麦比例的话就到全部200克）鸡蛋1只希腊酸奶100克-150克（看全麦比例放）枫糖浆or蜂蜜20克（要甜一点的话增加）主面团老面静置面团酵母1-2克黄油or橄榄油（少许，可放可不放）解放双手的面包机全麦吐司的做法第一步...
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![解放双手的健康无添加鸡肉松（低卡）食谱大全及做法，烹饪好吃的解放双手的健康无添加鸡肉松（低卡）方法]( "解放双手的健康无添加鸡肉松（低卡）食谱大全及做法，烹饪好吃的解放双手的健康无添加鸡肉松（低卡）方法")
- 超级超级简单的肉松不做不知道，一做吓一跳五六块钱的鸡肉松就能做出特别多的肉松哦用料鸡胸肉1块（250克左右）姜两小块八角一个桂皮一小块香叶2片小葱葱白两三根料酒适量酱汁:味极鲜酱油10克耗油5克鸡精1克糖粉20克食用油14克芝麻油1克盐1克解放双手的健康无添加鸡肉松（低卡）的...
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![面包机炒红豆沙馅(解放双手啊)食谱大全及做法，烹饪好吃的面包机炒红豆沙馅(解放双手啊)方法]( "面包机炒红豆沙馅(解放双手啊)食谱大全及做法，烹饪好吃的面包机炒红豆沙馅(解放双手啊)方法")
- 入了面包机，真香！以后不用站在厨房一小时翻炒豆沙了！自己做的豆沙不那么甜，而且，真的比买的好吃，不信你试试。想吃了就做点，解放双手，不用手动翻炒豆沙真太太太好了！自己炒过豆沙的朋友都懂！方子里面的糖和油都可以自己按照口味调节，小孩子吃的话，再少油少糖。别的馅也可以参考这个来...
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![红豆沙馅-解放你的双手（面包机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆沙馅-解放你的双手（面包机版）方法]( "红豆沙馅-解放你的双手（面包机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆沙馅-解放你的双手（面包机版）方法")
- 红豆沙是最常用的馅料之一，面包，月饼都可以用上，就是炒制过程太累人，又热胳膊又疼，时不时还有可能被烫伤，所以，懒人的我研究出来这个面包机方法，绝对的轻松搞定用料红豆500g砂糖200g花生油或者其他植物油250g红豆沙馅-解放你的双手（面包机版）的做法红豆用水泡一晚洗净后冷水入锅，烧...
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![解放双手无油无水焗鸡翅（电压力锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的解放双手无油无水焗鸡翅（电压力锅）方法]( "解放双手无油无水焗鸡翅（电压力锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的解放双手无油无水焗鸡翅（电压力锅）方法")
- 想吃鸡翅又不想太油不想在锅里反复翻炒肿么办ㄟ(▔,▔)ㄏ不放一滴油，腌好肉直接交给压力锅^_^焗鸡翅🐔了解一下～用料鸡翅8个葱半根姜少许蒜4瓣料酒一勺老抽适量生抽适量盐半勺白胡椒粉少许十三香少许糖少许解放双手无油无水焗鸡翅（电压力锅）的做法鸡翅洗干净，沥干水分，用刀在鸡...
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![最爱的馋嘴肉蟹煲 快手简单，解放双手，小白也可以做哦食谱大全及做法，烹饪好吃的最爱的馋嘴肉蟹煲 快手简单，解放双手，小白也可以做哦方法]( "最爱的馋嘴肉蟹煲 快手简单，解放双手，小白也可以做哦食谱大全及做法，烹饪好吃的最爱的馋嘴肉蟹煲 快手简单，解放双手，小白也可以做哦方法")
- 用料螃蟹2只虾10只鸡爪6只鸡翅6个海带一碗笋一段藕1节土豆1个玉米1根腐竹1根姜5片蒜2瓣生抽1勺老抽1勺干辣椒3个豆瓣酱1勺料酒2勺蚝油2勺盐一小勺辣酱1勺冰糖3块八角1个最爱的馋嘴肉蟹煲快手简单，解放双手，小白也可以做哦的做法鸡爪爪提前处理：1.把鸡爪爪切开，去掉指甲，泡20分...
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- 用料老豆腐500g炸豆腐（空气炸锅解放双手版）的做法①豆腐切块表面刷点油，平铺在空气炸锅内②180℃正反面烤15分钟（我的是山本的，其他的自己摸索炸锅脾气）③蘸料：小米椒+蒜末+葱花+辣椒面淋上热油，然后+2勺生抽+1勺香醋+1勺蚝油+少许糖搅拌均匀④哇哒哒完成...
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![🥬蒸青菜，无敌解放的做法食谱大全及做法，烹饪好吃的🥬蒸青菜，无敌解放的做法方法]( "🥬蒸青菜，无敌解放的做法食谱大全及做法，烹饪好吃的🥬蒸青菜，无敌解放的做法方法")
- 这是一个教你偷懒的方子，切菜速度提高，不用开油锅，也无清洗刷油锅灶台，懒人也是能够在提高生产力方面发光发热的。用料青菜300g盐6克糖2克蒜1颗山茶油/最好用【猪油】，香！！！2汤匙🥬蒸青菜，无敌解放的做法的做法青菜一片片清洗干净，控干水你还在一片片切吗？全部掐起来立状图从右起刀...
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![解放胡萝卜的详细做法大全,简单又营养的解放胡萝卜做法]( "解放胡萝卜的详细做法大全,简单又营养的解放胡萝卜做法")
- 看到胡萝卜不用再头疼了，赶紧存下这5款好吃好喝的胡萝卜食谱吧，全网首款超惊艳好喝的大白菜胡萝卜果蔬汁闪亮登场，赶紧跟着方子试试吧用料胡萝卜适量解放胡萝卜的做法白菜南瓜胡萝卜汁焯水煮熟白菜叶1片、去皮熟南瓜50克、胡萝卜50克、纯净水270毫升，蜂蜜1勺蜂蜜苹果胡萝卜汁...
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- 这个名字一直搞不清楚叫什么，只知道蛮好吃~😳😳😳第一次吃是婆婆做的，第二次吃是自己做的，都要用手和面，用手盘面，用手下面（手直接接触面的意思）觉得又粘手又不够卫生，今天又自己做了一次，用筷子代替手，效果同样很好~下面是一人份的量噢~写的比较细所以步骤比较多哈~用料鸡蛋1个西...
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![蛋挞（解放双手）做法烹饪大全 地道蛋挞（解放双手）如何做]( "蛋挞（解放双手）做法烹饪大全 地道蛋挞（解放双手）如何做")
- 第一次尝试蛋挞，以前只知道蛋挞皮可以买，买材料的时候才发现还有蛋挞液的。推荐第一次尝试做蛋挞的朋友们，可以把蛋挞皮和蛋挞液都一起入手啦，至少第一次的成品看起来会给你很好的信心，下次自己做蛋挞液可能更有动力用料蛋挞皮，蛋挞液蛋挞（解放双手）的做法解冻蛋挞皮，直至完全解冻...
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