![海参菌菇鹌鹑蛋汤做法烹饪大全 地道海参菌菇鹌鹑蛋汤如何做]( "海参菌菇鹌鹑蛋汤做法烹饪大全 地道海参菌菇鹌鹑蛋汤如何做")
- 用料海参1只香菇适量海鲜菇适量香油适量盐适量克鹌鹑蛋3个海参菌菇鹌鹑蛋汤的做法海参知识提前泡发海参一根海参切片，香菇，海鲜菇用橄榄油煸炒后放入纯净水煮开三只鹌鹑蛋打散倒入汤锅最后放入盐和香油调味即可...
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![蘑菇鹌鹑蛋如何做才美味，怎么做蘑菇鹌鹑蛋简单又好吃]( "蘑菇鹌鹑蛋如何做才美味，怎么做蘑菇鹌鹑蛋简单又好吃")
- 营养很高蘑菇鲜美加上鸡蛋味道更丰富一口一个，好吃！用料鹌鹑蛋8个蘑菇8个盐巴少许克胡椒少许克生抽如果加了盐就不用，没加盐就每个滴两滴蘑菇鹌鹑蛋的做法蘑菇选大一些洗干净去掉中间的部分。爽干蘑菇。加一点盐和胡椒。把鹌鹑蛋打进去，如果你要用蛋液也可以，那么盐加在蛋液里...
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![鹌鹑蛋蒸香菇的详细做法大全,简单又营养的鹌鹑蛋蒸香菇做法]( "鹌鹑蛋蒸香菇的详细做法大全,简单又营养的鹌鹑蛋蒸香菇做法")
- 时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鲜香菇8朵鹌鹑蛋8个蒜末15g小米辣2个葱花10g食用油10g料汁盐3g糖5g老抽3g水100g玉米淀粉8g鹌鹑蛋蒸香菇的做法香菇挑选新鲜的，用手小心的掰去根部，洗净备用。找一个合适大小的盘子，香菇依次放平，鹌鹑蛋倒入香菇的里面。蒸锅上汽以后...
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![清炒海参菇猴脑菇参花菌食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒海参菇猴脑菇参花菌方法]( "清炒海参菇猴脑菇参花菌食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒海参菇猴脑菇参花菌方法")
- 用料干猴脑菇一两蒜3瓣生抽1勺葱5根鸡精1勺清炒海参菇猴脑菇参花菌的做法抓一把干猴脑菇＋水泡一个晚上泡这样的时候换水放冰箱冷藏泡最好洗好了切片油下锅放入葱头和蒜头，炸香放猴脑菇炒30秒放入鱼露一勺，酱油一勺，鸡粉些许炒均匀，放入葱炒1分钟可以吃的了口感很好喜欢辣的➕...
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![党参红枣桂圆肉鹌鹑汤食谱大全及做法，烹饪好吃的党参红枣桂圆肉鹌鹑汤方法]( "党参红枣桂圆肉鹌鹑汤食谱大全及做法，烹饪好吃的党参红枣桂圆肉鹌鹑汤方法")
- 冬日家里的餐桌上，有一道热腾腾的滋补靓汤，幸福感满满的😊用料党参100克去核大红枣三颗桂圆肉30克焯过水的鹌鹑两只盐和鸡精少许去皮生姜6片党参红枣桂圆肉鹌鹑汤的做法将党参红枣桂圆肉洗干净，红枣去核，去皮生姜切片。鹌鹑冷水下锅焯水，大火焯水五分钟，焯水过程中锅中倒点料酒...
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![鹌鹑野菌汤 （电高压锅版快手汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的鹌鹑野菌汤 （电高压锅版快手汤）方法]( "鹌鹑野菌汤 （电高压锅版快手汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的鹌鹑野菌汤 （电高压锅版快手汤）方法")
- 鸡汤做腻的时候换鹌鹑：）汤非常好喝～用料鹌鹑四只姜片适量胡椒颗粒，白胡椒最佳灰胡椒也可适量新鲜小葱适量野生菌类适量干香菜末（因为没有新鲜的）适量海盐和喜马拉雅粉红盐的混合适量鹌鹑野菌汤（电高压锅版快手汤）的做法鹌鹑去头颈屁股毛等，清洗干净少许植物油加姜片热锅，煎鹌鹑至金...
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![冬菇鹌鹑蛋如何做才美味，怎么做冬菇鹌鹑蛋简单又好吃]( "冬菇鹌鹑蛋如何做才美味，怎么做冬菇鹌鹑蛋简单又好吃")
- 一个没记性的人，记录自己做菜的步骤用料香菇10朵鹌鹑蛋10个盐适量蚝油适量酱油适量糖适量蒜头2瓣冬菇鹌鹑蛋的做法冬菇洗干净，轻轻把蒂摘掉晾干水。冬菇最好选中间比较凹的，这样鹌鹑蛋就不会滑出来了冬菇撒点盐，两边煎香一下（太粗鲁，菇都撒烂了，哈哈哈）先反面，后正面，因为煎一会，冬...
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![凉拌鹌鹑皮蛋/鹌鹑蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鹌鹑皮蛋/鹌鹑蛋方法]( "凉拌鹌鹑皮蛋/鹌鹑蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鹌鹑皮蛋/鹌鹑蛋方法")
- 夏日凉菜，来听啤酒YYDS用料鹌鹑皮蛋40个盐1勺约4克白糖1勺生抽2勺陈醋4勺香葱2根香菜3根小米辣4个油泼辣子2勺老奶奶花生米少许白熟芝麻两勺香油2勺凉拌鹌鹑皮蛋/鹌鹑蛋的做法鹌鹑皮蛋剥开洗净，小米椒切碎，香葱和香菜切碎备用，将其他所有调料和皮蛋倒入容器中拌开最后撒香菜...
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![海参鹌鹑汤如何做才美味，怎么做海参鹌鹑汤简单又好吃]( "海参鹌鹑汤如何做才美味，怎么做海参鹌鹑汤简单又好吃")
- 高营养低脂肪的食材！用料鹌鹑只即食海参红枣颗枸杞粒姜片盐克海参鹌鹑汤的做法两只鹌鹑去内脏洗净飞水（飞水的时候放入姜片和料酒）。流水解冻2根较小的即食海参，瑶柱、枣、枸杞洗净备用。姜片（案板上忘记拍）。飞水后的鹌鹑，流水下洗净，放入砂锅中，同时放姜片、瑶柱。大火半个小时...
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![菌菇烩海参如何做才美味，怎么做菌菇烩海参简单又好吃]( "菌菇烩海参如何做才美味，怎么做菌菇烩海参简单又好吃")
- 由亲子乐园：自由分享！要准备年菜了，烩海参我经常做，也是我家的年菜之一，配上各类菇鲜香入口，今天我用的是蟹味菇，还有海鲜菇、白玉菇都可以的，你也可以试试！yuzyi8用料水发海参蟹味菇西兰花红椒盐料酒糖生抽鸡精葱姜水淀粉菌菇烩海参的做法准备材料，先将海参洗净切丝，红椒也切成丝，加...
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![鹌鹑汤如何做才美味，怎么做鹌鹑汤简单又好吃]( "鹌鹑汤如何做才美味，怎么做鹌鹑汤简单又好吃")
- 家人买了10只鹌鹑😂😂😂😂😂煲左佢~用料鹌鹑3只枸杞16粒红枣3颗姜5片蜜枣2个茨实一把麦冬一小把太子参一小把黄耳0.5只鹌鹑汤的做法洗好鹌鹑，备好材料。一煲过，高压锅43分钟，礼成。...
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![卤鹌鹑蛋/香菇/海带结食谱大全及做法，烹饪好吃的卤鹌鹑蛋/香菇/海带结方法]( "卤鹌鹑蛋/香菇/海带结食谱大全及做法，烹饪好吃的卤鹌鹑蛋/香菇/海带结方法")
- 卤菜永远的神～用料鹌鹑蛋15个香菇半斤海带结半斤八角3个桂皮1块花椒15粒老抽2勺香叶3片生抽3勺小米辣5个蒜4瓣卤鹌鹑蛋/香菇/海带结的做法海带结先冲洗几遍，再用冷水泡半小时。这期间，把带壳的鹌鹑蛋先冲洗干净，冷水下锅10分钟，捞出放进冷水，剥壳备用。香菇洗净，划拉几刀。小米...
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![鹌鹑海参蛋汤做法烹饪大全 地道鹌鹑海参蛋汤如何做]( "鹌鹑海参蛋汤做法烹饪大全 地道鹌鹑海参蛋汤如何做")
- 用料海参6只鹌鹑蛋6个红枣7颗姜5片鹌鹑海参蛋汤的做法分别洗净各材料，海参去内脏、内膜，鹌鹑蛋煮熟剥壳备用，红枣去核。往瓦煲内注入适量清水，放入所有材料，小火煲两小时，食用前加入适量食盐调味即可小贴士中医解读:海参能增强免疫力，红枣补血养血。养生提醒:此汤有助于脑部生长...
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![鹌鹑炖参竹如何做才美味，怎么做鹌鹑炖参竹简单又好吃]( "鹌鹑炖参竹如何做才美味，怎么做鹌鹑炖参竹简单又好吃")
- 特点汤色清冽，滋味鲜淡。药用价值玉竹味甘，性微寒，可润肺止咳，益胃生津；北沙参味甘而微苦，性微寒，也宜于养阴清热。此二药与味甘性平的鹌鹑合炖，对肺阴虚、咳嗽少痰、痰中带血、内热消渴等病症有一定疗效，是夏令消暑清热、解烦去渴的上选汤品。用料鹌鹑6只玉竹6克北沙参3克鹌鹑炖...
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![鹌鹑蛋年糕汤的详细做法大全,简单又营养的鹌鹑蛋年糕汤做法]( "鹌鹑蛋年糕汤的详细做法大全,简单又营养的鹌鹑蛋年糕汤做法")
- 大杂烩：营养全面、节约时间。用料鹌鹑蛋2个年糕20克莴笋叶1片口蘑半个圣女果2只干贝8粒油2克番茄酱2克鹌鹑蛋年糕汤的做法采购：年糕（超市购买的大米年糕）、干贝（华盛）、番茄酱（笑厨）...
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![鹌鹑蛋二吃（盐焗鹌鹑蛋&茶叶水煮鹌鹑蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的鹌鹑蛋二吃（盐焗鹌鹑蛋&茶叶水煮鹌鹑蛋）方法]( "鹌鹑蛋二吃（盐焗鹌鹑蛋&茶叶水煮鹌鹑蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的鹌鹑蛋二吃（盐焗鹌鹑蛋&茶叶水煮鹌鹑蛋）方法")
- 鹌鹑蛋有着极强的蛋白质，有着很好的营养价值，可存有极高的胆固醇，对于三高人士适量少吃为佳。盐焗或茶叶水煮各有不同特色，都是不错的零食喔。用料鹌鹑蛋500g食盐200g花椒，八角，香叶适量龙井茶叶1汤匙鹌鹑蛋二吃（盐焗鹌鹑蛋&茶叶水煮鹌鹑蛋）的做法将花椒，八角一同与食盐用锅爆...
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![海参鸡爪菌菇汤~~食谱大全及做法，烹饪好吃的海参鸡爪菌菇汤~~方法]( "海参鸡爪菌菇汤~~食谱大全及做法，烹饪好吃的海参鸡爪菌菇汤~~方法")
- 海参性温，味咸，具有补肾、滋阴、养血、益精的功效，对于高血压、冠心病、动脉硬化都有比较好的预防作用。另外，海参还有补肾滋阴、养颜乌发的作用，可以抗衰老。1,延缓衰老2,滋阴补肾3,壮阳益精4,养心润燥5,补血6,治溃疡7,增强体质8,调整机体免疫力9,改善睡眠10,提高记忆力。患...
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![海参牛油果煎鹌鹑蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的海参牛油果煎鹌鹑蛋炒饭方法]( "海参牛油果煎鹌鹑蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的海参牛油果煎鹌鹑蛋炒饭方法")
- 一个没买菜的中午饿到扁却不想出去买菜于是掏空了冰箱找出了仅有的食材嗯试试吧以下是两人份噢～用料鹌鹑蛋（可以用鸡蛋，两颗）10颗牛油果一个海参三条米饭一锅麻油一茶匙生抽五茶匙橄榄油适量盐适量海参牛油果煎鹌鹑蛋炒饭的做法白米饭一锅备用海参浸泡洗净煮熟后切成粒浇上麻...
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![烤西洋海笋香菇鹌鹑蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的烤西洋海笋香菇鹌鹑蛋方法]( "烤西洋海笋香菇鹌鹑蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的烤西洋海笋香菇鹌鹑蛋方法")
- 烤香菇鹌鹑蛋是很常见的美食了，我只不过是增加了一点变化，多加了一样稀有的食材。不过味道，却是大不同。用料香菇N朵鹌鹑蛋N个西洋海笋每朵三四根黑胡椒适量盐不加或适量烤西洋海笋香菇鹌鹑蛋的做法香菇洗净，去柄。反放到烤架上，每朵香菇打入一个鹌鹑蛋，加黑胡椒碎，最好现磨，味道...
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![香菇鹌鹑蛋如何做才美味，怎么做香菇鹌鹑蛋简单又好吃]( "香菇鹌鹑蛋如何做才美味，怎么做香菇鹌鹑蛋简单又好吃")
- 用料鹌鹑蛋8个香菇8朵虾仁30克生抽少许葱1根盐1克油10克胡椒粉少许香菇鹌鹑蛋的做法准备好新鲜的鹌鹑蛋备用。准备新鲜的香菇，洗干净去除根部，改花刀备用，（如图所示）。准备新鲜的虾仁备用。然后将虾仁剁碎加入，盐，油，生抽，胡椒粉，少许腌制10分钟左右。将腌制好的虾线均匀的装入香菇...
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![鹌鹑啫鹌鹑蛋的详细做法大全,简单又营养的鹌鹑啫鹌鹑蛋做法]( "鹌鹑啫鹌鹑蛋的详细做法大全,简单又营养的鹌鹑啫鹌鹑蛋做法")
- 天气骤冷，煲仔菜正当时，来一个鹌鹑啫鹌鹑蛋的优质蛋白质组合，提高免疫力。用料鹌鹑蛋18个鹌鹑6只姜4-5片生抽2勺料酒2勺盐5克蚝油1汤匙胡椒粉少许红葱头4粒蒜头十几粒木耳适量黄花菜适量生粉半汤匙鹌鹑啫鹌鹑蛋的做法鹌鹑洗净沥干水分斩件，加入半勺盐，2勺生抽、1勺蚝油、1勺生...
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![鹌鹑蛋菌菇汤菜做法烹饪大全 地道鹌鹑蛋菌菇汤菜如何做]( "鹌鹑蛋菌菇汤菜做法烹饪大全 地道鹌鹑蛋菌菇汤菜如何做")
- 酸酸甜甜开胃助消化，可以做汤也可以做成菜，大人小孩老人的都喜欢😍用料鹌鹑蛋七个葱半根盐适量糖三分之一勺海鲜菇适量金针菇适量西红柿一个油菜两棵鹌鹑蛋菌菇汤菜的做法准备:鹌鹑蛋洗一下带壳煮三四分钟过凉水去壳，西红柿划十字刀烫一下去皮，海鲜菇过水一分钟。金针菇去根...
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![西红柿香菇鹌鹑蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿香菇鹌鹑蛋汤方法]( "西红柿香菇鹌鹑蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿香菇鹌鹑蛋汤方法")
- 用料西红柿2个香菇5朵鹌鹑蛋12个鸡蛋2个淀粉2勺葱1根盐适量金针菇半把西红柿香菇鹌鹑蛋汤的做法我的西红柿是一个大的一个小的，大的切块，小的切粒香菇泡发后切块去蒂，金针菇去根鸡蛋打散加少许淀粉盐搅拌均匀，热锅加油铺鸡蛋皮热锅加油，倒入大块的西红柿炒出汁水后加水煮开煮...
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![鹌鹑蛋豆参（shen）烧肉食谱大全及做法，烹饪好吃的鹌鹑蛋豆参（shen）烧肉方法]( "鹌鹑蛋豆参（shen）烧肉食谱大全及做法，烹饪好吃的鹌鹑蛋豆参（shen）烧肉方法")
- 很久就准备编辑这个菜谱原于木有整个过程的照片想想下厨房里面的天使们真的是正能量爆满因为每个菜谱都是她们爱的结晶唯有爱和美食不可辜负所以每个细节都描写得淋漓尽致生怕错过哪一步然后影响伙伴们的成品其实我不是很擅长做饭平时都是得过且过应付而已但只要用心去做...
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![上海版 鹌鹑蛋蒸香菇食谱大全及做法，烹饪好吃的上海版 鹌鹑蛋蒸香菇方法]( "上海版 鹌鹑蛋蒸香菇食谱大全及做法，烹饪好吃的上海版 鹌鹑蛋蒸香菇方法")
- 用料鹌鹑蛋11个香菇11朵生抽一勺蚝油一勺玉米淀粉少许葱一根上海版鹌鹑蛋蒸香菇的做法准备香菇和鹌鹑蛋备用最好买大一点的香菇，把鹌鹑蛋放在香菇里，水开蒸10分钟再用葱，生抽，蚝油，玉米淀粉烧汁勾芡一下，淋在香菇上就可以啦...
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