![月子餐田园鲜虾粥做法烹饪大全 地道月子餐田园鲜虾粥如何做]( "月子餐田园鲜虾粥做法烹饪大全 地道月子餐田园鲜虾粥如何做")
- 用料大米100克杯虾4只香菇5个玉米50克豌豆50克姜2片盐香油月子餐田园鲜虾粥的做法香菇用40度的温水浸泡2个小时后，挤掉水份，切丝。玉米粒、碗豆粒洗净备用鲜虾去外壳后，从背部剔除泥线。撒入白胡椒粉，糖和姜丝腌制10分钟。大米淘洗干净，锅中加入适量的清水，用大火烧开后，倒入大...
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![「转」焖烧杯 田园鲜虾粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「转」焖烧杯 田园鲜虾粥方法]( "「转」焖烧杯 田园鲜虾粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「转」焖烧杯 田园鲜虾粥方法")
- 用料见图【转】焖烧杯田园鲜虾粥的做法食材全部切丁100℃预热杯子和食材五分钟左右，倒掉水重新加开水。盖盖子。碎觉。根据口味加盐和白胡椒粉提味。...
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![田园肉末粥如何做才美味，怎么做田园肉末粥简单又好吃]( "田园肉末粥如何做才美味，怎么做田园肉末粥简单又好吃")
- 用料大米豌豆玉米粒香菇芫荽猪肉末鸡精鱼露胡椒粉田园肉末粥的做法玉米粒、碗豆粒洗净备用香菇用40度的温水浸泡2个小时后，挤掉水份，切丝备用芫荽洗净后切小段备用大米淘洗干净，锅中加入适量的清水，熬制成粥先倒入猪肉末搅散煮5分钟再倒入香菇丝煮5分钟接下来倒入玉米粒和豌...
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![清新开胃怡神的「田园鲜虾粥」（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的清新开胃怡神的「田园鲜虾粥」（电饭煲版）方法]( "清新开胃怡神的「田园鲜虾粥」（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的清新开胃怡神的「田园鲜虾粥」（电饭煲版）方法")
- 没胃口的时候，总会为自己煲一锅清新的田园鲜虾粥，虾的鲜甜，素菜的清甜，软糯的粥水，色彩清新，开胃怡神。用料鲜虾250克大米半杯玉米粒50克豌豆粒50克花菇8个香芹1根姜5片花生油1/2汤匙芝麻油几滴胡椒粉少许盐适量糖少许清新开胃怡神的【田园鲜虾粥】（电饭煲版）的做法材料备好。大...
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![田园鲜蔬卷如何做才美味，怎么做田园鲜蔬卷简单又好吃]( "田园鲜蔬卷如何做才美味，怎么做田园鲜蔬卷简单又好吃")
- 其实很简单的～任何形式的salad再用新鲜生菜卷起来就好啦～这次salad里面...还是有土豆（我了个去！）放心...还有3公斤的土豆在冰箱呢＝＝用料黄色彩椒一个土豆2个100g蕃茄1个30g生菜红萝卜1条20g葱一段鹰嘴豆泥2勺田园鲜蔬卷的做法土豆切粒蒸熟。蕃茄生菜选两片小的红萝卜彩椒葱等都...
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![田园鲜虾粥如何做才美味，怎么做田园鲜虾粥简单又好吃]( "田园鲜虾粥如何做才美味，怎么做田园鲜虾粥简单又好吃")
- 田园鲜虾粥香滑绵腻，能补充钙和磷元素，提高人体免疫力。同时，虾仁还是优质蛋白质的重要来源。缤纷好看的颜色,飘散的淡淡米香味,入喉的鲜味口感,再累再困也能瞬间活力洋溢。这款粥用料简单,荤素搭配,做到了营养均衡。重点是虾粥很鲜甜可口。非常适合10个月以上的宝宝。孕妈...
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![田园早餐如何做才美味，怎么做田园早餐简单又好吃]( "田园早餐如何做才美味，怎么做田园早餐简单又好吃")
- 用料鹌鹑蛋六个羊角蜜甜瓜一个牛奶一杯咖啡一勺田园早餐的做法甜瓜切段鲜牛奶烧开咖啡一勺冲之...
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![9月16日田园风光早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的9月16日田园风光早餐方法]( "9月16日田园风光早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的9月16日田园风光早餐方法")
- 小伙子9月16日早餐：太阳升起，紫色田地静静迎着初秋的大树，一条芬芳小路通向远方，螃蟹你打算去哪里，紫甘蓝咸饼和甜甜的牛奶布丁可是你的菜？用料紫甘蓝汁1小杯面粉适量鸡蛋1个西兰花3朵鸡胸肉20克牛奶一杯糖少许苹果半个小米适量9月16日田园风光早餐的做法紫甘蓝汁加入半个鸡蛋，...
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![田园干贝鲜虾粥做法烹饪大全 地道田园干贝鲜虾粥如何做]( "田园干贝鲜虾粥做法烹饪大全 地道田园干贝鲜虾粥如何做")
- 鲜得眉毛要掉下来的粥！里面的蔬菜可以按照自己的喜好加入。用料虾半斤大米适量干贝8颗葱花适量姜适量盐适量料酒少许胡椒粉少许胡萝卜1根田园干贝鲜虾粥的做法泡发干贝。大米淘洗干净，泡半小时。泡米的期间，处理虾。剪掉虾头另有用处。虾身剪开，去掉沙线和尾刺。用料酒、盐、...
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![田园鲜虾蔬菜粥🥣营养和口感都很丰富食谱大全及做法，烹饪好吃的田园鲜虾蔬菜粥🥣营养和口感都很丰富方法]( "田园鲜虾蔬菜粥🥣营养和口感都很丰富食谱大全及做法，烹饪好吃的田园鲜虾蔬菜粥🥣营养和口感都很丰富方法")
- 用料大米100g虾10只西兰花半朵胡萝卜半根水1200克口蘑5个盐适量田园鲜虾蔬菜粥🥣营养和口感都很丰富的做法准备好所有食材（虾🦐、胡萝卜🥕、西兰花🥦提前焯水）水开后放入大米，设置25分钟/105度/Ｌ档剩余5分钟的时候放入胡萝卜🥕、虾🦐、西兰花🥦出锅前放入适量盐就可以开吃了...
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![鲜虾砂锅粥（孕妇月子餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾砂锅粥（孕妇月子餐）方法]( "鲜虾砂锅粥（孕妇月子餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾砂锅粥（孕妇月子餐）方法")
- 虾的含钙很高，孕妈和月子间可以适量的进行补钙，可促进宝宝骨骼生长和脑部发育。做法简单，营养美味。用料虾400g大米一杯姜少许切丝盐适量香菜一根葱一根料酒少许鲜虾砂锅粥（孕妇月子餐）的做法1.虾洗净，将虾头和虾肉分离。2.虾肉用剪刀对半剪开，剪至尾部，留下一点不剪。用少许料酒...
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![田园时蔬粥如何做才美味，怎么做田园时蔬粥简单又好吃]( "田园时蔬粥如何做才美味，怎么做田园时蔬粥简单又好吃")
- 大米粥是一道以大米和水作为主要原料经大火煮沸熬制而成的美食，老少皆宜，米粥具有补脾、和胃、清肺功效。大米是中国人的主食之一，由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全，蛋白质主要是米精蛋白，易于消化吸收，无论是家庭用餐还是去餐馆，米饭都是必不可少的。大米可提...
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![田园鲜虾粥（焖烧杯）食谱大全及做法，烹饪好吃的田园鲜虾粥（焖烧杯）方法]( "田园鲜虾粥（焖烧杯）食谱大全及做法，烹饪好吃的田园鲜虾粥（焖烧杯）方法")
- 用料米一人份虾仁8个黄瓜适量玉米适量香菇两三朵盐，白胡椒粉田园鲜虾粥（焖烧杯）的做法食材存部切丁～其实田园应该用青豆的对不，但是我不爱吃…就放了一些黄瓜…100℃预热杯子和食材，因为有虾仁，就预热久一点，五分钟吧~倒掉水。重新加开水。盖盖子。碎觉。根据口味加盐和白胡椒粉...
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![田园果香虾如何做才美味，怎么做田园果香虾简单又好吃]( "田园果香虾如何做才美味，怎么做田园果香虾简单又好吃")
- 用料大虾300奇异果适量西芹适量哈密瓜适量盐根据个人口味糖根据个人口味生粉适量奶油适量欧芹干适量蒜蓉适量黄油适量他力根适量田园果香虾的做法1大虾剥去外壳，从背部划一刀剔去沙肠后用鸡蛋、生粉、欧芹干、他力根等腌一下2各种水果制一成球状，用柠檬水泡一下。3锅中放水...
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![田园虾米粥如何做才美味，怎么做田园虾米粥简单又好吃]( "田园虾米粥如何做才美味，怎么做田园虾米粥简单又好吃")
- 我家孩子不挑食，不过他特别喜欢胡萝卜和青豌豆，大概是因为这2种食材颜色比较鲜艳吧。胡萝卜里的胡萝卜素对眼睛有保护作用，青豌豆富含赖氨酸，跟大米熬粥，正好可以起到与蛋白质互补的作用。家里还有一些姐姐带回来的干虾仁，用来熬粥特别的鲜，春天多吃一些虾仁之类还能补钙用料大...
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![田园蔬菜粥如何做才美味，怎么做田园蔬菜粥简单又好吃]( "田园蔬菜粥如何做才美味，怎么做田园蔬菜粥简单又好吃")
- 用料大米小半碗小白菜四棵香菜两根香油三滴田园蔬菜粥的做法先把大米放进水里熬粥把切好的小白菜和香菜放进煮好的粥里快熟的时候放上适量盐和香油即可。...
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![春天田园粥如何做才美味，怎么做春天田园粥简单又好吃]( "春天田园粥如何做才美味，怎么做春天田园粥简单又好吃")
- 春天，万物复苏，春节期间大鱼大肉吃腻了胃，做一碗咸香好粥，维生素，蛋白质，碳水化合物巧妙结合，让味蕾也感受春天的鸟语花香！用料大米1杯熟咸蛋黄3个干贝适量菠菜1把瘦肉100克泡发香菇适量泡发木耳适量盐少许白胡椒粉少许料酒适量地瓜淀粉适量胡萝卜1个春天田园粥的做法干贝稍微捏...
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![鲜虾田园粥如何做才美味，怎么做鲜虾田园粥简单又好吃]( "鲜虾田园粥如何做才美味，怎么做鲜虾田园粥简单又好吃")
- 八个月辅食宝宝爱吃隔水炖两小时最后半小时放入材料一起炖用料虾5只香菇一个胡萝卜一小段青菜一片鲜虾田园粥的做法切碎最后半小时放一起炖美味...
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![月子餐田园时蔬做法烹饪大全 地道月子餐田园时蔬如何做]( "月子餐田园时蔬做法烹饪大全 地道月子餐田园时蔬如何做")
- 用料荷兰豆30g山药40g胡萝卜40g西芹30g黑木耳10朵盐3g橄榄油15ml姜2片月子餐田园时蔬的做法步骤：1、汤锅加水烧开放一勺盐，先放山药、胡萝卜煮一分钟，再放入西芹、荷兰豆、黑木耳汆烫至断生捞出入冷水放凉2、捞出沥干水分3、热锅放油烧热下姜爆香，放入食材翻炒一下4、加盐调...
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![田园虾仁如何做才美味，怎么做田园虾仁简单又好吃]( "田园虾仁如何做才美味，怎么做田园虾仁简单又好吃")
- 用料鲜虾仁青椒胡萝卜盐田园虾仁的做法青椒，胡萝卜洗净切片。虾仁洗净备用。热锅倒油，加入洗净的虾仁，炒至微微变色后，加入青椒和胡萝卜和少许盐，不断翻炒后即可出锅。小贴士不喜欢吃胡萝卜可以换成彩椒哦～...
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![减肥餐 —— 田园鲜虾沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐 —— 田园鲜虾沙拉方法]( "减肥餐 —— 田园鲜虾沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐 —— 田园鲜虾沙拉方法")
- 五一假期肚子一直涨涨的，回到工作的地方后，自己一个人的晚餐终于可以消消食了。看一看冰箱，还有一小盒在吉之岛打折时买下的鲜虾，于是就想着做沙拉给吃了，跑着去市场打算买西生菜的，却没想到只剩下本地生菜了，想想也没多大关系，赶紧买了一小颗，屁颠屁颠的回住处做菜切了～～用料生菜15...
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![田园小炒（月子餐）-5G食谱大全及做法，烹饪好吃的田园小炒（月子餐）-5G方法]( "田园小炒（月子餐）-5G食谱大全及做法，烹饪好吃的田园小炒（月子餐）-5G方法")
- 1-3人份，时长8分钟用料山药80g去皮洗净，切菱形片莴笋80g去皮洗净，切菱形片干木耳3g清水泡发，去掉根部，撕成小朵红彩椒50g洗净，切菱形片生姜5g切片食用油20.0克盐3.0克米醋5.0克田园小炒（月子餐）-5G的做法备料：山药80.0克去皮洗净，切菱形片莴笋80.0克去皮洗净，切菱形片干木耳3.0克清...
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![田园虾仁饼如何做才美味，怎么做田园虾仁饼简单又好吃]( "田园虾仁饼如何做才美味，怎么做田园虾仁饼简单又好吃")
- 儿子吃厌了清炒虾仁和豌豆炒虾仁，他又不喜欢吃带壳带骨头的鱼虾。因此，出现了这款田园虾仁饼的小点心，配上韩国甜辣酱，番茄沙司，很好吃。用料大虾仁500克甜豌豆仁100克食盐10克黄酒5克生粉5克低筋面粉120克鸡蛋3只凉白开75克田园虾仁饼的做法虾仁解冻一开二，可断开也可相连。加...
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![田园瓦煲粥如何做才美味，怎么做田园瓦煲粥简单又好吃]( "田园瓦煲粥如何做才美味，怎么做田园瓦煲粥简单又好吃")
- 用料大米200克西红柿1/2个豌豆30克鸡蛋1个姜片1片料酒1汤勺白胡椒粉、盐、糖、鸡精适量清水1饭碗（煮豌豆）清水按大米1:清水10-13的比例食用油10滴（煮粥）香油1/2汤勺食用油1汤勺（炒豌豆）田园瓦煲粥的做法大米洗净，用适量清水浸泡一个小时。锅中放入四要，清水大火烧开后，倒入大米，滴...
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![田园鲜虾时蔬粥做法烹饪大全 地道田园鲜虾时蔬粥如何做]( "田园鲜虾时蔬粥做法烹饪大全 地道田园鲜虾时蔬粥如何做")
- 孩子爱喝皮蛋瘦肉粥，皮蛋不能多吃，于是就有了这个时蔬粥，让孩子多吃菜，自己动手做料足鲜美，早起喝一碗，营养丰富，味道鲜美胃暖暖滴！蔬菜可以选自己家爱吃的放呦！上班族早起忙，白粥可以晚上用电压力锅预约功能熬好，早起就直接准备菜省事很多呢！仔细看小贴士！用料煮好的大米粥适量西蓝花...
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