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- 这道菜芹菜是灵魂，不要忽略哦。用料鸡蛋2个冷饭3碗五花肉150克胡萝卜1根包菜1/3个芹菜1把盐1小勺味精1小勺蛋炒饭｜家常版芦蒲肉饭的做法芹菜、包菜、胡萝卜切丁备用；五花肉肥瘦分开切好备用。锅里放油，待油温升高后，倒入鸡蛋炒散，打出备用（不用放调料）。锅里倒一丢丢油，油热后，倒入...
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![芦笋炒腊肉（省事版）食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋炒腊肉（省事版）方法]( "芦笋炒腊肉（省事版）食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋炒腊肉（省事版）方法")
- 用料腊肉半块芦笋300g酱油李锦记芦笋炒腊肉（省事版）的做法腊肉切小块，能切成薄片更好，但是太硬了切不动，先切小块。带皮和肥肉的比较好吃，图上这种有点柴了水烧开，丢入腊肉煮3-5min，为了煮软好切以及去除一定的盐分，不然太咸了。煮好捞出，水倒掉不要。芦笋洗净，根部去皮。不去皮也没...
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![冰糖葫芦（家庭版）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖葫芦（家庭版）方法]( "冰糖葫芦（家庭版）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖葫芦（家庭版）方法")
- 过年啦，糖葫芦涨价了，5元一根，就几个还很小，有时候当天没销售完的第二天继续卖，不小心买回来沾掉假牙……所以自己开动，经济实惠，体重要卫生。用料山楂400克水75克糖150克冰糖葫芦（家庭版）的做法1.糖葫芦洗干净控干水分，去籽穿好（我家没有竹签子用的筷子）保证山楂一定是无水状态，否则...
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![上汤芦笋（简约版）食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤芦笋（简约版）方法]( "上汤芦笋（简约版）食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤芦笋（简约版）方法")
- 春天到了，正是吃各种笋、芽的好季节。今天吃的是芦笋。低脂高纤，解馋又不容易长膘。用料芦笋6根皮蛋1颗蒜瓣10瓣盐、鸡精适量上汤芦笋（简约版）的做法建议尽量挑选粗壮的芦笋越绿的越嫩削皮，洗净嫩绿色以下部分的外皮都削掉底下截面手感粗糙的话也切掉一点我的经验是切一点点摸...
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![鲜虾芦笋（蚝油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾芦笋（蚝油版）方法]( "鲜虾芦笋（蚝油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾芦笋（蚝油版）方法")
- 前天在淘宝网买了两斤芦笋，今天收到！意外惊喜！超级鲜嫩爽脆！赶紧做起来！我儿子说太美味了！用料芦笋250g虾仁适量蒜蓉适量蚝油适量鲍鱼汁(没有可以不放）适量盐适量料酒适量淀粉适量鲜虾芦笋（蚝油版）的做法虾仁放入料酒、盐、少许淀粉腌制10分钟！芦笋斜切段，入水烫1到2分钟捞出放入冷...
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![冰糖葫芦（草莓版）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖葫芦（草莓版）方法]( "冰糖葫芦（草莓版）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖葫芦（草莓版）方法")
- 刚好有时间，刚好有草莓，刚好有心情。用料白糖一碗草莓适量水一碗可以用冰糖哦水糖1：1适量冰糖葫芦（草莓版）的做法草莓泡水洗净不要蒂要不停搅拌，以免糊锅。乘黄色，琥珀色，就可以淋草莓了。关小火，要快速。放到盘子或者菜板上面，必须是湿底，不然会粘上。摆盘，可以吃了。小贴士可以用小...
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![「迷你版」Q萌糖葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的「迷你版」Q萌糖葫芦方法]( "「迷你版」Q萌糖葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的「迷你版」Q萌糖葫芦方法")
- 很多贫血的人源于脾胃虚弱，特别是孩子长期不好好吃饭、挑食。营养吸收不好，时间一长宝宝脾胃越来越弱了，这时适当的吃一点健胃消食的山楂，不仅仅促进食欲更能化解积食，促进机体代谢，吸收也就好了贫血也会有改善哦～用料山楂6个冰糖200g水200g豆沙馅适量【迷你版】Q萌糖葫芦的做法...
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![简易版西葫芦gratin食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版西葫芦gratin方法]( "简易版西葫芦gratin食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版西葫芦gratin方法")
- 随时都可以加的一道菜,切切放烤箱里就行了～用料西葫芦（黄、绿）随意马苏里拉芝士随意黑胡椒适量盐适量简易版西葫芦gratin的做法西葫芦切片，摆在可以进烤箱的盘子里放上芝士，根据口味撒上现磨黑胡椒和盐烤箱180度15分钟至西葫芦软了开吃～小贴士1.可以加甜椒一起烤2.也可撒上一些...
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![柠檬芦笋（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬芦笋（烤箱版）方法]( "柠檬芦笋（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬芦笋（烤箱版）方法")
- 想用烤箱烤芦笋，但发现应该放在烤架上，出黑棱棱才美丽啊，但很健康哦，慢慢优化菜谱👏👏👏用料芦笋n根柠檬1个盐适量柠檬芦笋（烤箱版）的做法芦笋洗净，去根，柠檬切片。锡纸铺上柠檬片，放芦笋，撒点盐，包起来。烤箱200℃，20分钟。柠檬芦笋配着叉烧里脊，红薯饭，早餐美美哒。小贴士健康又好吃，...
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![冰糖葫芦（冰糖版）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖葫芦（冰糖版）方法]( "冰糖葫芦（冰糖版）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖葫芦（冰糖版）方法")
- 用料山楂6串冰糖150克水75克冰糖葫芦（冰糖版）的做法山楂洗干净，把蒂去了，用刀掏干净用竹签串好，沥干水备用准备冰糖用破璧机打成粉加入冰糖一半量的水拌匀，（水多少没关系，多了熬制时间长点而已）小火熬糖熬至微黄，有密集泡泡可以放碗冰水检测，用筷子沾上糖浆滴到冰水中，变脆即可扔进锅...
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![培根芦笋（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的培根芦笋（烤箱版）方法]( "培根芦笋（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的培根芦笋（烤箱版）方法")
- 简单的快手菜，不但味道很赞，宴请亲朋好友也很好，小朋友尤其喜欢哦用料培根一包芦笋尖适量黑胡椒适量橄榄油适量培根芦笋（烤箱版）的做法选用培根长条状的那种，一切为三，每一片培根裹一个芦笋尖，芦笋尖不用煮熟，生的就行。撒上黑胡椒碎在包裹好的培根芦笋上，即可准备入烤箱啦。烤箱预...
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![芦蒿炒香干「米宝版」食谱大全及做法，烹饪好吃的芦蒿炒香干「米宝版」方法]( "芦蒿炒香干「米宝版」食谱大全及做法，烹饪好吃的芦蒿炒香干「米宝版」方法")
- 用料芦蒿（切5厘米小段）300克香干（切5厘米小片）100克油10克盐2小勺芦蒿炒香干【米宝版】的做法主锅中加入芦蒿300g、香干100g、油10g、盐2小勺，盖上锅盖和量杯。设置3分/140度/反转2档。小贴士1、这是一道南京家常菜，操作非常简单，口感十分清爽。2、芦蒿味甘，叶性平，平抑肝火，可治胃...
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![芦笋鲜虾粥（海参版）食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋鲜虾粥（海参版）方法]( "芦笋鲜虾粥（海参版）食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋鲜虾粥（海参版）方法")
- 天气热了就想喝粥呀，为了增加营养所以加了两根海参，如果没有准备海参的只要把这个部分去掉就可以啦～用料大米1杯虾1斤芦笋4根白萝卜1/4根海参2根料酒2勺盐若干白胡椒少许五香粉少许芦笋鲜虾粥（海参版）的做法先将白米粥在砂锅中煮熟，就是米粒开花的程度就行。煮粥的过程中准备其...
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![芦笋虾仁面（德国版）食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋虾仁面（德国版）方法]( "芦笋虾仁面（德国版）食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋虾仁面（德国版）方法")
- 德国五月芦笋季来了！超市常见的有三种：绿色细的、绿色粗的、白色粗的，第一种最适合做中餐，嫩、鲜！用料芦笋虾仁河南刀削面芦笋虾仁面（德国版）的做法芦笋斜刀切片，急火快炒。加入虾仁，翻炒，稍微加一点点盐。炒菜同时，刀削面下锅煮熟，水里放一撮盐，下锅时候，用筷子搅散，五分钟左右盛出。面...
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![烧烤版芦笋如何做才美味，怎么做烧烤版芦笋简单又好吃]( "烧烤版芦笋如何做才美味，怎么做烧烤版芦笋简单又好吃")
- 用料芦笋油.盐孜然粉.黑胡椒.椒盐烧烤版芦笋的做法新鲜芦笋根部去皮一切两半洗净备用电饼档预热放入适量油盐涂开放入芦笋煎煎至干煸微焦后加入孜然粉.胡椒粉.椒盐翻均匀装盘……...
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![糖葫芦（小美TM6版）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖葫芦（小美TM6版）方法]( "糖葫芦（小美TM6版）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖葫芦（小美TM6版）方法")
- 请注意此配方仅适用美善品TM6。用料冰糖250克山楂24颗水70克蜂蜜15克熟白芝麻适量糖葫芦（小美TM6版）的做法5分钟/50度/速度5，将山楂清洗干净。将糖葫芦沥干水份，用厨房纸尽量吸干表面残留水份，小竹棍串好备用；主锅加入250克冰糖，10秒/速度8打碎；打开#棒棒糖#食谱，根据提示放入材料...
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![什锦炒饭（西葫芦版）食谱大全及做法，烹饪好吃的什锦炒饭（西葫芦版）方法]( "什锦炒饭（西葫芦版）食谱大全及做法，烹饪好吃的什锦炒饭（西葫芦版）方法")
- 用料米饭，鸡蛋，西葫芦，黄瓜，玉米粒，小香葱。什锦炒饭（西葫芦版）的做法鸡蛋香葱炒好，西葫芦切丁单炒，午餐肉切丁单炒。。剩米饭微波炉加热后，放油翻炒加盐，然后放炒好的鸡蛋，西葫芦，黄瓜丁，还有午餐肉，继续翻炒。然后加玉米粒，加小香葱。...
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![芦笋简约版如何做才美味，怎么做芦笋简约版简单又好吃]( "芦笋简约版如何做才美味，怎么做芦笋简约版简单又好吃")
- 作为配菜一人份30kcal，盐分0.2g用料芦笋3根菜鱼片2.5g色拉油，酱油适量芦笋简约版的做法制种量为二人份。芦笋3根，去尾部4～5mm，刨去根部以上6～7cm的外皮，切成3～4cm长度小段。平底锅色拉油5ml，中火加热，芦笋加入爆炒1分30秒左右，加入少许酱油和菜鱼片，再炒几下即可。...
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![芦笋虾仁（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋虾仁（小美版）方法]( "芦笋虾仁（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋虾仁（小美版）方法")
- 用料芦笋350克虾仁10-15只料酒少许盐1/2茶匙蚝油5克葱少许姜3-4片油15克芦笋虾仁（小美版）的做法将虾仁去线，倒点儿料酒和一点点盐腌制备用。芦笋切寸段备用。将油、葱、姜放进主锅，3分钟～120度～小勺爆香。将切好的芦笋和腌制好的虾仁放进主锅，放入蚝油和盐，5分钟～V～反转小勺拌炒，铃...
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![冰糖葫芦🌸家庭简易版糖葫芦🉑食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖葫芦🌸家庭简易版糖葫芦🉑方法]( "冰糖葫芦🌸家庭简易版糖葫芦🉑食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖葫芦🌸家庭简易版糖葫芦🉑方法")
- 难度系数；🌟好吃，简单，易做，❤️自家做的还卫生干净😌🍓家里没有山楂的也可以用小水果来代替用料冰糖山楂水克坚果，枣片之类的冰糖葫芦🌸家庭简易版糖葫芦🉑的做法准备冰糖（白砂糖也可以）水和糖的比例是1:1可以等冰糖溶于水之后再炒糖浆，这样是为了降低难度😑趁化糖水的功夫准备好...
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- 用料芦笋8根意面50克盐适量黑胡椒粉适量罗勒叶碎适量油适量金缕芦笋（小美版）的做法芦笋洗净切段开水放入主锅，加入1克盐，意面从量杯孔放入，13分钟/Ｖ/反转速度小勺，煮熟后用凉水冲洗，防黏建议3段芦笋为一捆，用5根意面裹起，刷上油，撒上盐、黑胡椒粉、罗勒碎，烤箱预热，190度18分钟...
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![芦笋培根（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋培根（烤箱版）方法]( "芦笋培根（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋培根（烤箱版）方法")
- 芦笋培根很多童鞋都是用油炸的方法加热，今天我们来个烤箱版的少油少盐，加芝士后高钙！很健康，适合健身的宝宝啰！😊用料芦笋10根培根5片橄榄油少许芝士10克橄榄3颗黑胡椒少许芦笋培根（烤箱版）的做法将芦笋洗净后从中间断开，四段一份（两头两尾）培根也从中间断开，半块培根包一份芦笋。如...
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![绝版糖葫芦的详细做法大全,简单又营养的绝版糖葫芦做法]( "绝版糖葫芦的详细做法大全,简单又营养的绝版糖葫芦做法")
- 越努力越幸运用料竹签5根不易出水水果若干砂糖250克水125克绝版糖葫芦的做法先串好水果晾干水分砂糖水倒入锅中大火烧冒大泡关小火熬到微黄有许多小泡泡即可关火姿势要帅动作要快菜板没刷油掰毁了蛋是脆脆的！小贴士自己吃不要做太多蘸糖时要把锅子斜着一点好操作动作一定...
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- 用料芦笋根盐克油克耗油肉尖椒清炒芦笋（简易版）的做法芦笋、肉、尖椒，蒜切片，烧水焯一下芦笋，捞出备用，起锅烧油，把肉片放进去，快熟的时候放蒜，炒两下，放芦笋，尖椒，放耗油，少许盐，炒熟放进盘里即可！...
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![芦笋烩面「鲜味版」食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋烩面「鲜味版」方法]( "芦笋烩面「鲜味版」食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋烩面「鲜味版」方法")
- 今天为大家带来方便快捷的减肥食谱【芦笋篇】。由于小石头最近在忙减肥，所以为了达到减肥吃饭两不误的情况，特别开始规划自己的饮食。芦笋和西兰花都是纤维素含量比较高的蔬菜，而意面的碳水化合物与热量相对较低。于是，今天选用了这个为主要食材。Time：20分钟口味：鲜用料意面50...
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厨趣阁
