![祛湿减肥茶如何做才美味，怎么做祛湿减肥茶简单又好吃]( "祛湿减肥茶如何做才美味，怎么做祛湿减肥茶简单又好吃")
- 用料薏米适量红豆适量祛湿减肥茶的做法红豆薏米洗净不粘锅干炒，炒香热水冲泡坚持喝可以祛湿减肥，清理肠道...
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![三蒸三晒祛湿丸 | 消肿减肥祛湿祛痘去油食谱大全及做法，烹饪好吃的三蒸三晒祛湿丸 | 消肿减肥祛湿祛痘去油方法]( "三蒸三晒祛湿丸 | 消肿减肥祛湿祛痘去油食谱大全及做法，烹饪好吃的三蒸三晒祛湿丸 | 消肿减肥祛湿祛痘去油方法")
- 🔥炎热夏天，离不开空调，一会室内冷一会室外热，如果是熬夜、上火、湿气重，不管你吃啥好吃的，补的体内湿气太重吃进去吸收不到也是浪费的❗️所以，祛湿工作先做好，吸收才更好！也有症状可以自测，看看👀以下症状👇你中招了吗？1.经常睡不醒，打不起精神，四肢无力，不工作也感觉没精神.2.舌苔厚...
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![纯手工祛湿糕（健脾祛湿、减肥瘦身）食谱大全及做法，烹饪好吃的纯手工祛湿糕（健脾祛湿、减肥瘦身）方法]( "纯手工祛湿糕（健脾祛湿、减肥瘦身）食谱大全及做法，烹饪好吃的纯手工祛湿糕（健脾祛湿、减肥瘦身）方法")
- 大家好，我是专注纯手工.养生的琴子，今天要给大家分享的是一款网红纯手工祛湿糕，健脾祛湿，对于脾胃虚弱，消化不良，面黄疲倦等有非常好的效果，可培养脾胃，益气健中，如果您舌苔有齿痕，舌头肥厚👅腹部游泳圈明显，肚子胀，马桶不干净，喝水都长胖[可怜]爱上火，担心湿气的问题不妨每日吃6-8粒祛...
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![祛湿茶降脂减肥茶做法烹饪大全 地道祛湿茶降脂减肥茶如何做]( "祛湿茶降脂减肥茶做法烹饪大全 地道祛湿茶降脂减肥茶如何做")
- 过年大鱼大肉吃的比较油腻，需要给肠道刮油，减肥的朋友可以喝这款祛湿减肥茶。这款茶具有顺气理中，健脾，燥湿，化痰治咳、能散、能泻、能温、能补、能和、调脾快膈、通五淋，疏肝润肺、消积化滞。用料普洱茶5-10克新会陈皮2-3克茯苓5克祛湿茶降脂减肥茶的做法准备好材料，放入开水中...
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![减肥祛湿茶的详细做法大全,简单又营养的减肥祛湿茶做法]( "减肥祛湿茶的详细做法大全,简单又营养的减肥祛湿茶做法")
- 用料冬瓜250克赤小豆30克炒薏米10克黄芪5克白术5克减肥祛湿茶的做法准备材料，洗净倒入材料，加适量水大火煮开，小火慢炖煮至软烂即可出锅～...
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![健脾祛湿的炒大米（炒米茶）—湿胖，减肥先祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿的炒大米（炒米茶）—湿胖，减肥先祛湿方法]( "健脾祛湿的炒大米（炒米茶）—湿胖，减肥先祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿的炒大米（炒米茶）—湿胖，减肥先祛湿方法")
- 大米能生湿，炒大米却是“祛湿茶”～孩子有些湿胖～为此～娘亲特意买了一些书～利用孩子假期在家😘～精心调理孩子的湿胖体质～趁着天气还不是很热～炒一锅焦大米～然～炒完一锅焦大米～还是出了一身汗😀😀😊😘(｡･ω･｡)ﾉ♡，(ɔˆ³(ˆ⌣ˆc)用料大米适量铁锅1个健脾祛湿的炒大米（炒米茶）—湿胖，减肥先祛...
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![祛湿糕（养胃，祛湿，减肥）食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿糕（养胃，祛湿，减肥）方法]( "祛湿糕（养胃，祛湿，减肥）食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿糕（养胃，祛湿，减肥）方法")
- 💓每年的3-9月是湿气最重的几个月，症状严重的：手脚蜕皮、湿疹、荨麻疹、汗疱疹、嗜睡、人没精神、没有食欲……各种不适都来了，所以祛湿糕它来了，每天3到6颗，纯天然食材，问题迎刃而解！祛湿糕，吃好又营养，养胃还去湿气，一举多得！果如你头发爱出油、部面油亮...
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![红豆薏米祛湿茶（减肥？）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米祛湿茶（减肥？）方法]( "红豆薏米祛湿茶（减肥？）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米祛湿茶（减肥？）方法")
- 没什么，我又胖了，我要开始减肥了用料赤小豆100克薏米100克红豆薏米祛湿茶（减肥？）的做法准备100g赤小豆100g薏米清洗干净锅烧干放入赤小豆薏米小火翻炒15～20分钟翻炒后倒入2.5L清水，大火煮开煮开后，小火煮15分钟15分钟后关火，闷15分钟即可装出饮用。小贴士好好减肥，回家过年...
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![网红祛湿糕（健脾胃祛湿减肥）食谱大全及做法，烹饪好吃的网红祛湿糕（健脾胃祛湿减肥）方法]( "网红祛湿糕（健脾胃祛湿减肥）食谱大全及做法，烹饪好吃的网红祛湿糕（健脾胃祛湿减肥）方法")
- 🔅祛湿糕成份：赤小豆、薏米、茯苓、芡实、山药、杏仁、黑芝麻、蜂蜜等简介：健脾祛湿，对于脾胃虚弱，消化不良，面黄疲倦等有非常好的效果，可培养脾胃，益气健中。😉用料薏米100克赤小豆100克淮山药100克茯苓100克芡实100...
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![新鲜荷叶茶 祛湿减肥茶食谱大全及做法，烹饪好吃的新鲜荷叶茶 祛湿减肥茶方法]( "新鲜荷叶茶 祛湿减肥茶食谱大全及做法，烹饪好吃的新鲜荷叶茶 祛湿减肥茶方法")
- 最近胖了不少，我在国外没有卖减肥茶的只能自己搭配做一个减肥茶喝🥲花了我不少银子，感觉可以喝一年参考减肥茶配料在看成分功效在搭配放1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣搭配水果干苹果🍎干1个柠檬🍋2个100度°3小时2️⃣2️⃣2️⃣2️⃣2️⃣2️⃣买的鲜荷叶13片（比干荷叶便宜量还多）新鲜荷叶🍀1kg=干...
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![祛湿糕 养胃 祛湿 减肥食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿糕 养胃 祛湿 减肥方法]( "祛湿糕 养胃 祛湿 减肥食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿糕 养胃 祛湿 减肥方法")
- 山药：益气养阴、补脾肺肾、固精止带茯苓：养心安神，利水消肿，渗湿，健脾芡实：益胃固精，健脾止泻，除湿止带黑豆：清热解毒、补血养肾、抗老防衰薏米：利水消肿、健脾止泻、美白肌肤赤小豆：利水消肿退黄、清热解毒消痈黑芝麻：滋养肝肾、益血乌发、润肠通便杏仁：促进皮肤血液循环、润肠通便和...
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![减肥祛湿茶如何做才美味，怎么做减肥祛湿茶简单又好吃]( "减肥祛湿茶如何做才美味，怎么做减肥祛湿茶简单又好吃")
- 这个减肥祛湿茶简直是懒人包！而且经济！不用节食！只要饭后喝上！就能减下来！做法也简单！香菜，冬瓜，木耳！2包祛湿茶（最主要）就行了用料香菜一小把冬瓜我买2块钱木耳我买1块钱减肥祛湿茶的做法材料准备冬天不用去皮！...
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![红枣姜茶❤️ | 祛湿减肥的详细做法，红枣姜茶❤️ | 祛湿减肥做法技巧]( "红枣姜茶❤️ | 祛湿减肥的详细做法，红枣姜茶❤️ | 祛湿减肥做法技巧")
- 中医常说：冬吃萝卜夏吃姜，抓住三伏天，冬病夏调✅三伏天是吃姜茶的最佳时机💪南方的梅雨天，往往湿气特别重♨️这时候你就需要一杯红枣姜茶，女生喝了不会宫寒，❄️冬季不会手脚冰凉，减肥的人群喝了可以祛湿减肥哦✨✨~用料红枣适量姜适量红糖1块枸杞适量红枣姜茶❤️|祛湿减肥的做法1️⃣...
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![清热健脾祛湿利水减肥茶食谱大全及做法，烹饪好吃的清热健脾祛湿利水减肥茶方法]( "清热健脾祛湿利水减肥茶食谱大全及做法，烹饪好吃的清热健脾祛湿利水减肥茶方法")
- 前段时间出去吃了一顿饭，回来就开始肠胃不适，感觉快要被撑死了，连着两天没吃饭都还是撑得慌，肚子鼓起来，加上最近天气潮湿人没什么精神，去中医院开了个方子回来喝。中药的东西千人千方，要根据自己体质选择，这个方子适合体质带淤带滞，脾虚热气的肥胖体质喝。Ps.喝完会拉肚子，但是不...
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![祛湿减肥茶～山楂陈皮荷叶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿减肥茶～山楂陈皮荷叶茶方法]( "祛湿减肥茶～山楂陈皮荷叶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿减肥茶～山楂陈皮荷叶茶方法")
- 最近一直在喝这个山楂陈皮荷叶茶，它可以健脾祛湿，排毒刮油。有时候我们身体的肥胖并不是真正的肥胖，而是一种虚胖，主要原因就是我们脾虚，身体水分的代谢能力变差导致水分停留在我们体内，引起水肿从而体重增加。对于这种虚胖关键是健脾祛湿，让脾运化起来排出我们体内的水分。♻️荷...
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![减肥祛湿粥如何做才美味，怎么做减肥祛湿粥简单又好吃]( "减肥祛湿粥如何做才美味，怎么做减肥祛湿粥简单又好吃")
- 用料红豆150克薏米100克芡实30克莲子20克茯苓50克陈皮4片红枣7颗枸杞1小把减肥祛湿粥的做法洗净，薏米炒一下，下锅...
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![养生茶：健脾祛湿茶（减肥茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的养生茶：健脾祛湿茶（减肥茶）方法]( "养生茶：健脾祛湿茶（减肥茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的养生茶：健脾祛湿茶（减肥茶）方法")
- 听说这是祛湿减肥茶，蛮试试一个星期，看看是否会走效果。用料茯苓克芡实克薏米克山药根莲子养生茶：健脾祛湿茶（减肥茶）的做法准备好食材加1500的水煮开，继续保温。听说这是祛湿减肥茶，蛮试试一个星期，看看是否会走效果。...
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![祛湿健脾炒米茶-有助减肥食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿健脾炒米茶-有助减肥方法]( "祛湿健脾炒米茶-有助减肥食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿健脾炒米茶-有助减肥方法")
- 功效：祛湿消滞、健脾和胃。适合人群：脾虚痰湿中阻的人，常见肥胖，头晕身倦，头重如裹，肢体困重，食滞不化，脘腹胀满，大便溏烂，舌苔白腻。💕图片有点混乱，改天重新炒时重新拍图，大家看文字为主。不难，简单快手用料梗米适量薏米20克老陈皮10克普洱适量祛湿健脾炒米茶-有助减肥的做法不用放...
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![「祛湿糕」祛湿健脾 减肥瘦身食谱大全及做法，烹饪好吃的「祛湿糕」祛湿健脾 减肥瘦身方法]( "「祛湿糕」祛湿健脾 减肥瘦身食谱大全及做法，烹饪好吃的「祛湿糕」祛湿健脾 减肥瘦身方法")
- 【十人九湿】肥胖人群减肥就要先祛湿❗❗❗湿气重体内的水分过多，就会成为虚胖体质！肠道垃圾过多影响排泄，垃圾毒素堆积在肠道内，体重就会加重，脂肪堆积在腹部，小腹肿胀，赘肉横生！👉配料:赤小豆，薏米，芡实，茯苓，淮山药，黑芝麻，蜂蜜功效:祛湿健脾胃，养肝，去水肿，减肥！适应人群：湿气重，虚胖，脾胃...
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![网红祛湿糕，减肥，祛湿，养胃，美白食谱大全及做法，烹饪好吃的网红祛湿糕，减肥，祛湿，养胃，美白方法]( "网红祛湿糕，减肥，祛湿，养胃，美白食谱大全及做法，烹饪好吃的网红祛湿糕，减肥，祛湿，养胃，美白方法")
- 现在社会越来越好，人也越来越注重健康，十人九湿，肥胖人群想要减肥首先祛除湿气，制作一款减肥神器，祛湿糕效果明显。口感，软糯，不粘牙，香功效：减肥，祛湿，养脾胃，美白对症人群：湿气重，脾胃虚，虚胖人群适用人群：成人，儿童，老人用料薏米50克赤小豆50克茯苓50克山药50克芡实50克黑芝麻50克蜂蜜50...
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![祛湿减肥驱寒的姜米茶食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿减肥驱寒的姜米茶方法]( "祛湿减肥驱寒的姜米茶食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿减肥驱寒的姜米茶方法")
- 过年在家真的没怎么吃就开始肿起来了，然后就想到了之前被强力安利的这个姜米茶，感觉尝试一下，强力推荐！！！用料生姜四大片大米一杯祛湿减肥驱寒的姜米茶的做法四片姜切成丝（女生多放点更好哈）一杯米（最好别洗，不然弄干等好久）直接开小火，不听翻慢慢开始生姜会变干，米变黑，就要格外关注，然...
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![减肥祛湿糕如何做才美味，怎么做减肥祛湿糕简单又好吃]( "减肥祛湿糕如何做才美味，怎么做减肥祛湿糕简单又好吃")
- 减肥先去湿，祛湿健脾的祛湿糕吃起来，零添加，小孩也可以放心吃的小零食用料赤小豆80克茯苓100克芡实100克薏米80克山药100根黑芝麻100克糯米粉适量克蜂蜜适量勺减肥祛湿糕的做法所有食材炒熟，黑芝麻留一部分，其他食材破壁机打成粉，把未打粉的熟黑芝麻混合再粉里，用蜂蜜混合均匀，像...
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![减脂祛湿茶如何做才美味，怎么做减脂祛湿茶简单又好吃]( "减脂祛湿茶如何做才美味，怎么做减脂祛湿茶简单又好吃")
- 每天头发油油的，脸上冒痘，肚子越来越大，浑身无力，连楼也懒的下了。好无奈，自从找了个老中医开出了这款祛湿茶，十二种配方，药食同源的食材。肚子小了，脸色也好看了，年轻了许多。用料薏米20克陈皮10片茯苓20克百合1520减脂祛湿茶的做法所有材料小红慢炒熟豆类的料理机机打成粗颗粒，中...
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![三蒸三晒祛湿减肥丸（祛湿健脾减肥）食谱大全及做法，烹饪好吃的三蒸三晒祛湿减肥丸（祛湿健脾减肥）方法]( "三蒸三晒祛湿减肥丸（祛湿健脾减肥）食谱大全及做法，烹饪好吃的三蒸三晒祛湿减肥丸（祛湿健脾减肥）方法")
- 红豆薏米祛湿减肥丸，适合湿热体质。怎么分辨自己是不是湿热体质：1⃣️舌苔白厚有齿痕、口苦口臭口粘发甜、刷牙恶心干呕、身体有异味2⃣️大便溏稀粘马桶恶臭、腰酸背痛，疲劳乏力、爱出虚汗、3⃣️面色比平时苍白，肚子经常有胀气，虚胖水肿、4⃣️头发和脸部都爱出油，总是油亮亮的，经常冒...
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![祛湿焦米茶（减肥）食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿焦米茶（减肥）方法]( "祛湿焦米茶（减肥）食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿焦米茶（减肥）方法")
- 这两天吃肉有点多，胃不消化的感觉，微博中医那看到这个方子，炒米泡水喝，味道也不错，有点像大麦茶，很香，据说可以健脾胃，减肥，也可以加薏米同炒，或者换小米炒，一起来试试吧！用料大米半杯祛湿焦米茶（减肥）的做法大米放平底锅中小火加热，中途不停翻拌均匀。炒到焦黄后，取一勺放杯中，倒入烧开的...
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