![秋葵海蜇头如何做才美味，怎么做秋葵海蜇头简单又好吃]( "秋葵海蜇头如何做才美味，怎么做秋葵海蜇头简单又好吃")
- 这两种美味拌在一起，爽口，营养，赞不绝口😁用料秋葵150g海蜇头180克蒜米10克绵白糖125克米醋150克美极鲜50克生抽125g小青柠1个香醋5克芝麻油10克辣椒油10克秋葵海蜇头的做法首先先开始制作调料，把绵白糖米醋美极生抽香醋小清柠依次加入调成汁（小青柠一切二，挤压出汁放入）。把买...
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![海蜇头如何做才美味，怎么做海蜇头简单又好吃]( "海蜇头如何做才美味，怎么做海蜇头简单又好吃")
- 沿海城市每家每户必备的一道凉拌菜😍用料海蜇1块酱油1勺海蜇头的做法海蜇头拿出来一大块，清洗干净切小，放冷水泡着，30分钟换一次水，反复几次，最后一次用凉白开水清洗一下，捞出沥干水分装盘就可以吃啦！婆婆喜欢海蜇头蘸酱油吃，越吃越想吃，太美味啦！...
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![凉拌海蜇头如何做才美味，怎么做凉拌海蜇头简单又好吃]( "凉拌海蜇头如何做才美味，怎么做凉拌海蜇头简单又好吃")
- 用料海蜇350克凉拌海蜇头的做法凉拌海蜇头原料：泡过海蜇头两斤，黄瓜一条，大红辣椒一个，芫茜一小把，蒜蓉酱，生抽、白糖、辣椒油、黑醋、芝麻油、辣椒油适量。1、海蛰头厚处片成小些，放在开水烫一下，水没再开就捞出来。2、黄瓜洗净去些皮切成四条，去中间的仔，切厚片。3、加入一小把洗...
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![黄瓜海蜇头如何做才美味，怎么做黄瓜海蜇头简单又好吃]( "黄瓜海蜇头如何做才美味，怎么做黄瓜海蜇头简单又好吃")
- 用料黄瓜根海蜇克黄瓜海蜇头的做法海蜇洗净，横着片。清水浸泡。黄瓜去皮去囊，斜刀切。调料汁：小米辣，蒜末，生抽，盐，糖，醋，鸡精，辣椒油...
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![海盐烤秋葵如何做才美味，怎么做海盐烤秋葵简单又好吃]( "海盐烤秋葵如何做才美味，怎么做海盐烤秋葵简单又好吃")
- 用料秋葵12～15根海盐适量橄榄油20克黑胡椒碎适量日式酱油：（可选）生抽亦可少量，蘸汁使用海盐烤秋葵的做法秋葵洗净沥干（或用厨房纸吸干），切蒂，注意不要切破露出籽，基本切平结蒂那头就ok。往装秋葵的容器里下一大勺橄榄油，晃动容器让油均匀裹在秋葵上加入少许的海盐。烤箱预热190度预...
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![秋葵海蛎煎如何做才美味，怎么做秋葵海蛎煎简单又好吃]( "秋葵海蛎煎如何做才美味，怎么做秋葵海蛎煎简单又好吃")
- 养生必读鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目秋葵：【性味】淡；寒。【归经】归肾、膀胱经。功能主治】利咽，通淋，下乳，调经。主咽喉肿痛，小便淋涩，产后乳汁稀少，月经不调。（二）秋葵的作用助消化，护肠胃。黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。降血脂。黄秋葵的粘性物质中含...
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![海参炒秋葵如何做才美味，怎么做海参炒秋葵简单又好吃]( "海参炒秋葵如何做才美味，怎么做海参炒秋葵简单又好吃")
- 家里剩了条新鲜的海参～就拿来和秋葵一起炒啦～味道还不错哦用料海参1只秋葵12个海参炒秋葵的做法秋葵洗净，斜切小段海参洗净，切小段热油锅，爆香大蒜，加入海参和秋葵清炒，加入蚝油、酱油少许，不要炒太久，两样都很容易熟，炒老了就不脆了～大约三分钟就能出锅啦～我没有加盐，因为觉得已经够...
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![老醋海蜇头如何做才美味，怎么做老醋海蜇头简单又好吃]( "老醋海蜇头如何做才美味，怎么做老醋海蜇头简单又好吃")
- 用料海蜇头香菜盐生抽醋麻油糖老醋海蜇头的做法海蜇泡去盐份，切粒沥干水分待用。香菜洗净切段。碗中加盐生抽醋麻油少许糖调匀加海蜇香菜段拌匀装盘。...
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![红油海蜇头如何做才美味，怎么做红油海蜇头简单又好吃]( "红油海蜇头如何做才美味，怎么做红油海蜇头简单又好吃")
- 海蜇分为海蜇头和海蜇皮两种，但都是由海产水母加工泡制而成的。海蜇头是海蜇中的精品，口感及营养价值更上一层。用料海蜇头150g黄瓜半根蒜末适量生抽适量红油（辣椒油）两勺醋适量糖、鸡精适量白芝麻如没有可以不放，这里只是为了点缀红油海蜇头的做法买回来的海蜇头认真清洗去泥...
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![吃了这么多年的海蜇头，竟然不是海蜇的头——凉拌海蜇头的详细做法，吃了这么多年的海蜇头，竟然不是海蜇的头——凉拌海蜇头做法技巧]( "吃了这么多年的海蜇头，竟然不是海蜇的头——凉拌海蜇头的详细做法，吃了这么多年的海蜇头，竟然不是海蜇的头——凉拌海蜇头做法技巧")
- 进入五月，气温一下就飙升至30度了，吃饭的时候更想餐桌上有一盘美味的凉拌菜，不仅开胃，还能配上小酒，提前感受夏天了。周末去麦德龙买海鲜的时候，在海鲜区一旁的货柜上看到了“盐渍海蜇头”，一瓶有1.5kg，这一大瓶够吃很久了。一般的海蜇头为了能保存更长时间，都会在海蜇加工过程中...
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![拌海蜇头如何做才美味，怎么做拌海蜇头简单又好吃]( "拌海蜇头如何做才美味，怎么做拌海蜇头简单又好吃")
- 海蜇头作为常见的海产品，是沿海地区的一道经典冷盘菜。不过相信很多人都有这样的感觉，现在的海蜇头或者海蜇皮吃起来又硬有韧，入嘴嚼起来像是嚼橡皮一样，嚼不动。而我们家开开还很爱吃海蜇头，这曾经困扰了我很长一段时间，一直误以为是现在海蜇头的质量问题。但哪怕是超市里卖一...
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![香醋海蜇头如何做才美味，怎么做香醋海蜇头简单又好吃]( "香醋海蜇头如何做才美味，怎么做香醋海蜇头简单又好吃")
- 以前吃的都是老醋蛰头，今天换成香醋味道也不错，热天冰镇一下吃起来更爽口。用料即食海蜇头500克黄瓜半根香醋5勺一品香酱油1勺蚝油1勺香油一点点白糖少许盐适量蒜3瓣小米椒3个香菜1根香醋海蜇头的做法袋装即食海蛰头用清水洗一下，控水备用。黄瓜切丝垫在盘底，海蛰头码在黄瓜...
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![红葱头秋葵如何做才美味，怎么做红葱头秋葵简单又好吃]( "红葱头秋葵如何做才美味，怎么做红葱头秋葵简单又好吃")
- 用料红葱头4瓣秋葵250克生抽3勺红葱头秋葵的做法秋葵整条放入开水中焯水焯水1分钟后捞出切掉顶部不要，其他切粒粒，装碟子红葱头洗净切碎锅里热油，放入红葱头爆香放在秋葵上，浇点热油倒入酱油。上碟，(๑´ڡ`๑)小贴士秋葵一定一定要整条焯水，保留了秋葵里最宝贵粘液质。它比一...
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![秋葵馒头如何做才美味，怎么做秋葵馒头简单又好吃]( "秋葵馒头如何做才美味，怎么做秋葵馒头简单又好吃")
- 小秋葵~\(≧▽≦)/~著作权归作者所有原创菜谱转载请注明出处呦(｡･ˇʚˇ･｡)用料中粉或低粉150克酵母1.5克水72克细砂糖5克植物油3克菠菜粉适量秋葵馒头的做法用料中所有材料混匀揉成光滑细腻的面团分为5个小面团，可以有大有小，揉圆，注意保湿取一个面团，揉搓成粗条状，并在一头搓出...
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![海盐焗秋葵如何做才美味，怎么做海盐焗秋葵简单又好吃]( "海盐焗秋葵如何做才美味，怎么做海盐焗秋葵简单又好吃")
- 用料秋葵300克粗颗粒海盐足量初榨橄榄油适量海盐焗秋葵的做法烤盘内铺满粗颗粒的海盐。放入烤箱，190度预热。秋葵切蒂。秋葵放入打蛋盆，浇上一些初榨橄榄油，摇动打蛋盆，让秋葵表面裹上橄榄油。烤盘预热好取出，码上秋葵。放回烤箱，烤制8-10分钟。刷去粘在秋葵上的盐粒后装盘。不...
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![搅拌海蜇头如何做才美味，怎么做搅拌海蜇头简单又好吃]( "搅拌海蜇头如何做才美味，怎么做搅拌海蜇头简单又好吃")
- 选用的是优质海蜇头。用料海蜇头一包葱白一段蒜4粒搅拌海蜇头的做法把海蜇头泡在水中浸泡，搓洗，重复两遍。切丝。放入开水中烫一下，控干水分备用。葱切丝，姜蒜切末，加入少许盐，醋，芝麻油，味精调味。小贴士步骤3可省略。...
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![秋葵海鲜汤如何做才美味，怎么做秋葵海鲜汤简单又好吃]( "秋葵海鲜汤如何做才美味，怎么做秋葵海鲜汤简单又好吃")
- 清新淡口，方便用料贡丸一个鱼豆腐1个海鲜汤粉玉子豆腐半根秋葵3个蟹味棒2个竹轮一个秋葵海鲜汤的做法清洗秋葵，切片，去籽所有材料切片，除蟹味棒以外烧开水，放海鲜汤粉依次放贡丸，秋葵，鱼豆腐，竹轮与蟹味棒水再次烧开后即可，也可以用酸辣汤粉来做小贴士秋葵最营养的就是它黏黏的液...
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![醋泡海蜇头如何做才美味，怎么做醋泡海蜇头简单又好吃]( "醋泡海蜇头如何做才美味，怎么做醋泡海蜇头简单又好吃")
- 年过完了，吃腻了大鱼大肉，也吃出了游泳圈。今天来道清爽开胃的菜，松脆爽口，酸辣由己。海蜇头是指水母的触须部位，肉质较厚，营养丰富，一般都是凉拌食用。海蜇头是海蜇中的精品，口感及营养价值更上一层，小家伙喜欢就常做。用料海蜇头500克蒜末一碟黄瓜半根花椒粉3克姜1片香醋6勺生抽...
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![秋葵炒海米如何做才美味，怎么做秋葵炒海米简单又好吃]( "秋葵炒海米如何做才美味，怎么做秋葵炒海米简单又好吃")
- 用料虾米20克秋葵250克生抽1勺洋葱1/4个小米辣1个蒜5瓣秋葵炒海米的做法炒秋葵炒芹菜都好吃...
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![柠檬海蜇头如何做才美味，怎么做柠檬海蜇头简单又好吃]( "柠檬海蜇头如何做才美味，怎么做柠檬海蜇头简单又好吃")
- 用料海蜇头柠檬3分1的汁水黄瓜胡萝卜青红椒蒜头糖胡椒粉麻油柠檬海蜇头的做法将切丝，蒜头剁碎将海蜇头泡在水中，将腌渍全部洗掉用到刀撇成薄片，码成中间空的圆环状中间放入少许黄瓜丝将柠檬汁水，糖，胡椒粉，搅拌均匀，倒在码好的海蜇头上将各种细丝摆在码好的海蜇头上，淋上麻油即可...
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![秋葵拌海虹如何做才美味，怎么做秋葵拌海虹简单又好吃]( "秋葵拌海虹如何做才美味，怎么做秋葵拌海虹简单又好吃")
- 操作简单，富有营养，新手易学。用料嫩秋葵150克鲜活海虹500克碗汁:（香醋、生抽各一勺，糖、盐、鸡精、麻油适量）小米椒，蒜蓉秋葵拌海虹的做法海虹，外壳刷洗干净，足丝（草样）摘除，少量冷水海虹一起入锅，见水开后壳已经分别张开。捞起冷却剥出肉备用。秋葵，洗净入沸水再煮开一分钟，捞起投入...
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![秋葵芋头卷如何做才美味，怎么做秋葵芋头卷简单又好吃]( "秋葵芋头卷如何做才美味，怎么做秋葵芋头卷简单又好吃")
- 芋头：增强免疫力、解毒排便、洁齿防龋。秋葵：清热解毒、润燥滑肠。用料荔浦芋头200克秋葵2根秋葵芋头卷的做法芋头洗净、切块，上锅蒸至软烂。秋葵用刷子刷去表面绒毛，开水煮1-2分钟，捞出。芋头碾成泥。砧板上铺一张保鲜膜，取部分芋泥铺好。将秋葵放在芋泥上。卷起。切块。...
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![秋葵拌海苔如何做才美味，怎么做秋葵拌海苔简单又好吃]( "秋葵拌海苔如何做才美味，怎么做秋葵拌海苔简单又好吃")
- 味道零差评的做法！秋葵是很有营养的蔬菜，在国外非常多的人都喜欢天天吃，比如印度人就爱放在咖喱里。。不过对于国人吃起来口感可能不是每个人都可以接受，试一下下面的简易快手做法吧。用料秋葵焙煎海苔秋葵拌海苔的做法秋葵洗净切片，热油锅后放入秋葵翻炒。翻炒后，加水焖一会。...
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![海味蒸秋葵如何做才美味，怎么做海味蒸秋葵简单又好吃]( "海味蒸秋葵如何做才美味，怎么做海味蒸秋葵简单又好吃")
- 很简单，好吃，还减肥。用料秋葵若干根干海米5个干蛤蜊5个蒸鱼豉油适量海味蒸秋葵的做法秋葵洗干净。去蒂，改刀对半切开干海米、干蛤蜊用水泡软切碎热锅凉油倒入切碎的海味超出香味后，倒在装好的秋葵上上锅蒸6分钟，出锅啦来～吃饭小贴士配白粥，绝了。...
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![秋葵呀秋葵如何做才美味，怎么做秋葵呀秋葵简单又好吃]( "秋葵呀秋葵如何做才美味，怎么做秋葵呀秋葵简单又好吃")
- 最近的目标。学会把菜拍好看。用料秋葵15根生抽1勺糖0.5勺蚝油1.5勺蒜末适量秋葵呀秋葵的做法秋葵洗净切段。如果喜欢吃黏黏的，就不要切断，如果喜欢清爽一点，就一根切三段。锅中水烧开，倒入秋葵，加少许盐可以保持秋葵的颜色。在焯水的过程中，准备一个小碗。放入蒜末、蚝油、生...
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厨趣阁
