![蚕豆番茄蛋汤做法烹饪大全 地道蚕豆番茄蛋汤如何做]( "蚕豆番茄蛋汤做法烹饪大全 地道蚕豆番茄蛋汤如何做")
- 最近又到了吃蚕豆的时节，蚕豆又便宜质量又好，天气又湿又闷来一碗酸甜爽口的蚕豆番茄蛋汤最好不过啦～用料食材：适量蚕豆瓣一个大番茄鸡蛋两个小葱一根调味：盐胡椒粉淀粉蚕豆番茄蛋汤的做法准备好所有的食材～番茄去皮切碎（想省事也可以不去皮，直接切碎就行），蚕豆洗干净，鸡蛋打散，小葱切...
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![番茄蚕豆炒腿肉做法烹饪大全 地道番茄蚕豆炒腿肉如何做]( "番茄蚕豆炒腿肉做法烹饪大全 地道番茄蚕豆炒腿肉如何做")
- 酸辣味是做下饭的，番茄加青椒再加大块的肉，连肉都吃光光用料后腿肉200克嫩蚕豆一小碗青椒2个番茄1个番茄蚕豆炒腿肉的做法座锅烧水，冷水里放四块小姜片，花椒，一个小八角，烧开。肉切小块，放入焯水两分钟，关火，浸泡一小会。取出，切厚片。蚕豆焯水，水中放少量盐，喜欢软的多煮一会。捞出...
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![蚕豆蛋花汤如何做才美味，怎么做蚕豆蛋花汤简单又好吃]( "蚕豆蛋花汤如何做才美味，怎么做蚕豆蛋花汤简单又好吃")
- 蚕豆上市。用料蚕豆500克鸡蛋2个盐适量油适量蚕豆蛋花汤的做法蚕豆去外壳。去豆皮，留下豆瓣。热锅冷油，煸炒出香，放水。蛋液放少量盐，打散。蚕豆放水烧开后，倒入打好的蛋液，烧开，放适量盐调味，放葱花，装盘。小贴士1.打蛋液放盐是为了提前调味，也可不加。...
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![番茄蚕豆肉片汤做法烹饪大全 地道番茄蚕豆肉片汤如何做]( "番茄蚕豆肉片汤做法烹饪大全 地道番茄蚕豆肉片汤如何做")
- 无意间把蚕豆瓣放在番茄汤里，然后觉得特别好喝，蚕豆跟番茄的结合，别有一番风味😂，做起来也特别简单特别家常，家人都很喜欢，你也试试吧！用料里脊肉130克蚕豆瓣110克番茄2个鸡蛋2只盐适量食用油适量淀粉（红薯粉加水调好）3汤勺香菜2-3根开水4-5碗（水多少根据人口数）…………腌制里脊肉...
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![番茄炒蚕豆如何做才美味，怎么做番茄炒蚕豆简单又好吃]( "番茄炒蚕豆如何做才美味，怎么做番茄炒蚕豆简单又好吃")
- 超喜欢番茄，百搭款，基础食材必备。喜欢和各种蔬菜肉类面食搭配，出来口味都不会令人失望。番茄配蚕豆炒过几回了，都不错，少油少调料，口味儿都会被茄汁弥补充足哒。用料番茄1个(大的)蚕豆适量(一盘子)番茄炒蚕豆的做法蚕豆煮熟，去皮。番茄去皮切块。葱、蒜切末。油热放入蒜末转小...
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![番茄豆汤如何做才美味，怎么做番茄豆汤简单又好吃]( "番茄豆汤如何做才美味，怎么做番茄豆汤简单又好吃")
- 回来晚了,做个番茄汤,低热量又营养多多~~番茄中所含番茄红素具有独特的抗氧化作用~爱美的美美要多食哦~用料小番茄若干个小青豆若干番茄豆汤的做法准备食材,将小番茄对半切开,一小碗青豆烧开水,将番茄和青豆一起放入,滴入几点油,等烧开后滚个一两分钟就好啦~小贴士番茄生...
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![蚕豆*番茄*蛋花*汤，春末夏初的清爽相逢食谱大全及做法，烹饪好吃的蚕豆*番茄*蛋花*汤，春末夏初的清爽相逢方法]( "蚕豆*番茄*蛋花*汤，春末夏初的清爽相逢食谱大全及做法，烹饪好吃的蚕豆*番茄*蛋花*汤，春末夏初的清爽相逢方法")
- 颜色很美的家常快手汤，蚕豆鲜，番茄酸甜，清爽开胃用料鸡蛋1个番茄一个鲜蚕豆，剥皮豆瓣约二十粒盐，味精适量水大约300ml蚕豆*番茄*蛋花*汤，春末夏初的清爽相逢的做法如图，备好食材，土豆片锅里水烧开，下番茄蚕豆，煮三五分钟，下盐，开大火，筷子搅动让汤有点漩涡，下蛋液，默数八秒，关火，下味精，葱...
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![番茄豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的番茄豆腐汤做法]( "番茄豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的番茄豆腐汤做法")
- 用料西红柿2个豆腐1块金针菇1把鸡蛋2个葱花2克番茄豆腐汤的做法1、 锅内放油，爆香葱花，倒入西红柿翻炒，炒出红汤后加水。2、 倒入金针菇，煮两分钟后加入豆腐块，煮3分钟。3、 淋入蛋液，加盐，加香油，倒入葱花。出锅~~~~~~...
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![番茄豆皮汤如何做才美味，怎么做番茄豆皮汤简单又好吃]( "番茄豆皮汤如何做才美味，怎么做番茄豆皮汤简单又好吃")
- 豆皮是大豆磨浆烧煮后凝结干制的豆制品色黄有光泽是豆浆的精华所在呀搭配2只番茄一小把鸡毛菜就是极美味的佳肴用料番茄2只鸡毛菜一小把豆皮半张番茄豆皮汤的做法起油锅一点点油就够，下番茄块翻炒至出沙加水煮个几分钟下鸡毛菜和剪小片的豆皮略滚煮2分钟即可加盐调味出锅...
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![番茄蚕豆鳕鱼味增汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄蚕豆鳕鱼味增汤方法]( "番茄蚕豆鳕鱼味增汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄蚕豆鳕鱼味增汤方法")
- 用料味增酱3勺鳕鱼2块番茄1个蚕豆20克番茄蚕豆鳕鱼味增汤的做法鳕鱼洗净用厨房纸擦干水分鳕鱼切大块准备一个番茄和少许蚕豆番茄去皮切小块锅烧热放入姜片，再撒少许盐一片片下入鳕鱼煎一面煎至定型，再翻面煎，煎好淋入少许料酒去腥然后倒入开水另一个锅将番茄炒出酱汁即可然...
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![番茄+蛋汤如何做才美味，怎么做番茄+蛋汤简单又好吃]( "番茄+蛋汤如何做才美味，怎么做番茄+蛋汤简单又好吃")
- 用料番茄1个鸡蛋1个盐葱花水番茄+蛋汤的做法番茄洗净切好，鸡蛋打好，葱花切好起油锅，锅里放少许油，一点点就好了；放入番茄翻炒下，番茄出汁就好了，加入温水，盖锅烧开放入打好的鸡蛋，用铲子铲几下，放盐就可关火，放葱花。...
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![番茄蛋汤的详细做法大全,简单又营养的番茄蛋汤做法]( "番茄蛋汤的详细做法大全,简单又营养的番茄蛋汤做法")
- 番茄蛋汤，从小喝到大，喝不够喝不腻喝不厌，这是为啥呢？用料西红柿1个鸡蛋1个香油0.5勺盐3克番茄蛋汤的做法葱切碎，姜切片，蒜切丁，番茄切块热锅下油，姜蒜爆香加入鸡蛋小火翻炒，并加盐加入番茄，翻炒至有汤汁出来加水（喝多少汤加多少水我加了大概400ml)煮开等食材都融合，加入葱花，再煮几秒...
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![茄汁蚕豆如何做才美味，怎么做茄汁蚕豆简单又好吃]( "茄汁蚕豆如何做才美味，怎么做茄汁蚕豆简单又好吃")
- 最近妈妈给送的蚕豆实在有点多了换着花样吃才能消耗得快用料小西红柿好几个糖一点盐一点青椒2个航天椒1个茄汁蚕豆的做法洗干净小西红柿十字切开容易出汁好不容易剥好了再洗一遍就是这种肉椒，切成丝，不辣，维生素也很高都处理好了油锅里我放了点香油油锅中放入小西红柿慢慢熬...
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![番茄蚕豆汤如何做才美味，怎么做番茄蚕豆汤简单又好吃]( "番茄蚕豆汤如何做才美味，怎么做番茄蚕豆汤简单又好吃")
- 很爱喝妈妈做的蚕豆蛋花汤，不过鸡蛋一天不能吃多了，家里前两天买的番茄还没吃，就试着烧了汤，没想到味道还不错，简单快手又健康，喝再多也不怕胖用料番茄2-3个蚕豆200g鲜香菇3-4朵蒜2瓣白胡椒少许盐少许番茄蚕豆汤的做法将蚕豆洗净，番茄切小块，香菇切片锅烧热，加油入拍碎的蒜、煸香，...
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![蚕豆蛋花汤的详细做法大全,简单又营养的蚕豆蛋花汤做法]( "蚕豆蛋花汤的详细做法大全,简单又营养的蚕豆蛋花汤做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鲜蚕豆仁120g鸡蛋2个清水700ml盐3g生抽5ml香油5ml葱花根据口味添加蚕豆蛋花汤的做法锅中放入蚕豆米，倒入冷水，大火煮开转小火煮6-7分钟至蚕豆软烂。鸡蛋搅打成蛋液，转圈倒入锅中。放入盐、生抽、香油搅拌均匀，调味。撒上适量葱花，即...
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![蚕豆汤如何做才美味，怎么做蚕豆汤简单又好吃]( "蚕豆汤如何做才美味，怎么做蚕豆汤简单又好吃")
- 节令菜，清淡清香。用料鸡蛋1个蚕豆150克盐2克热水适量蚕豆汤的做法蚕豆去壳去皮洗干净热锅，下极少的油润锅（油不能多，豆子不吸油，油多了汤会腻），下豆子小火炒至蚕豆变色，约需两分钟。加热水煮豆子至豆瓣分开鸡蛋打散加入打散的蛋液至水开，加适量的食盐。小贴士油千万不要多，炒豆的...
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![番茄土豆汤的详细做法大全,简单又营养的番茄土豆汤做法]( "番茄土豆汤的详细做法大全,简单又营养的番茄土豆汤做法")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料番茄300g土豆200g植物油15ml小葱10g姜5g糖10g盐4g清水500ml番茄土豆汤的做法锅烧热，入油、姜片、葱末，小火炒香。番茄倒入锅中，放入糖、盐，中小火炒软炒香。放入土豆，清水，大火煮开转小火煮15分钟至土豆软烂即可。小贴士「懒饭App」现...
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![番茄豆腐汤如何做才美味，怎么做番茄豆腐汤简单又好吃]( "番茄豆腐汤如何做才美味，怎么做番茄豆腐汤简单又好吃")
- 用料西红柿1个嫩豆腐1块豆腐皮几片番茄酱3勺小香葱2根番茄豆腐汤的做法嫩豆腐切1.5厘米方形小块，放碗里撒盐倒热水，小心别把豆腐冲碎了，泡一会儿(豆腐要多泡一回，如果有别的菜可以先做)。番茄去皮切碎备用，小葱切碎备用。倒油，油热后放番茄酱，炒出红油放西红柿碎炒香后加水，两碗...
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![豆腐番茄汤如何做才美味，怎么做豆腐番茄汤简单又好吃]( "豆腐番茄汤如何做才美味，怎么做豆腐番茄汤简单又好吃")
- 用料西红柿2个豆腐1块（内酯豆腐）盐克油克蚕豆若干芹菜若干豆腐番茄汤的做法先把西红柿和蚕豆切好用油和酸丁炒炒。炒出番茄汁。然后加水。加豆腐。煮开。起锅之前，洒上芹菜稍微加热。就好啦。小贴士加了蚕豆的番茄豆腐汤，喝起来更多了一分香味。芹菜很出彩。让汤的口感多了一...
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![蚕豆鸡蛋汤如何做才美味，怎么做蚕豆鸡蛋汤简单又好吃]( "蚕豆鸡蛋汤如何做才美味，怎么做蚕豆鸡蛋汤简单又好吃")
- 香香的，足以。用料蚕豆10根鸡蛋2个盐鸡精姜蚕豆鸡蛋汤的做法葱，姜，辣椒，少许蚕豆，切开，容易入味。打两个鸡蛋，搅拌均匀。1.加油，鸡蛋煎一下，盛起；2.加油，加姜，加蚕豆，继续翻炒；3.加入蛋，加入水，煮沸，加盐，鸡精。小贴士汤，饭前喝喝，甜甜的，极好。...
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![汤汤水水—蚕豆鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤汤水水—蚕豆鸡蛋汤方法]( "汤汤水水—蚕豆鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤汤水水—蚕豆鸡蛋汤方法")
- 看到新鲜刚上市的蚕豆，忍不住买了点，五一的清晨给自己做了一份汤，清新美味，点亮生活。蚕豆豌豆也可以换成新鲜的毛豆。用料蚕豆米适量豌豆米适量鸡蛋2个小葱适量香油适量盐适量白胡椒粉适量鸡精适量汤汤水水—蚕豆鸡蛋汤的做法锅中放入清水，放入蚕豆米，豌豆米，大火煮开后继续煮...
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![番茄蚕豆烩金菇做法烹饪大全 地道番茄蚕豆烩金菇如何做]( "番茄蚕豆烩金菇做法烹饪大全 地道番茄蚕豆烩金菇如何做")
- 蚕豆可是好东西～加了蚕豆的菜吃起来就是一股清香味儿～用料蚕豆10个左右金针菇一把番茄一个蒜片少许油一勺盐适量糖少许葱末适量番茄蚕豆烩金菇的做法大蒜切片，蚕豆剥壳，西红柿切块，待用锅热后，倒少许油，下蒜片爆香，然后加入番茄翻炒，炒至番茄出汁，然后加入水没过番茄，煮开。加入金针...
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![番茄尖椒烧蚕豆—夏日开胃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄尖椒烧蚕豆—夏日开胃菜方法]( "番茄尖椒烧蚕豆—夏日开胃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄尖椒烧蚕豆—夏日开胃菜方法")
- 随手搭配，简单好吃，纯粹记录，欢迎交流指导！量为一人份用料盐适量蚕豆一把螺丝椒两个番茄一个蒜3瓣番茄酱一勺番茄尖椒烧蚕豆—夏日开胃菜的做法洗净食材，番茄切十字刀明火烧一下或者沸水煮片刻，再冲冷水即可去皮。切碎螺丝椒去籽去蒂切碎，蚕豆可以稍微过一下水更容易熟下油，爆蚕...
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![蚕菜番茄蛋汤做法烹饪大全 地道蚕菜番茄蛋汤如何做]( "蚕菜番茄蛋汤做法烹饪大全 地道蚕菜番茄蛋汤如何做")
- 网上搜来的教程，做了一次好好吃用料蚕菜1斤番茄一个鸡蛋3个盐适量油适量蚕菜番茄蛋汤的做法蚕菜择去老根，洗净。番茄洗净，在表面浅浅的划几刀，用开水烫一下，撕去表皮，切成几块。鸡蛋打散成蛋液，待用。锅烧热，放少量油，下番茄小火炒出汁，加入热水，煮开，调入适量盐，放入蚕菜烫熟，再淋入蛋...
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![番茄蛋汤如何做才美味，怎么做番茄蛋汤简单又好吃]( "番茄蛋汤如何做才美味，怎么做番茄蛋汤简单又好吃")
- 用料水盐西红柿2个鸡蛋2个鸡精番茄蛋汤的做法把番茄洗净，去皮（用刀削的，像削苹果一样）。有个小窍门，可以把番茄放在热水里泡一会，这样皮就会和肉分开，徒手就能把皮完整剥下来把番茄切成两半，然后再切成片，中间的那个硬块扔掉加一点点油，大火煸番茄，不时拿铲子翻动一下煸好后装入锅中...
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