![鸡肉芋头鲜藕和风煮 （营养满点.健康美味）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉芋头鲜藕和风煮 （营养满点.健康美味）方法]( "鸡肉芋头鲜藕和风煮 （营养满点.健康美味）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉芋头鲜藕和风煮 （营养满点.健康美味）方法")
- 炎热的冬天，吃上一碗热气腾腾，营养满点，健康美味的鸡肉芋头鲜藕的和风煮。出透汗，也是一件很舒服的事！用料鸡肉200克芋头350克鲜藕100克胡萝卜1根四季豆适量干蘑菇5-6个调味料酱油2大匙料理酒1大匙鲣鱼粉1大匙白糖1小匙盐适量植物油适量胡椒粉适量大葱1段姜3片清水500克鸡肉芋...
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![和风虾仁脆鲜蔬意面温沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的和风虾仁脆鲜蔬意面温沙拉方法]( "和风虾仁脆鲜蔬意面温沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的和风虾仁脆鲜蔬意面温沙拉方法")
- 瘫床上晒太阳晒得太热了，想吃点清爽的(´▽｀)因为用的油醋汁调料有芥末味，感觉比较日式。如果放柚子醋我猜会更清新好吃！是一人份食谱w用料意面一人份胡萝卜1/3根青椒（小）半个虾仁想吃多少放多少梨（我用的库尔勒香梨）半个姜末适量油醋汁适量蜂蜜少许和风虾仁脆鲜蔬意面温沙拉的做...
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![鲜嫩清爽的和风煎肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜嫩清爽的和风煎肉饼方法]( "鲜嫩清爽的和风煎肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜嫩清爽的和风煎肉饼方法")
- 将香菇加入肉糜中去，可以让这道菜变得更加美味。把面包粉替换成淀粉，来增加成品的鲜嫩度。再佐以海苔的蔬菜沙拉，口感清爽不油腻。用料猪肉末300克牛肉末300克鸡蛋2个香菇6朵料酒1勺盐少许黑胡椒粉少许淀粉2勺色拉油适量萝卜泥4勺味霖2勺酱油1勺菠菜1/2把烤海苔1片芝麻油1勺...
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![和风鲜虾牛油果青瓜Bite食谱大全及做法，烹饪好吃的和风鲜虾牛油果青瓜Bite方法]( "和风鲜虾牛油果青瓜Bite食谱大全及做法，烹饪好吃的和风鲜虾牛油果青瓜Bite方法")
- 这是在我在新一期ADayRecipes的作品，容易做又好吃，聚会派对什么的最适合啦！用料熟的牛油果1个小黄瓜1条虾5-10个蛋黄酱2-3勺芥末酱少许盐和黑椒及葱花、芝麻适量薯片或墨西哥玉米片适量柠檬1个和风鲜虾牛油果青瓜Bite的做法小黄瓜洗净擦干后在切蔬果的砧板上切成小丁，放大碗...
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![日式和风海鲜雪见锅（日式海鲜火锅食谱大全及做法，烹饪好吃的日式和风海鲜雪见锅（日式海鲜火锅方法]( "日式和风海鲜雪见锅（日式海鲜火锅食谱大全及做法，烹饪好吃的日式和风海鲜雪见锅（日式海鲜火锅方法")
- 用料大西洋红鱼几片北极鳕鱼几片挪威三文鱼几片大葱三五段鱼丸一样来几颗关东煮白萝卜三五片鲣鱼酱油三勺豆腐1块日式和风海鲜雪见锅（日式海鲜火锅的做法把鱼放入锅中，加酱汁，加1100毫升水(2瓶550ml的矿泉水用量),盖锅盖大火煮沸3-5分钟,开盖转小火10-12分钟,盖锅静3分钟小...
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![和风轻舞松茸海鲜茶碗蒸食谱大全及做法，烹饪好吃的和风轻舞松茸海鲜茶碗蒸方法]( "和风轻舞松茸海鲜茶碗蒸食谱大全及做法，烹饪好吃的和风轻舞松茸海鲜茶碗蒸方法")
- 用料鸡蛋55克清水135克盐2克干松茸2枚鲜虾100克鱼板50克青豆30克淀粉少量和风轻舞松茸海鲜茶碗蒸的做法1、将干松茸提前用清水泡开，取出松茸留汤加入加入到蛋液中，调入盐搅匀。2、将鲜虾去壳用适量盐和少量淀粉抓匀腌制；鱼板切片；松茸切片。3、蛋液分别盛入茶碗中，至茶碗的三...
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![和风明太子鲜虾意面食谱大全及做法，烹饪好吃的和风明太子鲜虾意面方法]( "和风明太子鲜虾意面食谱大全及做法，烹饪好吃的和风明太子鲜虾意面方法")
- 在型男大主厨上看到的意面，淘宝了明太子自己做用料明太子两人份一盒小葱海苔橄榄油清酒没有可用白葡萄酒代替意大利面虾和风明太子鲜虾意面的做法煮面，在水里加三汤匙盐，少许橄榄油，煮到稍微有点硬即可捞出，留半碗面汤切葱花，泡水备用明太子去膜，倒入橄榄油拌匀备用虾去壳，去头，开...
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![和风什锦色拉。和风料理食谱大全及做法，烹饪好吃的和风什锦色拉。和风料理方法]( "和风什锦色拉。和风料理食谱大全及做法，烹饪好吃的和风什锦色拉。和风料理方法")
- 用料和风酱汁15克蒜头2汤匙味噌1汤匙味琳2汤匙醋1汤匙麻油2汤匙蚝油2茶匙糖白芝麻2汤匙蒸蔬菜500克水，蒸煮用150克南瓜，去皮切块130克山药，洗净，切段195克莲藕，去皮切片120克胡萝卜，去皮切块195克红薯，去皮切片和风什锦色拉。和风料理的做法和风酱汁1将蒜头、味噌、味醂、醋、麻...
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![自制藕粉和藕渣处理食谱大全及做法，烹饪好吃的自制藕粉和藕渣处理方法]( "自制藕粉和藕渣处理食谱大全及做法，烹饪好吃的自制藕粉和藕渣处理方法")
- 突然想吃藕粉，就试着做了😋中医有云：男不离韭，女不离藕。从中医来讲，藕能补五脏，和脾胃，益血补气。生藕性味甘凉，加工成藕粉后其性由凉变温，既易于消化，又有生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血之功效，十分适宜女性食用。100斤的莲藕才可以做出差不多6斤的藕粉，可见这藕粉所需要...
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![和风凉拌藕片做法烹饪大全 地道和风凉拌藕片如何做]( "和风凉拌藕片做法烹饪大全 地道和风凉拌藕片如何做")
- 这个的味道不能太重，就要淡淡的味道衬托出藕的清甜才好~用料藕一节昆布酱油2大勺白醋2小勺糖1/2勺和风凉拌藕片的做法藕洗净去皮切片，泡在清水里，水里淋上一点白醋，防止藕发黑把藕上面的淀粉洗去之后，放入锅里，锅中放水烧开，煮两分钟左右捞出，过凉水沥干水之后，放入糖，酱油，白醋，拌匀...
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![清爽和风海鲜蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽和风海鲜蔬菜沙拉方法]( "清爽和风海鲜蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽和风海鲜蔬菜沙拉方法")
- 口味偏甜，非常清新怡人的海鲜蔬菜沙拉。口感轻盈的茶油和生抽混合成东方风味的酱汁，白萝卜茸带来清甜细腻的滋味和一点点的辛辣，又不会像芥末一样呛鼻，不放醋，酸味全部来自清香的柠檬汁。过年吃多了油腻的大鱼大肉，来这么一盘很提振食欲。用料竹节虾十只赤砂糖洋葱半个青瓜一条...
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![和风海鲜匹萨做法烹饪大全 地道和风海鲜匹萨如何做]( "和风海鲜匹萨做法烹饪大全 地道和风海鲜匹萨如何做")
- 用料分量为：宝宝、9寸、12寸、16寸用料照烧汁10ml、10ml、15ml、25ml沙拉酱10ml、10ml、15ml、25ml鱿鱼圈10g、20g、25g、27g蟹棒10g、15g、18g、32g虾20g、30g、40g、56g紫菜5g、5g、11g、16g柴鱼片5g、5g、9g、13g和风海鲜匹萨的做法在打好孔摆好铁盘的面饼上方，涂抹上相...
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![藕和鸡豆如何做才美味，怎么做藕和鸡豆简单又好吃]( "藕和鸡豆如何做才美味，怎么做藕和鸡豆简单又好吃")
- 莲藕烧鸡腿肉油豆腐，感觉名字略长，我们简略的叫：藕和鸡豆。天气热，这道菜比较清甜，油豆腐会吸满汤汁！汤汁里有藕和鸡肉的甜味！清爽好吃！用料莲藕200g鸡腿2个油豆腐65g蒜末2瓣小葱2根【A组】/水200ml米酒1勺糖1/2茶匙酱油2大勺藕和鸡豆的做法鸡腿去骨，切块，备用；油豆腐切一下，备用；藕去...
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![糖藕和糖粥如何做才美味，怎么做糖藕和糖粥简单又好吃]( "糖藕和糖粥如何做才美味，怎么做糖藕和糖粥简单又好吃")
- 用料藕3个糯米200克冰糖按个人口味糖藕和糖粥的做法1.藕洗净去皮，把头切下来，用水冲洗下洞洞，把糯米填充到洞洞里面，用筷子压实。把切下来的头盖上，用牙签插上。2.电饭煲加水没过藕，加冰糖，煮3小时左右。取出等冷却后切片食用煮藕剩下来的汤，放入塞藕多下来的糯米焖煮2小时。藕粥...
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![和风藕烧鸡翅做法烹饪大全 地道和风藕烧鸡翅如何做]( "和风藕烧鸡翅做法烹饪大全 地道和风藕烧鸡翅如何做")
- 用料牛头牌红葱香酱3大匙鸡翅10隻莲藕150g红萝卜100g鲜香菇5朵酱油3大匙糖2茶匙水300cc和风藕烧鸡翅的做法莲藕去皮切厚片；红萝卜切小块，鲜香菇去蒂，备用热锅，倒入2大匙沙拉油，将鸡翅膀放入锅中煎至表面微焦再放入所有调味料及莲藕片、红萝卜块及鲜香菇，以小火煮约20分鐘烧至入...
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![海鲜和风泡饭做法烹饪大全 地道海鲜和风泡饭如何做]( "海鲜和风泡饭做法烹饪大全 地道海鲜和风泡饭如何做")
- 海鲜不居什么，因材施为，营养至上。我手边有只大闸蟹和半盒金枪鱼罐头就用了来。用料杂粮饭洋葱彩椒黑木耳菌菇绿豆芽大闸蟹一只(去腿）金枪鱼罐头盐海鲜和风泡饭的做法准备材料杂粮饭玉米渣米饭(已写菜谱)如图，切好，菌菇不居品种，新鲜就好。我只有半个猴头菇，切成小块。绿豆芽摘...
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![和风南瓜煮（海鲜味）食谱大全及做法，烹饪好吃的和风南瓜煮（海鲜味）方法]( "和风南瓜煮（海鲜味）食谱大全及做法，烹饪好吃的和风南瓜煮（海鲜味）方法")
- 用料虾仁干1把南瓜（选择粉一点的老南瓜或日本南瓜）半个干香菇数朵干贝1把青豆（可无，我喜欢有点绿色）适量昆布（可无）1小块调味：味淋2勺生抽2勺料酒2勺红糖2勺鲣鱼露（可无）1勺水适量点缀：葱花或白芝麻少许黄油或香油一点点和风南瓜煮（海鲜味）的做法干贝，虾仁干，香菇或蘑菇都洗干净后一起泡...
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![「春播主厨刘鹏」和风海鲜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「春播主厨刘鹏」和风海鲜沙拉方法]( "「春播主厨刘鹏」和风海鲜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「春播主厨刘鹏」和风海鲜沙拉方法")
- 和风浓浓的海鲜拼盘，海胆甜美，三文鱼软嫩，雪蟹腿鲜香，北极贝脆爽，几样原本就很好吃的食材排在一起，根本不用什么烹饪方法，直接生食便能吃到最好的滋味。春播食材购买链接：【春播主厨刘鹏】：小莫餐厅行政主厨|他有着丰富的经验，被评为全球莱佛士酒店及度假酒店年度之星。现在这位座...
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![和风咖喱鲜虾乌冬面食谱大全及做法，烹饪好吃的和风咖喱鲜虾乌冬面方法]( "和风咖喱鲜虾乌冬面食谱大全及做法，烹饪好吃的和风咖喱鲜虾乌冬面方法")
- 四月是和风的季节，需要治愈系的食物搭配温热的天气，圆滚滚的乌冬裹上绵绵的咖喱汤汁，嗯，还要选一个深色的碗就圆满了(๑•ั็ω•็ั๑)用料乌冬面一包虾小白菜两棵咖喱块日式溏心蛋半个和风咖喱鲜虾乌冬面的做法虾去壳，剔除虾线，用姜，料酒，白胡椒腌制20分钟烧开一锅水，放入咖喱...
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![藕丁和豆角如何做才美味，怎么做藕丁和豆角简单又好吃]( "藕丁和豆角如何做才美味，怎么做藕丁和豆角简单又好吃")
- 用料藕一节生抽勺盐克藕丁和豆角的做法切少许辣椒和蒜（建议蒜不要切太细，不好挑选出来）…夏天老妈种了好多豆角。洗净焯水然后嗮成半干状，分装小袋冻冰箱，想它的时候就拿出来做干菜……藕去皮切成小丁状备用……（一定要去皮，没理由就是觉得）锅内放油先热油炒大蒜+再爆炒藕丁+关小...
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![和风牛油果鲜虾荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的和风牛油果鲜虾荞麦面方法]( "和风牛油果鲜虾荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的和风牛油果鲜虾荞麦面方法")
- 凭感觉自创的一道减脂餐。低卡高蛋白，而且超级简单！甜甜鲜鲜好吃到耳朵都飞起来！用料虾15只牛油果1/2个荞麦面一人份番茄一个日式拌饭海苔料一包日式酱油适量蜂蜜适量和风牛油果鲜虾荞麦面的做法虾仁煮熟，放一旁待用荞麦面沸水中煮熟，过冰水放一边待用。半个牛油果挖出搅拌成...
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![金枪鱼和风咖喱煮藕食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼和风咖喱煮藕方法]( "金枪鱼和风咖喱煮藕食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼和风咖喱煮藕方法")
- 我觉得咖喱是万能用料，没有肉咖喱也变成那么好吃的！用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸需要数量金枪鱼罐1/2罐洋葱（小）1/2个藕（小）1/2节小葱（没有也没问题）2根油1/2勺咖喱粉1勺A酱油1勺A味淋（日本用料）1勺A料酒（要白色的，比如恒顺）1勺A木鱼精汁180mlA盐少量金枪鱼和风咖喱煮藕的...
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![椒麻虾和藕的详细做法大全,简单又营养的椒麻虾和藕做法]( "椒麻虾和藕的详细做法大全,简单又营养的椒麻虾和藕做法")
- 椒麻虾和藕秋天是吃藕的季节，莲藕生吃可以清热润肺，熟吃能健脾润燥。每逢换季时，身体敏感先于气温的变化吃藕就像是给身体装了加湿器能大大减少干燥，困倦，秋乏的还击反应用料莲藕一个虾6-8只莴笋一颗配料葱适量姜适量干辣椒适量椒麻虾和藕的做法处理好莲藕，放入清水中侵泡，加点...
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![和风泰海鲜凉面做法烹饪大全 地道和风泰海鲜凉面如何做]( "和风泰海鲜凉面做法烹饪大全 地道和风泰海鲜凉面如何做")
- 炎炎夏末，来一份酸甜清爽的和风泰冷意大利面吧～清甜的莎莎酱帮你驱走闷热的夏日体验，牛油果和圣女果的清香让意大利面更有质感，与此同时，让薄荷的清凉风味在咀嚼时慢慢释放～再配上一口香茅虾，让这味道微微盖过薄荷的清凉，同时又能与莎莎酱中的和风酱油一起带来交相辉映的味蕾刺激...
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![寝室版和风猪肉（冷/热）鲜汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的寝室版和风猪肉（冷/热）鲜汤面方法]( "寝室版和风猪肉（冷/热）鲜汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的寝室版和风猪肉（冷/热）鲜汤面方法")
- 只要有一支功率很低的锅子就可以在寝室轻松做啦～汤真的超级鲜呢。我用的是煮好食材，摆盘后再浇汤的方法，其实也可以一锅煮，更简单～材料什么的，都直接从超市买的，超级懒的。。。一个人吃用量很少，食材都只买了一点点，晚上还可以做茶泡冷面～味道以及卖相还是不错的噢(=ﾟωﾟ)ﾉ用料挂面看...
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