![咸蛋白莴笋叶汤做法烹饪大全 地道咸蛋白莴笋叶汤如何做]( "咸蛋白莴笋叶汤做法烹饪大全 地道咸蛋白莴笋叶汤如何做")
- 想着做了糯米蛋多余的咸蛋白丢了可惜，做个什么好。丢了跟犯罪是的！莴笋叶营养丰富，有各种维生素比茎的营养还丰富，就做个汤，家里老人都吃清淡的好。用料多余咸蛋白适量莴笋叶两根莴笋嫩叶咸蛋白莴笋叶汤的做法莴笋叶洗净切适当大小待用锅里➕一大碗汤，等烧开了用汤勺加入3勺蛋...
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![莴笋叶饭如何做才美味，怎么做莴笋叶饭简单又好吃]( "莴笋叶饭如何做才美味，怎么做莴笋叶饭简单又好吃")
- 春暖花开，朋友送了我一把自家长的莴笋，莴笋叶碧绿鲜嫩，用来煮饭清香的很用料莴笋叶盐食用油大米莴笋叶饭的做法莴笋去掉老叶，把新鲜的嫩叶摘下来，清洗干净，沥水把沥水过后的莴笋叶切碎放在一个干净的盆里，放入比相应炒菜量略多的盐，用手把他们好好揉一揉，变成图上这个样子，静置一刻...
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![莴笋叶蛋汤如何做才美味，怎么做莴笋叶蛋汤简单又好吃]( "莴笋叶蛋汤如何做才美味，怎么做莴笋叶蛋汤简单又好吃")
- 用料莴笋叶600克鸡蛋3个莴笋叶蛋汤的做法莴笋叶洗净切段热锅冷油，烧至5成热，倒入莴笋叶，翻炒，加点盐，水，烧开，打入鸡蛋液，烧开出锅。🌹🌹小贴士莴笋叶要用油炒一下哦🎁🎁...
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![莴笋叶饼如何做才美味，怎么做莴笋叶饼简单又好吃]( "莴笋叶饼如何做才美味，怎么做莴笋叶饼简单又好吃")
- 莴笋的损耗很大，买了一根莴笋，去掉皮和叶子也没剩下多少。新鲜的叶子扔掉也怪可惜，把它和面粉结合，摇身一变莴笋饼，值得一试。用料莴笋叶若干鸡蛋1个面粉若干火腿肠1根莴笋叶饼的做法莴笋叶切碎，加盐，腌出水，把水倒掉。叶子挤干水，再加入面粉糊。加入一个鸡蛋，增加粘性。还可以加些...
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![莴笋叶如何做才美味，怎么做莴笋叶简单又好吃]( "莴笋叶如何做才美味，怎么做莴笋叶简单又好吃")
- 早起在楼下买到了很鲜嫩的莴笋，先吃外围的叶子。突然想起当年父亲来吃饭，极其喜欢我炒的莴笋叶，就像他当年说的：再来一份吧😊用料莴笋叶一把根蒜一瓣盐适量蚝油适量猪油适量克莴笋叶的做法莴笋叶洗净，放一个用手拧断成大概10厘米长，撒一点盐，轻轻翻拌一下，让盐分布均匀。放一个筛...
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![酸莴笋叶如何做才美味，怎么做酸莴笋叶简单又好吃]( "酸莴笋叶如何做才美味，怎么做酸莴笋叶简单又好吃")
- 用料莴笋1根盐克醋1勺味精克酱油1勺老干妈1勺酸莴笋叶的做法摘莴笋叶，准备开水一盆，冷水一盆。滚水下锅翻几下（几十秒，不能太久，不然莴笋叶涝了）出锅后马上进冷水降温，这样可以保持莴笋叶的爽脆口感冷却后，加入酱油、醋、味精、盐调味，拌好后渍10分钟。最后加入老干妈调味凉拌，完成...
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![蒸莴笋叶如何做才美味，怎么做蒸莴笋叶简单又好吃]( "蒸莴笋叶如何做才美味，怎么做蒸莴笋叶简单又好吃")
- 用料莴笋叶适量面粉适量蒜两瓣盐适量油适量辣椒（也可用烧烤料）适量蒸莴笋叶的做法把莴笋叶切成1㎝左右小段，直接切碎也可，加适量面粉拌均匀，使每片叶子都裹上面粉即可。上锅蒸10-15分钟蒸完以后盛出翻拌一下，另起锅烧油，加入蒜末辣椒爆香，加入蒸好的莴笋叶翻炒均匀，最后加适量盐调...
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![炒莴笋叶如何做才美味，怎么做炒莴笋叶简单又好吃]( "炒莴笋叶如何做才美味，怎么做炒莴笋叶简单又好吃")
- 不明白莴笋为什么都要拔了叶子卖，其实莴笋的叶子是很香的。用料莴笋叶子头上嫩点的剁椒盐炒莴笋叶的做法莴笋叶子洗干净，切成大粒，用盐抓捏后放置一会。挤去腌制出来的水份。起油锅，下莴笋叶，到一点点水（不让叶子脆掉），放点剁椒炒匀就可以了。小贴士叶子已经用盐腌过是咸的，不用再...
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![咸肉菜饭（莴笋叶版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的咸肉菜饭（莴笋叶版本）方法]( "咸肉菜饭（莴笋叶版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的咸肉菜饭（莴笋叶版本）方法")
- 疫情封控近两个月，陆续收到七波ZF发放的免费物资，每一次物资内容都差不多，最多的要属蔬菜四大金刚:胡萝卜、萝卜、洋葱、卷心菜……吃到崩溃！终于第四次物资盼来了两颗莴笋，太稀罕了哇，一定要充分发挥这两颗莴笋的价值。莴笋叶没舍得扔留下来也是一道绿叶菜，结合肥肉剔出来熬成...
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![莴笋叶黄豆咸肉菜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋叶黄豆咸肉菜饭方法]( "莴笋叶黄豆咸肉菜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋叶黄豆咸肉菜饭方法")
- 小时候每次吃莴笋，妈妈总舍不得把叶子扔掉，或烧菜饭，或剁成馅包馄饨。那时用大灶柴火烧出的莴笋菜饭，底下总有一层金黄的锅巴，咬上去嘎嘣脆，是家人争抢的美食。如今，用电饭锅烧出的莴笋菜饭，底下己没有那层念念不忘的喷香锅巴，却因多种食材的加入，依然能秒杀其它的菜饭，大家不妨试试...
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![超香的莴笋叶咸肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超香的莴笋叶咸肉饭方法]( "超香的莴笋叶咸肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超香的莴笋叶咸肉饭方法")
- 卖菜的大妈送了我好多莴笋叶，拿回家择洗干净切碎用盐腌制片刻，挤出水份，准备用它来烧咸肉菜饭。用料咸肉300克粳米、糯米各一半莴笋叶、胡萝卜丁、玉米粒盐、食油、鸡精、料酒超香的莴笋叶咸肉饭的做法咸肉切丁洒上料酒，莴笋叶洗净用少许盐腌制片刻挤出水分，玉米粒胡萝卜丁一...
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![莴笋叶怎么吃？凉拌莴笋叶食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋叶怎么吃？凉拌莴笋叶方法]( "莴笋叶怎么吃？凉拌莴笋叶食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋叶怎么吃？凉拌莴笋叶方法")
- 新鲜的莴笋叶别扔掉，凉拌一下很美味。这个配方的凉拌汁清爽开胃，不错的。用料莴笋1根凉拌汁：醋0.5勺生抽2勺香油1勺花椒油0.5-1勺辣椒油0.5-1勺蒜泥3瓣鸡精（可省略）少许糖1勺盐适量纯净水1勺莴笋叶怎么吃？凉拌莴笋叶的做法新鲜莴笋叶洗净切段，控水。莴笋切片（2-3毫米口感比较好，别...
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![莴笋叶炒蛋如何做才美味，怎么做莴笋叶炒蛋简单又好吃]( "莴笋叶炒蛋如何做才美味，怎么做莴笋叶炒蛋简单又好吃")
- 用料莴笋根叶鸡蛋2个盐适量油适量蚝油1勺蒜3瓣莴笋叶炒蛋的做法第一步，莴笋叶洗净，蒜切片第二步，热火烧油，油热以后先放蒜炒香第三步，放莴笋叶，差不多炒扁以后就放蛋第四步，放糖，盐，蚝油...
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![莴笋叶笋丁咸肉猪油菜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋叶笋丁咸肉猪油菜饭方法]( "莴笋叶笋丁咸肉猪油菜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋叶笋丁咸肉猪油菜饭方法")
- 上海，这座令无数年轻人向往的城市，付出多少别人看不到，再苦再累我们从不挂嘴上，被看到的尽是它的光鲜，但是此时此刻却背负了那么多骂名，无论如何，不需要理由，我最爱上海，没有之一。物尽其用，莴笋叶如同上海，它低调却好吃，上海人最爱的那口菜饭必须是用莴笋叶，放点咸肉，放点冬笋丁，那叫一...
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![咸肉香肠莴笋叶菜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的咸肉香肠莴笋叶菜饭方法]( "咸肉香肠莴笋叶菜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的咸肉香肠莴笋叶菜饭方法")
- 用料咸肉一大块香肠四根莴笋叶大量大米500克咸肉香肠莴笋叶菜饭的做法妈妈自己腌制的咸肉切片香肠切片本地莴笋叶洗净，切碎莴笋叶切碎所食材放入电饭煲，烧饭模式开煮美味的咸肉香肠莴笋叶菜饭大功告成😋😋...
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![抗疫 咸肉莴笋叶菜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的抗疫 咸肉莴笋叶菜饭方法]( "抗疫 咸肉莴笋叶菜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的抗疫 咸肉莴笋叶菜饭方法")
- 被封闭管理在家，收到政府发的爱心蔬菜…莴笋、土豆、午餐肉、萝卜、蚕豆看着新鲜的莴笋叶子，不舍得丢，想到小时候妈妈给做过的菜饭…以前没啥好吃的东西吧，所以才会想出各种各样的吃法。用料莴笋1根咸肉200克大米2杯盐1克（看咸肉）抗疫咸肉莴笋叶菜饭的做法取下新鲜莴笋叶用流水...
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![咸肉莴笋叶菜饭配莴笋炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的咸肉莴笋叶菜饭配莴笋炒蛋方法]( "咸肉莴笋叶菜饭配莴笋炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的咸肉莴笋叶菜饭配莴笋炒蛋方法")
- 现在是吃莴笋的季节，脆嫩多汁，叶子拿来烧菜饭，根拿来炒蛋，小时候的味道，光是在煮饭的时候就满屋飘香，翠绿的颜色再配上嫩黄的鸡蛋，令人食欲大开。用料莴笋一根咸肉200克（五花肉咸肉最佳）大米500克鸡蛋4个咸肉莴笋叶菜饭配莴笋炒蛋的做法把莴笋叶洗干净切丝（我这里有两根莴笋的莴笋...
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![莴笋叶肉汤如何做才美味，怎么做莴笋叶肉汤简单又好吃]( "莴笋叶肉汤如何做才美味，怎么做莴笋叶肉汤简单又好吃")
- 疫情当下的莴笋叶！这不能丢的！洗洗晾凉保鲜袋装好放冰箱，第二天中午拿出来就着锅里的肉汤煮一下就是中午菜了！用料莴笋2根莴笋叶肉汤的做法不能丢的一点黑木耳碎碎，不能丢的一根香菜。...
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![莴笋叶蛋饼如何做才美味，怎么做莴笋叶蛋饼简单又好吃]( "莴笋叶蛋饼如何做才美味，怎么做莴笋叶蛋饼简单又好吃")
- 用料莴笋叶适量油适量盐适量蚝油二勺生抽二勺鸡蛋三个莴笋叶蛋饼的做法莴笋叶切碎打入三个鸡蛋，放入耗油生抽盐油煎几分钟即可...
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![伴莴笋叶如何做才美味，怎么做伴莴笋叶简单又好吃]( "伴莴笋叶如何做才美味，怎么做伴莴笋叶简单又好吃")
- 看了菜谱都是清炒莴笋叶的，今天就做一道我们老家莴笋叶经典做法，开胃下饭！用料莴笋叶两颗辣椒适量大蒜适量盐根据个人口味油适量伴莴笋叶的做法莴笋叶洗干净，拧成对半将大蒜辣椒捣烂水沸加油，放入青菜抄一下捞起捣烂辣椒大蒜加入盐用热油浇进去加入莴笋叶进去拌一下既可成品，简...
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![莴笋叶塔如何做才美味，怎么做莴笋叶塔简单又好吃]( "莴笋叶塔如何做才美味，怎么做莴笋叶塔简单又好吃")
- 快手方便用料莴笋叶随意油酥花生几颗沙拉汁几滴莴笋叶塔的做法莴笋叶烫熟捞起切碎，挤干水拍碎油酥花生滴几滴油醋沙拉汁...
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![鸡蛋莴笋叶如何做才美味，怎么做鸡蛋莴笋叶简单又好吃]( "鸡蛋莴笋叶如何做才美味，怎么做鸡蛋莴笋叶简单又好吃")
- 纯粹只为记录自己的吃吃吃用料莴笋叶1根莴笋的叶鸡蛋2个大葱1小段盐十三香香油油鸡蛋莴笋叶的做法水开加点儿盐，莴笋叶焯水1/2分钟，过冷水后挤干水份，切小丁。大葱也切小丁，加进去。打两个鸡蛋进去加十三香和盐。热锅下油兑点儿香油，和摊韭菜鸡蛋一样。...
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![香莴笋叶子、咸肉菜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的香莴笋叶子、咸肉菜饭方法]( "香莴笋叶子、咸肉菜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的香莴笋叶子、咸肉菜饭方法")
- 妈妈家里带来好多香莴笋，莴笋可以烧汤吃，可以炒着吃，腌着吃，但是叶子只能炒着吃，那么多叶子不能浪费，所以就烧了这个香莴笋叶、咸肉菜饭，很好吃哦！用料香莴笋叶子5～6个的香莴笋叶子咸肉半斤左右大米按平时吃的量盐适量大豆油3两左右香莴笋叶子、咸肉菜饭的做法叶子洗干净，切段。咸...
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![莴笋叶菜汤如何做才美味，怎么做莴笋叶菜汤简单又好吃]( "莴笋叶菜汤如何做才美味，怎么做莴笋叶菜汤简单又好吃")
- 莴笋上那一小戳叶子比单独售卖的莴笋叶更鲜嫩，只要这么一小把就够煮一碗汤了。很多人随手丢弃的边角料往往能成就一碗美味！用料莴笋叶一根莴笋上的叶子虾米一小把油适量盐适量水淀粉适量莴笋叶菜汤的做法莴笋叶洗净、切碎、汆烫备用。虾米入油锅爆香，倒入开水，稍煮片刻，待汤色...
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![不浪费莴笋叶的莴笋叶咸肉菜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的不浪费莴笋叶的莴笋叶咸肉菜饭方法]( "不浪费莴笋叶的莴笋叶咸肉菜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的不浪费莴笋叶的莴笋叶咸肉菜饭方法")
- 本地话叫香莴笋，莴笋炒菜、凉拌、做汤，莴笋叶做菜饭可是一级棒的！用料咸肉200克香肠1根莴笋叶2-3根莴笋的叶子大米2杯油15克青豌豆100克胡萝卜1根不浪费莴笋叶的莴笋叶咸肉菜饭的做法莴笋叶洗干净，胡萝卜切细条，五花咸肉、香肠切片。冷水烧开，莴笋叶、胡萝卜、豌豆焯水，捞出。起...
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